-
ٺاھيو ھول سيل قدرتي اعلي معيار صنوبر ضروري تيل
سائپرس ضروري تيل جا حيران ڪندڙ فائدا
صنوبر جو ضروري تيل مخروطي ۽ پراڻن علائقن جي سوئي کڻڻ واري وڻ مان حاصل ڪيو ويندو آهي - سائنسي نالو آهيCupressus sempervirens.صنوبر جو وڻ سدابهار آهي، جنهن ۾ ننڍڙا، گول ۽ ڪاٺيون ٿين ٿيون. ان ۾ ٿلها پن ۽ ننڍڙا گل ٿين ٿا. هن طاقتورضروري تيلانفڪشن سان وڙهڻ جي صلاحيت، تنفس جي نظام کي مدد ڏيڻ، جسم مان زهر کي ختم ڪرڻ، ۽ متحرڪ طور ڪم ڪرڻ جي ڪري قابل قدر آهي جيڪو اعصاب ۽ پريشاني کي رليف ڪري ٿو.
Cupressus sempervirensاهو هڪ دوا وارو وڻ سمجهيو ويندو آهي جنهن ۾ ڪيتريون ئي مخصوص نباتاتي خاصيتون آهن. (1) ۾ شايع ٿيل تحقيق مطابقBMC ضمني ۽ متبادل دوائونانهن خاص خاصيتن ۾ شامل آهن خشڪي کي برداشت ڪرڻ، هوا جي وهڪري، واء تي هلندڙ مٽي، ٿلهي ۽ فضائي گيس. صنوبر جي وڻ ۾ پڻ هڪ سٺو ترقي يافته جڙ سسٽم آهي ۽ ٻنهي تيزابي ۽ الڪائن مٽيءَ ۾ پنڻ جي صلاحيت رکي ٿي.
صنوبر جي وڻ جون ننڍيون ٽنگون، تنا ۽ سوئي ٻاڦ سان ڀريل هوندا آهن، ۽ ضروري تيل هڪ صاف ۽ توانائي ڏيندڙ خوشبو آهي. صنوبر جا مکيه جزا الفا پنين، ڪيرين ۽ ليمونين آهن. تيل ان جي antiseptic، antispasmodic، antibacterial، stimulating ۽ antirheumatic ملڪيت لاء مشهور آهي.
سائپرس ضروري تيل جا فائدا
1. زخم ۽ انفيڪشن کي شفا ڏيندو آهي
جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيوجلدي شفا ڏيندوcypress ضروري تيل جي ڪوشش ڪريو. صنوبر جي تيل ۾ جراثيم ڪش خاصيتون ڪيمفين جي موجودگي جي ڪري آهن، هڪ اهم جزو. صنوبر جو تيل خارجي ۽ اندروني زخمن جو علاج ڪري ٿو ۽ انفڪشن کي روڪي ٿو.
2014 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوضمني ۽ متبادل دوائونمعلوم ٿيو ته سائپرس ضروري تيل ۾ antimicrobial خاصيتون آهن جيڪي ٽيسٽ بيڪرياريا جي واڌ کي روڪيندا آهن. (2) مطالعي جو ذڪر ڪيو ويو آهي ته صابن جي تيل کي صابن ٺاهڻ ۾ هڪ کاسمیٹڪ جزو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي چمڙي تي بيڪرياريا کي مارڻ جي صلاحيت آهي. اهو پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي زخم جي علاج لاء، pimples، pustules ۽ چمڙي جي eruptions.
2. دردن ۽ عضلات جي ڇڪڻ جو علاج ڪري ٿو
صنوبر جي تيل جي antispasmodic خاصيتن جي ڪري، اهو اسپاسم سان لاڳاپيل مسئلن کي روڪي ٿو، جهڙوڪعضلات جي درد۽ عضلات ڇڪڻ. سائپرس جو تيل بي آرام ٽنگ جي سنڊروم کي رليف ڏيڻ ۾ اثرائتو آهي - هڪ اعصابي حالت جنهن جي خاصيت پيرن ۾ ڌڙڪڻ ، ڇڪڻ ۽ بي قابو اسپاسمس جي ڪري آهي.
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف نيورولوجيڪل ڊسڪس اينڊ اسٽروڪس جي مطابق، آرام واري ٽنگ سنڊروم ننڊ ۾ مشڪل ۽ ڏينهن جي ٿڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪي ماڻهو هن حالت سان وڙهندا آهن انهن کي اڪثر ڌيان ڏيڻ ڏکيو آهي ۽ روزاني ڪمن کي پورو ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيندو آهي. (3) جڏهن عام طور تي استعمال ڪيو وڃي، صنوبر جو تيل اسپاسز کي گھٽائي ٿو، رت جي گردش کي وڌائي ٿو ۽ دائمي درد کي آسان ڪري ٿو.
اهو پڻ آهيڪارپال سرنگ لاء قدرتي علاج؛ صنوبر جو تيل مؤثر طور تي درد کي گھٽائي ٿو جيڪو هن حالت سان لاڳاپيل آهي. ڪارپل سرنگھه کلائي جي بنياد جي بلڪل هيٺان هڪ تمام بدبودار افتتاح جي سوزش آهي. اها سرنگ جيڪا اعصاب کي رکي ٿي ۽ اڳئين هٿ کي کجيءَ ۽ آڱرين سان ڳنڍي ٿي، اها تمام ننڍي هوندي آهي، ان ڪري ان ۾ سوڄ ۽ سوزش ٿيندي آهي، جيڪا گهڻي استعمال، هارمونل تبديلين يا ارٿرائٽس سبب ٿيندي آهي. سائپريس ضروري تيل سيال جي برقرار رکڻ کي گھٽائي ٿو، ڪارپل سرنگ جو هڪ عام سبب؛ اهو پڻ رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو ۽ سوزش کي گھٽائي ٿو.
سائپرس ضروري تيل گردش کي بهتر بڻائي ٿو، ان کي درد ۽ درد کي صاف ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿو. ڪجهه درد ليڪڪ ايسڊ جي ٺهڻ جي ڪري هوندا آهن، جيڪو صنوبر جي تيل جي ڊائريٽڪ ملڪيت سان صاف ڪيو ويندو آهي، ان ڪري تڪليف کان نجات حاصل ڪري ٿي.
3. Toxin ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي
سائپرس جو تيل هڪ ڊوريٽڪ آهي، تنهن ڪري اهو جسم کي اندران موجود زهر کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ پگهر ۽ پسڻ وڌائي ٿو، جيڪو جسم کي جلدي زهر، اضافي لوڻ ۽ پاڻي کي هٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو جسم ۾ سڀني سسٽم لاء فائدي وارو ٿي سگهي ٿو، ۽ اهوacne کي روڪي ٿو۽ چمڙي جون ٻيون حالتون جيڪي زهر جي ٺهڻ سبب آهن.
اهو پڻ فائدو ۽جگر کي صاف ڪري ٿو، ۽ اهو مدد ڪري ٿوقدرتي طور تي کوليسٽرول جي سطح کي گهٽايو. قاهره، مصر ۾ نيشنل ريسرچ سينٽر ۾ ڪيل هڪ 2007 جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته صنوبر جي ضروري تيل ۾ الڳ ٿيل مرکبات، بشمول cosmosiin، caffeic acid ۽ p-coumaric acid، hepatoprotective activity ڏيکاريا ويا.
اهي الڳ ٿيل مرکبات خاص طور تي گهٽجي ويا گلوٽاميٽ آڪسالوسيٽٽ ٽرانسامينس، گلوٽاميٽ پيروويٽ ٽراناميناس، ڪوليسٽرول جي سطح ۽ ٽرائگليسرائڊس، جڏهن ته انهن کي ڪل پروٽين جي سطح ۾ هڪ اهم واڌارو ڪيو جڏهن چوٽن کي ڏنو ويو. ڪيميائي نچوڙين کي چوٿن جي جگر جي بافتن تي آزمايو ويو، ۽ نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته صنوبر جي ضروري تيل ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ مرکبات شامل آهن جيڪي جسم کي اضافي زهر کان نجات ڏياري سگهن ٿا ۽ آزاد ريڊيڪل اسڪيننگ کي روڪيندا آهن. (4)
4. رت جي ڪلٽنگ کي فروغ ڏئي ٿو
صنوبر جو تيل وڌيڪ رت جي وهڪري کي روڪڻ جي طاقت رکي ٿو، ۽ اهو رت جي ٺهڻ کي فروغ ڏئي ٿو. اهو ان جي hemostatic ۽ astringent ملڪيت جي ڪري آهي. صنوبر جو تيل رت جي رڳن جي ٺهڻ جو سبب بڻجي ٿو، جيڪو رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو ۽ چمڙي، عضلات، وارن جي ڦڦڙن ۽ مسوڙن جي ٺهڻ کي وڌائي ٿو. ان جي ٻرندڙ خاصيتون صنوبر جي تيل کي توهان جي بافتن کي مضبوط ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون، وارن جي ڦڦڙن کي مضبوط ڪن ٿا ۽ انهن کي گرڻ جو امڪان گهٽ بڻائي ٿو.
صنوبر جي تيل ۾ hemostatic پراپرٽيز رت جي وهڪري کي روڪين ٿيون ۽ ضرورت پوڻ تي ڪلٽنگ کي فروغ ڏين ٿيون. اهي ٻه فائديمند خوبيون گڏجي ڪم ڪن ٿيون زخمن، کٽن ۽ کليل زخمن کي جلدي ڀرڻ لاءِ. اهو ئي سبب آهي ته صنوبر جو تيل ڳري حيض کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي. اهو پڻ ڪم ڪري سگهي ٿو aقدرتي fibroid علاج۽endometriosis جو علاج.
5. تنفس جي حالتن کي ختم ڪري ٿو
صنوبر جو تيل ٿلهي کي صاف ڪري ٿو ۽ بلغم کي ختم ڪري ٿو جيڪو سانس جي رستي ۽ ڦڦڙن ۾ ٺاهي ٿو. تيل تنفس جي نظام کي پرسکون ڪري ٿو ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو.اڃا به وڌيڪ سخت تنفس جي حالتن جو علاج ڪرڻ جهڙوڪ اسٿما۽ برونچائٽس. سائپرس ضروري تيل پڻ هڪ اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ آهي، ان کي سانس جي انفڪشن کي علاج ڪرڻ جي صلاحيت ڏئي ٿي جيڪي بيڪٽيريا جي اوورگروٿ سبب آهن.
2004 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوجرنل آف زرعي ۽ فوڊ ڪيمسٽريمعلوم ٿيو ته صنوبر جي تيل ۾ موجود هڪ جزو، جنهن کي ڪيمفين سڏيو ويندو آهي، نو بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪيو ۽ سڀني خمير جو مطالعو ڪيو. (5) ھي اينٽي بايوٽڪ دوائن کان وڌيڪ محفوظ متبادل آھي جيڪو نقصانڪار ضمني اثرات جھڙوڪ ڪري سگھي ٿوleaky gut syndrome۽ probiotics جو نقصان.
6. قدرتي Deodorant
صنوبر ضروري تيل هڪ صاف، مساليدار ۽ مذڪر خوشبوءِ رکي ٿو جيڪو روحن کي لفٽ ڪري ٿو ۽ خوشي ۽ توانائي کي متحرڪ ڪري ٿو، ان کي هڪ بهترين بڻائي ٿوقدرتي deodorant. اهو آساني سان مصنوعي ڊيوڊورنٽ کي تبديل ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت جي ڪري - بيڪٽيريا جي واڌ ۽ جسم جي گند کي روڪڻ.
توھان پنھنجي گھر جي صفائي واري صابن يا ڪپڙن ڌوئڻ واري صابن ۾ صنوبر جي تيل جا پنج کان 10 ڦڙا شامل ڪري سگھو ٿا. اهو ڪپڙن ۽ سطحن کي بيڪٽيريا کان پاڪ ۽ تازو ڦٽي وانگر بوءِ ڇڏي ٿو. اهو خاص طور تي سياري جي موسم ۾ آرام سان ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو خوشي ۽ خوشي جي جذبات کي متحرڪ ڪري ٿو.
7. پريشاني دور ڪري ٿي
صنوبر جي تيل ۾ سڪون جو اثر آهي، ۽ اهو هڪ پرسڪون ۽ آرامده احساس پيدا ڪري ٿو جڏهن خوشبوءِ سان يا بنيادي طور استعمال ڪيو وڃي. (6) اهو پڻ متحرڪ آهي، ۽ اهو خوشي ۽ آسانيء جي جذبات کي متحرڪ ڪري ٿو. اهو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪي جذباتي دٻاءُ مان گذري رهيا آهن، سمهڻ ۾ مشڪل آهي، يا تازو صدمو يا صدمو محسوس ڪيو آهي.
صنوبر ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاء هڪ طورپريشاني لاء قدرتي علاج۽ پريشاني، گرم پاڻيء جي غسل يا ڊفيوزر ۾ تيل جا پنج ڦڙا شامل ڪريو. اهو خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو صنوبر جو تيل رات جي وقت، توهان جي بستري جي ڀرسانبيچيني يا بي خوابي جي علامات جو علاج ڪريو.
8. Varicose Veins ۽ Cellulite جو علاج ڪري ٿو
صنوبر جي تيل جي رت جي وهڪري کي تيز ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري، اهو ڪم ڪري ٿوvaricose veins گھر جي علاج. ويريڪوز وينز، جنهن کي اسپائڊر وينز به چيو ويندو آهي، تڏهن ٿئي ٿي جڏهن رت جي رڳن يا رڳن تي دٻاءُ وڌو وڃي ٿو - جنهن جي نتيجي ۾ رت جو جمع ٿيڻ ۽ رڳن جي ڦڦڙن جي ڪري ٿي.
نيشنل لائبريري آف ميڊيسن جي مطابق، اهو ضعيف رگ جي ڀتين جي ڪري ٿي سگهي ٿو يا ٽنگ ۾ ٽشوز طرفان دٻاء جي گهٽتائي جو سبب ٿي سگهي ٿو جيڪو رت کي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. (7) هي رڳن جي اندر دٻاءُ وڌائي ٿو، جنهن ڪري اهي ڊگها ۽ ويڪرا ٿين ٿا. صنوبر جي ضروري تيل کي خاص طور تي لاڳو ڪرڻ سان، پيرن ۾ رت صحيح طريقي سان دل ڏانهن وهندو رهي ٿو.
سائپرس تيل پڻ مدد ڪري سگھن ٿاسيلولائٽ جي ظاهر کي گھٽائڻ، جيڪو نارنگي جي ٿلهي يا پنير جي چمڙي جي ٽنگن، پيٽ، پيٽ ۽ هٿن جي پوئتي تي ظاهر ٿئي ٿو. اهو اڪثر ڪري سيال برقرار رکڻ، گردش جي کوٽ، ڪمزورڪوليجنساخت ۽ جسم جي چربی وڌائي. ڇاڪاڻ ته صنوبر جو تيل هڪ ڊيورٽيڪ آهي، اهو جسم کي اضافي پاڻي ۽ لوڻ کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو سيال جي برقرار رکڻ جي ڪري سگھي ٿو.
اهو رت جي وهڪري کي وڌائڻ سان گردش کي پڻ تيز ڪري ٿو. varicose veins، cellulite ۽ ڪنهن ٻئي حالت جو علاج ڪرڻ لاءِ سرسري تيل استعمال ڪريو جيڪو خراب گردش جي ڪري ٿئي ٿو، جهڙوڪ بواسيرs.
-
خالص سونا thyme ضروري تيل وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو عضوي طور تي سنورنگ ۽ ڊفيوزر لاءِ استعمال ڪيو ويو
Thyme ضروري تيل جي پيداوار جي تفصيل
صدين تائين، تائيم قومن ۽ ثقافتن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي بخور لاءِ مقدس مندرن ۾، قديم جذبن جي عملن، ۽ خوابن کان بچڻ لاءِ. جيئن ته ان جي تاريخ مختلف قسمن جي استعمال سان مالا مال آهي، تيم جا مختلف فائدا ۽ استعمال اڄ به جاري آهن. Thyme ضروري تيل thyme ٻوٽي جي پتي مان ڪڍيو ويندو آهي ۽ thymol ۾ اعلي آهي. Thyme ضروري تيل ۾ نامياتي ڪيميائي جو طاقتور ميلاپ چمڙي تي صاف ۽ صاف ڪندڙ اثر مهيا ڪري ٿو. جڏهن ته، ٿائمول جي نمايان موجودگي جي ڪري، ٿامي ضروري تيل کي استعمال ڪرڻ کان اڳ doTERRA Fractionated Coconut oil سان ملايو وڃي. ٿامي ضروري تيل عام طور تي مختلف قسم جي کاڌن ۾ مصالحو ۽ ذائقو شامل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ صحتمند مدافعتي نظام کي هٿي ڏيڻ لاءِ اندروني طور به ورتو وڃي ٿو.
Thyme ضروري تيل جو استعمال ۽ فائدا
- ڏينهن جي وچ ۾ ذهني طور تي سست محسوس ڪيو؟ رفتار جي تبديليءَ لاءِ، Thyme ضروري تيل شامل ڪريو پنھنجي من پسند ڏينھن جي ڊفيوزر بلائنڊ ۾ توھان جي دماغي ڦيڻن کي ڦرڻ لاءِ. ٿوم جي تيل ۾ هڪ متحرڪ خوشبو آهي، ۽ ان کي توهان جي پسنديده مڊ-ڊي ڊفيوزر مرکب ۾ شامل ڪرڻ سان هوشياريءَ جي احساس کي فروغ ڏيندو.
- بهار ۾ توهان جي چمڙي کي Thyme ضروري تيل سان صاف ڪريو. ڇاڪاڻ ته Thyme ضروري تيل چمڙي تي صاف ۽ صاف ڪندڙ اثر آهي، اهو چمڙي جي سنڀال لاء هڪ مثالي تيل آهي. صاف سٿري چمڙي کي صاف ڪرڻ ۽ ان کي فروغ ڏيڻ لاءِ، ٿائم ضروري تيل جا هڪ کان ٻه قطرا ملايو.doTERRA ڀريل ناريل جو تيل۽ پوءِ حل کي چمڙي تي ھدف ٿيل علائقن تي لاڳو ڪريو.
- جي لذيذ ۽ ثقافتي ذوق سان پنهنجي ذائقي جي ٻج جو علاج ڪريوبيزل مارينٽ ٿيل روسٽ ڪيل مرچ ۽ منچيگو سينڊوچ. هي ضروري تيل جو نسخو منچيگو پني جي غذائيت کي گڏ ڪري ٿو ڳاڙهي لال مرچ، ارگولا ۽ ضروري تيل جي متحرڪ ذائق سان. هن طريقي سان لذت مند موڙ لاء، تبديل ڪريوبيزل ضروري تيلThyme ضروري تيل سان.
- ٿوم جا اندروني فائدا صرف ان جي ذائقي اضافي خوراڪ تائين محدود نه آهن؛ ان جا اندروني اثر تمام وڏا آهن. اندروني طور تي ورتو وڃي ٿو، Thyme ضروري تيل هڪ صحتمند مدافعتي نظام کي سهارو ڏئي ٿو. * توهان جي مدافعتي نظام کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، خاص طور تي سياري جي مهينن ۾، ٿامي ضروري تيل جا ٻه قطرا شامل ڪريو.doTERRA Veggie Capsule۽ ان کي اندروني طور وٺو.*
- انهن حشرن کي توهان کي بگاڙڻ نه ڏيو، انهن کي ٿورڙو ٿام ڏيو. Thyme ضروري تيل ۾ ڪيميائي خاصيتون شامل آهن جيڪي قدرتي طور تي حشرات کي ڀڄائي ڇڏيندا آهن. انهن جيتن کي پري رکڻ لاءِ، ٿائيم جي تيل جا ٻه ڦڙا ڪپهه جي بال تي رکجن ۽ ان کي ڪنڊن ۾ وجھو جتي اهي ننڍڙا چرڻا لڪندا آهن. باغباني ڪرڻ وقت، Thyme ضروري تيل، Fractionated Coconut Oil سان ملائي، پنهنجي کلائي ۽ ڳچيءَ تي رکو ته جيئن حشرات کان بچڻ لاءِ.
- Thyme ضروري تيل توهان جي پسنديده ذائقي کاڌي کي وڌائڻ لاء بهترين آهي ۽ خشڪ ٿيم کي تبديل ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. پنهنجي کاڌي ۾ تازو جڙي ٻوٽين جو ذائقو شامل ڪرڻ لاءِ، ٿامي ضروري تيل جا هڪ کان ٻه قطرا استعمال ڪريو گوشت ۽ داخلي وينجن ۾.
- ھن سان گڏ تجارتي ڊيوڊورنٽ لاء پنھنجو ھڪڙو صحتمند متبادل ٺاھيوDIY ضروري تيل ڊيوڊورنٽ جو طريقو. هي ترڪيب ڪرڻ آسان آهي ۽ توهان جي ترجيحن مطابق حسب ضرورت آهي. هڪ جڙي ٻوٽي ۽ گلن جي خوشبو لاء، Thyme ضروري تيل شامل ڪريو. Thyme ضروري تيل کي توهان جي ذاتي ڊيوڊورنٽ ۾ شامل ڪرڻ سان چمڙي تي صاف ۽ صاف ڪندڙ اثر پڻ هوندو.
- ٿائيم ضروري تيل جي هٿ تي باورچی خانه ۾ رکڻ نه صرف کائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو پر صفائي ۾ پڻ. ٿوم جو تيل پنهنجي طاقتور صفائي جي خاصيتن جي ڪري صفائي لاءِ بهترين ضروري تيل مان هڪ آهي. Thyme ضروري تيل سطحن کي صاف ڪرڻ ۽ گندگي، گريم ۽ ناپسنديده بوء کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا- سڀ نقصانڪار ڪيميائي جي استعمال کان سواء.
دلچسپ حقيقت
وچين دور ۾، ٿائم عورتن جي جنگ ۾ وڃڻ کان اڳ نائيٽن ۽ ويڙهاڪن کي ڏنو ويندو هو، ڇاڪاڻ ته اهو سوچيو ويندو هو ته ان جي کڻندڙ کي جرئت ڏي.ٻوٽي جي وضاحت
ٿوم ٻوٽو، Thymus vulgaris، ھڪڙو ننڍڙو ٻوٽو آھي. هي ٻوٽو ڪيترن ئي ڪاٺيءَ جي پاڙن مان ٺهيل هوندو آهي جيڪي ننڍڙن وارن سان ڍڪيل هوندا آهن. ٿائيم ٻوٽي جا پن بيضا ۽ ڪنارن تي ٿورا لڙڪيل هوندا آهن. انهن وٽ پڻ بالن وارا هيٺيون پاسا آهن. ننڍڙا گل جيڪي ٻوٽي مان ڦٽي نڪرندا آهن اهي نيري پيلي کان گلابي رنگ جا هوندا آهن. ميوا پڻ ٻوٽي مان چار ننڍڙن، ٻج وانگر نٽليٽس جي صورت ۾ وڌندا آهن. 1 doTERRA جو Thyme ضروري تيل thyme ٻوٽي جي پنن مان ڪڍيو ويندو آهي.
- ڏينهن جي وچ ۾ ذهني طور تي سست محسوس ڪيو؟ رفتار جي تبديليءَ لاءِ، Thyme ضروري تيل شامل ڪريو پنھنجي من پسند ڏينھن جي ڊفيوزر بلائنڊ ۾ توھان جي دماغي ڦيڻن کي ڦرڻ لاءِ. ٿوم جي تيل ۾ هڪ متحرڪ خوشبو آهي، ۽ ان کي توهان جي پسنديده مڊ-ڊي ڊفيوزر مرکب ۾ شامل ڪرڻ سان هوشياريءَ جي احساس کي فروغ ڏيندو.
-
ملٽي فنڪشن هوميوپيٿڪ ارومٿراپي ضروري تيل ڪارو مرچ ضروري تيل
ڪارو مرچ ضروري تيل جا فائدا جيڪي توهان يقين نه ڪندا
ڪارو مرچ سيارو تي سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ مصالحن مان هڪ آهي. اهو نه رڳو اسان جي کاڌن ۾ ذائقيدار ايجنٽ جي طور تي قابل قدر آهي، پر ٻين مختلف مقصدن لاء پڻ، جهڙوڪ دوائن جي استعمال، هڪ محافظ ۽ خوشبوء ۾. تازن ڏهاڪن ۾، سائنسي تحقيق ڪارا مرچ جي ڪيترن ئي ممڪن فائدن کي دريافت ڪيو آهيضروري تيلجيئن درد ۽ درد کان نجات،کوليسٽرول کي گهٽائڻ، جسم کي detoxify ڪرڻ ۽ گردش کي وڌائڻ، ڪيترن ئي کان وڌيڪ.
ڪارا مرچ جو اهم فعال اصول، پائيرائن، ڏيکاريو ويو آهي ته ڪيتريون ئي فائديمند صحت جون خاصيتون شامل آهن جن ۾ ممڪن آهي ته ڪينسر کان بچاءُ جا خاصيتون شامل آهن، اهو ئي سبب آهي ته محققن ان کي ڪينسر جي علاج لاءِ غذائي علاج ۾ شامل ڪرڻ سان گڏ ڪينسر جي روڪٿام لاءِ به ڏٺو آهي. (1)
ڇا توهان هن ناقابل اعتماد ضروري تيل جي فائدن تي ويجهي نظر وٺڻ لاء تيار آهيو؟
ڪارا مرچ ضروري تيل جا فائدا
1. دردن ۽ دردن کان نجات ڏياري ٿو
ڇاڪاڻ ته ان جي گرمائش، ضد سوزش ۽ antispasmodic خاصيتن جي ڪري، ڪارو مرچ جو تيل عضلات جي زخمن کي گهٽائڻ لاء ڪم ڪري ٿو، ٽينڊونائٽس، ۽گٿريت ۽ rheumatism جي علامات.
2014 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوجرنل آف متبادل ۽ ضمني دوائونڳچيء جي درد تي خوشبودار ضروري تيل جي اثرائتي جو جائزو ورتو. جڏهن مريض ڪارا مرچ، مارجورام سان ٺهيل ڪريم لاڳو ڪندا آهن.لاوينڈر۽ پيپرمنٽ ضروري تيل ڳچيء ۾ روزانو چار هفتن جي عرصي تائين، گروپ ٻڌايو ته درد جي برداشت ۾ بهتري ۽ ڳچيء جي درد ۾ اهم سڌارو. (2)
2. هضمي ۾ مدد ڪري ٿي
ڪارا مرچ جو تيل شايد قبض جي تڪليف کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري،دستن۽ گئس. ان ويٽرو ۽ ان ويوو جانورن جي تحقيق ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته ڊاس جي بنياد تي، ڪارا مرچ جو پائيرائن اينٽي ڊارريل ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ سرگرمين کي ظاهر ڪري ٿو يا اهو اصل ۾ اسپاسموڊڪ اثر رکي ٿو، جيڪو مددگار آهي.قبض کان نجات. مجموعي طور تي، ڪارا مرچ ۽ پائيرائن کي ممڪن طور تي دوائن جي استعمال سان معدي جي حرڪت جي خرابين جهڙوڪ irritable bowel syndrome (IBS). (3)
2013 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو جانورن جي مضامين تي پائپرائن جي اثرات کي ڏٺوIBSانهي سان گڏ ڊپريشن جهڙو رويي. محقق ڏٺا ته جانورن جي مضمونن کي جن کي پائيرائن ڏني وئي هئي انهن جي رويي ۾ بهتري ۽ مجموعي طور تي بهتري ڏيکاري ٿي.serotoninانهن جي دماغ ۽ ڪالون ٻنهي ۾ ضابطو ۽ توازن. (4) IBS لاء اهو ڪيئن اهم آهي؟ اهو ثبوت آهي ته دماغ-گٽ سگنلنگ ۾ غير معموليات ۽ سيرٽونين ميٽابولزم IBS ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا. (5)
3. ڪوليسٽرول گھٽائي ٿو
هڪ جانورن جي اڀياس تي ڪيلي مرچ جي هايپوليپيڊيمڪ (لپڊ-گهٽڻ) اثر تي چوٿن کي کارايو ويو هڪ اعلي ٿلهي غذا، ڪوليسٽرول جي سطح ۾ گهٽتائي، مفت فيٽي ايسڊس، فاسفولپائڊس ۽ ٽرائگليسرائڊس. محقق ڏٺائين ته ڪارا مرچ سان اضافي جي ڪنسنٽريشن کي وڌايوHDL (سٺو) کوليسٽرول۽ LDL (خراب) ڪوليسٽرول ۽ VLDL (تمام گھٽ کثافت لپوپروٽين) ڪوليسٽرول جي گھٽتائي کي گھٽائي ٿو چوڏن جي پلازما ۾ جيڪي وڌيڪ چرٻي وارا کاڌا کائي رهيا آهن. (6) اهو صرف ڪجهه تحقيق آهي جنهن کي گهٽ ڪرڻ لاء اندروني طور تي ڪارو مرچ ضروري تيل استعمال ڪرڻ طرف اشارو آهياعلي triglycerides۽ ڪل کوليسٽرول جي سطح کي بهتر بڻائي ٿو.
4. اينٽي وائرولنس خاصيتون آهن
اينٽي بايوٽيڪٽس جي ڊگھي مدت جي استعمال جي نتيجي ۾ ڪيترن ئي دوا جي مزاحمتي بيڪٽيريا جي ارتقاء جي نتيجي ۾. ۾ شايع ٿيل تحقيقاپلائيڊ مائڪروبيولوجي ۽ بايو ٽيڪنالاجيمعلوم ٿيو ته ڪارا مرچ جو عرق اينٽي وائرلينس پراپرٽيز تي مشتمل آهي، مطلب ته اهو سيل جي قابليت کي متاثر ڪرڻ کان سواءِ بيڪٽيريا وائرس کي نشانو بڻائيندو آهي، جنهن ڪري منشيات جي مزاحمت جو امڪان گهٽ هوندو آهي. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اسڪريننگ کان پوء 83 ضروري تيل، ڪارو مرچ، ڪيننگا ۽ميرو تيلمنع ٿيلStaphylococcus aureusبايوفيلم ٺهڻ ۽ "تقريبا ختم" hemolytic (ڳاڙهي رت جي سيلن جي تباهي) جي سرگرميايس اوريسبيڪٽيريا. (7)
5. بلڊ پريشر گھٽائي ٿو
جڏهن ڪارا مرچ ضروري تيل اندروني طور تي ورتو وڃي ٿو، اهو صحتمند گردش کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ اڃا به گهٽ هاء بلڊ پريشر. ۾ شايع ٿيل هڪ جانورن جو مطالعوجرنل آف دل جي فارماسولوجياهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪارا مرچ جو فعال جزو، پائپرائن، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ وارو اثر رکي ٿو. (8) ڪارا مرچ سڃاتل آهيAyurvedic دواان جي گرم ڪرڻ واري ملڪيت لاءِ جيڪا گردش ۽ دل جي صحت لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي جڏهن اندروني طور تي استعمال ڪيو وڃي يا بنيادي طور تي استعمال ڪيو وڃي. ڪارا مرچ جو تيل يا دار چینی سان ملايوturmeric ضروري تيلانهن گرمي جي خاصيتن کي وڌائي سگھي ٿو.
-
اعلي معيار seabuckthorn ٻج ضروري تيل whitening armatherapy
هتي ڪجھ طريقا آهن ته سمنڊ جي بڪٿورن جو تيل توهان کي چمڪائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:
- اڻ برابري چمڙي جي ڍنگ سان مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه اونداهي جڳهيون آهن جيڪي توهان کي پسند ڪرڻ چاهيندا ته ڦٽي ڏسڻ، سمنڊ جي بڪٿورن جو جواب ٿي سگهي ٿو. هي تيل ڪوشش ڪئي وئي آهي ۽ صحيح آهي هائپر پيگمينٽيشن ۽ مٽيءَ جي داغ کي ختم ڪرڻ لاءِ ، ۽ توهان جي چمڙي جي مجموعي بناوت کي پڻ بهتر ڪري سگهي ٿي.
- توهان جي چمڙي کي hydrated رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سامونڊي بڪٿورن نمي کي توهان جي چمڙي مان نڪرڻ کان روڪڻ ۾ بهترين آهي، تنهن ڪري اهو ڀريل، hydrated ۽ غذائي رهي ٿو. (پر توهان کي اڃا تائين توهان جي پاڻي کي گونج ڪرڻ گهرجي!)
- acne سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته سمنڊ جي بڪٿورن ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهو آئڪي بيڪرياريا کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو مٽيء جو سبب بڻائيندو آهي.
- جھرن کي ماضي جي شيء بڻائي ٿو. Sea Buckthorn antioxidants سان ڀريل آهي، تنهنڪري اهو عمر جي نشانين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. نه رڳو اهو، پر اهو وٽامن ۽ فائيٽي ايسڊس سان مالا مال آهي جيڪو چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ جھرڻ کي گهٽ ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- تيل واري چمڙي کي ان جي رستن ۾ روڪي سگھي ٿو. سمنڊ جي بڪٿورن جي تيل ۾ هڪ خاص جزو هوندو آهي جنهن کي لينولڪ ايسڊ سڏيو ويندو آهي. توهان sebum ۾ لنولڪ ايسڊ ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان جو جسم قدرتي طور تي پيدا ڪري ٿو، تنهنڪري اهو توهان جي چمڙي ۾ تيل جي پيداوار کي توازن ڪرڻ لاء هڪ بهترين جزو آهي.
- چمڙي جي بحالي کي تيز ڪري ٿو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا اھو جوان نظر (۽ ڪير نٿو ڪري!) اھو سڀ ڪجھ تيز ڪرڻ جي باري ۾ آھي جنھن تي توھان جي چمڙي جي سيلن جي بحالي. اهو ئي سبب آهي ته ٻيهر پيدا ٿيڻ سست ٿي سگهي ٿو اسان جي عمر جي ڪري، هڪ سست ۽ ٿڪل ظاهر ٿيڻ سبب. شڪرگذار، سامونڊي بڪٿورن ۾ لپيد شامل آهن جيڪي چمڙي جي سيل جي بحالي کي بحال ڪري سگھن ٿا.
- توهان جي تمام نرم جلد. اهي ساڳيا لپڊس جيڪي چمڙي جي سيلن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا پڻ توهان جي چمڙي جي لچڪ کي نمي ۽ بهتر ڪن ٿا، ان کي ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ رابطي ۾ نرم محسوس ڪن ٿا.
- eczema سان مدد ڪري ٿي. ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته جڏهن اهو ڪم نٿو ڪري ۽ گڏوگڏ مقرر ڪيل دوا، سامونڊي بڪٿورن ايجما ريشز کي گهٽائي سگھي ٿو بغير ضمني اثرات جيڪي دوا ڪڏهن ڪڏهن سبب بنائي ٿي.
- جلن ۽ زخم جي شفا کي فروغ ڏئي ٿو. سمنڊ جي بڪٿورن ۾ palmitoleic ايسڊ شامل آهي، جيڪو ڪنهن به ننڍڙي رگڻ يا جلن جي شفا کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. (اهو چيو ته، اسان هميشه هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي صلاح ڏيو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچايو آهي.)
- سج کان بچائي ٿو. اسان کان پوء ورجايو: سن اسڪرين نازڪ آهي! پر ان کان سواءِ به بهترين سن اسڪرين ٿورڙي واڌ مان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿي، ۽ اهو ئي آهي جتي سامونڊي بڪٿورن اچي ٿو. ان جا اينٽي آڪسيڊنٽ توهان کي UV جي نمائش جي ڪري ٿيندڙ نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
-
خالص osmanthus ضروري تيل صاف هوا جي خوشبوء واري مساج جو تيل
Osmanthus تيل ڇا آهي؟
جيسمين جي ساڳئي نباتاتي خاندان مان، Osmanthus fragrans هڪ ايشيائي ڏيهي ٻوٽو آهي، جيڪو قيمتي خوشبودار مرکبات سان ڀريل گل پيدا ڪري ٿو.
هي ٻوٽو گلن سان آهي جيڪي بهار، اونهاري ۽ سرءُ ۾ ڦٽي پون ٿا ۽ اڀرندي ملڪن جهڙوڪ چين مان نڪرندا آهن. ليليڪ ۽ جيسمين گلن سان لاڳاپيل، اهي گلن وارا ٻوٽا فارمن تي پوکي سگهجن ٿا، پر اڪثر ڪري ترجيح ڏني ويندي آهي جڏهن جهنگلي ٺاهيل هجي.
Osmanthus ٻوٽي جي گلن جا رنگ سليوري سفيد ٽون کان وٺي ڳاڙهي کان وٺي سونهري نارنجي تائين ٿي سگهن ٿا ۽ ان کي ”مٺي زيتون“ به چيو وڃي ٿو.
Osmanthus تيل جا فائدا
Osmanthus ضروري تيلبيٽا آئنون سان مالا مال آهي، (آئنون) مرکبات جي هڪ گروپ جو حصو جنهن کي اڪثر ڪري سڏيو ويندو آهي ”گلاب ڪيٽون“ ڇاڪاڻ ته انهن جي موجودگيءَ جي ڪري مختلف قسم جي گلن جي تيل ۾ موجود آهن- خاص ڪري گلاب.
Osmanthus کي ڪلينڪل تحقيق ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته دٻاء جي جذبات کي گھٽائڻ لاء جڏهن سانس اندر داخل ڪيو وڃي. اهو جذبات تي هڪ آرام ۽ آرام جو اثر آهي. جڏهن توهان وڏين رڪاوٽن کي منهن ڏئي رهيا آهيو، Osmanthus ضروري تيل جي تيز خوشبو صرف هڪ تاري وانگر آهي جيڪا دنيا کي روشن ڪري ٿي جيڪا توهان جي مزاج کي بلند ڪري سگهي ٿي!
ٻين گلن جي ضروري تيل وانگر، Osmanthus ضروري تيل ۾ سٺي چمڙي جي سنڀال جا فائدا آهن جتي اهو عمر جي نشانين کي سست ڪرڻ جي قابل آهي، چمڙي کي روشن ۽ وڌيڪ صاف بڻائي ٿو.
Osmanthus ڪهڙي قسم جي بوء وانگر؟
Osmanthus هڪ خوشبوء سان انتهائي خوشبودار آهي جيڪا آڙ ۽ زرديء جي ياد ڏياري ٿي. ميوي ۽ مٺي هجڻ کان علاوه، ان ۾ ٿورڙي گلن جي، تماڪ جي خوشبو آهي. تيل پاڻ ۾ پيلي کان سنهري ناسي رنگ جو هوندو آهي ۽ عام طور تي وچولي ويسڪوسيٽي هوندي آهي.
ميوي جي خوشبوءَ سان گڏ، جيڪا گلن جي تيل ۾ بلڪل الڳ آهي، ان جي عجيب خوشبوءَ جو مطلب آهي ته خوشبوءِ وارا تمام گهڻو پسند ڪن ٿا Osmanthus تيل کي پنهنجي خوشبوءِ جي تخليقن ۾ استعمال ڪن.
مختلف ٻين گلن، مصالحن، يا ٻين خوشبودار تيل سان ٺهيل، Osmanthus شايد جسم جي شين جهڙوڪ لوشن يا تيل، موم بتيون، گهر جي خوشبو، يا خوشبوء ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي.
osmanthus جي خوشبو امير، خوشبودار، خوبصورت ۽ شاندار آهي.
Osmanthus تيل جو عام استعمال
- ڪيئرر آئل ۾ Osmanthus آئل جا چند قطرا شامل ڪريو ۽ ٿڪل ۽ وڌيڪ مشقت واري عضون تي مساج ڪريو ته جيئن سڪون ۽ سڪون حاصل ٿئي.
- توجهه مهيا ڪرڻ لاءِ هوا ۾ وسايو ۽ مراقبو ڪرڻ وقت دٻاءُ گهٽايو
- ان جي aphrodisiac خاصيتن جي ڪري گهٽ ليبيدو يا ٻين جنسي لاڳاپيل مسئلن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
- بحالي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد لاء زخمي چمڙي تي لاڳو ڪريو
- مثبت خوشبوءَ واري تجربي لاءِ کلائي ۽ سانس تي لاڳو ڪريو
- زندگي ۽ توانائي کي فروغ ڏيڻ لاء مساج ۾ استعمال ڪريو
- hydrated چمڙي کي فروغ ڏيڻ لاء منهن تي لاڳو ڪريو
-
100٪ خالص اڻ ڳڻي علاج واري گريڊ مٺي سونف ضروري تيل
مٺي سونف ضروري تيل
مٺي سونف ضروري تيل ۾ لڳ ڀڳ 70-80٪ ٽرانس-انٿول (هڪ ايٿر) شامل آهي ۽ اهو هضمي ۽ حيض جي مسئلن ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت ۽ ان جي ڊيوريٽڪ، ميوڪوليٽڪ ۽ ايڪسپوٽرنٽ ملڪيت جي ڪري مشهور آهي. مهرباني ڪري وڌيڪ ممڪن ايپليڪيشنن لاءِ هيٺ ڏنل استعمال سيڪشن ڏانهن رجوع ڪريو.
جذباتي طور تي، سونف ضروري تيل مرکبن ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جنهن جو مقصد ذهني محرڪ، وضاحت ۽ توجه مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. رابي زيڪ لکي ٿو ته ”سونف جي مٺاس انهن شين کي مڪمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪي نامڪمل آهن يا جن کي توهان جي زندگي ۾ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي… سونف توهان جي ذهن کي هڪ خاص رخ تي مرڪوز رکي ٿو ۽ تسلسل جي خاموشي تائين رسائي حاصل ڪري ٿي. [رابي زيڪ، اين ڊي،چمڪندڙ دل: شفا ڏيڻ ۽ تبديلي لاء خوشبوء وارو علاج(وڪٽوريا، آسٽريليا: آروما ٽورس، 2008)، 79.]
اهو ڪجهه ماڻهن طرفان چيو ويو آهي ته سونف ضروري تيل سيال جي برقرار رکڻ ۾ توازن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ بپتسما کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ تنهن ڪري، وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء سانس جي ميلاپ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
خوشبوءِ سان، سونف جو ضروري تيل مٺو آهي، پر اڃا به ڪجهه مصالحيدار ۽ مرچ جهڙو لائڪورائس (Anise) نوٽ سان. اهو هڪ مٿي کان وچين نوٽ آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن قدرتي خوشبوء ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو ڪاٺ، ليمن، مسالا ۽ مٽيء جي خاندانن ۾ ضروري تيل سان چڱي طرح ٺهڪي اچي ٿو.
ان جي ٽرانس-انٿول مواد جي ڪري، مٺي سونف ضروري تيل کي محتاط استعمال جي ضرورت آهي (جيئن سڀ ضروري تيل). وڌيڪ معلومات لاء هيٺ ڏنل حفاظتي معلومات سيڪشن ڏسو.
سونف ضروري تيل جا فائدا ۽ استعمال
- هاضمي جي خرابي
- ڊيسپپسيا
- معدي جي اسپاس
- ڦڦڙ
- نراس
- قبضي
- Irritable Bowel Syndrome
- پيٽ جي اسپاسم
- حيض جا مسئلا
- حيض جي تڪليف
- Premenstrual syndrome
- زرخيزي
- Endometriosis
- رجعت جي علامات
- سيلولائٽ
- سيال برقرار رکڻ
- ڳري پير
- برونچائٽس
- سانس جون حالتون
- Parasitic انفيڪشن
-
100٪ قدرتي ٻاڦ قدرتي طور تي ڄميل جونيپر ضروري تيل مان نڪتل
Juniper Berry ضروري تيل
جونيپر بيري ضروري تيل عام طور تي تازو يا خشڪ ٻير مان نڪرندو آهي ۽ ان جي سوئيJuniperus communisٻوٽن جا قسم.هڪ طاقتور detoxifier طور سڃاتو وڃي ٿو ۽مدافعتي نظام کي فروغ ڏيڻ واروجونيپر بيري ٻوٽا بلغاريا مان نڪرندا آهن ۽ قدرتي طور تي مختصر ۽ ڊگهي مدت جي بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ جي هڪ ڊگهي تاريخ آهي..
جونيپر ٻيرپاڻ flavonoid ۽ polyphenol antioxidants ۾ اعلي آهن جيڪي مضبوط آزاد ريڊيڪل اسڪيونگنگ صلاحيتون آهن. (1) ڇاڪاڻ ته انهن کي صحت جي محافظ طور ڏٺو ويو - ٻنهي جذباتي ۽ جسماني صحت - قرون وسطي واري دور ۾، جونيپر ٻير کي جادوگرن کان بچڻ ۾ مدد ڏيڻ تي يقين ڪيو ويو. درحقيقت، سالن تائين فرانسيسي اسپتال جي وارڊن کي ساڙيو ويو جونيپر ۽ روزميري مريضن کي ڊگهي بيڪٽيريا ۽ انفيڪشن کان بچائڻ ۾ مدد لاء.
جونيپر بيري ضروري تيل جا فائدا
جونيپر بيري ضروري تيل ڇا لاءِ سٺو آهي؟ اڄ، جونيپر بيري ضروري تيل (سڏيو ويندو آهيجونپيري ڪميونساڪثر تحقيقي مطالعي ۾) سڀ کان وڌيڪ عام طور تي قدرتي طور استعمال ڪيو ويندو آهيگلي جي سور لاء علاج۽ تنفس جي انفيڪشن، ٿڪ، عضلات جي درد ۽ گٿريس. اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو چمڙي جي فليئر اپ کي آرام ڪرڻ، مدافعتي نظام کي وڌائڻ، اندرا جي مدد ۽ هضم سان مدد ڪرڻ ۾.
تحقيق ڏيکاري ٿي جونيپر بيري ضروري تيل ۾ 87 کان وڌيڪ مختلف فعال اجزاء شامل آهن، جن ۾ مضبوط اينٽي آڪسائيڊنٽ، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل شامل آهن. (2) هڪ مٺي، ڪاٺ جي بوء سان (ڪجهه ماڻهو چون ٿا ته اهو balsamic سرڪي سان ملندڙ جلندڙ آهي)، هي تيل هڪ مشهور اضافو آهي گهريلو صفائي جي شين، اروماٿراپي مرکبن ۽ خوشبوء جي اسپري ۾.
Juniper Berry ضروري تيل ڇا لاء استعمال ڪيو ويندو آهي؟
1. ڦڦڙن کي رليف ڪري سگھي ٿو
Juniper berries ٻنهي antibacterial ۽ antifungal خاصيتون آهن. (3,4) جونيپر ٻير لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور هوميوپيٿڪ استعمالن مان هڪ آهي انهن کي روڪڻ يا قدرتي علاج لاء استعمال ڪنديurinary tract infections۽ مثاني انفيڪشن.
ٻير پڻ هڪ قدرتي ڊوريٽڪ آهي، جيڪو جسم کي مثاني ۽ پيشاب جي نالن مان اضافي پاڻي ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو. (5) ھن ۾ صلاحيت آھيbloating کي گهٽائڻ. اهو خاص طور تي اثرائتو آهي جڏهن ٻين antibacterial ۽ diuretic کاڌي سان گڏ گڏ ڪيو وڃي، جن ۾ ڪرينبيري، سونف ۽ ڊنڊيلين شامل آهن.
2. جلد کي شفا ۽ حفاظت ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
قدرتي اينٽي بيڪٽيريل صلاحيتن سان، جونيپر بيري ضروري تيل چمڙي جي جلن سان وڙهڻ لاءِ مشهور قدرتي علاجن مان هڪ آهي (جهڙوڪريشياايجما) ۽ انفيڪشن. (6) ان جي antiseptic صلاحيتن جي ڪري، ان کي ڪم ڪري سگهي ٿو aacne لاء گھر جي علاج۽ ڪجهه ماڻهو بالن ۽ اسڪالپ جي خدشن لاءِ جونيپر تيل استعمال ڪرڻ پسند ڪن ٿا جهڙوڪ ڊنڊرف.
1 کان 2 قطرا استعمال ڪريو ڪيريئر آئل سان ملائي نرم اسٽرينجنٽ يا موئسچرائيزر جي طور تي پنهنجو منهن ڌوئڻ کان پوءِ. توھان ڪجھھ شامل ڪري سگھوٿا پنھنجي شاور ۾ داغ ۽ پيرن جي گند ۽ فنگس جي علاج ۾ مدد لاءِ. وارن ۽ ڳچيءَ لاءِ، توھان پنھنجي شيمپو ۽/يا ڪنڊيشنر ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪري سگھو ٿا.
3. هاضمي کي تيز ڪري ٿو
جونيپر کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿيهضمي انزايمز۽ ان کي ٽوڙڻ ۽ جذب ڪرڻ آسان بڻائي ٿو کاڌي مان پروٽين، ڀاڄيون ۽ غذائي اجزاء. اهو ئي سبب آهي جو اهو هڪ "تلخ" آهي. تلخ آهنجڙيجيڪو هضمي جو عمل شروع ڪري ٿو. (7) بهرحال، اهو مڪمل طور تي انسانن تي آزمائشي نه ڪيو ويو آهي. پر اهو ثابت ٿيو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ هڪ جانورن جي مطالعي ۾ صحيح ثابت ٿيو آهي، جنهن ۾ ڳئون کي خاص طور تي بهتر هاضمي ڏني وئي هئي.لہسن۽ juniper بيري ضروري تيل. (8) ڪجهه ماڻهو جونيپر بيري جي ضروري تيل بابت وزن گھٽائڻ جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن، پر اهو فائدو پڻ ڪنهن به مضبوط انساني مطالعي جي پٺڀرائي نه ڪيو ويو آهي.
قدرتي هضمي امداد لاءِ ياجگر صاف ڪرڻ، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا جونيپر تيل کي غذائي اضافي طور تي 1 کان 2 قطرا شامل ڪري سمودي يا پاڻي ۾ (پرصرفاهو ڪريو جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته توهان وٽ 100 سيڪڙو خالص علاج واري گريڊ جو تيل آهي). توھان چاھيو ٿا توھان جي طبيعي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ لاءِ پھرين.
4. آرام ۽ ننڊ امداد
جونيپر ٻير جي بوء جذباتي مدد فراهم ڪري ٿي ۽ دٻاء جي جسماني ۽ جذباتي نشانين کي گھٽائي ٿي. لوڪ ڪهاڻين ۾ سمجهيو وڃي ٿو الفقدرتي پريشاني جو علاج، ڪجهه ذريعن جي دعويٰ آهي ته اهو اندروني سورن ۽ درد کي منهن ڏيڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ضروري تيل آهي ڇاڪاڻ ته جونيپر شايد دماغ ۾ آرام واري ردعمل تي مثبت اثر وجهي سگهي ٿو جڏهن سانس اندر اندر داخل ٿئي ٿي.
ھڪڙي مطالعي ۾ ھڪڙو ضروري تيل جي خوشبوء جي آزمائش ڪئي وئي جيڪا جونيپر بيري ضروري تيل سان گڏ صندل، گلاب ۽ اوريس. بي خوابي جي مريضن تي ان جي اثر جي جانچ ڪندي جيڪي پنهنجي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا هئا ، محقق ڏٺا ته 29 مان 26 مضمونن پنهنجي دوا جي مقدار کي گهٽائڻ جي قابل هئا جڏهن رات جي وقت ضروري تيل جي خوشبو استعمال ڪيو. ٻارهن مضمونن کي مڪمل طور تي دوائن کي ختم ڪرڻ جي قابل هئا. (9)
لاءِقدرتي ننڊ امدادگهر ۾ جونيپر بيري ضروري تيل استعمال ڪريو ان کي پنهنجي بيڊ روم ۾ ڦهلائي، پنهنجي کلائي تي ڪجهه دٻايو (ڪيريئر آئل سان ملائي) يا مٿي کڻڻ واري عطر لاءِ ڪپڙا، يا پنهنجي ڌوٻيءَ جي صابن جي ميلاپ ۾ ڪيترائي قطرا شامل ڪريو ته جيئن بوءِ توهان جي ڪپڙن تي رهي. ۽ ڪپڙا. تون به شامل ڪري سگهو ٿا چند ڦڙا سڌو هڪ غسل يا منهنجيگھر جي شفا جي غسل لوڻآرام ڪرڻ جو طريقو، شفا بخش سوڪ.
5. دل جي جلن ۽ تيزابي ريفليڪس رليف
جونيپر بيري ضروري تيل جو ٻيو روايتي استعمال دل جي جلن ۽ تيزابي ريفلوڪس کي علاج ڪرڻ آهي. بدهضمي جي علامات کي آرام ڪرڻ لاءِتيزابي ريفلوڪس1 کان 2 قطرا جونيپر بيري جي تيل سان مليل ناريل جي تيل سان پوري پيٽ، پيٽ ۽ سيني تي مالش ڪريو، يا ان کي اندران ئي کڻڻ تي غور ڪريو. تنهن هوندي، ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي قدرتي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.
-
100% خالص قدرتي خوشبو ميلالوڪا ڪيجپوٽ آئل اينٽي ايڪني ٽي ٽري اسنشل آئل چمڙي جي سنڀال لاءِ
Cajeput ضروري تيل
cajeput تيل Melaleuca leucadendron يا cajeput وڻ مان نڪتل آهي. هي وڻ آسٽريليا ۽ انڊونيشيا جو آهي ۽ چانهه جي وڻ، پيپربرڪ، پنڪ، نياولي ۽ يوڪريپٽس جي وڻن سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي. اهو وڻ ويٽنام، جاوا، ملائيشيا ۽ ڏکڻ اوڀر ايشيا جي علائقن ۾ به ٿئي ٿو. ڪيجپوٽ وڻ کي سفيد ڇل واري چانهه جي وڻ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ خصوصيت سفيد ڇل آهي. ڪيجپوٽ تيل پڻ مختلف نالن سان سڃاتو وڃي ٿو جهڙوڪ اڇي چانهه جي وڻ جو تيل، دلدل چانهه جي وڻ جو تيل. هن آرٽيڪل ۾، اسان وڌيڪ سکندا سين ته ڪيجپوٽ تيل ڇا آهي.
Cajeput تيل هڪ ضروري تيل آهي جيڪو ڪجپوٽ وڻ جي پنن ۽ ٽڪن جي ٻاڦ جي ٻاڦ ذريعي پيدا ٿئي ٿو. Cajeput تيل ۾ شامل آهن cineol، terpineol، terpinyl acetate، terpenes، phytol، alloarmadendrene، ledene، platanic acid، betulinic acid، betulinaldehyde، viridiflorol، palustrol وغيره. cajeput تيل تمام سيال ۽ شفاف آهي. ان ۾ هڪ گرم، خوشبودار بوءَ سان گڏ ڪيفوراسيس ذائقو آهي، جنهن جي پٺيان وات ۾ ٿڌو احساس ٿئي ٿو. اهو شراب ۽ بي رنگ تيل ۾ مڪمل طور تي حليل آهي.
Cajeput تيل جو استعمال
ڪيجپوٽ تيل جي استعمال ۾ علاج، متحرڪ ۽ صاف ڪرڻ جا خاصيتون شامل آهن. اهو پڻ هڪ اينالجيسڪ، اينٽي سيپٽيڪ ۽ جراثيم جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪيجپوٽ تيل جا ڪيترائي روايتي دوائون استعمال ڪيا ويا آهن جن ۾ دانهون صاف ڪرڻ، نڪ جي پاسن کي صاف ڪرڻ سان سانس جي مشڪلاتن کي آسان ڪرڻ، ٿڌ ۽ کنگهه جو علاج، معدي جي مسئلن، سر درد، ايجما، سينوس انفيڪشن، نمونيا وغيره.Cajeput تيل ان جي antimicrobial، antiseptic ملڪيت جي لاء مشهور آهي. اهو پڻ هڪ اينٽي نيورلجڪ آهي جيڪو اعصاب جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، آنت جي ورم کي ختم ڪرڻ لاء اينٽي هيلمنٽڪ. ڪيجپوٽ تيل جي استعمال ۾ پڻ شامل آهي پيٽ جي روڪٿام جي روڪٿام جي ڪري ان جي ڪارميني ملڪيت جي ڪري. Cajeput تيل جي علاج لاء مشهور آهي عضلات درد ۽ گڏيل درد. اهو پڻ هڪ صحت مند ڏسڻ واري چمڙي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪجپوٽ تيل جو هڪ قطرو ڪپهه جي بال ۾ شامل ڪري مسوڙن ۽ ڳلن جي وچ ۾ رکڻ سان ڏند جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. ڪيجيپٽ تيل جي استعمال ۾ ڪٽ ۽ گيش ڪرڻ جي درخواست پڻ شامل آهي. زخم بغير ڪنهن انفيڪشن يا نشان جي شفا آهي. ڪيجي پوٽ جي تيل جو هڪ حصو ٽن حصن زيتون جي تيل ۾ ملايو ۽ هر رات وارن تي لڳائڻ سان مٿي جي جُون کان نجات حاصل ٿيندي. سوزاڪ جو علاج روزانو ويجن ۾ ڪجپوٽ جي تيل جي استعمال سان ٿي سگهي ٿو.
Cajeput تيل فائدا
جڏهن ڪيجپوٽ تيل کي استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو پيٽ ۾ گرم احساس پيدا ڪري ٿو. اهو نبض کي تيز ڪرڻ، پسي وڃڻ ۽ پيشاب کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ملاوٽيل ڪيجيپوٽ تيل مڻ، سور، زخم، رميٽيزم، خارش ۽ حتي سادن جلن جي علاج ۾ تمام گهڻو فائديمند آهي. توهان ڪيجيپٽ تيل سڌو سنئون ringworm انفيڪشن ۽ ايٿليٽ جي پيرن جي انفيڪشن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا جلدي علاج لاءِ. ڪيجپوٽ تيل جي استعمال سان Impetigo ۽ حشرات جي ڪنگڻ جو پڻ علاج ٿئي ٿو. ڪيجپوٽ جو تيل جڏهن پاڻيءَ ۾ ملايو وڃي ۽ گارگل ڪيو وڃي ته اهو ليرينگائٽس ۽ برونچائٽس جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. ڪيجپوٽ تيل جي فائدن ۾ نه رڳو گلي جي انفيڪشن ۽ خمير جي انفيڪشن جو علاج شامل آهي، پر گولا وارم ۽ ڪالرا جي پرازيتي انفيڪشن پڻ شامل آهن. cajeput تيل جي فائدي ۾ ارومٿراپي ايجنٽ جي طور تي صاف ذهن ۽ خيالن جي واڌاري شامل آهي. -
OEM پرائيويٽ ڪسٽمائيز نيرولي ارومٿراپي خالص قدرتي ضروري تيل
نيرولي تيل ڇا آهي؟
تلخ نارنجي وڻ بابت دلچسپ ڳالهه (سيٽرس اورانٽيم) اهو آهي ته اهو اصل ۾ ٽي الڳ الڳ ضروري تيل پيدا ڪري ٿو. لڳ ڀڳ پڪي ميوي جي ڇل ڪڪڙ پيدا ٿئي ٿينارنگي تيلجڏهن ته پنن petitgrain ضروري تيل جو ذريعو آهن. آخري نه پر يقيني طور تي گهٽ ۾ گهٽ، نيرولي ضروري تيل وڻ جي ننڍڙن، اڇا، مومي گلن مان ٻاڦ سان ڀريل آهي.
تلخ نارنگي جو وڻ اڀرندي آفريڪا ۽ اڀرندي اڀرندي ايشيا جو آهي، پر اڄ اهو پڻ سڄي ميڊيٽرينين علائقي ۽ فلوريڊا ۽ ڪيليفورنيا جي رياستن ۾ پوکي ٿو. مئي ۾ وڻ تمام گهڻو ڦلندا آهن، ۽ بهتر وڌندڙ حالتن ۾، هڪ وڏو تلخ نارنجي وڻ 60 پائونڊن تائين تازو گل پيدا ڪري سگهي ٿو.
وقت انتهائي اهم آهي جڏهن اهو نيرولي ضروري تيل ٺاهڻ ۾ اچي ٿو ڇو ته گلن کي وڻ مان ڪڍڻ کان پوء جلدي پنهنجو تيل وڃائي ڇڏيو آهي. نيرولي ضروري تيل جي معيار ۽ مقدار کي انهن جي بلند ترين سطح تي رکڻ لاءِنارنگي گلضرورت کان وڌيڪ هٿ ڪرڻ يا زخم ٿيڻ کان سواءِ هٿ کڻڻ گهرجي.
نيرولي ضروري تيل جا ڪجهه اهم حصا شامل آهنلينول(28.5 سيڪڙو)، ليناليل ايڪٽيٽ (19.6 سيڪڙو)، نيروولڊول (9.1 سيڪڙو)، اي-فارنسول (9.1 سيڪڙو)، α-ٽرپينول (4.9 سيڪڙو) ۽ ليمونين (4.6 سيڪڙو)سيڪڙو).
صحت جا فائدا
1. سوزش ۽ درد گھٽائي ٿو
نيرولي کي ڏيکاريو ويو آهي هڪ مؤثر ۽ علاج جو انتخاب درد جي انتظام لاء ۽سوزش. ۾ ھڪڙي مطالعي جا نتيجاجرنل آف نيچرل دوائن تجويز ڪرڻنيرولي ۾ حياتياتي طور تي فعال اجزاء موجود آهن جيڪي شديد سوزش ۽ دائمي سوزش کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکن ٿا. اهو پڻ مليو آهي ته نيرولي ضروري تيل کي درد جي مرڪزي ۽ پردي جي حساسيت کي گهٽائڻ جي صلاحيت آهي.
2. دٻاء گھٽائي ٿو ۽ رجونورتي جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو
2014 جي مطالعي ۾ نرولي ضروري تيل کي سانس ڪرڻ جي اثرات، مردن جي علامات، دٻاء ۽ ايسٽروجن تي پوسٽ مينوپاسال عورتن ۾ تحقيق ڪئي وئي. 63 صحتمند پوسٽ مينوپاسل عورتن کي 0.1 سيڪڙو يا 0.5 سيڪڙو نيرولي آئل کي ساهه کڻڻ لاءِ بي ترتيب ڪيو ويو، يابادام جو تيل(ڪنٽرول)، پنجن منٽن لاء روزانو ٻه ڀيرا پنجن ڏينهن لاء ڪوريا يونيورسٽي اسڪول آف نرسنگ جي مطالعي ۾.
ڪنٽرول گروپ جي مقابلي ۾، ٻه نيرولي تيل گروپ خاص طور تي گهٽ ڏيکاريا وياdiastolic بلڊ پريشرانهي سان گڏ نبض جي شرح، سيرم cortisol جي سطح ۽ ايسٽروجن ڪنسنٽريشن ۾ بهتري. نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته نيرولي ضروري تيل جي سانس ۾ مدد ڪري ٿيmenopausal علامات کي رليفجنسي خواهش کي وڌايو ۽ پوسٽ مينوپاسل عورتن ۾ رت جي دٻاء کي گهٽايو.
عام طور تي، neroli ضروري تيلاثرائتو ٿي سگهي ٿودٻاء کي گهٽائڻ ۽ بهتر ڪرڻ لاء مداخلتendocrine نظام.
3. بلڊ پريشر ۽ Cortisol جي سطح گھٽائي ٿي
۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوثبوت جي بنياد تي ضمني ۽ متبادل دوائونجي اثرات جي تحقيق ڪئيضروري تيل استعمال ڪنديبلڊ پريشر ۽ لعاب تي inhalationcortisol جي سطح83 پري هائپر ٽينسي ۽ هائپر ٽينسي واري مضمونن ۾ 24 ڪلاڪن تائين باقاعده وقفن تي. تجرباتي گروپ کي چيو ويو ته هڪ ضروري تيل جو مرکب ساهه کڻڻ لاءِ جنهن ۾ ليوينڊر،يلنگ- يلنگ، مارجورام ۽ نيرولي. ان کان علاوه، جڳبو گروپ کي 24 لاء هڪ مصنوعي خوشبو کي ڇڪڻ لاء چيو ويو، ۽ ڪنٽرول گروپ کي ڪوبه علاج نه مليو.
توهان ڇا سوچيو ته محقق مليا آهن؟ اهو گروپ جنهن ۾ نيرولي سميت ضروري تيل جي مزي جي بوءِ اچي رهي هئي ان ۾ علاج کان پوءِ پليسبو گروپ ۽ ڪنٽرول گروپ جي مقابلي ۾ سسٽولڪ ۽ ڊيسٽولڪ بلڊ پريشر ۾ خاصي گهٽتائي آئي. تجرباتي گروپ پڻ لعاب cortisol جي ڪنسنٽريشن ۾ اهم گهٽتائي ڏيکاري.
هي هيونتيجو ڪيوته neroli ضروري تيل جي inhalation فوري ۽ مسلسل ٿي سگهي ٿوبلڊ پريشر تي مثبت اثر۽ دٻاء جي گھٽتائي.
4. اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرميون ڏيکاري ٿو
تلخ نارنگي جي وڻ جا خوشبودار گل نه رڳو هڪ اهڙو تيل پيدا ڪن ٿا جنهن جي خوشبوءِ عجيب هجي. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته نيرولي ضروري تيل جي ڪيميائي ساخت ۾ ٻنهي antimicrobial ۽ antioxidant طاقتون آهن.
اينٽي مائڪروبيل سرگرمي کي 6 قسم جي بيڪٽيريا، ٻن قسمن جي خمير ۽ ٽن مختلف فنگس جي خلاف نيرولي پاران شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ ظاهر ڪيو ويو.پاڪستان جرنل آف بايولوجيڪل سائنسز. نيرولي تيلنمائش ڪئيهڪ نشان لڳل اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي، خاص طور تي Pseudomonas aeruginosa جي خلاف. نيرولي ضروري تيل پڻ معياري اينٽي بايوٽڪ (نسٽٽين) جي مقابلي ۾ هڪ تمام مضبوط اينٽي فنگل سرگرمي ڏيکاري ٿو.
5. چمڙي جي مرمت ۽ نئين سر
جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ڪجھ ضروري تيل خريد ڪرڻ لاءِ توھان جي خوبصورتي جي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاءِ، توھان ضرور ضرور غور ڪرڻ چاھيو ٿا نيرولي ضروري تيل. اهو چمڙي جي سيلن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۽ چمڙي جي لوچ کي بهتر ڪرڻ جي صلاحيت لاء مشهور آهي. اهو چمڙي ۾ صحيح تيل جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي، اهو سڀني چمڙي جي قسمن لاء هڪ بهترين انتخاب آهي.
سيلولر سطح تي چمڙي کي بحال ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري، نيرولي ضروري تيل جھرڻ، داغ ۽ زخم لاء فائديمند ٿي سگهي ٿو.ڇڪڻ جا نشان. ڪنهن به چمڙي جي حالت سبب يا ان سان لاڳاپيل دٻاء کي پڻ سٺو جواب ڏيڻ گهرجي نيرولي ضروري تيل جي استعمال کان ڇو ته ان ۾ شاندار مجموعي شفا ۽ پرسکون صلاحيتون آهن. اهوپڻ مفيد ٿي سگهي ٿوبيڪٽيريا جي چمڙي جي حالتن ۽ ريش جي علاج لاءِ ڇاڪاڻ ته ان ۾ antimicrobial صلاحيت آهي (جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي).
6. اينٽي سيزور ۽ اينٽي ڪنولسنٽ ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو
دفعيدماغ جي برقي سرگرمي ۾ تبديليون شامل آهن. اهو ٿي سگهي ٿو ڊرامائي، قابل ذڪر علامتون - يا اڃا تائين ڪا به علامت ناهي. سخت قبضي جون علامتون اڪثر وڏي پيماني تي سڃاتل هونديون آهن، جن ۾ پرتشدد ڇڪتاڻ ۽ ڪنٽرول جي نقصان شامل آهن.
تازو 2014 جو مطالعو نيرولي جي anticonvulsant اثر جي تحقيق ڪرڻ لاءِ تيار ڪيو ويو. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته neroliوٽسحياتياتي طور تي فعال اجزاء جن ۾ anticonvulsant سرگرمي آهي، جيڪا قبضي جي انتظام ۾ ٻوٽي جي استعمال جي مدد ڪري ٿي.
استعمال ڪري ٿو
نيرولي ضروري تيل خريد ڪري سگھجي ٿو 100 سيڪڙو خالص ضروري تيل جي طور تي، يا اھو خريد ڪري سگھجي ٿو گھٽ قيمت واري ٽيگ تي جيڪو اڳ ۾ ئي ملائي چڪو آھي.jojoba تيليا ٻيو ڪيريئر تيل. جيڪو توهان کي خريد ڪرڻ گهرجي؟ اهو سڀ ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جو منصوبو ۽ توهان جي بجيٽ.
قدرتي طور تي، خالص ضروري تيل جي بوء وڌيڪ مضبوط آهي ۽ تنهن ڪري گهر جي خوشبوء ۾ استعمال ڪرڻ لاء هڪ بهتر انتخاب آهي، ڊفيوزر ۽خوشبوءِ جو علاج. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان تيل کي استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي خاص طور تي توهان جي چمڙي لاء، پوء اهو خراب خيال نه آهي ته ان کي خريد ڪرڻ لاء هڪ ڪيريئر تيل جهڙوڪ جوجوبا تيل سان ٺهيل آهي.
هڪ دفعو توهان پنهنجي نيرولي ضروري تيل خريد ڪيو آهي، هتي روزانه بنياد تي استعمال ڪرڻ جا ڪجهه بهترين طريقا آهن:
-
کاسمیٹکس گريڊ ھول سيل بلڪ ڪسٽم ليبل ھائيسپ آئل
Hyssop تيل بائبل جي زماني کان وٺي تنفس ۽ هاضمي جي بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ ننڍڙن ڪٽن لاءِ اينٽي سيپٽڪ جي طور تي، جيئن ته ان ۾ پيٿوجنز جي ڪجهه قسمن جي خلاف اينٽي فنگل ۽ اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي آهي. اهو پڻ هڪ پرسڪون اثر آهي، اهو مڪمل طور تي جلدي برونائيل پاسن کي آسان ڪرڻ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاء ڀرپور آهي. ضروري تيل جي طور تي دستياب آهي، اهو بهتر آهي ته هائيسوپ کي ليوندر ۽ ڪيمومائل سان گڏ دم ۽ نمونيا جي علامات لاء، عام طور تي استعمال ٿيندڙ مرچ ۽ يوڪريپٽس جي بدران، جيئن اهي سخت ٿي سگهن ٿيون ۽ حقيقت ۾ علامتون خراب ٿي سگهن ٿيون.
Hyssop تيل جا فائدا
Hyssop ضروري تيل pathogenic organisms جي ڪجهه پيچرن جي خلاف اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل سرگرمي کي ظاهر ڪري ٿو. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته جڙي ٻوٽين جو تيل Staphylococcus pyogenes، Staphylococcus aureus، Escherichia coli ۽ Candida albicans جي خلاف مضبوط جراثيم ڪش سرگرمي ڏيکاري ٿو.
هڪ مؤثر antimicrobial ايجنٽ هجڻ سان گڏ، هائيسپ ضروري تيل هيٺين صحت جي حالتن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو:
- عمر سان لاڳاپيل چمڙي جا مسئلا، جھڙوڪ جھرڻ ۽ جھرڻ
- عضلات جي اسپاس ۽درد، ۽ شديد پيٽ جو درد
- ارٿرتس، رومياتزم،گاؤٽ۽ سوزش
- بک جي گھٽتائي، پيٽ ۾ درد، پيٽ جو سور ۽ بدهضمي
- بخار
- هائپوٽينشن يا گهٽ بلڊ پريشر
- غير منظم حيض واري چڪر ۽ مينوپاز
- سانس جا مسئلا، جهڙوڪ ٿڌ، کنگهه ۽ فلو
ايڪشن ڏانهن واپسي تي، اسان وٽ هائيسپ، سٺ ٻين ضروري تيل ۽ مرکبن سان گڏ، اسان جي سليم ۽ فلورا ڪلينڪ ٻنهي ۾ خريداري لاءِ دستياب آهن. وڌيڪ معلومات لاء، اسان جي ڪلينڪ تي ڪال ڪريو(618) 247-5466وڌيڪ معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪيئن ضروري تيل ۽ chiropractic توهان کي صحتمند رکي سگهن ٿا.
-
هول سيل بلڪ خالص قدرتي مرچ ضروري تيل نقصان وزن
مرچ جي تيل جا صحت فائدا
مرچ جو تيل ڪيترن ئي فائدن ۽ استعمال سان گڏ اچي ٿو:
پروٽين جو ذريعو
هر 100 گرام مرچ مرچ ۾ هڪ گرام پروٽين هوندو آهي. جڏهن توهان وڌيڪ پروٽين کائيندا آهيو، توهان خودڪار طريقي سان پنهنجي جسم کي عضلات ڪاميٽي جي نقصان کان بچائيندا آهيو، مدافعتي گھٽتائي، خراب تنفس سسٽم ۽ موت کان به (1). پروٽين رت ۾ آڪسيجن پهچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. اهو عضلتون ٺاهي ٿو، ڪارليزيشن ۽ اعصاب سسٽم کي منظم ڪري ٿو.
وٽامن ڊي جا فائدا
مرچ جو تيل غذائي، ويتامين ۽ معدنيات سان ڀريل آهي. ان ۾ وٽامن ڊي موجود آهي جيڪا الزائمر جي بيماري، هڏن جي ڪمزور ٿيڻ ۽ ڪينسر جي حملن کان بچائي ٿي.
وٽامن اي، اي ۽ ڪي
مرچ جي تيل ۾ وٽامن اي، اي ۽ ڪي پڻ شامل آهن جيڪي توهان جي جسم کي وڏي تعداد ۾ فائدا فراهم ڪن ٿا. اهو سٺو هڏن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي دانت جي ترقي، مدافعتي نظام، سيل ڊويزن ۽ پيدائش ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا (3). وٽامن K پڻ رت جي ٺهڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
لوهه جا فائدا
مرچ جي تيل ۾ لوهه پڻ شامل آهي. لوهه سان ڀريل کاڌو کائڻ ڪيترن ئي بيمارين کان بچائيندو آهي جهڙوڪ گلوسائٽس (4). اهو پڻ توهان کي آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. لوهه هڪ اهم غذائيت آهي جيڪو توهان کي ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪرڻ کان روڪي ٿو. حقيقت ۾، لوهه جي گھٽتائي انميا، کنگهه، ۽ ڊائليسس جي ڪري ٿي.
دل لاءِ سٺو
مرچ جي تيل جو ٻيو فائدو اهو آهي ته ان جي دل جي نظام جو وڏو خيال رکڻ جي صلاحيت آهي. ان ۾ مفيد مرکبات جهڙوڪ Capsanthin ٿوري مقدار ۾ موجود آهن، جيڪي HDL ڪوليسٽرول جي سطح کي وڌائين ٿا ۽ توهان جي دل کي صحتمند رکن ٿا.
وٽامن سي جا فائدا
مرچ جي تيل ۾ وٽامن سي پڻ شامل آهي، جيڪو توهان کي فالج، ڪورونري دل جي بيمارين ۽ ٻين دل جي بيمارين کان بچائيندو آهي (5). وٽامن سي شايد سردي جي مدت يا تازي ٿڌي علاج جي اثر کي گھٽائي سگھي ٿي.
-
100٪ قدرتي خوشبودار vetiver تيل diffusers لاء مناسب آهي
وصف
نامياتي vetiver ضروري تيل جي پاڙن مان ٻاڦ distilled آهيVetiveria zizanioides. اهو اڪثر ڪري ارومٿراپي ۽ چمڙي جي سنڀال ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي ڊگهي عرصي واري خوشبو ۽ زميني، پرسکون خاصيتن لاء. Vetiver تيل جي عمر چڱي طرح آهي ۽ خوشبو وقت سان تبديلين جو تجربو ڪري سگهي ٿو.
ويٽيور هڪ ڊگھي گھاس وانگر وڌندو آهي جيڪو پنج فوٽن کان مٿي ٿي سگهي ٿو ۽ تيل کي ڊگھي پاڙن جي ڪلستر مان ڪڍيو ويندو آهي. اهي ٻوٽا سخت ۽ موافق هوندا آهن، ۽ مضبوط پاڙون مٽي جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڪيترائي مثبت اثر رکن ٿيون، بيٺل ڪنارن کي مستحڪم ڪن ٿيون، ۽ مٿين مٽي کي محفوظ ڪن ٿيون.
خوشبو ڪجهه مضبوط ٿي سگهي ٿي جڏهن بوتل کي ڪٽڻ سان، ۽ جڏهن سانس وٺڻ جو وقت ڏنو وڃي يا خوشبوء جي ميلاپ ۾ شامل ڪيو وڃي ته اهو مٺو ٿي ويندو. هي تيل هڪ اعلي viscosity آهي ۽ ڪجهه حد تائين syrupy طور بيان ڪري سگهجي ٿو. ڊراپر داخل ڪرڻ ۾ ڪجهه ڏکيائي ٿي سگهي ٿي ۽ ضرورت هجي ته بوتل کي کجين ۾ نرميءَ سان گرم ڪري سگهجي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
- Vetiver تيل کي مساج جي تيل طور استعمال ڪريو..
- گہرے آرام لاءِ Vetiver ضروري تيل جي چند قطرن سان گرم غسل وٺو.
- Vetiver تيل سان diffuseلوڻ وارو,doTERRA Serenity®، ياdoTERRA بيلنس®.
- ڪنٽينر مان گهربل رقم حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٽوٿ پِڪ استعمال ڪريو جيڪڏھن Vetiver بوتل مان نڪرڻ لاءِ تمام ٿلهو آھي. ٿورڙو ڊگهو رستو وڃي ٿو.
استعمال لاء هدايتون
پکيڙ:پنهنجي پسند جي ڊفيوزر ۾ ٽي کان چار ڦڙا استعمال ڪريو.
اندروني استعمال:هڪ بوند کي چار سيال آونس مائع ۾ گھٽايو.
عام استعمال:مطلوب علائقي تي هڪ کان ٻه ڦڙا لاڳو ڪريو. ڪنهن به چمڙي جي حساسيت کي گهٽائڻ لاءِ ڪيريئر آئل سان ملائي ڇڏيو.هي تيل Kosher تصديق ٿيل آهي.
احتياط
ممڪن جلد جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، نرسنگ، يا ڊاڪٽر جي سنڀال هيٺ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندرين ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
