-
فئڪٽري سپلائي Lavender ضروري تيل جي مالش خوشبوءِ ٿراپي لاءِ
نامياتي ليوندر ضروري تيل هڪ وچين نوٽ ٻاڦ آهي جيڪو Lavandula angustifolia جي گلن مان نڪتل آهي. اسان جي سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ، ليوندر جو تيل هڪ بي مثال مٺي، گلن ۽ جڙي ٻوٽي جي خوشبو آهي جيڪو جسم جي سنڀال ۽ عطر ۾ ملي ٿو. نالو "Lavender" لاطيني lavare مان نڪتل آهي، جنهن جي معني آهي، "ڌوئڻ". يونانين ۽ رومن پنهنجن غسلن جي پاڻي کي ليوينڊر سان خوشبو ڪيو، پنهنجي غضب واري ديوتا کي خوش ڪرڻ لاء ليوينڊر بخور کي ساڙي ڇڏيو، ۽ يقين ڪيو ته ليوندر جي خوشبو اڻڄاتل شينهن ۽ ٽائيگرن لاء آرام سان آهي. برگاموٽ، مرچ منٽ، مينڊارين، ويٽيور، يا چانهه جي وڻ سان چڱي طرح ٺهڪي اچي ٿي.
فائدا
تازن سالن ۾، لويندر جو تيل نيورولوجي نقصان جي خلاف بچائڻ جي منفرد صلاحيت لاء پيادل تي رکيل آهي. روايتي طور تي، ليوينڊر نيورولوجي مسئلن جهڙوڪ لڏپلاڻ، دٻاء، پريشاني ۽ ڊپريشن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ڏسڻ لاء دلچسپ آهي ته تحقيق آخرڪار تاريخ تائين پهچندي آهي.
وڏي پيماني تي ان جي antimicrobial ملڪيتن جي ڪري سڃاتل آهي، صدين تائين لويندر جو تيل مختلف انفيڪشنن سان وڙهڻ ۽ بيڪٽيريا ۽ فنگل جي خرابين کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي.
گهڻو ڪري ان جي antimicrobial ۽ antioxidant خاصيتن جي ڪري، Lavandula کي ڪيريئر آئل سان ملايو ويو (جهڙوڪ ناريل، جوجوبا يا انگور جو تيل) توهان جي چمڙي تي وڏا فائدا آهن. لويندر جو تيل استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي ڪيترن ئي حالتن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ملندي، ڪينسر جي زخم کان وٺي الرجڪ رد عمل، مٽي ۽ عمر جي جڳهن تائين.
جيڪڏهن توهان لکين ماڻهن مان هڪ آهيو جيڪي تڪرار يا لڏپلاڻ جي سر درد سان وڙهندا آهن، لويندر تيل شايد صرف قدرتي علاج ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان ڳولي رهيا آهيو. اهو سر درد لاء بهترين ضروري تيل مان هڪ آهي ڇاڪاڻ ته اهو آرام پيدا ڪري ٿو ۽ تڪرار کي رليف ڪري ٿو. اهو هڪ sedative، مخالف پريشاني، anticonvulsant ۽ calming ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو.
Lavandula جي sidative ۽ پرسکون ملڪيت جي ڪري، اهو ننڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ اندرا جي علاج لاء ڪم ڪري ٿو. هڪ 2020 جي مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته Lavandula زندگي جي محدود بيمارين سان مريضن ۾ ننڊ جي معيار کي وڌائڻ لاء هڪ مؤثر ۽ قابل اعتماد طريقو آهي.
استعمال ڪري ٿو
Lavender جي اڪثر ملڪيت جسم جي افعال ۽ جذبات جي توازن ۽ معمول جي چوڌاري ڦري ٿو. Lavender مساج ۽ غسل جي تيل ۾ وڏي اثر لاء استعمال ڪري سگھجي ٿو عضلات جي درد ۽ درد لاء. روايتي طور تي Lavender کي سٺي رات جي ننڊ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
Lavender ضروري تيل سردي ۽ فلو جي علاج ۾ قيمتي آهي. قدرتي اينٽي سيپٽڪ پراپرٽيز سان، اهو سببن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڪيفورس ۽ جڙي ٻوٽي جي هيٺان ڪيترن ئي علامن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن ساهه کڻڻ جي حصي طور استعمال ڪيو وڃي ته اهو تمام گهڻو فائديمند آهي.
سر درد لاءِ Lavender Essential Oil کي ٿڌو ڪمپريس ۾ رکي سگھجي ٿو چند قطرن سان مندرن ۾ ملائي... آرام ۽ آرام ڏيندڙ.
ليوندر ان خارش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو ڪنگڻ سان جڙيل آهي ۽ ڪنگڻ تي صاف تيل لڳائڻ سان پڻ ڏنگ جي احساس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. Lavender جلن کي آرام ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪندو، پر هميشه ياد رکو ته سنگين جلن لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ليوندر سخت جلن جي صورت ۾ طبي علاج جو متبادل ناهي.
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
Bergamot، ڪارو مرچ، cedarwood، chamomile، ڪلري بابا، لونگ، صنوبر، eucalyptus، geranium، انگور، جونيپر، ليمن، ليمون گراس، منڊارين، مارجورام، اوڪموس، پالماروسا، پيچولي، مرچ، پائن، پائن، ٽاري، چانهه ، ۽ ويٽيور.
-
خوشبوء جي علاج لاء خالص قدرتي مينٿا پائپريتا ضروري تيل
Mentha piperita، عام طور تي Peppermint جي نالي سان مشهور آهي، جنهن جو تعلق Labiatae خاندان سان آهي. ساليانو ٻوٽو 3 فوٽن جي اوچائي تائين وڌي ٿو. ان ۾ ڳاڙها پن ٿين ٿا، جيڪي واردار نظر اچن ٿا. گل گلابي رنگ جا آهن، هڪ مخروطي شڪل ۾ ترتيب ڏنل آهن. بھترين معيار جو تيل ڪڍيو ويندو آھي ٻاڦ جي ڀرڻ واري عمل ذريعي پيپرمنٽ ضروري تيل (Mentha Piperita) ٺاهيندڙن پاران. اهو هڪ ٿلهو پيلو پيلو تيل آهي جيڪو تيزيءَ سان ٿلهي خوشبوءِ کي خارج ڪري ٿو. اهو بال، چمڙي ۽ ٻين جسم جي صحت کي برقرار رکڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. قديم زماني ۾، تيل کي سڀ کان وڌيڪ ورڇيل تيل مان هڪ سمجهيو ويندو هو، جيڪو Lavender جي خوشبو وانگر هو. ان جي بيشمار فائدن جي ڪري، تيل ڊرمل ۽ زباني استعمال لاء استعمال ڪيو ويو جيڪو سٺو جسم ۽ دماغ جي مدد ڪري ٿو.
فائدا
Peppermint ضروري تيل جا مکيه ڪيميائي جزا آهن Menthol، Menthone، ۽ 1,8-Cineole، Menthyl acetate ۽ Isovalerate، Pinene، Limonene ۽ ٻيا جزا. انهن اجزاء مان سڀ کان وڌيڪ سرگرم آهن مينٿول ۽ مينٿون. مينٿول کي تجزياتي طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ اهڙيء طرح درد کي گهٽائڻ لاء فائدي وارو آهي جهڙوڪ سر درد، عضلات جي درد، ۽ سوزش. مينٿون پڻ تجزياتي طور سڃاتو وڃي ٿو، پر اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته اهو اينٽي سيپٽيڪ سرگرمي ڏيکاري ٿو. ان جي متحرڪ ملڪيت تيل کي ان جي توانائي بخش اثرات ڏئي ٿو.
دوائن ۾ استعمال ٿيل، Peppermint ضروري تيل نقصانڪار بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ، عضلات جي اسپاسز ۽ پيٽ جي ڦڦڙن کي ختم ڪرڻ، سوزش واري چمڙي کي جراثيم کي ختم ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ، ۽ مساج ۾ استعمال ٿيڻ تي عضلات جي دٻاء کي ڇڏڻ لاء مليو آهي. جڏهن ڪيريئر آئل سان ملائي ۽ پيرن ۾ ملائي، اهو هڪ قدرتي اثرائتو بخار گهٽائڻ وارو ڪم ڪري سگهي ٿو.
عام طور تي کاسمیٹيڪل طور تي يا عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، Peppermint هڪ astringent طور ڪم ڪري ٿو جيڪو سوراخ بند ڪري ٿو ۽ چمڙي کي تنگ ڪري ٿو. اهو ٿڌو ۽ گرميءَ جو احساس ان کي هڪ مؤثر بيشمار دوا بڻائي ٿو جيڪو چمڙي کي درد کان بي نياز ڪري ٿو ۽ لالچ ۽ سوزش کي آرام ڪري ٿو. اهو روايتي طور تي کولنگ چيسٽ رگ جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي ڪنجيشن کي دور ڪرڻ لاءِ، ۽ جڏهن ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل سان ملائي، اهو چمڙي جي محفوظ ۽ صحتمند تجديد کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، اهڙي طرح چمڙي جي جلن جهڙوڪ سنبرن کان رليف فراهم ڪري ٿو. شيمپو ۾، اهو چمڙي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو جڏهن ته ڊنڊرف کي به ختم ڪري ٿو.
جڏهن ارومٿراپي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، Peppermint ضروري تيل جي expectorant خاصيتون نڪ جي گذرڻ واري رستي کي صاف ڪن ٿا ته جيئن وهڪري جي رليف کي وڌائڻ ۽ آسان سانس جي حوصلا افزائي ڪن. اهو يقين آهي ته گردش کي متحرڪ ڪرڻ، اعصابي تڪرار جي جذبات کي گهٽائڻ، جلدي جي جذبات کي گهٽائڻ، توانائي کي وڌائڻ، هارمونز جي توازن، ۽ ذهني توجه کي وڌائڻ. هن تجزياتي تيل جي خوشبو کي سر درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مڃيو وڃي ٿو، ۽ ان جي معدي جون خاصيتون بک کي دٻائڻ ۽ مڪمل ٿيڻ جي احساس کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مشهور آهن. جڏهن ٿڪايو وڃي ۽ ساهه کنيو وڃي يا جڏهن ڪنن جي پويان ٿوري مقدار ۾ مالش ڪيو وڃي ته هي هضمي تيل متلي جي احساس کي گهٽائي سگهي ٿو.
ان جي antimicrobial خاصيتن جي ڪري، Peppermint تيل پڻ ماحول کي صاف ڪرڻ ۽ deodorize ڪرڻ لاء هڪ صفائي سالوينٽ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، هڪ تازي، خوشگوار خوشبو جي پيچري کي ڇڏي. اهو نه رڳو سطحن کي جراثيم ڪش ڪندو، پر اهو پڻ گهر ۾ ڪيڙا ختم ڪندو ۽ هڪ مؤثر حشرات کي روڪڻ واري طور تي ڪم ڪندو.
استعمال ڪري ٿو
هڪ ڊفيوزر ۾، Peppermint تيل آرام، توجه، ياداشت، توانائي ۽ جاڳڻ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
جڏهن گھر جي موئسچرائزر ۾ بنيادي طور تي استعمال ڪيو وڃي، Peppermint ضروري تيل جا ٿڌي ۽ پرسکون اثرات زخم جي عضون کي آرام ڪري سگھن ٿا. تاريخي طور تي، اهو استعمال ڪيو ويو آهي خارش کي گهٽائڻ ۽ سوزش جي تڪليف، سر درد، ۽ گڏيل درد. اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو sunburns جي sting کي رليف ڪرڻ لاء.
ٿلهي ٿيل مساج يا غسل ۾، Peppermint ضروري تيل پوئتي درد، دماغي ٿڪڻ، ۽ کنگهه کي رليف ڪرڻ لاء مشهور آهي. اهو گردش کي وڌائي ٿو، ٿڪل پيرن جي احساس کي آزاد ڪري ٿو، عضلات جي درد، درد ۽ اسپاسم کي آرام ڪري ٿو، ۽ ٻين حالتن جي وچ ۾ سوزش، خارش واري چمڙي کي آرام ڪري ٿو.
سان گڏ ڪريو
Peppermint ڪيترن ئي ضروري تيل سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪيترن ئي مرکبن ۾ اسان جو پسنديده آهي Lavender؛ ٻه تيل جيڪي هڪ ٻئي جي تضاد ۾ نظر اچن ٿا پر ان جي بدران بلڪل مطابقت ۾ ڪم ڪن ٿا. انهي سان گڏ هي Peppermint Benzoin، Cedarwood، Cypress، Mandarin، Marjoram، Niouli، Rosemary ۽ Pine سان چڱي طرح ٺھيل آھي.
-
چمڙي جي سنڀال جي خوشبو 100٪ خالص انگور جو ضروري تيل موم بتي لاءِ
انگور جي ضروري تيل جا فائدا
حواس کي متحرڪ ۽ تازگي ڏئي ٿو. جوش پيدا ڪرڻ ۽ توانائي پيدا ڪرڻ. حوصلا افزائي جيئن ته اهو عزم کي مضبوط ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن دٻاء ۽ دٻاء کي آسان بڻائي ٿو.
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
برگاموٽ، ڪارا مرچ، الائجي، ڪلري سيج، لونگ، صنوبر، يوڪلپٹس، سونف، لوبان، geranium، ادرک، جونيپر، ليونڈر، ليمن، مينڊارين، نيرولي، پالماروسا، پيچولي، مرچ، گلابي، thyme langylang، ۽
ارومٿراپي جو استعمال
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
اپاءُ
هي تيل فوٽوٽوڪسڪ آهي ۽ چمڙي جي حساسيت جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن آڪسائيڊ ٿيل هجي. ڪڏهن به ضروري تيل استعمال نه ڪريو undiluted, اکين يا mucus membranes ۾. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين هڪ قابل ۽ ماهر عملي سان ڪم ڪري. ٻارن کان پري رکو.
بنيادي طور تي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان جي اندرئين پاسي يا پوئتي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ انجام ڏيو، ٿوري مقدار ۾ ٺهيل ضروري تيل لاڳو ڪندي ۽ پٽي لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به جلن جو تجربو ڪيو ته علائقي کي ڌوء. جيڪڏهن 48 ڪلاڪن کان پوءِ ڪا جلن نه ٿئي ته اهو توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.
-
پرائيويٽ ليبل 100٪ خالص قدرتي نيرولي جسم ۽ وار ضروري تيل
عام ايپليڪيشنون:
نيرولي ضروري تيل کي مڃيو وڃي ٿو ته اڀار جا خاصيتون آهن. ارومٿراپسٽ ان کي ڊگهي عرصي کان غضب ۽ دٻاءُ کي پرسکون ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو آهي، جڏهن ته اهو چمڙي جي سنڀال واري صنعت ۾ مٽي، تيل واري چمڙي ۽ ڊيوڊورائزنگ ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويو آهي.
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
بينزوئن، ڪيمومائل، ڪلري سيج، داڻي، لوبان، geranium، ادرک، انگور، جيسمين، جونيپر، ليونڈر، ليمن، مينڊارين، ميرر، نارنگي، پالماروسا، پيٽي گرين، گلاب، چندن، ۽ يلانگ يلانگ
اپاءُ
هن تيل جو ڪو به معلوم احتياط نه آهي. ڪڏهن به ضروري تيل استعمال نه ڪريو undiluted, اکين يا mucus membranes ۾. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين هڪ قابل ۽ ماهر عملي سان ڪم ڪري. ٻارن کان پري رکو.
بنيادي طور تي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان جي اندرئين پاسي يا پوئتي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ انجام ڏيو، ٿوري مقدار ۾ ٺهيل ضروري تيل لاڳو ڪندي ۽ پٽي لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به جلن جو تجربو ڪيو ته علائقي کي ڌوء. جيڪڏهن 48 ڪلاڪن کان پوءِ ڪا جلن نه ٿئي ته اهو توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.
-
100٪ خالص Citronella ضروري تيل قدرتي نامياتي خوشبو مساج تيل
Citronella ضروري تيل فائدا
حوصلا افزائي، ترقي ۽ وضاحت. حواس کي توازن ۽ متحرڪ ڪري ٿو.
ارومٿراپي جو استعمال
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
برگاموٽ، سائي جو تيل، ديوار ڪاٺ، گيرانيم، پائن، صندل
احتياط:
Citronella شايد حساس چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿي. اهو شايد حساس ٿي سگهي ٿو انهن لاءِ جن کي گاهه بخار آهي. حمل دوران استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
-
فطرت نامياتي چمڙي جي سنڀال علاج واري گريڊ خالص ليمون ضروري تيل
فائدا
سوزش گھٽائي ٿي
طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ اينٽي سوزش واري خاصيتن سان مالا مال، ليمن جو تيل چمڙي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن ته سوجن ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو چمڙي جي قدرتي چمڪ بحال ڪرڻ ۾.
تيل واري جلد کي متوازن ڪري ٿو
ليمن ۾ مضبوط اسٽريجنٽ خاصيتون آهن جيڪي سيبم جي پيداوار کي گهٽ ڪن ٿيون ۽ ٽي زون ۾ موجود نجاست کي ختم ڪن ٿيون.
چمڙي جي رنگ کي صاف ۽ روشن ڪري ٿو
ان جي سائٽرڪ پراپرٽيز ٿلهي نظر واري چمڙي کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جڏهن ته رنگ برنگي يا هائپر پگمينٽ ٿيل چمڙي کي روشن ۽ مرمت ڪري ٿي.
ڪيئن استعمال ڪجي
نم، صاف منهن ۽ چمڙي تي 2-10 قطرا لاڳو ڪريو ۽ نرميء سان مساج ڪريو. سن اسڪرين کان اڳ ڏينهن جي دوران استعمال ڪريو ۽ / يا رات جو؛ ڌوئڻ جي ضرورت ناهي.
چمڙي جي توازن کي برقرار رکڻ لاء روزانو يا هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3-4 ڀيرا استعمال ڪريو.
-
ڪڪ لاء مرچ ٻج تيل کاڌي گريڊ ۽ صحت لاء علاج گريڊ
فائدا
(1) هڪ مؤثر درد رليف ايجنٽ، مرچ ۾ capsaicinٻجتيل انهن ماڻهن لاءِ هڪ طاقتور اينالجيسڪ آهي جيڪي رمياتزم ۽ گٿريت جي ڪري عضلات جي درد ۽ سخت جوڑوں جو شڪار آهن.
(2) عضلات جي درد کي رليف ڪرڻ کان علاوه، مرچٻجتيل پڻ پيٽ جي تڪليف کي آسان ڪري سگهي ٿو علائقي ۾ بهتر رت جي وهڪري کي حوصلا افزائي ڪري، ان کي درد کان محروم ڪري، ۽ هضم کي حوصلا افزائي ڪري.
(3) Capsaicin جي ڪري، مرچ جو تيل بالن جي واڌ کي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو ڳچيء ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو جڏهن ته سخت ۽ ان سان وارن جي ڦڦڙن کي مضبوط ڪري ٿو.
استعمال ڪري ٿو
بال جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو
مرچ جي ٻج جي تيل جا 2-3 قطرا کيريئر آئل جي برابر مقدار سان ملايو (جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا آئل) کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته تيل جي صحيح نموني کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ. 3-5 منٽن لاءِ هن مرکب کي پنهنجي سر جي چمڙي تي نرميءَ سان مساج ڪريو ۽ بال جي واڌ کي تيز ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ 2-3 ڀيرا ائين ڪريو.
درد رليف پيش ڪري ٿو
توهان مرچ جي ٻج جي تيل کي ڪيريئر آئل سان ملائي سگهو ٿا ۽ سڌو سنئون متاثر علائقن تي مساج ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌو ڪجهه درد جي رليف ۽ نوننگ اثر لاءِ. متبادل طور تي، توهان مرچ جي ٻج جي تيل جا چند قطرا هڪ ڪريم بيس سان گڏ ڪري گهر ۾ درد رليف ڪريم ٺاهي سگهو ٿا، جهڙوڪ موم.
زخم ۽ حشرات جي ڪنگڻ کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي
مرچ جي ٻج جي تيل کي ڪيريئر آئل سان 1: 1 جي تناسب ۾ ملائي ڇڏيو ۽ نرمي سان ان کي متاثر ٿيل علائقن تي لاڳو ڪريو. بهرحال، کليل زخم کان بچڻ لاء محتاط رکو.
-
ارومٿراپي لاءِ 100٪ خالص نامياتي چيمومائل ضروري تيل
فائدا
پرامن سڪون کي فروغ ڏئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن دٻاء جي جذبات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
Chamomile Blended تيل استعمال ڪندي
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
Cedarwood, cypress, frankincense, lavender, oakmoss, and vetiver
-
فوڊ گريڊ Thyme تيل قدرتي خالص ضروري تيل قدرتي Thyme تيل
Thyme لال ضروري تيل فائدا
تازگي، تازگي ۽ جاندار. ذهني توانائي ۽ روشن موڊ کي وڌايو.
ارومٿراپي جو استعمال
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون خدشات جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي، يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
هي تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن ۽ ٻين جسم جي سنڀال جي شين ۾!
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
تلسي، برگاموٽ، ڪلري سيج، سائپرس، يوڪلپٹس، گيرانيم، انگور، لوڻ، ليمون، ليمن، ليمن بام، مارجورم، اوريگانو، پيرو بالسم، پائن، روزميري، چانهه جو وڻ
اپاءُ
هي تيل ڪجهه دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچي سگهي ٿو ۽ choleretic ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن به ضروري تيل استعمال نه ڪريو undiluted, اکين يا mucus membranes ۾. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين هڪ قابل ۽ ماهر عملي سان ڪم ڪري. ٻارن کان پري رکو.
بنيادي طور تي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان جي اندرئين پاسي يا پوئتي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ انجام ڏيو، ٿوري مقدار ۾ ٺهيل ضروري تيل لاڳو ڪندي ۽ پٽي لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به جلن جو تجربو ڪيو ته علائقي کي ڌوء. جيڪڏهن 48 ڪلاڪن کان پوءِ ڪا جلن نه ٿئي ته اهو توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.
-
سائپرس ضروري تيل 100٪ قدرتي ڊفيوزر خوشبوءِ لاءِ
سائپرس ضروري تيل جا فائدا
تازگي، آرام ۽ استحڪام. ذهني وضاحت ۽ تيز توجہ کي وڌايو.
ارومٿراپي جو استعمال
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
چڱيءَ طرح سان ملائي ٿو
ليمون، ليم، نارنگي، ٽينگرائن، برگاموٽ، ڪلري سيج، جونيپر، لويندر، پائن، صندل، اوريگانو، چامومائل، روزميري، پيپرمنٽ
اپاءُ
اهو تيل چمڙي جي حساسيت جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن آڪسائيڊ ٿيل هجي. ڪڏهن به ضروري تيل استعمال نه ڪريو undiluted, اکين يا mucus membranes ۾. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين هڪ قابل ۽ ماهر عملي سان ڪم ڪري. ٻارن کان پري رکو.
بنيادي طور تي استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان جي اندرئين پاسي يا پوئتي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ انجام ڏيو، ٿوري مقدار ۾ ٺهيل ضروري تيل لاڳو ڪندي ۽ پٽي لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به جلن جو تجربو ڪيو ته علائقي کي ڌوء. جيڪڏهن 48 ڪلاڪن کان پوءِ ڪا جلن نه ٿئي ته اهو توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.
-
فيڪٽري سڌو فراهم ڪندڙ بهترين معيار خالص Palmarosa ضروري تيل
فائدا
(1) بخار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ڇا بخار يا ته وائرل يا بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري، Palmarosa تيل ان کي ٿڌو ڪرڻ ۽ توهان جي سسٽم کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
(2) اهو معدي ۾ هاضمي جي رس جي رطوبت کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، ان ڪري هضم کي فروغ ڏئي ٿو. اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو غذا مان غذائي اجزاء جي جذب ۾، توهان جي هاضمي جي عمل کي وڌيڪ موثر بڻائي.
(3) اندروني بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي علاج ڪرڻ ۾ سٺو آهي جهڙوڪ ڪولائٽس ۽ انهن جي کولن، معدي، پيشاب جي مثاني، پروسٽٽ، يوريٿرا، پيشاب جي نالن ۽ بڪين. اهو چمڙي، بغل، مٿي، ابرو، پلڪن ۽ ڪنن تي ٻاهرين بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي پڻ روڪي سگھي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
(1) غسل جو پاڻي. پنهنجي غسل جي پاڻي ۾ Palmarosa ضروري تيل جا چند ڦڙا شامل ڪريو پاڻ کي مڪمل طور تي آرام ڪرڻ واري خوشبو واري تجربي ۾ غرق ڪرڻ لاءِ.
(2) آرام واري مالش. پالماروسا جا ٻه ڦڙا ڪيريئر آئل سان گڏ هڪ آرامده مساج کي هڪ نئون طول ڏئي سگهن ٿا. روشن گلن جي خوشبو توهان جي حواس کي مشغول ڪرڻ ڏيو جڏهن توهان جي عضون مان تڪرار ڪم ڪندي.
(3) پريشاني، اعصابي دٻاءُ، دٻاءُ. توهان جي ڪنن جي پويان اينٽي اسٽريس جا چند ڦڙا، توهان جي ڳچيءَ جي نپ تي ۽ توهان جي کلائي تي ان جي ضروري تيل جي شديد خوشبوءَ ذريعي هڪ شاندار آرامده اثر مهيا ڪن ٿا.
(4) تيل واري چمڙي، ظاهري کليل سوراخ. تيل جي جلد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء، 1 ڦوٽو شامل ڪريوpالماروساeضروريoڪريم ڏانهن.چانهه جو وڻ لڳايو ٽينڪکليل pores جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء.
احتياط
Palmarosa تيل آهيعام طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن توهان صحيح طريقي سان استعمال ڪندا آهيو. پر ڪجهه ماڻهو شايد جلندڙ احساس يا ريش جو تجربو ڪري سگھن ٿا جڏهن عام طور تي استعمال ڪيو وڃي. پڪ ڪريو ته توهان ان کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان پهريان ان کي ڪيريئر آئل سان ملائي ڇڏيو.
-
جسم جي سنڀال لاءِ قدرتي خوشبو وارو تيل ڊفيوزر يلانگ يلانگ ضروري تيل
فائدا
- چمڙي ۽ چمڙي تي تيل جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو
- Antioxidant، ضد سوزش، ۽ antibacterial خاصيتون
- موڊ بوسٹر، آرام کي وڌايو، پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد
- هڪ sedative اثر آهي ۽ systolic ۽ diastolic بلڊ پريشر جي شرح کي گهٽائڻ لاء سوچيو آهي
- اڏامندڙ حشرات کي ڀڄائي ٿو ۽ بگ لاروا کي مارڻ ۾ مدد ڪري ٿو
USES
گاڏين جي تيل سان گڏ ڪريو:
- چمڙي جي بناوت کي توازن، بحال، ۽ روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪريو
- هڪ حساس مساج مهيا ڪريو
- سوزش جي ڪري irritations کي گهٽائڻ ۾ مدد
- هڪ تمام قدرتي مچھر ڀڃڻ وارو ٺاهيو
توھان جي پسند جي ڊفيوزر ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو:
- آرام کي فروغ ڏيڻ ۽ مزاج کي وڌائڻ
- هڪ رومانوي ماحول ٺاهيو
- بهتر رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ سمهڻ کان اڳ واءِ هيٺ ڪرڻ ۾ مدد ڪريو
چڱي طرح سان ملائي ٿو:
چندن جو ضروري تيل، جيسمين، برگاموٽ ڪلابرين ضروري تيل، پيچولي ضروري تيل.
احتياط:
ان جي طاقتور مٺي بوء جي ڪري تمام گهڻو Ylang Ylang سر درد يا متلي سبب ٿيندو. اهو اڪثر ڪري ڪوڪو مکڻ يا ناريل جي تيل سان ڀريل هوندو آهي، هن زنا جي جانچ ڪرڻ لاء، ٿوري دير لاء فريزر ۾ نموني ڇڏي ڏيو. جيڪڏهن اهو ٿلهو ٿي ويو آهي ۽ بادل بڻجي ويو آهي ته اهو پڪ سان ٺهيل آهي.
