-
وارن جي علاج ۽ خوشبوءِ جي علاج لاءِ طاقتور تيار ڪيل وائلٽ ضروري تيل
وائلٽ ليف ايبسولٽ ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ دلچسپ ايبسولٽ آهي. خوشبودار طور تي، ان ۾ ٿوري مٽيءَ واري، گلن جي ڪردار سان گڏ گهٽ ڊيليشن تي سائي خوشبو آهي. ايبسولٽ جي طور تي، مان خاص طور تي ان کي خوشبوءِ ۽ خوشبوءِ جي استعمال لاءِ ترجيح ڏيان ٿو. اهو خاص طور تي گلن، جڙي ٻوٽين ۽ ڪاٺ جي خاندانن ۾ ضروري تيل سان گڏ چڱي طرح ملائي ٿو.
مون جذباتي يا روحاني ايپليڪيشنن لاءِ وائلٽ ليف ايبسولٽ سان گهڻو ڪم نه ڪيو آهي، پر ويلري اين ووروڊ ان کي "روح جي شرمندگي" لاءِ سفارش ڪري ٿي ۽ ان کي "سيڪيورٽي، جرئت، اعتماد، مرڪزيت، نرمي، ۽ بلندي کي فروغ ڏيڻ" ۾ مدد ڪندڙ طور بيان ڪري ٿي. [ويلري اين ووروڊ،روح لاءِ خوشبوءِ جو علاج(نوواٽو، ڪيليفورنيا: نيو ورلڊ لائبريري، 1999، 284.]
وائلٽ ليف ايبسولوٽ جي استعمال، فائدن ۽ حفاظت جي معلومات لاءِ پروفائل جو باقي حصو ڏسو.
-
ٿوڪ خوشبوءِ واري موم بتي جو تيل هني سڪل ضروري تيل نامياتي قدرتي هني سڪل تيل
اطالوي هني سڪل (لونيسيرا ڪيپري فوليم)
هني سڪل جو هي قسم يورپ ۾ اصل آهي ۽ اتر آمريڪا جي ڪجهه حصن ۾ قدرتي بڻايو ويو هو. هي انگور جي وڻ 25 فوٽ ڊگهو ٿي سگهي ٿو ۽ گلابي رنگ جي اشاري سان ڪريم رنگ جا گل ڏئي ٿو. ان جي ڊگهي ٽيوب شڪل جي ڪري، پولينٽر کي امرت تائين پهچڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي. انهن جا چمڪندڙ نارنگي گل رات جو ڦٽن ٿا ۽ گهڻو ڪري پتنگن پاران پولين ٿيل آهن.
اطالوي هني سڪل ضروري تيل ۾ هڪ خوشبو آهي جيڪا ليمن ۽ ماکي جي ميلاپ وانگر آهي. هي تيل ٻوٽي جي گل مان ٻاڦ جي آسون ذريعي ڪڍيو ويندو آهي.
شُنبات جي ضروري تيل جو روايتي استعمال
ٻڌايو وڃي ٿو ته 659 عيسوي ۾ چيني دوائن ۾ هني سڪل جو تيل استعمال ڪيو ويندو هو. اهو ايڪيوپنڪچر ۾ جسم مان گرمي ۽ زهر خارج ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندو هو جيئن نانگ جي کاڄ مان. ان کي جسم کي صاف ڪرڻ ۽ زهر ختم ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم جڙي ٻوٽين مان هڪ سمجهيو ويندو هو. يورپ ۾، ان کي وڏي پيماني تي انهن مائرن جي جسم مان زهر ۽ گرمي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو جن تازو جنم ڏنو هو. چيو ويندو آهي ته ان جو مسلسل استعمال قسمت ۽ خوشحالي کي راغب ڪري ٿو.
شھد جي ضروري تيل جي استعمال جا فائدا
تيل جي مٺي خوشبوءَ کان علاوه، ان ۾ ڪوئرسيٽين، وٽامن سي، پوٽاشيم، ۽ ٻين غذائي جزن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جي موجودگيءَ جي ڪري ڪيترائي صحت فائدا پڻ آهن.
سينگار لاءِ
هن تيل ۾ هڪ مٺي ۽ پرسڪون خوشبو آهي جيڪا ان کي خوشبو، لوشن، صابڻ، مساج ۽ غسل جي تيل ۾ هڪ مشهور اضافو بڻائي ٿي.
خشڪي کي ختم ڪرڻ، وارن کي نمي بخشڻ ۽ انهن کي ريشمي هموار رکڻ لاءِ تيل کي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ۾ پڻ شامل ڪري سگهجي ٿو.
جراثيم ڪش طور
هني سڪل ضروري تيل کي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي مائڪروبيل سمجهيو ويندو آهي ۽ گهريلو شين کي جراثيم ڪش ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ڦهلايو ويندو آهي، ته اهو ڪمري ۾ ترندڙ هوا ۾ پيدا ٿيندڙ جراثيم جي خلاف پڻ ڪم ڪري سگهي ٿو.
قدرتي اينٽي بايوٽڪ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، اهو بيڪٽيريا جي ڪجهه قسمن جي ڪري ٿيندڙ انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي جهڙوڪاسٽيفيلوڪوڪسيااسٽريپٽوڪوڪس.
ان کي ڏندن جي وچ ۾ ۽ مسوڙن ۾ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ ماؤٿ واش طور استعمال ڪيو ويندو آهي جنهن جي نتيجي ۾ تازي سانس ايندي آهي.
ٿڌي اثر
هن تيل جي جسم مان گرمي ڇڏڻ جي صلاحيت ان کي ٿڌو ڪرڻ جو اثر ڏئي ٿي. اهو گهڻو ڪري بخار گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هني سڪل سان سٺي نموني سان ملائي ٿوپوديني ضروري تيلجيڪو وڌيڪ ٿڌي احساس ڏئي سگهي ٿو.
رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪري ٿو
هني سڪل جو تيل رت ۾ کنڊ جي ميٽابولائيزيشن کي تيز ڪري سگهي ٿو. هي کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿوذیابيطس. ڪلوروجينڪ ايسڊ، هڪ جزو جيڪو گهڻو ڪري ذیابيطس سان وڙهڻ لاءِ دوائن ۾ ملندو آهي، هن تيل ۾ ملي ٿو.
سوزش کي گھٽايو
هي ضروري تيل جسم جي سوزش جي ردعمل کي گهٽائي ٿو. اهو مختلف قسمن جي گٿريت جي سوجن ۽ جوڑوں جي درد کي دور ڪري سگهي ٿو.
هي تيل ايگزيما، سورياسس ۽ ٻين چمڙي جي سوزش جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ان جي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت ڪٽ ۽ زخم کي متاثر ٿيڻ کان پڻ بچائيندي آهي.
هضم ۾ آساني
هني سڪل ضروري تيل ۾ اهڙا مادا شامل آهن جيڪي بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي هاضمي جي رستي ۾ السر جو سبب بڻجن ٿا ۽ سبب بڻجن ٿا.پيٽ جو سور. اهو آنڊن ۾ سٺي بيڪٽيريا کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان جي نتيجي ۾ هاضمي جو نظام صحتمند ٿئي ٿو. دست، قبض ۽ درد جي واقعن کان سواءِ، غذائيت جي جذب ۾ اضافو ٿئي ٿو. اهو متلي جي احساس کي به گهٽائي ٿو.
ڊيڪنجسٽنٽ
جڏهن خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته اهو سانس کي آسان بڻائڻ لاءِ نڪ جي رستي جي بندش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو دائمي کنگهه، دمہ، ۽ ٻين سانس جي مسئلن کي دور ڪري ٿو.
دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائي ٿو
هني سڪل آئل جي طاقتور خوشبو پرسڪون احساس پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو مزاج کي بهتر بڻائڻ ۽ ڊپريشن جي علامتن کي روڪڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. جيڪڏهن خوشبو تمام گهڻي طاقتور آهي، ته ان کي وينلا ۽ برگاموٽ ضروري تيل سان پڻ ملايو وڃي ٿو. جيڪي ماڻهو پريشاني جو تجربو ڪن ٿا ۽ سمهڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪن ٿا، انهن لاءِ هني سڪل جو مرکبليوينڊرضروري تيل ننڊ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
آزاد ريڊيڪلز جي خلاف ڪم ڪري ٿو
هني سڪل آئل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ هوندا آهن جيڪي جسم ۾ آزاد ريڊيڪلز جي خلاف ڪم ڪندا آهن جيڪي جسم جي سيلن کي نقصان پهچائيندا آهن. اهو جوانيءَ لاءِ نون سيلن جي واڌ کي فروغ ڏيندو آهي.
-
ضروري تيل 100٪ نامياتي خالص پرائيويٽ ليبل هني سڪل جاسمين منهن، جسم ۽ وارن لاءِ ملٽي يوز آئل
چمڙي لاءِ آلو بخارا جي تيل جا فائدا
اهڙي هلڪي تيل لاءِ آلو بخارا جي تيل ۾ چمڙي لاءِ ڪيترائي فائدا آهن، جيڪي ان کي غذائيت سان مالا مال روزاني علاج بڻائين ٿا جيڪو ڳري ڪريم يا سيرم جي هيٺان استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان جو ورثو ايشيائي ثقافتن مان آيو آهي، خاص طور تي چين جي ڏکڻ مکيه زمين، جتي آلو بخارا جو ٻوٽو پيدا ٿيو. آلو بخارا جي ٻوٽي جا عرق، ياپرونس موم، روايتي چيني، جاپاني ۽ ڪورين دوائن ۾ 2000 سالن کان وڌيڪ عرصي کان استعمال ٿيندا رهيا آهن.
آلو بخارا جي تيل جا وڌيڪ فائدا، هيٺ ڏجن ٿا:
- هائڊريٽنگ: آلو بخارا جي تيل کي هائڊريٽنگ ايلڪسير طور سڃاتو وڃي ٿو. جليمان چوي ٿو، "اهو اوميگا فيٽي ايسڊ، وٽامن اي، ۽ وٽامن اي سان ڀريل آهي." اهو شامل ڪندي ته "جيڪو به هائڊريٽنگ ڪري ٿو اهو چمڙي کي موهيندڙ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو." گرين نوٽ ڪري ٿو ته آلو بخارا جي تيل ۾ "اوميگا فيٽي ايسڊ 6 ۽ 9" پڻ شامل آهن جيڪي چمڙي کي هائڊريٽنگ ڪرڻ لاءِ سڃاتل آهن."
- سوزش مخالف: آلو بخارا جو تيل ڀريل آهيپوليفينول، جنهن جي وضاحت گرين ڪري ٿو ته "ان جي سوزش واري خاصيتن لاءِ مشهور آهن جيڪي چمڙي کي UV-حوصلہ افزائي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائين ٿيون." اينگلمن اهو پڻ نوٽ ڪري ٿو ته آلو بخارا جو تيل چمڙي لاءِ هڪ مثالي سرگرم آهي ان جي ثابت ٿيل سوزش مخالف فائدن جي ڪري. هوءَ 2020 جي هڪ مطالعي ڏانهن اشارو ڪري ٿي جيڪا ظاهر ڪري ٿي ته آلو بخارا ڪڍڻ هڪ ڪينسر مخالف علاج جي طور تي مثبت نتيجا ڏٺا آهن.1
- شفا بخش خاصيتون: گرين چوي ٿو ته، ”آلو جي تيل ۾ موجود وٽامن اي معمولي جلن جي ڪري چمڙي جي شفا کي به فروغ ڏيندو.
- سيل ٽرن اوور وڌائي ٿو: وٽامن اي جي ڪنسنٽريشن جي ڪري، اميد رکو ته آلو بخارا جو تيل جھرين کي صاف ڪرڻ، چمڙي جي لچڪ کي بهتر بڻائڻ، ۽ سيل ٽرن اوور کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪندو، جيڪو گرين نوٽس هڪ هموار، وڌيڪ هڪجهڙائي واري رنگت کي فروغ ڏيندو.
- آزاد ريڊيڪلز ۽ ماحولياتي دٻاءُ کان بچائيندو آهي: ڇاڪاڻ ته آلو بخارا جو تيل ان ۾ مالا مال آهياينٽي آڪسيڊنٽ"اهو اثرائتو آهي، گرين چوي ٿو،" وڌيڪ چمڪندڙ، هائيڊريٽ ٿيل، ۽ صحتمند نظر ايندڙ چمڙي پهچائڻ ۾. آزاد ريڊيڪلز ۽ ماحولياتي دٻاءُ جي خلاف تحفظ سان، توهان ڀوري داغن ۾ گهٽتائي ڏسڻ جي اميد پڻ ڪري سگهو ٿا، گرين وضاحت ڪري ٿو. آلو بخارا جي تيل ۾ وٽامن سي پڻ شامل آهي، جيڪو چمڙي جي علاج جي سڀ کان وڌيڪ ثابت ٿيل طريقن مان هڪ آهي. 2 "وٽامن سي ۾ بحالي جا خاصيتون آهن ۽ ان جي سيلولر سطح تي چمڙي کي مرمت ڪرڻ جي قابل آهي،" گرين چوي ٿو، اهو نوٽ ڪندي ته توهان هائپر پيگمينٽيشن ۾ گهٽتائي ڏسڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا.
- سيبم جي پيداوار کي منظم ڪري ٿو: هڪ اينٽي ايڪني علاج جي طور تي، يا ماڻهن لاءِ موئسچرائزر جي طور تيتيل وارويا اکن واري چمڙي، آلو بخارا جو تيل سيبم جي پيداوار جو هڪ ريگيوليٽر آهي: "آلو بخارا جو تيل اوليڪ ايسڊ ۽ لينولڪ ايسڊ سان مالا مال آهي،" اينگلمين وضاحت ڪري ٿو. "اوليڪ ايسڊ جسم جي سطحن کي سيبم جي پيداوار لاءِ حوصلا افزائي ۽ جوان ڪري ٿو - هي ضابطو اضافي سيبم جي پيداوار کي روڪي ٿو ۽ اهڙي طرح دانهن کي روڪي ٿو. اضافي قدرتي تيل جي پيداوار کي فعال ڪندي، اهو چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. لينولڪ ايسڊ اضافي مئل چمڙي جي سيلن جي تعمير کي روڪي ٿو. اهو هڪ ضروري فيٽي ايسڊ آهي جيڪو بند ٿيل ۽ مئل وارن جي ڦڦڙن کي روڪڻ لاءِ صحتمند چمڙي جي سيلن جي تبديلي کي فروغ ڏئي ٿو." اينگلمين 2020 جي هڪ مطالعي ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو صحتمند رنگت کي فروغ ڏيڻ ۾ فيٽي ايسڊ سان مالا مال چمڙي جي علاج جي اثرائتي کي بيان ڪري ٿو.3
چمڙي جي قسم جا خيال
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس يا رد عمل واري آهي، ته گرين توهان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ احتياط ڪرڻ جي تلقين ڪري ٿو. "جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته توهان کي احتياط سان لاڳو ڪرڻ گهرجي، ۽ جيڪڏهن ڳاڙهي يا جلن، خارش، يا جلن ٿئي ٿي، ته فوري طور تي استعمال بند ڪريو."
- متوازن چمڙي جي قسمن لاءِ، هوءَ چوي ٿي ته "صاف، سڪل چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ ڪنهن ٻئي پراڊڪٽ کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ جذب ٿيڻ ڏيو." توهان پنهنجي پسنديده موئسچرائزر ۾ ڪجهه ڦڙا پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ اضافي جذب لاءِ چمڙي نم هجڻ تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
- نه رڳو آلو بخارا جو تيل غير مزاحيه آهي، پر اينجلمين اهو به چوي ٿو، "اهو مٽيءَ واري جلد لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو سيبم جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو." هوءَ نوٽ ڪري ٿي ته آلو بخارا جو تيل انهن ماڻهن لاءِ عجيب ڪم ڪري ٿو جن جي سيبم جي پيداوار تمام گهڻي آهي. "هڪ افسانو آهي ته تيل واري چمڙي وارن کي تيل استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ڪجهه تيل چمڙي لاءِ وڏا فائدا رکن ٿا، جهڙوڪ آلو بخارا جو تيل،" اينجلمين چوي ٿو.
- آخرڪار، سڪل ۽ پختي چمڙي آلو بخارا جي تيل جي استعمال سان نمايان نتيجا ڏسي سگهي ٿي. اينجلمين ٻڌائي ٿو، "جيئن ته آلو بخارا جو تيل وٽامن اي سان مالا مال آهي، اهو بالغ چمڙي لاءِ بهترين آهي ڇاڪاڻ ته اهو حوصلا افزائي ڪري ٿوسيل ٽرن اوور، صحتمند، نوجوان سيلز کي ظاهر ڪري ٿو. ان کان علاوه، اينٽي آڪسيڊنٽس جي موجودگي آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ کي منهن ڏئي ٿي ۽ آزاد ريڊيڪل نقصان کي گهٽائي ٿي.
-
نامياتي ٿڌي دٻيل يوزو تيل | خالص سائٽرس جونوس پيل تيل - بهترين معيار جو ٿڌو دٻيل ضروري تيل
روايتي طور تي، سياري جي رات جي وقت، جاپاني ميوي کي پنير جي ڪپڙي ۾ ويڙهيندا آهن ۽ ان جي خوشبوءِ کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ گرم رسمن جي غسل ۾ ترڻ ڏيندا آهن. اهو مڃيو ويندو آهي ته اهو سياري سان لاڳاپيل بيمارين کان بچائيندو آهي. اهي ان کي نفسياتي صحت کي فروغ ڏيڻ لاءِ پڻ استعمال ڪندا آهن. اهو گٿريت ۽ روماتزم جي علاج لاءِ ۽ غسل جي پاڻي ۾ تيل شامل ڪري ٿڌ سان وڙهڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو هو. ميوي کي ساس، شراب، مارمليڊ ۽ مٺايون ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو.
يوزو ضروري تيل استعمال ڪرڻ جا فائدا
اهو اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل آهي
اينٽي آڪسيڊنٽآزاد ريڊيڪلز جي خلاف ڪم ڪن ٿا جيڪي سيلز کي نقصان پهچائين ٿا ۽ آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ پيدا ڪن ٿا. هن قسم جو دٻاءُ ڪيترن ئي بيمارين سان ڳنڍيل آهي. يوزو ۾ ڪيترائي اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جهڙوڪ وٽامن سي، فليونوائيڊس ۽ ڪيروٽينائيڊس. انهن ۾ ليمن کان وڌيڪ وٽامن سي موجود آهي. اهي دل جي بيماري، ڪجهه قسمن جي ذیابيطس ۽ ڪينسر، ۽ دماغي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
ليمونين، هڪ ذائقيدار مرڪب جيڪو ليمن جي ميون ۾ عام آهي، ان ۾ سوزش مخالف خاصيتون آهن ۽ اهو ثابت ٿيو آهي ته اهو برونڪيل اسٿما جي علاج لاءِ آهي.
گردش کي بهتر بڻائي ٿو
جيتوڻيڪ رت جو جمڻ مفيد آهي، پر ان جو تمام گهڻو استعمال رت جي نالن کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو جيڪو دل جي بيماري ۽ دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. يوزو ۾ ڪلٽنگ مخالف اثر آهن ڇاڪاڻ ته ميوي جي گوشت ۽ ڇلڪي ۾ هيسپيريڊين ۽ نارنگين مواد موجود آهي. هي ڪلٽنگ مخالف اثر رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دل سان لاڳاپيل بيمارين جي خطري کي گهٽائي ٿو.
ڪينسر سان وڙهي سگهجي ٿو
ليمن جي تيل ۾ موجود ليمونائيڊس سينو، ڪولون ۽ پروسٽيٽ سان وڙهڻ جي صلاحيت ڏيکاري ٿي.ڪينسرتحقيق جي بنياد تي، تيل جا مختلف فائديمند جزا جهڙوڪ ٽينگريٽين ۽ نوبيليٽن مؤثر طريقي سان ٽامي جي واڌ ۽ ليوڪيميا سيل جي واڌ جي خطري کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. جڏهن ته، يوزو کي ڪينسر جي علاج جي طور تي دعوائن جي حمايت لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
پريشاني ۽ دٻاءُ لاءِ راحت
يوزو ضروري تيل اعصاب کي پرسکون ڪري سگهي ٿو ۽پريشاني دور ڪرڻ۽ ٽينشن. اهو ثابت ٿيو آهي ته اهو دٻاءُ جي نفسياتي علامتن جهڙوڪ ڊپريشن ۽ دائمي ٿڪاوٽ سنڊروم کي گهٽائڻ لاءِ آهي. اهو منفي جذبات جي حملي کي منهن ڏئي سگهي ٿو ۽ ڊفيوزر يا ويپورائيزر ذريعي استعمال ڪرڻ تي خود اعتمادي کي وڌائي سگهي ٿو. امن جو احساس پيدا ڪرڻ لاءِ، ملاوٽويٽيور، مينڊرين، ۽ نارنگي جو تيل يوزو تيل ۾ شامل ڪري ڪمري ۾ پکيڙي سگهجي ٿو.
ذهني ٿڪاوٽ ۽ پريشاني کان نجات حاصل ڪرڻ سان بي خوابي وارن ماڻهن کي به مدد ملي سگهي ٿي. يوزو تيل ننڍي مقدار ۾ به پرسڪون ۽ آرامده ننڊ آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
بيڪٽيريا ۽ وائرس سان وڙهندو آهي
يوزو ۾ وٽامن سي جو مقدار، جيڪو ليمن جي تيل کان ٽي ڀيرا وڌيڪ آهي، ان کي عام بيمارين جهڙوڪ زکام، فلو ۽ ڳلي جي سور جي خلاف وڌيڪ طاقتور بڻائي ٿو. وٽامن سيمُدافعتي نظامجيڪو جسم کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان کي مختلف دائمي بيمارين کان بچائي ٿو.
وزن گھٽائڻ لاءِ
يوزو ضروري تيل ڪجهه خاص سيلن کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪي چربی ساڙڻ جي عمل ۾ مدد ڪن ٿا. اهو جسم کي ڪيلشيم جذب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، هڪ معدنيات جيڪو جسم ۾ چربی جي وڌيڪ جذب کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
صحتمند وارن لاءِ
يوزو تيل ۾ موجود وٽامن سي جزو ڪوليجن جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو وارن کي مضبوط ۽ هموار رکڻ ۾ اهم آهي. مضبوط وار هجڻ جو مطلب آهي ته انهن ۾ ٽٽڻ ۽ وارن جي نقصان جو امڪان گهٽ هوندو آهي. يوزو،ليوينڊر، ۽روزميري تيلوارن کي چمڪندڙ ۽ صحتمند رکڻ لاءِ شيمپو جي بنياد ۾ شامل ڪري سر جي چمڙي تي مساج ڪري سگهجي ٿو.
حفاظتي صلاحون ۽ احتياط
يوزو آئل کي ڊفيوزر سان سٺي هوادار ڪمري ۾ استعمال ڪريو. ذهن ۾ رکو ته استعمال کي 10-30 منٽن تائين محدود رکو ته جيئن سر درد يا بلڊ پريشر ۾ واڌ نه ٿئي.
تيل کي ڪيريئر آئل سان ملائي ڇڏڻ جي پڻ سفارش ڪئي وئي آهي.
يوزو تيل جيڪو ڪولڊ پريس ذريعي ڪڍيو ويندو آهي اهو فوٽوٽوڪسڪ آهي. ان جو مطلب آهي ته تيل کي ٽاپيڪل طور تي استعمال ڪرڻ کان پوءِ، پهرين 24 ڪلاڪن اندر چمڙي کي سج هيٺ بي نقاب ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي. اسٽيم ڊسٽليشن ذريعي ڪڍيو ويندڙ يوزو فوٽوٽوڪسڪ نه آهي.
يوزو تيل ننڍن ٻارن ۽ عورتن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي حامله آهن يا کير پياري رهيون آهن.
هي تيل ناياب آهي ۽ اڃا تائين دعوائن جي حمايت لاءِ گهڻي تحقيق جي ضرورت آهي. جيڪڏهن علاج جي طور تي استعمال ڪيو وڃي، ته بهتر آهي ته پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
-
قدرتي اسٽريچ مارڪ آئل عورتن جي چمڙي جي سنڀال داغ هٽائڻ، نمي بخشيندڙ، غذائي روشني جي مرمت، هربل آئل
سينٽيلا ايشياٽيڪا استعمال ڪرڻ جا فائدا ۽ خطرا
ڊاڪٽر ياديو چوي ٿو ته سينٽيلا ايشياٽيڪا ڪوليجن جي ٺهڻ کي وڌائڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي، ان کي ڳاڙهي، سوجن يا حساس چمڙي جي علاج لاءِ هڪ مثالي جزو بڻائي ٿو. ياد ڏياريندڙ: ڪوليجن چمڙي کي لچڪ ڏئي چمڙي کي جھرين کي روڪڻ ۽ مرده چمڙي جي سيلن کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن ته سينٽيلا ايشياٽيڪا ڪوليجن جي پيداوار کي فروغ ڏئي ٿو، ڊاڪٽر ياديو جي مطابق، ان کي عمر جي خلاف شين ۾ هڪ اثرائتو جزو پڻ سمجهيو ويندو آهي. سينٽيلا ايشياٽيڪا ۾ چمڙي جي ماليڪيولن کي خراب ٿيڻ کان بچائڻ جي صلاحيت آهي، ۽ وڌيڪ ڪوليجن جي واڌاري جھرين کي روڪڻ ۽ چمڙي کي سڪل ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سينٽيلا ايشياٽيڪا ايڪسٽريڪٽ ۾ زخم کي شفا ڏيڻ جون خاصيتون پڻ آهن، جيڪو ان کي ڪٽ ۽ زخم جي علاج لاءِ هٿ ۾ رکڻ لاءِ هڪ سٺو جزو بڻائي ٿو. "ٽاپيڪل فارموليشنز [سينٽيلا ايشياٽيڪا جي خاصيت] ڪوليجن جي ترکیب ۽ نئين رت جي رڳن جي واڌ کي وڌائي زخم جي شفا کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڏيکاريا ويا آهن، جڏهن ته نئين چمڙي جي طاقت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ داغ ۽ ڪيليوڊز جي سوزش واري مرحلي کي روڪي ٿو،" چوي ٿو.جيسي چيونگ، ايم ڊي، هڪ بورڊ پاران تصديق ٿيل چمڙي جو ماهر.
ان جي سوزش مخالف خاصيتن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال طبيعت جي ڪري، توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ سينٽيلا ايشياٽيڪا استعمال ڪرڻ ۾ ڪو وڏو خطرو ناهي. ڊاڪٽر ياديو چوي ٿو ته، "سڀ کان وڌيڪ عام ضمني اثر الرجڪ رد عمل آهي،" جيڪو عام طور تي چمڙي تي خارش يا جلن جي طور تي پيش ڪندو.
-
چمڙي جي سنڀال لاءِ اعليٰ معيار جو 100٪ ڪڙو نارنگي پتي جو ضروري تيل
روايتي استعمال
ڪُوڙِي ۽ مٺي نارنگي جي سڪل ڇلڪي کي روايتي چيني دوائن ۾ هزارين سالن کان انورڪسيا، زڪام، کنگهه، هاضمي جي تڪليف کي ختم ڪرڻ ۽ هاضمي کي تيز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو رهيو آهي. ڪُوڙِي جو علاج ڪارمينيٽو ۽ ٽونڪ ٻنهي آهي، ۽ تازي ڪُوڙِي کي مُنهن جي علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪُوڙِي نارنگي جو رس جراثيم ڪش، پت جي خلاف ۽ هيموسٽٽڪ آهي.
وچ ۽ ڏکڻ آمريڪا، چين، هيٽي، اٽلي ۽ ميڪسيڪو ۾، سي. اورينٽيم جي پنن جي ڪاڙهن کي روايتي علاج طور اندروني طور تي ورتو ويو آهي ته جيئن انهن جي سوڊوريفڪ، اينٽي اسپاسموڊڪ، اينٽي ايميٽڪ، محرڪ، معدي ۽ ٽونڪ خاصيتون استعمال ڪري سگهجن. پنن سان علاج ڪيل ڪجهه حالتن ۾ زکام، فلو، بخار، دست، هاضمي جي تڪليف ۽ بدهضمي، خون وهڻ، ٻارن ۾ سور، متلي ۽ الٽي ۽ چمڙي جا داغ شامل آهن.
سِٽرس اورينٽيمهڪ عجيب وڻ آهي جيڪو ميوي، گلن ۽ پنن ۾ لڪيل قدرتي علاج سان ڀريل آهي. ۽ اهي سڀئي علاج جون خاصيتون اڄ هر ڪنهن لاءِ هن شاندار وڻ مان حاصل ٿيندڙ مختلف ضروري تيلن جي آسان صورت ۾ موجود آهن.
فصل ڪڍڻ ۽ ڪڍڻ
ٻين گهڻن ميون جي برعڪس، نارنگي ڇُٽڻ کان پوءِ پختو نه ٿيندو آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن تيل جي وڌ ۾ وڌ سطح حاصل ڪرڻي آهي ته فصل صحيح وقت تي ڪرڻ گهرجي. ڪڙو نارنگي ضروري تيل ڇل جي ٿڌي اظهار سان حاصل ڪيو ويندو آهي، ۽ نارنگي-پيلو يا نارنگي-ڀوري ضروري تيل پيدا ڪري ٿو جنهن ۾ تازي، ميويدار ليمن جي خوشبو لڳ ڀڳ مٺي نارنگي جي برابر آهي.
ڪڙو نارنگي ضروري تيل جا فائدا
جيتوڻيڪ ڪڙو نارنگي ضروري تيل جي علاج جي خاصيتن جي عمل کي مٺي نارنگي سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ سمجهيو ويندو آهي، منهنجي تجربي ۾ ڪڙو نارنگي وڌيڪ طاقتور نظر اچي ٿو ۽ اڪثر ڪري مٺي قسم جي ڀيٽ ۾ بهتر نتيجا ڏئي ٿو. اهو خراب هاضمي، قبض ۽ جگر جي ڪنجشن کي صاف ڪرڻ جي علاج لاءِ اثرائتو آهي جڏهن مساج مرکبن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
ڪڙي نارنگي ضروري تيل جي صفائي، متحرڪ ۽ ٽوننگ عمل ان کي ايڊيما، سيلولائٽ جي علاج لاءِ يا ڊيٽوڪسيفڪيشن پروگرام جي حصي طور ٻين لففيٽڪ محرڪن ۾ شامل ڪرڻ لاءِ مثالي بڻائي ٿو. ويريڪوز رگون ۽ چهري جي ڌاڳي جون رگون هن ضروري تيل جو سٺو جواب ڏين ٿيون، خاص طور تي جڏهن چهري جي علاج ۾ صنوبر جي تيل سان ملايو وڃي. ڪجهه خوشبوءِ جي ماهرن کي هن تيل سان اکن جي علاج ۾ ڪاميابي ملي آهي، شايد ان جي اينٽي سيپٽڪ خاصيتن جي ڪري.
جذباتي نظام تي، ڪڙو نارنگي ضروري تيل جسم لاءِ انتهائي بلند ۽ توانائي ڏيندڙ آهي، پر ذهن ۽ جذبات کي پرسکون ڪري ٿو. اهو آيوروديڪ دوائن ۾ مراقبي ۾ مدد جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ شايد اهو ئي سبب آهي ته اهو دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ انتهائي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. چيو ويندو آهي ته ڪڙو نارنگي تيل کي ڦهلائڻ بالغن ۽ ٻارن ٻنهي لاءِ ڪاوڙ ۽ مايوسي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو!
-
ڪسٽم قدرتي نامياتي اڇو ڪرڻ اينٽي ايجنگ اسپاٽس کي روشن ڪرڻ ضروري تيل turmeric چهري جو تيل
هَلدي جو تيل هَلدي مان نڪتل آهي، جيڪو پنهنجي سوزش مخالف، اينٽي آڪسيڊنٽ، اينٽي مائڪروبيل، اينٽي مليريا، اينٽي ٽيومر، اينٽي پروليفريٽو، اينٽي پروٽوزول ۽ اينٽي ايجنگ خاصيتن لاءِ مشهور آهي. (1) ترمذي جي دوا، مصالحي ۽ رنگ ڏيڻ واري ايجنٽ جي طور تي هڪ ڊگهي تاريخ آهي. ترمذي جو ضروري تيل ان جي ماخذ وانگر هڪ انتهائي متاثر ڪندڙ قدرتي صحت ايجنٽ آهي - هڪ اهڙو تيل جيڪو ڪينسر جي خلاف سڀ کان وڌيڪ واعدو ڪندڙ اثر ڏيکاري ٿو. (2)
ترمر جا فائداان جي صحت کي فروغ ڏيندڙ وٽامن، فينول ۽ ٻين الڪلائيڊز مان پڻ ايندا آهن. ترمر جو تيل جسم لاءِ هڪ مضبوط آرام ڏيندڙ ۽ متوازن ڪندڙ سمجهيو ويندو آهي. مطابقآيوروديڪ دوائون، هي شاندار جڙي ٻوٽين جو علاج ڪفا جسم جي قسم جي عدم توازن کي سهارو ڏيڻ لاءِ آهي.
انهن سڀني فائديمند جزن کي ڏسندي، اهو ڪو تعجب جي ڳالهه ناهي ته هلدي جي ضروري تيل جا هيٺيان صحت فائدا ڏيکاريا ويا آهن.
-
پائن آئل 50٪ 85٪ فراهم ڪريو
پائن ضروري تيل جو استعمال
- آرام کي فروغ ڏيڻ، دٻاءُ گهٽائڻ، ۽ ذهني وضاحت کي وڌائڻ لاءِ پائن ايسينشل آئل کي ڊفيوز ڪريو.
- سڪل چمڙي کي آرام ڏيڻ لاءِ ڪپهه جي بال سان پائن آئل جا ٻه ڦڙا مٽيءَ جي علائقن تي پتلا ڪريو ۽ مٿي تي لڳايو. رت جي گردش کي تيز ڪرڻ ۽ سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ پائن آئل کي سوجن يا درد واري علائقن ۾ پتلا ڪريو ۽ مساج ڪريو.
- ڇا توهان کي مٽيءَ جي علاج لاءِ ضروري تيل جون وڌيڪ ترڪيبون گهرجن؟ اسان جي چيڪ ڪريومٽيءَ لاءِ بهترين ضروري تيلهتي!
- مٿاڇري کي صاف ڪرڻ ۽ پنهنجي گهر کي صاف ڪرڻ لاءِ پنهنجي DIY ڪلينر ۾ پائن ايسينشل آئل جا ٻه ڦڙا شامل ڪريو.
- پائن جو ضروري تيل ڪاٺ جي فرنيچر ۽ فرش کي صاف ڪرڻ ۽ محفوظ ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ اهو دیمک ۽ پتنگن جهڙن جيتن کي ڀڄائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
قدرتي نامياتي ٻوٽن جي مڇر ڀڃڻ وارو ليمن يوڪلپٽس ضروري تيل 100٪ خالص ليمن يوڪلپٽس تيل
جاگرافيائي ذريعا
جيتوڻيڪ 1950 ۽ 1960 جي ڏهاڪي دوران ڪوئنزلينڊ ۾ ليمن يوڪلپٽس ضروري تيل جي وڏي مقدار کي ڊسٽل ڪيو ويو، پر اڄ آسٽريليا ۾ هن تيل جو تمام گهٽ مقدار پيدا ٿئي ٿو. سڀ کان وڏا پيدا ڪندڙ ملڪ هاڻي برازيل، چين ۽ هندستان آهن، جن جي ننڍي مقدار ڏکڻ آفريڪا، گوئٽي مالا، مڊگاسڪر، مراکش ۽ روس مان نڪرندي آهي.
روايتي استعمال
يوڪليپٽس جي پنن جون سڀئي جنسون هزارين سالن کان روايتي ايبوريجنل ٻوٽن جي دوائن ۾ استعمال ٿينديون رهيون آهن. ليمن ايڪليپٽس جي پنن مان ٺهيل انفيوژن بخار کي گهٽائڻ ۽ گيسٽرڪ جي حالتن کي آسان ڪرڻ لاءِ اندروني طور تي ورتو ويندو هو، ۽ اينالجيسڪ، اينٽي فنگل ۽ اينٽي سوزش واري خاصيتن لاءِ ڌوئڻ جي طور تي ٻاهرين طور تي لاڳو ڪيو ويندو هو. ايبوريجن پنن کي پولٽيس ۾ ٺاهيندا هئا ۽ انهن کي جوڑوں جي درد کي گهٽائڻ ۽ ڪٽ، چمڙي جي حالتن، زخمن ۽ انفيڪشن جي شفا کي تيز ڪرڻ لاءِ لاڳو ڪندا هئا.
ساهه جي انفيڪشن، زڪام ۽ سينوس جي بندش جو علاج ٻاڦيل پنن جي بخارن کي ساهه کڻڻ سان ڪيو ويندو هو، ۽ روماتزم جي علاج لاءِ پنن کي بسترن ۾ ٺاهيو ويندو هو يا باهه سان گرم ڪيل ٻاڦ جي کڏن ۾ استعمال ڪيو ويندو هو. پنن جي علاج جون خوبيون ۽ ان جي ضروري تيل کي آخرڪار متعارف ڪرايو ويو ۽ ڪيترن ئي روايتي دوائن جي نظامن ۾ ضم ڪيو ويو، جن ۾ چيني، هندستاني آيوروديڪ ۽ گريڪو-يورپي شامل آهن.
فصل ڪڍڻ ۽ ڪڍڻ
برازيل ۾، پنن جي ڪٽائي سال ۾ ٻه ڀيرا ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته هندستان ۾ پيدا ٿيندڙ تيل جو گهڻو حصو ننڍن هارين کان ايندو آهي جيڪي غير منظم وقتن تي پنن جي ڪٽائي ڪندا آهن، گهڻو ڪري سهولت، طلب ۽ تيل جي واپار جي قيمتن تي منحصر هوندو آهي.
گڏ ڪرڻ کان پوءِ، پنن، ٿڙ ۽ ٽاريون ڪڏهن ڪڏهن ڪٽيون وينديون آهن ۽ پوءِ اسٽيم ڊسٽليشن ذريعي ڪڍڻ لاءِ اسٽيل ۾ لوڊ ڪيون وينديون آهن. پروسيسنگ ۾ لڳ ڀڳ 1.25 ڪلاڪ لڳن ٿا ۽ بي رنگ کان پيلي پٽي رنگ جي ضروري تيل جي 1.0٪ کان 1.5٪ جي پيداوار فراهم ڪري ٿي. بوءِ تمام تازي، ليمن-ليمن ۽ ڪجهه حد تائين سيٽرونلا تيل جي ياد ڏياريندڙ آهي.(سمبوپوگن نارڊس)ڇاڪاڻ ته ٻنهي تيلن ۾ مونوٽرپين الڊي هائيڊ، سيٽرونيل جي وڏي مقدار موجود آهي.
ليمن يوڪلپٽس ضروري تيل جا فائدا
ليمن يوڪليپٽس ضروري تيل طاقتور فنگسائڊل ۽ بيڪٽيريا مار آهي، ۽ عام طور تي دمہ، سينوسائٽس، بلغم، کنگهه ۽ زکام جهڙين سانس جي بيمارين کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، انهي سان گڏ ڳلي جي سور ۽ ليرينجائٽس کي به آرام ڏيندو آهي. اهو ان کي سال جي هن وقت هڪ تمام قيمتي تيل بڻائي ٿو جڏهن وائرس وڌي رهيا آهن، ان سان گڏ ان جي لذيذ ليمن جي خوشبو ڪجهه ٻين اينٽي وائرل دوائن جهڙوڪ ٽي ٽري جي ڀيٽ ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ تمام سٺي آهي.
جڏهن هڪ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهيخوشبوءِ وارو ڊفيوزر، ليمن يوڪليپٽس تيل ۾ هڪ تازگي بخش ۽ تازگي بخش عمل آهي جيڪو مٿي چڙهندو آهي، پر ذهن کي پرسکون پڻ ڪندو آهي. اهو هڪ بهترين حشرات کي ڀڄائيندڙ پڻ بڻائيندو آهي ۽ اڪيلو يا ٻين معزز شين سان ملايو وڃي ٿو.جيتن کي ڀڄائيندڙ ضروري تيلجهڙوڪ سيٽرونيلا، ليمون گراس، سيڊر اٽلس وغيره.
اهو هڪ طاقتور فنگسائيڊل ۽ بيڪٽيريا مار دوا آهي جنهن جو سائنسي طور تي ڪيترائي ڀيرا مختلف جاندارن جي خلاف جائزو ورتو ويو آهي. 2007 ۾، ليمن يوڪلپٽس ضروري تيل جي اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي کي هندستان ۾ فائٽو ڪيميڪل فارماسولوجيڪل ۽ مائڪرو بائيولوجيڪل ليبارٽري ۾ ڪلينڪ طور تي اهم بيڪٽيريا اسٽرين جي بيٽري خلاف آزمايو ويو، ۽ ان جي خلاف انتهائي سرگرم مليو.الڪاليجينس فيڪلس۽پروٽيس ميرابيليس،۽ خلاف سرگرماسٽيفيلوڪوڪس اوريئس، ايسچريچيا ڪولي، پروٽيئس ولگارس، سالمونلا ٽائيفيموريم، اينٽروبيڪٽر ايروجينز، سوڊوموناس ٽيسٽسٽرون، بيسيلس سيريئس، ۽سائٽروبيڪٽر فرينڊيان جي اثرائتي اينٽي بايوٽڪ پائپراسلن ۽ اميڪاسن سان مقابلي واري ملي.
ليمن جي خوشبوءِ وارو يوڪلپٽس تيل هڪ اعليٰ نوٽ آهي ۽ تلسي، سيڊر ووڊ ورجينين، ڪلري سيج، ڪورينڊر، جونيپر بيري، ليوينڊر، مارجورم، ميليسا، پيپرمنٽ، پائن، روزميري، ٿائيم ۽ ويٽيور سان چڱي طرح ملائي ٿو. قدرتي خوشبوءِ ۾ ان کي ڪاميابي سان استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ملاوٽ ۾ هڪ تازو، ٿورو ليمن وارو گلن وارو ٽاپ نوٽ شامل ڪري سگهجي، پر ان کي گهٽ استعمال ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو تمام گهڻو ڦهلائيندڙ آهي ۽ آساني سان ملاوٽ ۾ غالب اچي ٿو.
-
مسٽرڊ پوڊري ڊي واسابي خالص واسابي تيل واسابي جي قيمت
اهو سچ آهي ته حقيقي واسابي صحت جي فائدن جي هڪ حد فراهم ڪري ٿي، پر توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان حقيقي شيءِ کائي رهيا آهيو؟ دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، هي ايشيائي سپر فوڊ جيڪو توهان کاڌو آهي اهو اصل ۾ جعلي ٿي سگهي ٿو. ان جي بدران، اهو ممڪن طور تي هڪ سٺو متبادل آهي جنهن ۾هارسريڊش جڙ، سرس ۽ ٿورو کاڌي جو رنگ. جاپان ۾ به، جتي اهو نڪتل آهي، اصل شيءِ حاصل ڪرڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو.
ڪيترن ئي کاڌن ۾ يورپي هارسريڊش کي واسابي جي متبادل طور ڏسڻ پڻ عام آهي. ڇو؟ ڪجھ سبب ان جو سبب بڻجن ٿا. هڪ اهو آهي ته هارسريڊش اڃا تائين اهو نڪ تي بخار فراهم ڪري ٿو، جيتوڻيڪ رات جو رکيو وڃي، جڏهن ته حقيقي واسابي جي تيزابيت صرف 15 منٽن تائين رهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته ان کي ضرورت مطابق پيسڻ بهتر آهي. مثالي طور تي، توهان وٽ هڪ ريسٽورنٽ ۾ پنهنجو رائزومي ۽ پنهنجو گرٽر هوندو ته جيئن توهان ان کي ممڪن حد تائين تازو حاصل ڪري سگهو.
ذائقو ان جي نفاست سان تمام گهڻو متاثر ٿئي ٿو. روايتي طور تي، واسابي کي نفاست سان پيسڻ جو بهترين طريقو شارڪ اسڪين گرٽر استعمال ڪرڻ آهي، جنهن کي اوروشي سڏيو ويندو آهي، جيڪو نفيس سينڊ پيپر وانگر هوندو آهي.
پوءِ اسان کي واسابي جي ڊوڙ ڇو ٿي رهي آهي؟ ان جي پوک جي عمل ۾ ڏکيائي جي ڪري اهو چئلينج فراهم ڪري ٿو. انهي جي ڪري، ڪجهه ڪمپنيون گرين هائوس استعمال ڪندي واڌ ۽ پيداوار جو انتخاب ڪن ٿيون. اهي تازي ۽ منجمد خشڪ واسابي ريزوم، جار ۽ واسابي پيسٽ، پائوڊر ۽ ٻين جا ٽيوب پيدا ڪن ٿا ۽ وڪرو ڪن ٿا.مصالحاواسابي سان ذائقو ڪيل. توهان سڀني سشي جي شوقينن لاءِ، توهان جلد ئي اصل شيءِ حاصل ڪري سگهندا.
ته پوءِ توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان وٽ حقيقي واسابي آهي؟ يقيناً، توهان ٿوري تحقيق ڪري سگهو ٿا ۽ پڇي سگهو ٿا ته ڇا توهان حقيقي واسابي مينيو ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. سچو واسابي طور سڃاتو وڃي ٿوساوا واسابي،۽ ان کي عام طور تي هڪ لذيذ طور سمجهيو ويندو آهي. ان جو ذائقو هارسريڊش کان وڌيڪ جڙي ٻوٽين جو هوندو آهي، ۽ جڏهن ته اهو گرم هوندو آهي، ان ۾ اهو ديرپا، جلندڙ ذائقو نه هوندو آهي جيڪو توهان نقلي سان استعمال ڪري سگهو ٿا. ان جو ذائقو هارسريڊش کان وڌيڪ نرم، صاف، تازو، ۽ وڌيڪ ٻوٽي جهڙو يا مٽيءَ جهڙو هوندو آهي.
اسين سشي سان واسابي ڇو کائيندا آهيون؟ اهو مڇي جي نازڪ ذائقي کي اجاگر ڪرڻ لاءِ آهي. حقيقي واسابي جو ذائقو سشي جي ذائقي کي وڌائيندو آهي، جڏهن ته ڪجهه دليل ڏين ٿا ته "جعلي واسابي" جو ذائقو اصل ۾ نازڪ مڇي لاءِ تمام گهڻو مضبوط آهي ۽ سشي تي غالب اچي ٿو. توهان کي حقيقي شيءِ مان "منهنجو وات باهه ۾ آهي" جو احساس نه ملندو.
-
ڪارخانو خوشبوءِ ٿراپي لاءِ بهترين ويلرين ضروري تيل فراهم ڪري ٿو بلڪ قيمت ويلرين تيل
ويلرين ضروري تيل جا صحت فائدا
ننڊ جي خرابين جو علاج ڪري ٿو
ويلريئن ضروري تيل جي سڀ کان پراڻي ۽ سڀ کان وڌيڪ مطالعي ڪيل فائدن مان هڪ آهي ته ان جي بي خوابي جي علامتن جو علاج ڪرڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت آهي. ان جا ڪيترائي فعال جزا هارمونز جي هڪ مثالي ڇڏڻ کي هم آهنگ ڪن ٿا ۽ جسم جي چڪر کي متوازن ڪن ٿا ته جيئن آرامده، مڪمل، بي پرواهه ننڊ کي متحرڪ ڪري سگهجي. هي قديم زماني کان وٺي ويلريئن جڙ جي مکيه استعمالن مان هڪ رهيو آهي.[3]
پريشاني ۽ ڊپريشن کي گهٽائي ٿو
هي ڪجهه حد تائين ننڊ جي خرابين بابت پوئين نقطي سان لاڳاپيل آهي، پر ويلريئن ضروري تيل پڻ موڊ کي بهتر بڻائڻ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي. عمل جو ساڳيو طريقو جيڪو صحتمند ننڊ کي فعال بڻائي ٿو اهو جسم ۾ منفي توانائي ۽ ڪيميڪلز کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو جيڪي پريشاني ۽ دٻاءُ پيدا ڪري سگهن ٿا. اهي دٻاءُ وارا هارمون خطرناڪ ٿي سگهن ٿا جڏهن جسم ۾ دائمي طور تي هوندا آهن، تنهن ڪري ويلريئن ضروري تيل توهان جي جسم کي ٻيهر متوازن ڪرڻ ۽ توهان جي سڪون ۽ سڪون کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.[4]
پيٽ جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو
جڏهن توهان کي پيٽ خراب هوندو آهي، ته ڪيترائي ماڻهو دوائن جي حلن ڏانهن رخ ڪندا آهن، پر قدرتي حل اڪثر ڪري معدي جي مسئلن لاءِ بهترين هوندا آهن. ويلريئن ضروري تيل جلدي خراب پيٽ کي آسان ڪري سگهي ٿو ۽ صحتمند آنڊن جي حرڪت ۽ پيشاب کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو جسم کي ڊيٽوڪس ڪرڻ ۽ معدي جي رستي جي غذائي جذب کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، انهي ڪري صحت ڪيترن ئي طريقن سان بهتر ٿي سگهي ٿي.[5]
دل جي ڌڙڪڻ کي روڪي ٿو
ويلريئن ضروري تيل کي ڪجهه مطالعي جي مضمونن ۾ دل جي ڌڙڪڻ جي گهٽ واقعن سان سڌو سنئون ڳنڍيو ويو آهي. هن ضروري تيل ۾ موجود غير مستحڪم مرڪب توهان جي دل ۾ تيزاب ۽ تيل سان لهه وچڙ ۾ اچن ٿا ته جيئن وڌيڪ عام ميٽابولڪ شرح کي متحرڪ ڪري سگهجي ۽ توهان جي دل جي نظام جي بي ترتيب رويي کي پرسکون ڪري سگهجي.[6]
چمڙي جي سنڀال
توهان جي چمڙي جي صحت کي برقرار رکڻ جي لحاظ کان، ويلريئن ضروري تيل جو مقامي يا اندروني استعمال هڪ غير متوقع اتحادي ٿي سگهي ٿو. ويلريئن ضروري تيل چمڙي کي حفاظتي تيلن جي هڪ صحتمند ميلاپ سان ڀرڻ جي قابل آهي جيڪو جھرين جي ترقي کان بچائيندو آهي ۽ هڪ اينٽي وائرل رڪاوٽ جي طور تي پڻ ڪم ڪري ٿو جيڪو توهان کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.[7]
بلڊ پريشر کي منظم ڪري ٿو
ساڳيا فعال اجزا جيڪي ويلريئن روٽ کي دٻاءُ ۽ پريشاني لاءِ ايترو مددگار بڻائين ٿا، جسم کي ان جي بلڊ پريشر کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.هاءِ بلڊ پريشردل جي نظام تي غير ضروري دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ فالج ۽ دل جي دوري جا امڪان وڌائي سگهي ٿو. ويلرين ضروري تيل قدرتي طور تي اندروني استعمال ذريعي انهن خطرن کي گهٽائي سگهي ٿو.[8]
سنجيدگي جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو
جيتوڻيڪ ڪيترائي ضروري تيل دعويٰ ڪن ٿا ته اهي سنجيدگي جي صلاحيت تي مثبت اثر وجهن ٿا، پر ويلريئن جڙ کي سوين سالن کان دماغي بوسٽر طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو دماغ جي مختلف علائقن کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ گردش کي وڌائي ٿو، رستن کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪي اسان جي دماغ کي تازو ۽ سرگرم رکن ٿا. شاگرد ۽ بزرگ ماڻهو سڄي دنيا ۾ ويلريئن جڙ جو استعمال پنهنجي تعليمي ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ ڪندا آهن، انهي سان گڏ انهن جي ياداشت کي بچائڻ ۽ ڪنهن به سنجيدگي جي خرابي کي دير ڪرڻ لاءِ، جهڙوڪڊيمنشيا.[9]
حيض جي تڪليفن کي گھٽائي ٿو
ويلريئن ضروري تيل جي آرامده طبيعت ان کي ڪيترن سالن کان حمل ۽ حيض جي علاج جو هڪ مشهور حصو بڻائي ڇڏيو آهي. اهو حيض جي دردن جي شدت ۽ تڪليف کي گهٽائي سگهي ٿو، جيڪو ڪيترين ئي عورتن لاءِ هڪ خوش آمديد راحت آهي جيڪي حيض جي دردن سان گڏ حمل دوران تڪليف ۽ درد جو شڪار آهن.[10]
ڊيڄاريندڙ جو آخري لفظ
عام طور تي، ويلريئن ضروري تيل جي استعمال جا ڪي به منفي ضمني اثرات نه آهن. جڏهن ته، جيئن ته ويلريئن ضروري تيل ۾ ڪيترائي طاقتور، غير مستحڪم جزا آهن، توهان کي اثرات جو تجربو ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ويلريئن ضروري تيل جي گهڻي استعمال سان چڪر اچڻ، درد، پيٽ ۾ سور، معموليڊپريشن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي خارش يا ڇتي جي صورت ۾. اهي تمام محدود واقعا آهن، ۽ جيستائين توهان پنهنجي طبي پيشه ور جي هدايتن تي عمل ڪندا، توهان جي ويلريئن ضروري تيل جو استعمال تمام گهٽ نقصان پهچائي سگهي ٿو - پر گهڻو ڪجهه فائدو!
-
خوشبوءِ ڊفيوزر مساج لاءِ نامياتي خالص ٻوٽي هو ڪاٺ جو ضروري تيل
فائدا
پرسڪون ۽ سڪون ڏيندڙ. روحن کي راحت ڏيندڙ. ڪيريئر آئل سان ملائي ۽ مٿي تي لڳائڻ سان چمڙي کي ٿڌو ڪري ٿو.
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.مساج
ڪيريئر آئل جي 1 اونس لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.DIY پروجيڪٽس
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
