-
چمڙي جي سنڀال جو علاج ڪندڙ-گريڊ ڪارو مرچ جو تيل
ڪارو مرچ سيارو تي سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ مصالحن مان هڪ آهي. اهو نه رڳو اسان جي کاڌن ۾ ذائقيدار ايجنٽ جي طور تي قابل قدر آهي، پر ٻين مختلف مقصدن لاء پڻ، جهڙوڪ دوائن جي استعمال، هڪ محافظ ۽ خوشبوء ۾. تازن ڏهاڪن ۾، سائنسي تحقيق ڪارا مرچ ضروري تيل جي ڪيترن ئي ممڪن فائدن جي ڳولا ڪئي آهي جهڙوڪ درد ۽ درد کان رليف، ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ، جسم کي ختم ڪرڻ ۽ گردش کي وڌائڻ، ڪيترن ئي ٻين جي وچ ۾.
فائدا
ڪارا مرچ جو تيل قبض، دستن ۽ گيس جي تڪليف کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. ان ويٽرو ۽ ان ويوو جانورن جي تحقيق ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته ڊاس جي بنياد تي، ڪارا مرچ جو پائيرائن اينٽي ڊائريال ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ سرگرمين کي ظاهر ڪري ٿو يا اهو اصل ۾ اسپاسموڊڪ اثر رکي سگهي ٿو، جيڪو قبض جي رليف لاءِ مددگار آهي. جڏهن ڪارا مرچ ضروري تيل اندروني طور تي ورتو وڃي ٿو، اهو صحتمند گردش کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ اڃا به گهٽ هاء بلڊ پريشر. جرنل آف ڪارڊيواسڪولر فارماسولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ جانورن جو مطالعو اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪيئن ڪارا مرچ جو فعال جزو، پائيرائن، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ وارو اثر رکي ٿو. ڪارا مرچ ايورويڊڪ دوائن ۾ ان جي گرم ڪرڻ واري خاصيتن جي ڪري مشهور آهي جيڪا گردش ۽ دل جي صحت لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي جڏهن اندروني طور تي استعمال ڪيو وڃي يا مٿين طور تي استعمال ڪيو وڃي. ڪاري مرچ جي تيل کي دار چینی يا turmeric ضروري تيل سان ملايو انهن گرمائشي خاصيتن کي وڌائي سگھي ٿو. ڪارا مرچ ۽ پائيرائن کي ڏيکاريو ويو آهي "بائيو ٽرانسفارمي اثرات" شامل آهن detoxification ۽ وڌايو ويو جذب ۽ جڙي ٻوٽين ۽ روايتي دوائن جي بايو دستيابي. اهو ئي سبب آهي ته توهان پائپرين کي توهان جي سپليمنٽ ۾ هڪ جزو طور ڏسي سگهو ٿا.
استعمال ڪري ٿو
ڪارا مرچ ضروري تيل ڪجهه صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۽ آن لائن ۾ موجود آهي. ڪارو مرچ جو تيل سڌو سنئون بوتل مان داخل ڪري سگھجي ٿو، گرم خوشبوءَ لاءِ گھر ۾ پکڙيل، اندروني طور تي ننڍي مقدار ۾ ورتو وڃي ٿو (هميشه پروڊڪٽ جي هدايت جي ليبل کي احتياط سان پڙهو) ۽ بنيادي طور تي لاڳو ڪيو وڃي.
ڪارا مرچ ضروري تيل سان چڱي طرح ملن ٿابرگاموٽ,ڪلري سيج,فريب,گيرانيم,لوڻ وارو,لونگ,جونيپر بيري,صندل، ۽ديودار ڪاٺڦهلائڻ لاء ضروري تيل.
-
صابن، ميڻ بتيون، مالش، چمڙي جي سنڀال لاءِ روزووڊ ضروري تيل
Rosewood ضروري تيل جي صحت جي فائدن کي ان جي ممڪن ملڪيتن سان منسوب ڪري سگهجي ٿو جيئن ته اينالجيسڪ، ضد، ضد، اينٽي سيپٽيڪ، افروڊيسيڪ، اينٽي بيڪٽيريل، سيفالڪ، ڊيوڊورنٽ، حشرات، ۽ هڪ متحرڪ مادو. اهو گلاب جي وڻ مان ڪڍيو ويندو آهي.
فائدا
هي ضروري تيل توهان جي بيمار مزاج کي دور ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي منٽن اندر خوشگوار جذبات سان ڇڏي سگھي ٿو. هن تيل جي نرمي، مٺي، مساليدار ۽ گلن جي خوشبوءَ کي چال ڪري ٿو ۽ اهڙيءَ طرح ارومٿراپي جي ماهرن طرفان پسند ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ مضبوط نه آهي، اهو تيل هڪ هلڪي تجزياتي طور ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي ٿورڙي سر درد، ڏند درد، ۽ عضلات ۽ جوڑوں ۾ درد کان رليف ڏئي سگهي ٿو، خاص طور تي اهي انفڪشن جي نتيجي ۾ جيڪي ٿڌ، انفلوئنزا، ممپس، ۽ خسرو جو سبب بڻجن ٿا. هي تيل توهان جي دماغ کي ٿڌو، چالو، تيز ۽ هوشيار رکي سگهي ٿو ۽ سر درد کي به دور ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ توهان جي ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ توهان کي اعصابي خرابين کان بچائڻ ۾ مدد ڏيندو. هن تيل ۾ امڪاني حشرات جي ملڪيت آهي ۽ ننڍڙا حشرات جهڙوڪ مچھر، جُون، بيڊ بگ، پسو ۽ مڇرن کي ماري سگھي ٿو. توھان پڻ ان کي استعمال ڪري سگھو ٿا وانپورائيزر، اسپري، روم فريشنرز، ۽ فرش ڌوئڻ ۾. جيڪڏهن چمڙيءَ تي مالش ڪيو وڃي ته اهو مڇرن کي به دور رکي ٿو.
ملاوٽ: اهو نارنگي، برگاموٽ، نيرولي، ليمن، ليمن، انگور، لويندر، جيسمين ۽ گلاب جي ضروري تيل سان تمام سٺي نموني سان ملندو آهي.
-
کاسمیٹکس يا مساج لاء قدرتي مارجورم تيل
مارجورم هڪ دائمي جڙي ٻوٽي آهي جيڪا ميڊيٽرينين علائقي مان نڪرندي آهي ۽ صحت کي فروغ ڏيڻ واري حياتياتي مرکبات جو هڪ تمام گهڻو مرڪوز ذريعو آهي. قديم يوناني مارجورم کي ”جبل جي خوشي“ سڏيندا هئا ۽ اهي عام طور تي ان کي شادين ۽ جنازين ٻنهي لاءِ چادر ۽ گارڊن ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا. قديم مصر ۾، ان کي دوائن ۾ شفا ۽ جراثيم کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. اهو پڻ کاڌي جي حفاظت لاء استعمال ڪيو ويو.
فائدا ۽ استعمال
توهان جي غذا ۾ مارجورم مصالحو شامل ڪري توهان جي هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ان جي خوشبو ئي لعاب غدود کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي، جيڪا کاڌي جي بنيادي هضمي ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا توهان جي وات ۾ ٿئي ٿي.
مارجورم روايتي دوائن ۾ مشهور آهي ان جي هارمونل توازن بحال ڪرڻ ۽ حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ. عورتن لاءِ جيڪي هارمون جي عدم توازن سان وڙهي رهيا آهن، هي جڙي ٻوٽي آخرڪار توهان کي عام ۽ صحتمند هارمون جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
مارجورام هڪ مددگار قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو ماڻهن لاءِ جيڪي اعليٰ خطري ۾ آهن يا هاءِ بلڊ پريشر جي علامتن ۽ دل جي مسئلن ۾ مبتلا آهن. اهو قدرتي طور تي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۾ اعلي آهي، اهو دل جي سسٽم ۽ سڄي جسم لاء بهترين آهي.
هي جڙي ٻوٽي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا اڪثر ڪري عضلات جي تنگي يا عضلات جي اسپاسز سان گڏ اچي ٿي، انهي سان گڏ سر درد. مساج تھراپيسٽ اڪثر ڪري پنھنجي مساج جي تيل يا لوشن ۾ شامل آھن اھو ئي سبب آھي.
خطرات ۽ ضمني اثرات
خوشبودار پنن عام کاڌي جي مقدار ۾ محفوظ آهن ۽ ممڪن طور تي بالغن جي اڪثريت لاء محفوظ آهن جڏهن مختصر وقت لاء دوا جي مقدار ۾ وات ذريعي ورتو وڃي. جڏهن دوا جي فيشن ۾ ڊگھي مدت استعمال ڪيو وڃي، مارجورم ممڪن طور تي غير محفوظ آهي ۽ خراب ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي. ڪجهه ثبوت موجود آهن ته اهو سرطان جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو تمام ڊگهو استعمال ڪيو وڃي. توهان جي چمڙي يا اکين تي تازو مارجورم لاڳو ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇو ته اهو جلدي سبب ٿي سگهي ٿو.
-
انگور جو ضروري تيل نمي ۽ مضبوط جسماني مساج
اسان ڏهاڪن کان ڄاڻون ٿا ته انگور جو وزن گھٽائڻ ۾ فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو، پر ساڳئي اثرات لاء مرڪوز انگور ضروري تيل استعمال ڪرڻ جو امڪان هاڻي وڌيڪ مقبول ٿي رهيو آهي. انگور جو تيل، جيڪو انگور جي ٻوٽي جي رند مان ڪڍيو ويندو آهي، صدين تائين استعمال ڪيو ويو آهي ته جيئن سوزش، وزن وڌائڻ، شوگر جي لالچ ۽ حتي هينگ اوور جي علامات کي مات ڏيڻ ۾ مدد ڪن. اهو پڻ سمجهيو ويندو آهي قدرتي دٻاء-فائيٽر، ضد سوزش واري ايجنٽ.
فائدا
ڪڏهن ٻڌايو ويو آهي ته انگور هڪ بهترين ميوو آهي جيڪو کائڻ لاءِ وزن گھٽائڻ ۽ ٿلهي ساڙڻ لاءِ؟ يقينن، اهو ئي سبب آهي ته انگور جي ڪجهه فعال اجزاء توهان جي ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ توهان جي بک کي گهٽائڻ لاء ڪم ڪن ٿا. جڏهن سانس اندر داخل ڪيو وڃي يا مٿي تي لاڳو ڪيو وڃي، انگور جو تيل گهٽ لالچ ۽ بک لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، جيڪو ان کي صحتمند طريقي سان وزن گھٽائڻ لاءِ هڪ بهترين اوزار بڻائي ٿو. يقينن، انگور جو تيل استعمال ڪرڻ اڪيلو ئي فرق نه ٿو اچي - پر جڏهن اهو غذائي ۽ طرز زندگي جي تبديلين سان گڏ هوندو آهي، اهو فائدي وارو ٿي سگهي ٿو.
انگور جي بوءِ اڀرندڙ، سڪون ڏيندڙ ۽ واضح ڪندڙ آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته دٻاء کي رليف ڪرڻ ۽ امن ۽ آرام جي جذبات تي آڻڻ. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته انگور جي تيل کي ساهه کڻڻ يا ان کي پنهنجي گهر ۾ ارومٿراپي لاءِ استعمال ڪرڻ سان دماغ جي اندر آرام جي ردعمل کي موڙڻ ۾ مدد ملندي ۽ قدرتي طور تي توهان جي بلڊ پريشر کي به گهٽائي سگهجي ٿو. انگور جي وانپ کي اندر اندر داخل ڪرڻ سان جذباتي ردعمل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ شامل توهان جي دماغي علائقي ڏانهن پيغام جلدي ۽ سڌو سنئون منتقل ٿي سگهن ٿا.
ليبارٽري جي مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته انگور جي تيل ۾ اينٽي بيڪٽيريل اثرات آهن ۽ مائڪروجنزم جي حساسيت کي وڌائي ٿو جيڪي عام طور تي مزاحمتي آهن. انهي سبب لاء، انگور جو تيل توهان جي وارن ۽ چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن اهو توهان جي شيمپو يا ڪنڊيشنر ۾ شامل ڪيو وڃي.
استعمال ڪري ٿو
- خوشبوءِ سان: انگور جو تيل توهان جي گهر ۾ ڦهلائي سگهجي ٿو تيل ڊفيوزر استعمال ڪندي يا سڌو سنئون بوتل مان اندر اندر. انگور جي بخارن کي ساهه کڻڻ سان هن طريقي کي آزمايو ته جيئن جسم کي ٻرندڙ ۽ برقرار رکيل پاڻي، سر درد، دٻاءُ ۽ ڊپريشن کان نجات ڏي.
- بنيادي طور تي:جڏهن توهان جي چمڙي تي انگور جي تيل کي استعمال ڪندي، ان کي گاڏين جي تيل جي برابر حصن سان ملائي وڃي، جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا تيل. ٻنھي کي گڏ ڪريو ۽ پوءِ انھن کي ھضم کي بھتر ڪرڻ لاءِ ھضم کي بھتر ڪرڻ لاءِ انھن کي ضرورت واري ڪنھن به حصي تي رگڙيو، جنھن ۾ ھضمي کي بھتر ڪرڻ لاءِ ھضمي جي عضون، چمڙيءَ جو سور يا پيٽ شامل آھي.
- اندروني طور تي: انگور جو تيل اندروني طور استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي صرف هڪ تمام اعلي معيار، خالص گريڊ آئل برانڊ سان. توهان پاڻي ۾ هڪ قطرو شامل ڪري سگهو ٿا يا ان کي غذا جي اضافي طور وٺي سگهو ٿا 1-2 قطرا ماکي يا اسموڊي سان ملايو. اهو FDA پاران استعمال لاءِ محفوظ طور تسليم ڪيو ويو آهي، پر صرف جڏهن توهان 100 سيڪڙو خالص، علاج واري گريڊ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو جنهن ۾ صرف هڪ جزو شامل آهي: انگور (Citrus paradisi) رند تيل.
-
Bergamot ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ڊفيوزر آئل
Citrus bergamia، جيڪو Bergamot جي نالي سان مشهور آهي، اهو Rutaceae خاندان سان تعلق رکي ٿو، جنهن جي سڃاڻپ Citrus جي نالي سان ٿئي ٿي. هن وڻ جو ميوو ليمن ۽ نارنگي جي وچ ۾ هڪ صليب آهي، جيڪو ننڍڙو، گول ميوو ٿورڙو ناشپاتيء جي شڪل وارو، ۽ هڪ پيلو رنگ ڏئي ٿو. ڪن جو خيال آهي ته ميوو هڪ ننڍي نارنگي وانگر نظر اچي ٿو. برگاموٽ عطر جي صنعت ۾ هڪ مشهور خوشبو آهي، ۽ ان جي طاقتور خوشبو ان کي ڪيترن ئي عطرن ۾ هڪ اهم جزو بڻائي ٿي، جنهن ۾ اهو مٿين نوٽ طور ڪم ڪري ٿو.
Bergamot سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان آهي جيڪو اڄ استعمال ڪيو ويو آهي ان جي اثرائتي، صحت جي فائدن، ۽ ان جي مختلف قسمن جي ايپليڪيشنن لاء.
فائدا
ارومٿراپي جي ايپليڪيشنن ۾ استعمال ٿيل، برگاموٽ ضروري تيل پريشاني ۽ دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڄاڻايل آهي ۽ ان سان ڊپريشن جي علامات کي گھٽائي ٿو. تيل جا α-Pinene ۽ Limonene جزا ان کي اڀرندڙ، تازگي ۽ متحرڪ بڻائيندا آهن. برگاموٽ آئل کي ساهه کڻڻ سان ميٽابولزم کي به برقرار رکي سگهجي ٿو هارمونز ۽ فلوئڊز کي وڌائڻ سان جيڪي هضم ۽ غذائيت جي جذب ۾ مدد ڪن ٿا. اهو پيٽ جي تحريڪن کي وڌيڪ باقاعده ڪرڻ سان قبضي کي گهٽائي سگھي ٿو. Bergamot Essential Oil جي آرامده، پرسڪون خوشبوءِ سڪون ڏيندڙ آهي ۽ ننڊ جي خرابين ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيئن بي خوابي، صارف کي آرام واري حالت ۾ رکڻ سان. برگاموٽ آئل جي ليمن جي خوشبو ان کي ناخوشگوار بوء کي ختم ڪرڻ لاء تازو ڪمري واري اسپري بڻائي ٿي. برگاموٽ آئل جي اينٽي اسپاسموڊڪ طبيعت جو مطلب اهو آهي ته جيڪي ماڻهو تنفس جي مسئلن ۾ مبتلا آهن جهڙوڪ دائمي کنگهه شايد کنگهه جي تڪليف کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿي. ان جي اينٽي ڪنجيسٽو ۽ ايڪسپڪٽرينٽ خاصيتون نڪ جي پاسن کي صاف ڪن ٿيون ۽ بلغم ۽ بلغم کي ختم ڪري سانس کي آسان بڻائين ٿيون، ان ڪري وڌيڪ جراثيم ۽ زهر کي ختم ڪن ٿيون جيڪي بيماريون پيدا ڪن ٿيون. عام طور تي کاسمیٹيڪل طور تي يا عام طور تي استعمال ڪيو ويو، Bergamot تيل نقصانڪار بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪڻ سان چمڙي کي نيڪال ڪري سگهي ٿو. جڏهن غسل جي پاڻي يا صابن ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو، اهو چمڙي ۽ هيلس تي درازن کي ختم ڪري ٿو جڏهن ته چمڙي کي انفيڪشن کان بچائيندو آهي. بال جي شين ۾ استعمال ٿيل، اهو بال جي چمڪ کي وڌائي سگهي ٿو ۽ بال جي نقصان کي روڪي سگھي ٿو. هارمونز کي متحرڪ ڪرڻ سان جيڪي درد جي احساس کي گھٽ ڪن ٿا، اهو سر درد، عضلات جي درد، ۽ اسپرين کي رليف ڪري سگهي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
Bergamot Essential Oil لاءِ استعمال تمام گھڻا آھن، جن ۾ دوائن ۽ بدبوءَ کان وٺي کاسمتيڪ تائين. ان جي ڪيترن ئي شڪلن ۾ تيل، جيل، لوشن، صابن، شيمپو، اسپري، ۽ موم بتي ٺاهڻ شامل آهن. ڪيريئر آئل سان ملايو ويو ۽ بنيادي طور تي استعمال ڪيو ويو، برگاموٽ آئل عضلات جي درد ۽ جسم جي دردن کي رليف ڪري ٿو جنهن ۾ سر درد ۽ گٿريت سان لاڳاپيل تڪليف شامل آهن. ان جي سوزش واري خاصيت لالچ، خارش ۽ سوز کي ختم ڪري ٿي. ان جي جراثيم ڪش ۽ اسٽريجنٽ سرگرمين جي ڪري، برگاموٽ ضروري تيل سينگار جي سامان ۾ هڪ بهترين اضافو ٺاهيندو آهي جيڪي چمڪندڙ ۽ هڪجهڙائي واري چمڙي کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء آهن. ٽونر جي طور تي، اهو سوراخ صاف ڪري ٿو ۽ چمڙي جي بافتن کي مضبوط ڪري ٿو. برگاموٽ آئل کي شيمپو ۽ جسم جي ڌوئڻ ۾ ملايو وڃي ۽ ان کي چمڙي ۽ جسم ۾ رگڻ سان بال مضبوط ٿي سگهن ٿا، ان جي واڌ کي تيز ڪري سگهن ٿا ۽ چمڙي ۽ چمڙي تي خارش ۽ جلن کي دور ڪن ٿا. جڏهن ڪيمومائل ۽ سونف جي ضروري تيل سان ملائي، هي مرکب پيٽ جي حصي ۾ مالش ڪري سگهجي ٿو بدهضمي ۽ گيس کي آرام ڪرڻ لاءِ.
-
گيرانيم ضروري تيل ڊفيوزر ارومٿراپي چمڙي جي سنڀال لاءِ
Geranium جي lilac، گلابي پنن کي پنهنجي حسن ۽ مٺي خوشبو لاء محبوب آهن. ارومٿراپي ۾، جيرانيم کي ان جي ڪيترن ئي شاندار علاج جي ملڪيت لاء چڱي طرح سمجهيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان گيرنيم بابت باهه تي آهيو يا ان کي پيار ڪرڻ لاءِ ڪو ٻيو سبب استعمال ڪري سگهو ٿا، اسان بحث ڪنداسين ته مٿين فائدن ۽ استعمال جي استعمال جي Geranium ضروري تيل ۽ ڇو ته هي گلن جو تيل ايترو مشهور ۽ معزز آهي اروموٿراپي ۾.
فائدا
Geranium تيل استعمال جي بيوي پيش ڪري ٿو، جنهن ۾ هارمونل عدم توازن جي مدد، صحتمند وار کي وڌائڻ، اعصاب درد کي گهٽائڻ ۽ رت جي گردش کي وڌائڻ شامل آهن.
Geranium ضروري تيل کي منفرد طور تي اينٽي فنگل ۽ اينٽي بيڪٽيريل هجڻ جي طور تي سڏيو ويندو آهي ان کي هڪ بهترين قدرتي صاف ڪندڙ ۽ شفا ڏيندو آهي.
geranium تيل جي تڪرار ۽ پريشاني کي گهٽائڻ جي صلاحيت هن تيل بابت اسان جي پسنديده شين مان هڪ آهي، ۽ اهو صرف توهان جي ٿي سگهي ٿي.
Geranium تيل اڪثر چمڙي جي حالتن سان مطابقت رکي ٿو، ايجما، psoriasis، acne، rosacea ۽ وڌيڪ. اهو نازڪ منهن جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ لاءِ ڪافي نرم آهي، پر اڃا تائين اثرائتو شفا ڏيڻ لاءِ ڪافي طاقتور آهي، جڏهن ته چمڙي جي جلن کي روڪيندي آهي.
استعمال ڪري ٿو
چهرو: 6 قطرا Geranium ۽ 2 tbsp جوجوبا آئل گڏ ڪري روزانو هڪ فيشل سيرم ٺاهيو. توهان جي منهن تي لاڳو ڪريو توهان جي معمول جي آخري قدم طور.
داغ: 2 قطرا Geranium، 2 قطرا Tea Tree ۽ 2 قطرا گاجر جي ٻج کي 10 ml رول آن ۾ ملايو. مٿي تي زيتون جو تيل ڀريو ۽ داغ ۽ عيب تي لاڳو ڪريو.
ڪلينر: هڪ شيشي جي اسپري بوتل ۾ 1 اوز 190 پروف الڪوحل ۽ 80 قطرا گيريانيم يا روز گيرانيم (يا هر هڪ جا 40 قطرا) گڏ ڪري هڪ قدرتي گرانيئم ڪلينر ٺاهيو. 3 اوز ڊسٽيل پاڻي شامل ڪرڻ کان پهريان ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ويهڻ ڏيو. گڏ ڪرڻ لاء ڇڪيو. اسپري سطحن، دروازن جي دٻن، سڪن ۽ وڌيڪ علائقن ۾ جتي جراثيم رهي سگھن ٿا. 30 سيڪنڊن کان پوءِ ويهڻ ۽ سڪي وڃڻ يا صاف ڪرڻ ڏيو.
بنيادي: مقامي سوزش لاءِ Geranium تيل استعمال ڪرڻ لاءِ، تيل کي 5 سيڪڙو تائين گھٽايو ۽ روزانو ٻه ڀيرا سوزش واري علائقي تي لاڳو ڪريو. ٻارن لاء 1٪ تائين گھٽائڻ.
تنفس: تنفس جي سوزش ۽ هوائي رستن کي آرام ڪرڻ لاء، 30-60 منٽن جي وقفن ۾ هڪ ضروري تيل ڊفيوزر ۾ Geranium تيل کي وڇائي ڇڏيو. ٻارن لاء 15-20 منٽن تائين گھٽ ڪريو.
-
کاسمیٹڪ نيرولي ضروري تيل ارومٿراپي ضروري تيل
نيرولي ضروري تيل هڪ ورسٽائل تيل آهي جنهن ۾ صحت سان لاڳاپيل استعمال جي ڪثرت آهي. تيل جسماني، نفسياتي ۽ جسماني مقصدن لاء مفيد آهي. اهو هڪ خوشبو آهي جنهن ۾ علاج جا فائدا آهن جڏهن ارومٿراپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. هتي، اچو ته هن شاندار ضروري تيل، ان جي ملڪيت ۽ استعمال بابت وڌيڪ ڄاڻون.
فائدا ۽ استعمال
پنهنجو مٿو صاف ڪريو ۽ دٻاءُ گهٽايو: ڪم تي وڃڻ يا ڪم ڪرڻ دوران نيرولي ضروري تيل جو سونگهو وٺو. اهو يقين آهي ته رش جو ڪلاڪ ٿورو وڌيڪ قابل برداشت ۽ توهان جو نظريو ٿورو روشن آهي.
مٺا خواب: هڪ ڪپهه جي بال تي ضروري تيل جو هڪ قطرو وجھو ۽ ان کي پنهنجي تکتي جي اندر ٽيڪ ڏيو ته جيئن توهان کي رات جي وڏي ننڊ ۾ آرام ڪرڻ ۾ مدد ملي.
مٽيء جو علاج: جيئن ته نيرولي ضروري تيل ۾ طاقتور اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن، اهو هڪ بهترين آهيacne لاء گھر جي علاجڀڃڪڙي جي علاج ڪرڻ لاء. هڪ ڪپهه جي بال کي پاڻي سان ڳاڙھو ڪريو (ضروري تيل کي ڪجهه گھٽائڻ لاءِ) ۽ پوءِ نيرولي ضروري تيل جا چند قطرا شامل ڪريو. ڪپهه جي بال کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو آسانيءَ سان مسئلي واري علائقي تي ڇڪيو جيستائين داغ صاف نه ٿئي.
هوا کي صاف ڪريو: پنهنجي گهر يا آفيس ۾ نيرولي ضروري تيل کي صاف ڪرڻ لاءِ هوا کي صاف ڪريو ۽ ان جي جراثيم مخالف خاصيتن ۾ سانس وٺو.
دٻاءُ دور ڪرڻ: ڪرڻقدرتي طور تي پريشاني جو علاجڊپريشن، هسٽريا، خوف، صدمو ۽ دٻاءُ، پنهنجي ايندڙ غسل يا پيرن جي غسل ۾ نيرولي ضروري تيل جا 3-4 قطرا استعمال ڪريو.
سر درد کي گهٽايو: سر درد کي آرام ڪرڻ لاءِ گرم يا ٿڌي ڪمپريسر تي ڪجهه قطرا لاڳو ڪريو، خاص طور تي هڪ دٻاءُ جي ڪري.
لوئر بلڊ پريشر: نيرولي ضروري تيل کي ڊفيوزر ۾ استعمال ڪرڻ يا بوتل مان صرف ان مان ڪجهه سونف کڻڻ سان، اڀياس ڏيکاريا آهن ته بلڊ پريشر سان گڏوگڏ cortisol جي سطح گهٽجي سگهي ٿي.
پاسي اثرات
هميشه وانگر، توهان ڪڏهن به استعمال نه ڪرڻ گهرجي neroli ضروري تيل undiluted, توهان جي اکين ۾ يا ٻين mucus membranes ۾. نيرولي ضروري تيل اندروني طور تي نه وٺو جيستائين توهان هڪ قابل عمل ڪندڙ سان ڪم ڪري رهيا آهيو. جيئن سڀني ضروري تيل سان، نيرولي ضروري تيل کي ٻارن جي پهچ کان ٻاهر رکو. نيرولي ضروري تيل کي توهان جي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان پهريان، هميشه جسم جي هڪ غير حساس حصي (جهڙوڪ توهان جي بازو) تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ انجام ڏيو انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان کي ڪنهن به منفي ردعمل جو تجربو نه آهي. نيرولي هڪ غير زهريلو، غير حساس ڪرڻ وارو، غير ٻرندڙ ۽ غير فوٽوٽوڪسڪ ضروري تيل آهي، پر هڪ پيچ ٽيسٽ هميشه محفوظ پاسي تي ٿيڻ گهرجي.
-
Citronella ضروري تيل مچھر ڀڃڻ لاء
هڪ امير، تازي ۽ تيز خوشبو جيڪا ليمن سان ملندڙ جلندڙ آهي، citronella تيل هڪ خوشبودار گھاس آهي، جنهن جي فرانسيسي معني آهي ليمن بام. citronella جي خوشبو اڪثر ڪري ليمون گراس لاءِ غلط استعمال ڪئي ويندي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ظاهر، واڌ، ۽ حتي ڪڍڻ واري طريقي ۾ هڪجهڙائي رکن ٿا.
صدين تائين، citronella تيل هڪ قدرتي علاج ۽ ايشيائي کاڌي ۾ جزو جي طور تي استعمال ڪيو ويو. ايشيا ۾، citronella ضروري تيل اڪثر ڪري جسم جي درد، چمڙي جي انفيڪشن، ۽ سوزش کي آسان ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ پڻ هڪ غير زهرجي حشرات کان بچڻ واري جزو جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. Citronella صابن، صابن، خوشبودار موم بتيون، ۽ حتي کاسمیٹڪ شين جي خوشبو ڪرڻ لاء پڻ استعمال ڪيو ويو.
فائدا
Citronella تيل هڪ تيز خوشبو پيدا ڪري ٿو جيڪا قدرتي طور تي منفي جذبات ۽ احساسات کي وڌائي ٿي. گهر جي چوڌاري ڦهلائڻ ماحول کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ رهائش واري هنڌن کي وڌيڪ خوشگوار بڻائي سگھي ٿو.
ضروري تيل چمڙي جي صحت کي وڌائڻ واري ملڪيت سان، هي تيل چمڙي کي جذب ڪرڻ ۽ نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. citronella ۾ اهي خاصيتون سڀني جلد جي قسمن لاء هڪ نئين رنگ جي رنگ کي وڌائڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
ڪيترن ئي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته citronella تيل antifungal خاصيتن سان ڀريل آهي جيڪي ڪجهه فنگس کي ڪمزور ۽ تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي صحت جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿيون.
تيل جي سوڊوريفڪ يا ڊيفوريٽڪ خاصيتون جسم ۾ پسڻ کي وڌائين ٿيون. اهو جسم جي حرارت کي وڌائي ٿو ۽ بيڪرياريا ۽ وائرس کي ختم ڪري ٿو. ان جي سوزش واري ۽ antimicrobial خاصيتون پڻ انهن بيمارين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي بخار جو سبب بڻجن ٿيون. گڏو گڏ، اهي خاصيتون انهي ڳالهه کي يقيني بڻائين ٿيون ته بخار کان بچي وڃي يا علاج ڪيو وڃي.
Uses
ارومٿراپي ايپليڪيشنن ۾ استعمال ٿيل، Citronella تيل حراست کي وڌائي سگھي ٿو ۽ ذهني وضاحت کي فروغ ڏئي ٿو. صرف ذاتي ترجيحن جي ڊفيوزر ۾ Citronella آئل جا 3 قطرا وجھو ۽ وڌيڪ ڌيان جي احساس جو مزو وٺو. خوشبو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته افراتفري ۽ متضاد جذبات جي بوجھ کي گهٽائڻ سان جسم ۽ دماغ کي پرسکون ۽ گرائونڊ ڪري ٿو. ضد سوزش، اينٽي بيڪٽيريا، ۽ Expectorant خاصيتن سان، Citronella تيل تنفس جي سسٽم جي تڪليف کان مهلت ڏئي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪنجشن، انفيڪشن، ۽ گلا يا سينوس جي جلن، سانس جي تڪليف، بلغم جي پيداوار، ۽ برونچائٽس جي علامات . صرف هڪ مرکب کي ورهايو جنهن ۾ هر هڪ Citronella، Lavender، ۽ Peppermint ضروري تيل جا 2 قطرا شامل آهن هي رليف حاصل ڪرڻ لاءِ جڏهن ته گردش کي به بهتر بڻائي ۽ دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ.
-
قدرتي ليمون ضروري تيل جلد اڇو ڪرڻ واري مساج
ليمن ضروري تيل هڪ تمام آساني سان سڃاتل تيل آهي ڇاڪاڻ ته ان جي تازگي، توانائي ۽ خوشبوء جي ڪري. ليمن جي تيل جي صحت جي فائدن کي منسوب ڪري سگهجي ٿو ان جي محرڪ، پرسکون، astringent، detoxifying، antiseptic، جراثيم ڪش ۽ ضد فنگل ملڪيت.
فائدا
ليمون هڪ چيمپيئن آهي جڏهن اهو اچي ٿو اعلي وٽامن مواد، اهو هڪ بهترين مدد آهي جڏهن توهان جي جسم کي دٻاء جي وقت ۾ مدد ڪري ٿي. ليمن ضروري تيل کي ڊفيوزر يا humidifier ۾ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي، ۽ ڪيترن ئي اسپتالن ۽ ڪلينڪ ۾ استعمال ٿيندو آهي.
ليمن جي ضروري تيل کي خاص طور تي مکڻ ۽ ڪالس تي لاڳو ڪرڻ صحت مند سوزش جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ خراب چمڙي کي آرام ڪري سگهي ٿي. ڊگهي مدي وارا نتيجا ڏسڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته تيل کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪيريئر آئل استعمال ڪندي، جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل، هڪ ڀيرو صبح جو ۽ ٻيهر بستري تي وڃڻ کان اڳ.
جيڪڏهن مچھر توهان کي مليا آهن ۽ اهو سڀ ڪجهه توهان ڪري سگهو ٿا ته توهان جي آڱرين کي انهن ناراض bumps تي حملو ڪرڻ کان بچائڻ لاء، ڪيميائي حل تائين نه پهچندا. هڪ ليمون ضروري تيل ۽ ڪيريئر آئل کي ڪنگڻ تي ملائڻ سان خارش ۽ سوزش گهٽجي ويندي. ايندڙ دفعي توهان هفتي جي آخر ۾ جنگل ڏانهن وڃو، پڪ ڪريو ته توهان هن ضروري تيل کي پنهنجي گهربل شين جي فهرست ۾ شامل ڪيو.
استعمال ڪري ٿو
چمڙي جي سنڀال -ليمن ضروري تيل astringent ۽ detoxifying آهي. ان جي antiseptic ملڪيت جلد جي علاج ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ليمن جو تيل به چمڙي تي اضافي تيل گھٽائي ٿو. چمڙي جي مئل سيلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ فيشل ڪلينزر ۾ تيل جا چند قطرا شامل ڪريو.
ڌوٻي-ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو پنھنجي ڌوٻي جي چڪر ۾ يا پنھنجي ڌوٻي کي تازو ڪرڻ لاءِ آخري رينس چڪر ۾. توهان جي واشنگ مشين پڻ صاف بوء ڪندي.
جراثيم ڪش -ليمن جو تيل لاجواب آهي ڪاٺ جي ڪٽڻ واري بورڊن ۽ باورچی خانه جي ڪائونٽرن کي نيڪال ڪرڻ لاءِ. باورچی خانه جي صفائي جي ڪپڙن کي پاڻي جي پيالي ۾ ليمن جي تيل جي ڪيترن ئي قطرن سان جراثيم کي ختم ڪرڻ لاء.
ڊيگريزر -گلو ۽ ليبل کي هٽائڻ ۾ تمام مؤثر آهي جيڪي هٽائڻ ڏکيو آهن. ليمن جو تيل هٿن ۽ اوزارن ۽ وينجن مان چکن ۽ گري به ختم ڪندو.
موڊ بوسٽر توجهه -ڪمري ۾ وجھو يا پنھنجي ھٿن ۾ ڪجھ ڦڙا رکو، رڱيو ۽ سانس اندر وٺو.
حشرات کي روڪڻ وارو -ڪيڙا ليمن جي تيل جي حق ۾ نه آهن. ليمن سان گڏ ڪريوپودنا۽eucalyptus ضروري تيلسان گڏناريل جو تيلهڪ مؤثر repellant لاء.
صلاحون
ليمن جو ضروري تيل توهان جي چمڙي کي سج جي روشني کان وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو. جڏهن ليمون ضروري تيل سڌو سنئون توهان جي چمڙي تي استعمال ڪريو، اهو ضروري آهي ته گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪن تائين سڌو سورج جي روشني کان ٻاهر رهڻ ۽ ٻاهران سن اسڪرين استعمال ڪريو.
-
چيمومائل آئل اصل ۾ ضروري تيل جي پيداوار
چامومائل تيل جو استعمال هڪ ڊگهو رستو واپس وڃي ٿو. حقيقت ۾، اها مبينا طور تي هڪ قديم ترين دوائن جي جڙي آهي جيڪا انسانن لاءِ سڃاتي وڃي ٿي. 6 ان جي تاريخ کي قديم مصرين جي دور ۾ ڳولي سگهجي ٿو، جن ان جي علاج واري خاصيتن جي ڪري ان کي خدا جي لاءِ وقف ڪيو ۽ بخار سان وڙهڻ لاءِ استعمال ڪيو. ان کان علاوه، رومن ان کي دوائون، مشروبات ۽ بخور ٺاهڻ لاء استعمال ڪيو. وچين دور ۾، چامومائل ٻوٽو فرش تي عوامي گڏجاڻين ۾ پکڙيل هو. اهو ان ڪري هو ته جڏهن ماڻهو ان تي قدم کڻندا هئا ته ان جي مٺي، ڪڪڙ ۽ ميوي جي خوشبو اچي ويندي هئي.
فائدا
چامومائل ضروري تيل هڪ تمام مشهور ضروري تيل آهي جيڪو ارومٿراپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. Chamomile تيل جا ڪيترائي فائدا آھن ۽ مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگھجن ٿا. چامومائل ضروري تيل ٻوٽي جي گلن مان حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ مرکبات جهڙوڪ بيسابولول ۽ چمازولين ۾ مالا مال آهي، جيڪي ان کي سوزش، پرسکون ۽ شفا ڏيڻ واريون خاصيتون ڏين ٿيون. چامومائل تيل مختلف قسم جي حالتن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، جن ۾ چمڙي جي جلن، هضمي مسئلن ۽ پريشاني شامل آهن. چيمومائل تيل ۾ سوزش واري خاصيت آهي جيڪا چمڙي ۾ سوز ۽ لالچ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو هڪن، ايجما ۽ ٻين چمڙي جي حالتن جي علاج ۾ پڻ اثرائتو آهي. چيمومائل تيل پڻ هضمي مسئلن جهڙوڪ بدهضمي، دل جي جلن ۽ دستن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ پريشاني ۽ دٻاء کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو چمڙي کي آرام ڪرڻ، دٻاء کي گهٽائڻ، ۽ آرام کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
ان کي اسپري ڪريو
اهڙو مرکب ٺاهيو جنهن ۾ 10 کان 15 قطرا چمومائل تيل جا في اونس پاڻي، ان کي اسپري بوتل ۾ وجھو ۽ پري پري ڪريو!
ان کي پکيڙيو
هڪ ڊفيوزر ۾ ڪجهه ڦڙا رکو ۽ ڪرکرا خوشبوءَ کي هوا کي تازو ڪرڻ ڏيو.
ان کي مالش ڪريو
ڪيمومائل آئل جا 5 قطرا 10 ملي ميٽر مياروما بيس آئل سان ملايو ۽ نرميءَ سان چمڙي تي مالش ڪريو.10
ان ۾ غسل ڪريو
گرم غسل ڪريو ۽ چامومائل تيل جا 4 کان 6 ڦڙا شامل ڪريو. پوء گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاء غسل ۾ آرام ڪريو ته خوشبو ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏيو.11
ان کي سانس وٺو
سڌو سنئون بوتل مان يا ان جا ٻه ڦڙا ڪنهن ڪپڙي يا ٽشو تي وجھو ۽ نرميءَ سان ان کي اندر ۾ وجھو.
ان کي لاڳو ڪريو
پنهنجي باڊي لوشن يا موئسچرائيزر ۾ 1 کان 2 قطرا شامل ڪريو ۽ ان مرکب کي پنهنجي چمڙي ۾ رگيو. متبادل طور تي، هڪ ڪپ يا توليه کي گرم پاڻيء ۾ ڀاڄي ۽ پوء لاڳو ڪرڻ کان اڳ ان ۾ 1 کان 2 قطرا شامل ڪري، ڪيمومائل ڪمپريس ٺاهيو.
احتياط
ممڪن جلد جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، نرسنگ، يا ڊاڪٽر جي سنڀال هيٺ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندرين ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
Thyme ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ڊفيوزر آئل
thyme ضروري تيل جي صحت جي فائدن کي ان جي امڪاني خاصيتن سان منسوب ڪري سگهجي ٿو جيئن ته اينٽي اسپاسموڊڪ، اينٽي رئيميٽڪ، اينٽي سيپٽيڪ، بيڪٽيرياڪڊال، بيچڪ، دل جي بيماري، ڪارمينيوٽ، سيڪيٽريزنٽ، ڊيوريٽڪ، ايميناگوگ، expectorant، hypertensive، insecticide، stimulant، ٽينڪ، ۽ هڪ ذيلي ورميفيوز. . Thyme هڪ عام جڙي ٻوٽي آهي ۽ عام طور تي هڪ مصالحو يا مصالحو طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه ٿلهي کي جڙي ٻوٽين ۽ گهريلو دوائن ۾ به استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو نباتاتي طور تي Thymus vulgaris جي نالي سان مشهور آهي.
فائدا
ٿائيم جي تيل جا ڪجهه غير مستحڪم جزا، جهڙوڪ ڪيمپين ۽ الفا-پائنين، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل آهن انهن جي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل ملڪيتن سان. اهو انهن کي جسم جي اندر ۽ ٻاهران اثرائتو بڻائي ٿو، مغز جھلي، گٽ ۽ تنفسي نظام کي امڪاني انفيڪشن کان بچائيندو آهي. هن تيل جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت پڻ آزاد ريڊيڪل نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هي thyme ضروري تيل جي هڪ وڏي ملڪيت آهي. هي ملڪيت توهان جي جسم تي داغ ۽ ٻين بدصورت اسپاٽ کي ختم ڪري سگهي ٿي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو جراحي نشان، حادثاتي زخمن جي ڪري ڇڏيل نشان، اکن، پوڪس، خسرو، ۽ زخم.
ٿائيم جي تيل جو بنيادي استعمال چمڙي تي تمام گهڻو مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته اهو زخم ۽ داغ کي ختم ڪري سگهي ٿو، سوزش واري درد کي روڪي سگهي ٿو، چمڙي کي نمي ڪري سگهي ٿو، ۽ مٽيء جي ظاهر ٿيڻ کي به گهٽائي سگھي ٿو. هن تيل ۾ اينٽي سيپٽڪ پراپرٽيز ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ محرڪن جو مرکب توهان جي چمڙي کي صاف، صحتمند ۽ جوان نظر اچي سگهي ٿو جيئن توهان جي عمر!
ساڳي ڪاريوفيلين ۽ ڪيمفين، ڪجھ ٻين اجزاء سان گڏ، thyme ضروري تيل کي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت ڏين ٿا. اهو بيڪٽيريا کي جسم جي اندر اندر ۽ ٻاهران بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو بيڪٽيريا کي مارڻ سان گڏ انهن کي جسم جي عضون کان پري رکڻ سان.
استعمال ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان ڪنجشن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، هڪ دائمي کنگهه، تنفس جي انفيڪشن، هي سينه رڱڻ سان توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي.
ضروري تيل جا 5-15 قطرا 1 چمچ ڪيريئر آئل يا خوشبوءَ کان پاڪ، قدرتي لوشن ۾ ملائي، مٿئين سيني ۽ مٿئين پٺي تي لاڳو ڪريو. ڪنهن به قسم جو استعمال ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته، جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪي حساس جلد وارا، حامله، ننڍڙا ٻار، يا هاء بلڊ پريشر وارا آهن انهن کي نرم ٿيم کي چونڊڻ گهرجي.
احتياط
ممڪن جلد جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، نرسنگ، يا ڊاڪٽر جي سنڀال هيٺ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندرين ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
ڊفيوزر ارومٿراپي مساج وارن لاءِ سائپرس ضروري تيل
اتي ڪافي ضروري تيل موجود آهن. پر چانهه جي وڻن جي برعڪس ۽ دنيا جي لاوينڊرز ۽ مرچمنٽس جيڪي چمڙي جي سنڀال واري جڳهه ۾ تمام گهڻو ڌيان ڏين ٿا، صنوبر جو تيل ڪجهه حد تائين رادار جي هيٺان اڏامي ٿو. پر اهو نه هجڻ گهرجي- جزو چڱي طرح اڀياس ڪيو ويو آهي ۽ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪجهه ثابت ڪيل مکيه فائدا آهن، خاص طور تي انهن لاء جيڪي تيل يا مٽيء جي چمڙي سان ڀريل آهن.
فائدا
سڀ کان وڌيڪ ضروري تيل وانگر، سائپرس ضروري تيل توهان جي وارن ۾ استعمال ڪرڻ لاء مڪمل طور تي مناسب آهي، يا جڏهن ان جي خاصيتن کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء باقاعده هربل شيمپو ۾ شامل ڪيو ويو آهي. تيل کي توهان جي اسڪالپ ۾ مالش ڪري سگهجي ٿو (ترجيح طور تي توهان جي وارن کي گلڻ کان پوءِ) توهان جي چمڙي ڏانهن رت جي وهڪري کي تيز ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. هي اهم غذائي مواد ۽ معدنيات توهان جي وارن جي ڦڪن ڏانهن منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، توهان کي توهان جي وارن کي اندر کان مضبوط ۽ پرورش ڪرڻ جي اجازت ڏيندو، انهي سان گڏ سست (۽ آخرڪار روڪڻ) وارن جي نقصان کي.
سائپريس ضروري تيل جسم جي بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ وڏو آهي جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، تنهنڪري توهان جي سردي يا فلو جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته توهان جي جسم جي مجموعي ڪارڪردگي ۾ مدد ڪندي. ساڳئي وقت، تيل استعمال ڪري سگهجي ٿو ته توهان کي کنگهه جو علاج ڪرڻ ۾ مدد لاء، جيئن ته اهو هڪ قدرتي antispasmodic ۽ تنفس ٽينڪ سمجهيو ويندو آهي.
ڇاڪاڻ ته صنوبر ضروري تيل اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي بيڪٽيريل آهي، اهو ڪٽ ۽ زخم کي صاف ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، چمڙي جي انفيڪشن ۽ نشانن کي روڪڻ. پڪ ڪريو ته ان کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ڪيريئر آئل ۾ ملائي. مھرباني ڪري صلاح ڏني وڃي ته اھم ڪٽ ۽ گھڻن زخمن لاء، توھان کي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گھرجي.
سوراخ صاف ڪرڻ جي طور تي، سائپرس جو تيل قدرتي طور تي چمڙي مان زهر ۽ زهر کي ڪڍي ٿو، سوراخ کي ڇڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو. باقاعدي روزاني استعمال سان، توهان قدرتي detoxification جي اميد ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي رنگ ۾ وڌندڙ چمڪ لاءِ نئين ٻيهر پيدا ٿيل چمڙي کي ظاهر ڪندو!
استعمال ڪري ٿو
توانائيءَ کي وڌائڻ ۽ توانائيءَ جي جذبن کي وڌائڻ، صنوبر جو تيل استعمال ڪري سگھجي ٿو ان جي خوشبوءِ ۽ سرزمين فائدن لاءِ. سائپرس جو تيل مونوٽرپينس مان ٺهيل آهي، جيڪو تيل واري چمڙي جي ظاهري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو بنيادي طور تي جسم کي هڪ متحرڪ لفٽ ڏيڻ لاءِ. سائپرس جي تيل جي ڪيميائي جوڙجڪ پڻ ان جي تجديد ۽ خوشبوء کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن خوشبوءِ سان استعمال ٿئي ٿي، سائپرس جو تيل هڪ صاف خوشبو پيدا ڪري ٿو، جيڪو جذبات تي متحرڪ ۽ گرائونڊنگ اثر رکي ٿو. سائپرس جي تيل جي خوشبوءِ ۽ چمڙيءَ جي نفعي جي ڪري، اهو عام طور تي اسپاس ۽ مساج تھراپسٽس ۾ استعمال ٿيندو آهي.
احتياط
ممڪن جلد جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، نرسنگ، يا ڊاڪٽر جي سنڀال هيٺ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندرين ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
