پالو سانتو فائدا
پالو سانتو، جيڪو لفظي معنيٰ ۾ ترجمو ڪري ٿو ”پاڪ ڪاٺ“ اسپينش ۾، پالو سانتو جي وڻن مان حاصل ڪيل ڪاٺ آهي، جيڪي بنيادي طور ڏکڻ آمريڪا ۽ وچ آمريڪا جي ڪجهه علائقن ۾ مليا آهن. اهي ليمن جي خاندان جو حصو آهن، جن جو تعلق لوبان ۽ مرر سان آهي، ڊاڪٽر ايمي چاڊوڪ بيان ڪري ٿو، هڪ نيچروپيٿچار چنڊ سپاڪيليفورنيا ۾. ”ان ۾ پائن، ليمن ۽ مٽيءَ جي اشارن سان ڪاٺ جي خوشبو آهي.
پر پالو سانتو مبينا طور تي ڇا ڪندو؟ "ان جي شفا، دوا ۽ روحاني خاصيتون ۽ صلاحيتون هزارين سالن تائين سڃاتل ۽ استعمال ڪيا ويا آهن،" اهو سوزش واري رد عمل جهڙوڪ سر درد ۽ پيٽ جي درد سان گڏوگڏ دٻاء جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر شايد اهو سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي ۽ استعمال ڪيو وڃي ٿو پنهنجي روحاني ۽ روحاني لاء. توانائي صاف ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ جي صلاحيت. هتي، اسان پولو سانتو جي ٻين تجويز ڪيل فائدن کي ٽوڙي ڇڏيو آهي.
پالو سينٽو اسٽڪس استعمال ڪري سگهجن ٿا توهان جي گهر ۾ منفي توانائي کي صاف ڪرڻ لاءِ.
ان جي اعلي رال مواد جي مهرباني، پولو سانتو ڪاٺ کي ان جي صاف ڪرڻ واري ملڪيت کي آزاد ڪرڻ جو يقين آهي جڏهن ساڙيو وڃي ٿو. "ڏکڻ آمريڪا جي شمنڪ تاريخ ۾، پولو سانتو چيو ويندو آهي ته منفيات ۽ رڪاوٽن کي هٽائي ۽ سٺي قسمت کي راغب ڪري،" چاڊوڪ چوي ٿو. ڪنهن به خلا جي توانائي کي صاف ڪرڻ لاءِ، بس هڪ لٺ کي روشن ڪريو ۽ پوءِ شعلي کي ڌوئي، آسانيءَ سان لٺ کي هوا ۾ هلايو يا لٺيءَ تي هٿ ڦيرايو. ٻرندڙ لٺ مان اڇو دونھون خارج ٿيندو، جيڪو توھان جي چوڌاري يا توھان جي جاءِ تي منتشر ٿي سگھي ٿو.
پالو سانتو کي ڌڪڻ هڪ ڪيٿارٽڪ رسم ٺاهي سگھي ٿو.
رسمون انھن لاءِ بھترين آھن جيڪي معمول کي چاھيندا آھن- يا گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙي طريقي کي ختم ڪرڻ جو. ۽ دونهين جو عمل، يا لٺ کي روشن ڪرڻ ۽ دونھون کي ڪمري ۾ ڇڏڻ جو عمل، ان سلسلي ۾ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو. "اهو هڪ ذھني ۽ ارادي ڇڏڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ توانائي ۾ شفٽ،" چارلس مشورو ڏئي ٿو. "رسم رکڻ پڻ ڪارائتو آهي اسان جي غير مددگار منسلڪات کي چپچپا خيالن يا جذبات ڏانهن منتقل ڪرڻ لاءِ."
ڪن جو خيال آهي ته پالو سانتو تيل کي سونگھڻ سان سر درد کي ختم ڪري سگهجي ٿو.
پنهنجو پاڻ کي رليف ڏيڻ جي هڪ طريقي جي طور تي، چارلس صلاح ڏني آهي پالو سينٽو کي ڪيريئر آئل سان ملايو ۽ ٿوري مقدار ۾ توهان جي مٿي جي مندرن ۾ رگڻ. يا، توهان تيل کي گرم گرم پاڻيء ۾ وجهي سگهو ٿا ۽ ٻاڦ ۾ سانس ڪري سگهو ٿا جيڪو نڪرندو آهي.
پولو سانتو تيل پڻ هڪ بگ ڀڃڻ وارو آهي.
چاڊوڪ جو چوڻ آهي ته ان ۾ هڪ پيچيده ڪيميائي ساخت آهي، جيڪا خاص طور تي ليمونين سان مالا مال آهي، جيڪا پڻ ليمن ميون جي ڇلن ۾ موجود آهي. "ليمونين حشرات جي خلاف ٻوٽي جي حفاظت جو حصو آهي."
پالو سينٽو تيل کي ڦهلائڻ سان ٿڌ کان بچڻ ۾ مدد ملندي آهي.
ان جو سبب اهو آهي ته ”جڏهن ان جو تيل گرم پاڻيءَ ۾ شامل ڪيو وڃي ۽ پوءِ ان ۾ داخل ڪيو وڃي، پالو سينٽو آئل ڪنجشن ۽ گلي جي درد سان گڏوگڏ سوزش کي به دور ڪري سگهي ٿو، اهي سڀ سردي ۽ فلو ٻنهي ۾ موجود آهن،“ Alexis چوي ٿو.
۽ اهو چيو ويندو آهي ته پيٽ جي درد کي گهٽائڻ لاء.
اهو ساڳيو مرڪب پالو سينٽو جي بگ ريپيلينسيءَ لاءِ ذميوار آهي پيٽ جي تڪليف جي علاج ۾ پڻ مددگار آهي. پالو سانتو جي خوشبودار ملڪيت بابت ايلڪسس جو چوڻ آهي ته ”ڊي-ليمونين ڦڦڙن، نڙيءَ ۽ دردن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (جيڪو سيٽرس جي ڇلن ۽ ڀنگ ۾ به ملي ٿو، رستي ۾).
پولو سينٽو تيل پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو دٻاء جي سطح کي گهٽائڻ لاء.
"هڪ ضروري تيل جي طور تي، پالو سانتو تيل هوا ۽ دماغ کي صاف ڪري ٿو. ان ۾ antimicrobial خاصيتون آهن، اعصابي نظام کي پرسکون ڪرڻ جو رجحان آهي، پريشاني جي جذبات کي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ موڊ کي روشن ڪري سگهي ٿو، "چاڊوڪ چوي ٿو، جيڪو توهان جي جاء کي توانائي سان صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ان کي ڦهلائڻ جو مشورو ڏئي ٿو.
FYI، پالو سينٽو بخور ٻوٽي جي خوشبوءَ جو تجربو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪرڻ ۾ آسان طريقو آهي.
"پالو سينٽو اڪثر ڪري بخور جي لٺن يا ڪنن وانگر وڪرو ڪيو ويندو آهي جيڪي سٺي ڪاٺ جي ڇنڊن مان ٺاهيا ويا آهن، قدرتي گلو سان ملائي، ۽ خشڪ،" چاڊوڪ چوي ٿو. ”هي لٺن کان ٿورو وڌيڪ آسانيءَ سان ساڙين ٿا.
بهرحال، اهو ضروري آهي ته توهان جي تحقيق ڪرڻ کان پهريان ڪجهه خود بيان ڪيل پالو بخور کڻڻ ۽ پيڪنگنگ پڙهو. ”ڪڏهن ڪڏهن بخور جون لٺيون اصل ڪاٺ جي ڇنڊن جي بجاءِ لازمي تيل استعمال ڪندي ٺاهيون وينديون آهن ۽ لٺ تي موجود آتش گير مادو ۾ لڙڪيل يا پکڙيل هونديون آهن ،“ چاڊوڪ خبردار ڪيو. "ڪمپنيون انهن جي آتش گير مادن ۽ استعمال ٿيل تيل جي معيار ۾ مختلف آهن."
پيلو سينٽو چانهه پيئڻٿي سگهي ٿوسوزش سان مدد ڪريو.
ذهن ۾ رکو ته هتي ڪا به وسيع تحقيق ناهي، جيتوڻيڪ، Chadwick نوٽ ڪيو، پر اهو هڪ ڊيڪوشن تي sipping جيڪو سمر ڪيو ويو آهي شايد جسم جي سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ۽ چانهه جي ٻين ڪيترن ئي پيالن وانگر، پالو سينٽو چانهه کي ڇڪڻ جي رسم هڪ پريشان ذهن کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
۽، جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، smudging توهان جي گهر کي توانائي سان صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
جڳهه کي صاف ڪرڻ هڪ خوبصورت طريقو ٿي سگهي ٿو گهر جي صفائي مڪمل ڪرڻ لاءِ، توهان جي ڪمپني ختم ٿيڻ کان پوءِ منتقلي، يا اسان جي گهرن ۾ تفريح ڪرڻ کان اڳ يا بعد ۾، گراهڪن جي وچ ۾ جيڪڏهن اسان شفا جو ڪم ڪري رهيا آهيون، يا ڪو منصوبو شروع ڪرڻ کان اڳ. اهو هڪ تخليقي ارادو قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ مراقبت شروع ڪرڻ، يا ڪنهن ارادي منصوبن يا ڪم ۾ مشغول ٿيڻ کان اڳ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.