سستي قيمت 10 ايم ايل ضروري تيل جو ٿوڪ، موم بتين لاءِ 100٪ خالص ضروري تيل جو ٻوٽو ڪڍڻ قدرتي ضروري تيل جو ٿوڪ
ضروري تيل ڪيئن لاڳو ڪجي - ٽي مکيه طريقا
توهان پنهنجي ضروري تيل کي ڪيئن لاڳو ڪرڻ بابت پريشان آهيو؟ توهان تيل ڪيئن لاڳو ڪندا آهيو اهو ان تي منحصر آهي ته توهان ان مان ڪهڙو فائدو حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا. مختلف تيل مختلف فائدا پيش ڪن ٿا، ان تي منحصر آهي ته توهان انهن کي ڪيئن ۽ ڪٿي لاڳو ڪندا آهيو. تنهن ڪري، ڪنهن به نئين ضروري تيل کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته ان تيل جي استعمال ۽ فائدن کي چيڪ ڪريو ۽ ان سان گڏ ايندڙ ڪنهن به ليبل ۽ هدايتن کي پڙهو. جيڪڏهن توهان وٽ سوال يا خدشا آهن، ته پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان چيڪ ڪريو.
طريقو 2 ضروري تيل کي خوشبودار استعمال ڪريو
اچو ته ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي شاندار طريقي سان شروع ڪريون: خوشبودار. سڀني ضروري تيلن ۾ هڪ خاص خوشبو هوندي آهي جيڪا توهان مختلف اثرن لاءِ سونگھي ۽ ساهه کڻي سگهو ٿا. هڪ تيل جي تيز خوشبو توهان کي تڏهن متحرڪ ڪري سگهي ٿي جڏهن توهان کي منجهند جي پِڪ-مي اپ جي ضرورت هجي. ٻئي جي آرامده خوشبو توهان کي سخت ڏينهن کان پوءِ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان ضروري تيل کي صرف بوتل کولڻ ۽ ان جي خوشبو کي ساهه کڻڻ سان خوشبودار طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا. انهن کي ذاتي خوشبو جي طور تي پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو، پر هميشه انهن کي ڪيريئر آئل سان پتلو ڪريو، جيڪو ٻوٽي مان نڪتل تيل آهي جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل. ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا پنهنجي ڪيريئر آئل سان ملايو ۽ پوءِ ان کي پنهنجي هٿن ۾ رگڙيو ۽ ساهه کڻو يا ڪجهه پنهنجي ڪن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ تي لڳايو. توهان ضروري تيل کي هوا ۾ پکيڙڻ لاءِ ڊفيوزر پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
طريقو 2 ضروري تيل کي بنيادي طور تي استعمال ڪريو
ضروري تيل لڳائڻ جو ٻيو پسنديده طريقو ٽاپيڪل آهي، جتي توهان تيل کي پنهنجي چمڙي ۾ جذب ٿيڻ ڏيو ٿا. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، هميشه تيل کي ٽاپيڪل لڳائڻ کان اڳ ڪيريئر آئل سان پتلو ڪريو. ٽاپيڪل آئل مساج جو حصو بڻجي سگهن ٿا يا توهان جي پسنديده لوشن، موئسچرائزر يا ٻئي ذاتي سنڀال جي پيداوار ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا. ڪجهه تيل، خاص طور تي ليمن جي خاندان مان، فوٽو حساسيت جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ڪيريئر آئل هڪ ٻوٽي مان نڪتل تيل آهي جهڙوڪ ناريل ۽ بادام جو تيل جيڪو ضروري تيل جي ڪنسنٽريشن کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
طريقو 2 اندروني طور تي ضروري تيل استعمال ڪريو
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته تيل جي خوشبو شاندار آهي، ته انتظار ڪريو جيستائين توهان ان جو ذائقو نه چکو! توهان پنهنجي پسنديده ڊش کي سيزن ڪري سگهو ٿا يا ڪنهن مشروب کي ڪجهه خاص گريڊ جي ضروري تيل سان ذائقو ڏئي سگهو ٿا. تيل کائڻ سان توهان انهن جي سڀني مزيدار، جڙي ٻوٽين، مصالحيدار، ميوي جي صلاحيت جو مزو وٺي سگهو ٿا. ضروري تيل کي اندروني طور تي وٺڻ جو آسان طريقو اهو آهي ته انهن کي هڪ گلاس پاڻي ۾ شامل ڪريو، انهن کي ڪيپسول ۾ وٺو يا انهن کي مصالحي طور استعمال ڪريو. ٿوري مقدار سان شروع ڪريو. ٿورو گهڻو ڊگهو رستو وٺي ٿو، ۽ هڪ ڦڙو به توهان جي ترڪيب تي غالب ٿي سگهي ٿو. هڪ سفارش اها آهي ته تيل ۾ ٽوٿ پِڪ ٻوڙي ڇڏيو ۽ ان کي ٿوري ٿوري کي شروعاتي نقطي طور تي هلايو. يقيناً، اندروني طور تي ڪنهن به تيل کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته تيل کائڻ لاءِ محفوظ آهي. جيستائين اهو خاص طور تي ليبل تي نه چوي ته اهو کائڻ لاءِ محفوظ آهي، فرض ڪريو ته اهو صرف ٻاهرين استعمال لاءِ محفوظ آهي.
