-
خوشبوءِ واري مساج آئل 100٪ خالص قدرتي جيسمين ضروري تيل
روايتي طور تي، چين جهڙن هنڌن تي چَسمين جو تيل جسم جي مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهيڊيٽوڪس۽ ساهه ۽ جگر جي خرابين کي دور ڪري ٿو. اهو حمل ۽ ٻار جي پيدائش سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.
پنهنجي خوشبوءِ جي ڪري، چنبيلي جو تيل سينگار ۽ خوشبوءِ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿئي ٿو. تيل جي خوشبوءِ پڻ تمام گهڻي استعمال جي آهي ۽ خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندي آهي جتي اهو نه رڳو نفسياتي ۽ جذباتي بيمارين پر جسماني بيمارين جو علاج پڻ ڪري سگهي ٿو.
فائدا
جوش وڌايو
صحتمند بالغ عورتن تي ڪيل هڪ مطالعي ۾، پليسيبو جي مقابلي ۾، جيسمين آئل جسماني جوش جي نشانين ۾ اهم اضافو ڪيو - جهڙوڪ سانس جي شرح، جسم جو گرمي پد، رت جي آڪسيجن جي سنترپتي، ۽ سسٽولڪ ۽ ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر.
قوت مدافعت بهتر ڪريو
مڃيو وڃي ٿو ته چنبيلي جي تيل ۾ اينٽي وائرل، اينٽي بايوٽڪ ۽ اينٽي فنگل خاصيتون آهن جيڪي ان کي قوت مدافعت وڌائڻ ۽ بيماري سان وڙهڻ لاءِ اثرائتو بڻائين ٿيون. حقيقت ۾، چنبيلي جو تيل چين ۽ ٻين ايشيائي ملڪن ۾ سوين سالن کان هيپاٽائيٽس، مختلف اندروني انفيڪشن، ۽ سانس ۽ چمڙي جي بيمارين سان وڙهڻ لاءِ لوڪ دوائن جي علاج طور استعمال ڪيو ويندو رهيو آهي.
ڪنسنٽريشن وڌايو
چسمين جو تيل سائنسي طور تي ان جي متحرڪ ۽ جاڳائيندڙ خاصيتن لاءِ مشهور آهي. چسمين جو تيل پکيڙڻ يا ان کي پنهنجي چمڙي تي ملائڻ توهان کي جاڳائڻ ۽ توانائي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
مزاج کي بهتر ڪندڙ عطر
جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، مطالعي تصديق ڪئي آهي ته چميلي جي تيل جي مزاج کي بهتر ڪرڻ جا فائدا آهن. مهانگا دڪان مان خريد ڪيل پرفيوم استعمال ڪرڻ بدران، چميلي جي تيل کي پنهنجي کلائي ۽ ڳچيءَ تي قدرتي، ڪيميڪل کان پاڪ خوشبوءِ طور لڳائڻ جي ڪوشش ڪريو.
انفيڪشن کي روڪيو
چنبيلي جي ٻوٽي جي تيل ۾ اينٽي وائرل ۽ اينٽي سيپٽڪ خاصيتون هجڻ جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو (جيڪو ان کي هڪ سٺو جراثيم ڪش بڻائي ٿو). چنبيلي جي گل جي تيل ۾ ڪيترائي فعال جزا هوندا آهن جن ۾ اينٽي وائرل، بيڪٽيريا ڪش ۽ اينٽي مائڪروبيل خاصيتون هونديون آهن.
Bچڱي طرح قرض ڏيو
برگاموٽ، ڪيمومائل، ڪلري سيج، جيرانيم، ليوينڊر، ليمون، نيرولي، پيپرمنٽ، گلاب ۽ صندل.
پاسي اثرات
عام طور تي چميلي کي محفوظ ۽ غير جلن وارو سمجهيو ويندو آهي، پر جڏهن به توهان ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو ته الرجي يا جلن جو خطرو هميشه موجود هوندو آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ نوان آهيو يا توهان جي جلد حساس آهي، ته پڪ ڪريو ته ٿوري مقدار سان شروع ڪريو ۽ ان کي ڪيريئر آئلز سان ملائي ڪوشش ڪريو.
-
اعليٰ معيار جو خالص ڪيمومائل آئل آرامده درد کي گهٽائي ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو
فائدا
چمڙي کي نمي بخشي ٿو
ڪيمومائل ضروري تيل خشڪ داغدار چمڙي جي علاج لاءِ هڪ نمي بخش چمڙي جو دوا آهي. اهو توهان جي چمڙي کي نمي ۽ غذائيت سان سير ڪري ٿو جيڪو توهان جي چمڙي کي اندروني پرت کان شفا ڏيڻ شروع ڪري ٿو.
اينٽي آڪسيڊنٽ
ڪيمومائل ايسينشل آئل ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي مختلف حالتن ۽ مسئلن ۾ مدد ڪن ٿا. اهي توهان جي چمڙي کي ٻاهرين عنصرن جهڙوڪ آلودگي، مٽي، ٿڌي هوائن وغيره کان پڻ بچائيندا آهن.
قدرتي خوشبو
ڪيمومائل ضروري تيل ڪنهن به اضافي جز کان سواءِ پنهنجي پاڻ ۾ هڪ خوشگوار خوشبو آهي. پر، پنهنجي بغلن، رِٽس ۽ جسم جي ٻين حصن تي لڳائڻ کان اڳ ان کي پتلو ڪرڻ نه وساريو.
استعمال ڪري ٿو
صابڻ ۽ خوشبودار ميڻ بتيون
ڪيمومائل ايسينشل آئل جي تازگي بخش خوشبو خوشبودار موم بتيون، صابڻ، بخور جون لٺيون وغيره ٺاهڻ لاءِ هڪ اهم جزو آهي. توهان ان کي DIY قدرتي عطر ۽ ڊيوڊورنٽ ٺاهڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
چمڙي جي سنڀال جون شيون
اسان جو قدرتي ڪيمومائل ضروري تيل چمڙي جي ٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن قدرتي اجزاء جهڙوڪ هلدي ۽ گلاب جي پاڻي سان ملايو وڃي. توهان هن تيل کي ڪيمومائل پائوڊر سان ملايو ڪري هڪ چهري جو ماسڪ پڻ ٺاهي سگهو ٿا.
ڊفيوزر بلينڊز
جيڪڏهن توهان ڊفيوزر بلينڊز ۾ آهيو، ته پوءِ ڪيمومائل ايسينشل آئل جي مٽيءَ واري ۽ خاص خوشبو توهان جي مزاج کي تازو ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي ذهن کي متوازن ڪري سگهي ٿي. اهو توهان جي ذهن کي تازگي ڏئي ٿو، توهان جي حواسن کي سڪون ڏئي ٿو، ۽ ٿڪاوٽ ۽ بيچيني کان نجات فراهم ڪري ٿو.
-
خوشبوءِ ڊفيوزر 100٪ قدرتي يلانگ يلانگ تيل لاءِ گرم وڪرو ڪارخانو
فائدا
دٻاءُ گهٽائڻ
يلانگ يلانگ تيل جي طاقتور ۽ مسحور ڪندڙ خوشبو دٻاءُ کي ختم ڪرڻ واري پڻ ثابت ٿئي ٿي. تنهن ڪري، اهو خوشبوءِ ٿراپي ۾ هڪ اثرائتو ضروري تيل ثابت ٿئي ٿو.
جيتن جي ڪنگڻ کان نجات ڏياري ٿو
يلانگ يلانگ ضروري تيل ۾ ڪيڙن جي ڪنگڻ سان لاڳاپيل ڏنگ کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهو سج جي جلن ۽ چمڙي جي ٻين قسمن جي جلن يا سوزش کي به آرام ڏئي ٿو.
نمي برقرار رکي ٿو
يلانگ يلانگ ضروري تيل توهان جي سينگار جي تيارين جي نمي برقرار رکڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿو. اهو رت جي گردش کي پڻ وڌائي ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي بناوت ۽ حالت کي بهتر بڻائي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
موڊ فريشنر
يلانگ يلانگ تيل جون وارن جي ڪنڊيشننگ خاصيتون ان کي توهان جي شيمپو، ڪنڊيشنرن ۽ وارن جي سنڀال جي شين ۾ شامل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي جزو بڻائين ٿيون. اهو توهان جي وارن کي چمڪندڙ ۽ مضبوط بڻائي ٿو.
خوشبوءِ جو ضروري تيل
يلانگ يلانگ ضروري تيل کي ناريل جي تيل وانگر مناسب ڪيريئر آئل سان ملايو ۽ ان کي مساج آئل طور استعمال ڪريو. يلانگ يلانگ تيل سان مساج ڪرڻ سان توهان جي عضلات جي دٻاءُ ۽ ٽينشن کي فوري طور تي گهٽائي ڇڏيندو.
وارن جي سنڀال جون شيون
يلانگ يلانگ تيل جي وارن جي ڪنڊيشننگ خاصيتون ان کي توهان جي شيمپو، ڪنڊيشنرن ۽ وارن جي سنڀال جي شين ۾ شامل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي جزو بڻائين ٿيون. اهو توهان جي وارن کي چمڪندڙ ۽ مضبوط بڻائي ٿو.
-
ڊفيوزر سليپ پرفيوم لاءِ خالص ٿراپيوٽيڪ گريڊ صندل ڪاٺ جو تيل
فائدا
جھرين ۽ فائن لائينون گھٽايو
خالص صندل جي تيل جي نمي واري خاصيت توهان جي چمڙي کي جھرين کان پاڪ بڻائيندي، ۽ اهو باریک لڪيرن کي به وڏي حد تائين گهٽائي ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي قدرتي چمڪ سان چمڪائيندو آهي.
سٺي ننڊ کي فروغ ڏئي ٿو
صندل جي ضروري تيل جا سڪون ڏيندڙ خاصيتون دٻاءُ کان فوري طور تي نجات فراهم ڪندا. ان لاءِ، توهان پنهنجي تکي تي ڪجهه تيل لڳائي سگهو ٿا يا سمهڻ کان اڳ ان کي ساهه ۾ وجهي سگهو ٿا. نتيجي طور، اهو توهان کي رات جو آرام سان سمهڻ ۾ مدد ڪندو.
فنگل انفيڪشن جو علاج ڪري ٿو
اسان جي نامياتي صندل جي ضروري تيل جي ٿلهي شڪل سان پنهنجي جسم کي مساج ڪريو ته جيئن ان کي بيڪٽيريا، وائرس، فنگس ۽ ٻين مائڪرو آرگنيزم کان محفوظ رکي سگهجي. اهو صندل جي تيل جي طاقتور اينٽي مائڪروبيل خاصيتن جي ڪري ممڪن آهي.
استعمال ڪري ٿو
صابڻ ٺاهڻ
صندل جي ڪاٺ جو تيل اڪثر ڪري هڪ درست ڪندڙ ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي يا صابن ۾ هڪ خاص خوشبو شامل ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان مشرقي خوشبوءِ سان صابڻ ٺاهي رهيا آهيو، ته توهان اسان کان بهترين صندل جي ڪاٺ جو ضروري تيل وڏي مقدار ۾ آرڊر ڪري سگهو ٿا.
ڪمرو تازو ڪندڙ
صندل جي ڪاٺ جو تيل ڪمري جي اهم اجزاء يا هوا صاف ڪرڻ واري اسپري طور استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو توهان جي رهائشي جڳهن مان باسي يا بدبو کي ختم ڪري ٿو. اهو لينن اسپري ٺاهيندڙن ۾ پڻ هڪ مشهور پسند آهي.
چمڙي جي سنڀال جون شيون
اسان جو قدرتي صندل جو ضروري تيل چمڙي جي ٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن قدرتي اجزاء جهڙوڪ هلدي ۽ گلاب جي پاڻي سان ملايو وڃي. توهان هن تيل کي هلدي پائوڊر سان ملايو ۽ هڪ چهري جو ماسڪ پڻ ٺاهي سگهو ٿا.
-
ڊفيوزر اروماٿراپي 100٪ قدرتي يوڪلپٽس ضروري تيل
ڇا توهان هڪ ضروري تيل ڳولي رهيا آهيو جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ، توهان کي مختلف انفيڪشنن کان بچائڻ ۽ سانس جي حالتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو؟ تعارف: يوڪلپٽس ضروري تيل. اهو ڳلي جي سور، کنگهه، موسمي الرجي ۽ سر درد لاءِ بهترين ضروري تيل مان هڪ آهي. يوڪلپٽس تيل جا فائدا ان جي قوت مدافعت کي متحرڪ ڪرڻ، اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ فراهم ڪرڻ ۽ سانس جي گردش کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت جي ڪري آهن. محققن اهو ڳولي لڌو آهي ته ان جو "وسيع اسپيڪٽرم اينٽي مائڪروبيل عمل ان کي دواسازي جو هڪ پرڪشش متبادل بڻائي ٿو." اهو ئي سبب آهي ته يوڪلپٽس ضروري تيل عام طور تي پرڏيهي پيٿوجنز ۽ انفيڪشن جي مختلف شڪلن سان وڙهڻ لاءِ شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
فائدا
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته هي تيل بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگس کي ماري ساهه جي انفيڪشن سان وڙهندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو توهان ان کي لوڻ واري نڪ جي ڌوئڻ ۾ ڳولي سگهو ٿا. اهو توهان جي ڦڦڙن ۾ وارن جي ننڍڙن تارن (سيليا سڏجي ٿو) کي پڻ تيزيءَ سان منتقل ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي جيڪي توهان جي هوائي رستن مان بلغم ۽ ملبہ کي تيزيءَ سان ٻاهر ڪڍندا آهن. اهو پڻ انفيڪشن سان وڙهندو آهي.
يوڪلپٽس ڪجهه مقامي درد جي دوا ۾ هڪ اهم جزو آهي. اهي درد رليف ڪندڙ آهن جيڪي توهان سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪندا آهيو، جهڙوڪ اسپري، ڪريم، يا سالو. جڏهن ته اهو مکيه درد رليف نه آهي، يوڪلپٽس تيل هڪ ٿڌو يا گرم احساس آڻيندي ڪم ڪري ٿو جيڪو توهان جي ذهن کي درد کان هٽائي ٿو.
هڪ ڪلينڪل آزمائش ۾، جيڪي ماڻهو گوڏن جي متبادل سرجري کان پوءِ يوڪلپٽس آئل ۾ ساهه کڻندا هئا انهن کي گهٽ درد محسوس ٿيو ۽ انهن جو بلڊ پريشر گهٽ هو. محققن جو خيال آهي ته اهو شايد تيل ۾ موجود ڪنهن شيءِ جي ڪري هجي جنهن کي 1,8-سينيول سڏيو ويندو آهي. اهو شايد توهان جي بوءَ جي حس کي توهان جي اعصابي نظام سان ڪم ڪندي توهان جي بلڊ پريشر کي گهٽائي سگهي ٿو.
يوڪلپٽس جو تيل نه رڳو آپريشن کان پوءِ جي درد ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر اهو سرجري کان اڳ توهان کي پرسڪون رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. محققن سرجري ڪرائڻ وارن ماڻهن ۾ ضروري تيلن ۾ ساهه کڻڻ جي پريشاني تي اثر کي ماپيو. انهن جي آپريشن کان اڳ، انهن 5 منٽن تائين مختلف تيلن کي سونگھيو. يوڪلپٽس جي تيل ۾ 1,8-سينيول ايترو سٺو ڪم ڪيو جو محققن تجويز ڪيو ته اهو پوري طريقيڪار لاءِ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
- هٿن تي ڪجھ ڦڙا وجھو يا وجھو، انھن کي نڪ تي رکو، ۽ گہرا ساهه وٺو.
- اسپا جهڙو تجربو حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي شاور جي فرش تي هڪ کان ٻه ڦڙا وجهو.
- آرامده مساج دوران ڪيريئر آئل يا لوشن ۾ شامل ڪريو.
- ايئر فريشنر ۽ ڪمري جي ڊيوڊورائزر طور استعمال ڪريو.
-
معياري خوشبوءِ وارو نيرولي ضروري تيل اسٽيم ڊسٽل نيرولي تيل
فائدا
عمر جي جڳهن کي گھٽائي ٿو
اسان جو تازو نيرولي ضروري تيل توهان جي چهري تان عمر جي داغن، داغن وغيره کي گهٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو ته جيئن توهان خوبصورت ۽ جوان نظر اچن. عمر جي خلاف ايپليڪيشنون ٺاهيندڙ نيرولي ضروري تيل جي انهن خاصيتن کي پنهنجي شين ۾ استعمال ڪري سگهن ٿا.
چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو
اسان جو بهترين نيرولي ضروري تيل چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ چمڙي جي رنگ کي هموار ڪري ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي هموار پڻ بڻائي ٿو ۽ منهن جي مسٽن ۽ چمڙي جي ٽونر جي ايپليڪيشنن جي تياري ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هن تيل سان مالش ڪرڻ کان پوءِ توهان جو چهرو متحرڪ ۽ تازگي وارو نظر اچي ٿو.
وار اسٽائلنگ جون شيون
نيرولي ضروري تيل وارن جي اسٽائلنگ جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي سڪل ۽ بي ترتيب وارن کي ٻيهر زنده ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو وارن جي واڌ کي پڻ وڌائيندو آهي ۽ وارن جي سنڀال ۽ وار اسٽائلنگ ٻنهي ۾ بغير ڪنهن ضمني اثرات جي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
وار اسٽائلنگ جون شيون
نيرولي ضروري تيل وارن جي اسٽائلنگ جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي سڪل ۽ بي ترتيب وارن کي ٻيهر زنده ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو وارن جي واڌ کي پڻ وڌائيندو آهي ۽ وارن جي سنڀال ۽ وار اسٽائلنگ ٻنهي ۾ بغير ڪنهن ضمني اثرات جي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
جھرين کي گھٽائي ٿو
جيڪڏهن توهان جي چهري تي جھريون يا باریک لڪيرون آهن ته پوءِ هي نامياتي نيرولي ضروري تيل توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. توهان کي صرف ان کي پتلو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کي پنهنجي چهري تي لڳائڻ جي ضرورت آهي ته جيئن جھرين کان پاڪ ۽ بي عيب جلد حاصل ڪري سگهجي. اهو باقاعده استعمال سان توهان جي چهري تي هڪ نمايان چمڪ پڻ ڏئي ٿو.
اثرائتي اکين جي سنڀال
قدرتي نيرولي ضروري تيل اکين جي اثرائتي سنڀال جي لحاظ کان بهترين اجزاء مان هڪ آهي. اهو نه رڳو توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي کي نمي بخشيندو آهي ته جيئن عمر جي اثرن کي گهٽائي سگهجي پر ڪانگ جي پيرن جهڙن مسئلن کان به نجات فراهم ڪري.
-
بهترين قيمت نامياتي ڪارا مرچ جو تيل ڪارا مرچ ضروري تيل
ڪارا مرچ ضروري تيل جا فائدا
چالو ڪندڙ، متحرڪ ڪندڙ ۽ توانائي ڏيندڙ. صاف ڪندڙ جڏهن ته اهو بنياد ۽ هم آهنگي پيدا ڪري ٿو. توهان جي سڄي وجود لاءِ آرامده.
ڪارا مرچ جو تيل استعمال ڪرڻ
گلن جي مصالحن جو ميلاپ
3 ڦڙا ڪارا مرچ جو تيل
3 ڦڙا جائفل جو تيل
3 ڦڙا جيرانيم آئل
3 ڦڙا ياسمين آئلگرم مرچ پيار جو دوائون
4 ڦڙا ڪارا مرچ جو تيل
3 ڦڙا پيچولي تيل
صندل جي تيل جا 2 ڦڙا
ويٽيور آئل جا 2 ڦڙا
1 قطرو ديودار جي ڪاٺ جو تيلچڱي طرح سان ملائي ٿو
تلسي، ديودار جو ڪاٺ، ڪيمومائل، لوبان، جيرانيم، چنبيلي، ليوينڊر، نيرولي، جائفل، اوريگانو، پيچولي، روزميري، صندل جو ڪاٺ، اسپروس، ويٽيور، مٺو مارجورام، ويٽيور، يلانگ يلانگ
اپاءُ:
جيڪڏهن هي تيل آڪسائيڊ ٿي وڃي ته چمڙي کي حساس بڻائي سگهي ٿو. ڪڏهن به ضروري تيل کي اکين يا بلغم جي جھلي ۾ استعمال نه ڪريو. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين ڪنهن قابل صحت جي سار سنڀال ڪندڙ سان ڪم نه ڪيو وڃي. ٻارن ۽ پالتو جانورن کان پري رهو. استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي اندروني بازو يا پٺي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو.
-
چمڙي جي سنڀال ۽ خوشبوءِ جي استعمال لاءِ 100٪ خالص ۽ قدرتي گلاب ضروري آهي
گلاب ضروري تيل (روزا x ڊيماسڪينا) عام طور تي روز اوٽو، ڊيماسڪ روز، ۽ ڪيسٽائل جو گلاب جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو. تيل ۾ هڪ مضبوط گلن واري، مٺي خوشبو آهي جيڪا وچولي بنياد جي خوشبوءِ جو نوٽ پيش ڪري ٿي. گلاب ضروري تيل راڪي ماؤنٽين آئلز موڊ ۽ چمڙي جي سنڀال جي مجموعن جو حصو آهي. تيز بوءِ وارو تيل پڻ تمام گهڻو مرڪوز آهي، تنهنڪري ٿورو گهڻو ڊگهو رستو وٺي ٿو.
پنهنجي روح کي بلند ڪرڻ ۽ اڪيلائي ۽ غم جي احساسن کي گهٽائڻ لاءِ تيل کي پکيڙيو. گلن جي خوشبوءِ پيار، خيال ۽ آرام جا احساس آڻيندي آهي جڏهن ته جسم ۽ ذهن کي هم آهنگي ۽ توازن فراهم ڪندي آهي. روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمولن ۾ بنيادي طور تي لاڳو ڪريو. گلاب جو ضروري تيل خشڪ، حساس، يا بالغ چمڙي جي قسمن لاءِ سٺو آهي.
فائدا
گلاب جي تيل جي نرم ڪندڙ خاصيتون ان کي هڪ بهترين هلڪو موئسچرائيزر بڻائين ٿيون، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي چمڙي جي قدرتي تيل سان تمام گهڻو ملندو آهي. ٻوٽي جي پنن ۾ موجود کنڊ تيل کي آرامده بڻائي ٿي.
هلڪو پر مٺو، گلاب جو تيل خوشبوءِ جي علاج لاءِ شاندار آهي. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته گلاب جو تيل هڪ اثر antidepressant آهي گلاب جو تيل هڪ مؤثر antidepressant طور ڏيکاريو ويو آهي.
گلاب جو تيل هڪ اسٽرينجنٽ جي طور تي بهترين آهي جيڪو چمڙي کي خشڪ نٿو ڪري. اهو چمڙي کي هموار ڪري ٿو ۽ توهان جي سوراخن کي تنگ ڪري ٿو، توهان جي رنگت کي صاف ۽ روشن ڇڏي ٿو.
ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اينٽي اينزائيٽي ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو، گلاب جو ضروري تيل ڪارڪردگي جي پريشاني ۽ دٻاءُ سان لاڳاپيل جنسي خرابي وارن مردن جي تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو جنسي هارمونز کي متوازن ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو جنسي خواهش کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گلاب جي ضروري تيل جون ڪيتريون ئي خوبيون آهن جيڪي ان کي چمڙي لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج بڻائين ٿيون. صرف اينٽي مائڪروبيل ۽ خوشبوءِ ٿراپي جا فائدا ئي توهان جي DIY لوشن ۽ ڪريم ۾ ڪجهه ڦڙا وجهڻ جا بهترين سبب آهن.
استعمال ڪري ٿو
موضوعي طور تي:جڏهن ان کي مٿي تي استعمال ڪيو وڃي ته ان جا ڪيترائي چمڙي جا فائدا آهن ۽ ان کي بغير ملاوٽ جي استعمال ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته ضروري تيل کي ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا سان 1:1 جي تناسب ۾ ملايو وڃي ان کان اڳ جو ان کي مٿي تي لاڳو ڪيو وڃي. تيل کي ملاوٽ ڪرڻ کان پوءِ، وڏين علائقن تي تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو. هڪ دفعو توهان کي خبر پئجي وڃي ته توهان کي ڪو منفي رد عمل نه آهي ته پوءِ توهان ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا منهن جي سيرم، گرم غسل، لوشن يا باڊي واش ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان گلاب جو استعمال ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ گهٽائڻ جي ڪا ضرورت ناهي ڇو ته اهو اڳ ۾ ئي ملاوٽ ٿيل آهي.
ڊپريشن ۽ پريشاني:گلاب جي تيل کي ليوينڊر آئل سان ملايو ۽ ان کي پکيڙيو، يا 1 کان 2 ڦڙا مٿي پنهنجي کلائي ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.
اکن:جيڪڏهن توهان کي دانهون آهن، ته ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا خالص گلاب جي ضروري تيل جو هڪ قطرو داغن تي لڳائڻ جي ڪوشش ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان هڪ جراثيم کان پاڪ ڪپهه جي سواب استعمال ڪريو؛ جيڪڏهن توهان لاءِ جراثيم ڪش طاقت تمام گهڻي آهي، ته ان کي ڪجهه ناريل جي تيل سان ٿورو پتلو ڪريو.
ڪمي:ان کي پکيڙيو، يا 2 کان 3 ڦڙا مٿي تي پنهنجي ڳچيءَ ۽ سيني تي لڳايو. گلاب جي تيل کي ڪيريئر آئل جهڙوڪ جوجوبا، ناريل يا زيتون سان ملايو، هڪ ليبيڊو وڌائڻ واري علاج واري مساج لاءِ.
خوشبوءِ سان: توهان پنهنجي گهر ۾ تيل کي ڊفيوزر استعمال ڪندي پکيڙي سگهو ٿا يا تيل کي سڌو سنئون اندر اندر اندر داخل ڪري سگهو ٿا. قدرتي روم فريشنر ٺاهڻ لاءِ، تيل جا ڪجهه ڦڙا پاڻي سان گڏ اسپرٽز بوتل ۾ وجهي ڇڏيو.
-
ٿوڪ 100٪ خالص قدرتي مٺو بلڪ مارجورم ضروري تيل
مارجورام تيل جا فائدا
اندروني طاقت کي مضبوط ڪندي آرام ۽ سڪون ڏئي ٿو. اعصابي ڇڪتاڻ ۽ "گندو ۾ ڦاسي پوڻ" جي احساسن لاءِ بهترين. ڪڏهن ڪڏهن ڇڪتاڻ ۽ دٻاءُ کي گهٽائيندي سڪون کي همٿائي ٿو.
خوشبوءِ جو استعمال
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.
مساج
هر 1 اونس ڪيريئر آئل لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي، يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.
DIY پروجيڪٽس
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ ۽ ٻين جسماني سنڀال جي شين ۾!
چڱي طرح سان ملائي ٿو
تلسي، برگاموٽ، ڪارا مرچ، ديودار جو ڪاٺ، ڪيمومائل، دارچيني جو پن، صنوبر، يوڪلپٽس، يوڪلپٽس ليمون، سونف، جونيپر، لوڻدار، ليمون، نارنگي، پيچولي، پودينه، پائن، روزميري، چانهه جو وڻ، ٿائيم
اپاءُ
هن تيل جون ڪا به خبر ناهي ته احتياطي تدبيرون آهن. ڪڏهن به ضروري تيل کي اکين يا بلغم جي جھلي ۾ استعمال نه ڪريو. ڪنهن قابل ۽ ماهر طبيب سان ڪم ڪرڻ کان سواءِ اندروني طور تي نه وٺو. ٻارن کان پري رهو.
مٿي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي اندرئين هٿ يا پٺي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو، ٿوري مقدار ۾ ملائي ضروري تيل لڳائي ۽ پٽي لڳايو. جيڪڏهن توهان کي ڪا جلن محسوس ٿئي ته علائقي کي ڌوئو. جيڪڏهن 48 ڪلاڪن کان پوءِ ڪا جلن نه ٿئي ته اهو توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.
-
پرائيويٽ ليبل قدرتي خالص برگاموٽ ضروري تيل چمڙي ۽ جسم جي سنڀال
ملاوٽ ۽ استعمال
برگاموٽ پوديني خوشبو ۽ ڪولون لاءِ هڪ بهترين تيل آهي. اهو ليوينڊر جي تيل سان تمام سٺو ملندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ اضافي جزوي توازن هوندو آهي. ليمن جي تيل جهڙوڪ مٺي نارنگي يا ليمي، يا ديودار ۽ پائن جي ڪاٺ وانگر تيل سان استعمال ڪريو.
مساج جي تيل ۽ ڊفيوزرز ۾ هڪ پرسڪون تجربي لاءِ هن تيل کي ڪلري سيج، صندل ڪاٺ، ۽ يلانگ يلانگ سان ملايو. برگاموٽ پوديني کي صحتمند حسيت ۽ ويجهڙائي سان پڻ منسوب ڪيو ويو آهي، ۽ ان کي لاڳاپيل تيل جهڙوڪ جيرانيم يا پاماروسا سان گڏ ڪري سگهجي ٿو.
برگاموٽ پوديني کي هڪ خوشبو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، يا انهن مان ڪنهن به مرکب سان توهان جي پسنديده سينگار ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو جهڙوڪ لوشن، ڊيوڊورنٽ، شيمپو، يا لپ بام. ڪڏهن ڪڏهن هاضمي جي خرابي لاءِ نرم پيٽ جي مساج لاءِ ڪيريئر آئلز ۾ شامل ڪريو.
برگاموٽ تيل جو استعمال
مٺي خوابن جو ميلاپ
4 ڦڙا ڪيمومائل آئل
2 ڦڙا ڪلري سيج آئل
2 ڦڙا برگاموٽ تيل
2 ڦڙا ياسمين آئل
هارموني بلينڊ2 ڦڙا برگاموٽ تيل
4 ڦڙا ليوينڊر آئل
4 ڦڙا جيرانيم آئل
2 ڦڙا گلاب ڪاٺ جو تيلاپاءُ:
ڪڏهن به ضروري تيل کي اکين يا بلغم جي جھلي ۾ ملايو نه. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين ڪنهن قابل صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان ڪم نه ڪيو وڃي. ٻارن ۽ پالتو جانورن کان پري رهو. استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي اندروني بازو يا پٺي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو.
-
مساج اروماٿراپي لاءِ فيڪٽري سپلاءِ ليوينڊر ضروري تيل
نامياتي ليوينڊر ضروري تيل هڪ وچولي نوٽ اسٽيم آهي جيڪو ليوينڊرولا اينگسٽي فوليا جي گلن مان ڪڍيو ويندو آهي. اسان جي سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ، ليوينڊر تيل ۾ هڪ بي مثال مٺي، گلن ۽ جڙي ٻوٽين جي خوشبو آهي جيڪا جسم جي سنڀال ۽ خوشبو ۾ ملي ٿي. نالو "ليوينڊر" لاطيني لفظ لاويئر مان نڪتل آهي، جنهن جي معنيٰ آهي، "ڌوئڻ". يوناني ۽ رومي پنهنجي غسل جي پاڻي کي ليوينڊر سان خوشبو ڏيندا هئا، پنهنجن غضبناڪ ديوتائن کي خوش ڪرڻ لاءِ ليوينڊر بخور ساڙيندا هئا، ۽ يقين رکندا هئا ته ليوينڊر جي خوشبو بي رحم شينهن ۽ شينهن لاءِ آرامده آهي. برگاموٽ، پيپرمنٽ، مينڊارين، ويٽيور، يا چانهه جي وڻ سان چڱي طرح ملائي ٿو.
فائدا
تازن سالن ۾، ليوينڊر آئل کي اعصابي نقصان کان بچائڻ جي منفرد صلاحيت لاءِ هڪ بنياد تي رکيو ويو آهي. روايتي طور تي، ليوينڊر کي اعصابي مسئلن جهڙوڪ لڏپلاڻ، دٻاءُ، پريشاني ۽ ڊپريشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ڏسڻ دلچسپ آهي ته تحقيق آخرڪار تاريخ تائين پهچي رهي آهي.
پنهنجي جراثيم ڪش خاصيتن جي ڪري وڏي پيماني تي مشهور، ليوينڊر آئل صدين کان مختلف انفيڪشنن سان وڙهڻ ۽ بيڪٽيريا ۽ فنگل بيمارين سان وڙهڻ لاءِ استعمال ٿيندو رهيو آهي.
گهڻو ڪري ان جي antimicrobial ۽ antioxidant خاصيتن جي ڪري، Lavandula کي ڪيريئر آئل (جهڙوڪ ناريل، جوجوبا يا انگور جي ٻج جو تيل) سان ملايو وڃي ٿو، توهان جي چمڙي تي گہرا فائدا آهن. Lavender آئل کي مقامي طور تي استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي ڪيترن ئي حالتن کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو، ڪينسر جي زخمن کان وٺي الرجڪ رد عمل، دانهون ۽ عمر جي داغن تائين.
جيڪڏهن توهان لکين ماڻهن مان هڪ آهيو جيڪي ٽينشن يا مائيگرين جي سر درد سان وڙهندا آهن، ته ليوينڊر آئل شايد اهو قدرتي علاج هجي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو. اهو سر درد لاءِ بهترين ضروري تيلن مان هڪ آهي ڇاڪاڻ ته اهو آرام پيدا ڪري ٿو ۽ ٽينشن کي دور ڪري ٿو. اهو هڪ آرام ڏيندڙ، اينٽي اينزائيٽي، اينٽي ڪنولسنٽ ۽ پرسڪون ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو.
ليوانڊولا جي سڪون ڏيندڙ ۽ پرسڪون خاصيتن جي ڪري، اهو ننڊ کي بهتر بڻائڻ ۽ بي خوابي جي علاج لاءِ ڪم ڪري ٿو. 2020 جي هڪ مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ليوانڊولا زندگي کي محدود ڪندڙ بيمارين جي مريضن ۾ ننڊ جي معيار کي وڌائڻ لاءِ هڪ مؤثر ۽ قابل اعتماد طريقو آهي.
استعمال ڪري ٿو
ليوينڊر جون گهڻيون خاصيتون جسم جي ڪمن ۽ جذبات کي متوازن ڪرڻ ۽ معمول تي آڻڻ جي چوڌاري گهمي ٿي. ليوينڊر کي عضلات جي سور ۽ سور لاءِ مساج ۽ غسل جي تيل ۾ وڏي اثر سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. روايتي طور تي ليوينڊر کي سٺي رات جي ننڊ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
ليوينڊر ضروري تيل زکام ۽ فلو جي علاج ۾ قيمتي آهي. قدرتي جراثيم ڪش خاصيتن سان، اهو سبب سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڪپور ۽ جڙي ٻوٽين جا اثر ڪيترن ئي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن ساهه کڻڻ جي حصي طور استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته اهو تمام گهڻو فائديمند آهي.
سر درد لاءِ ليوينڊر ايسينشل آئل کي ٿڌي ڪمپريس ۾ وجهي سگهجي ٿو ۽ ان جا ٻه ڦڙا مندرن ۾ ملائي سگهجن ٿا... آرامده ۽ آرامده.
ليوينڊر خارش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا ڪنگڻ سان لاڳاپيل آهي ۽ ڪنگڻ تي صاف تيل لڳائڻ سان پڻ ڪنگڻ جي احساس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. ليوينڊر جلن کي آرام ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪندو، پر هميشه ياد رکو ته سخت جلن لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ليوينڊر سخت جلن جي صورت ۾ طبي علاج جو متبادل ناهي.
چڱي طرح سان ملائي ٿو
برگاموٽ، ڪارا مرچ، ديودار جو ڪاٺ، ڪيمومائل، ڪلري سيج، لونگ، صنوبر، يوڪلپٽس، جيرانيم، انگور، جونيپر، ليمون، ليمون گراس، مينڊرين، مارجورم، اوڪ ماس، پاماروسا، پيچولي، پيپرمنٽ، پائن، گلاب، روزميري، چانهه جو وڻ، ٿائيم، ۽ ويٽيور.
-
خوشبوءِ جي علاج لاءِ خالص قدرتي مينٿا پائپريٽا ضروري تيل
مينٿا پائپريٽا، جنهن کي عام طور تي پيپرمنٽ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، ليبياٽي خاندان سان تعلق رکي ٿو. هي دائمي ٻوٽو 3 فوٽ جي اوچائي تائين وڌندو آهي. ان جا داڻا پن آهن جيڪي وارن وانگر نظر اچن ٿا. گل گلابي رنگ جا آهن، مخروطي شڪل ۾ ترتيب ڏنل آهن. بهترين معيار جو تيل پيپرمنٽ ضروري تيل (مينٿا پائپريٽا) ٺاهيندڙن پاران اسٽيم ڊسٽليشن جي عمل ذريعي ڪڍيو ويندو آهي. اهو هڪ پتلي پيلي پيلي تيل آهي جيڪو هڪ تيز پوديني خوشبو خارج ڪري ٿو. ان کي وارن، چمڙي ۽ ٻين جسماني تندرستي کي برقرار رکڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. قديم زماني ۾، تيل کي سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل تيل مان هڪ سمجهيو ويندو هو جيڪو ليوينڊر جي خوشبو سان مشابهت رکي ٿو. ان جي بيشمار فائدن جي ڪري، تيل کي چمڙي ۽ زباني استعمال لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو جيڪو هڪ سٺي جسم ۽ ذهن کي سهارو ڏئي ٿو.
فائدا
پيپرمنٽ ضروري تيل جا مکيه ڪيميائي جزا مينٿول، مينٿون، ۽ 1,8-سينيول، مينٿائل ايسٽيٽ ۽ آئسوويلريٽ، پائنين، ليمونين ۽ ٻيا جزا آهن. انهن جزن مان سڀ کان وڌيڪ سرگرم مينٿول ۽ مينٿون آهن. مينٿول کي درد دور ڪندڙ طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ ان ڪري سر درد، عضلات جي سور ۽ سوزش جهڙن دردن کي گهٽائڻ لاءِ فائديمند آهي. مينٿون کي درد دور ڪندڙ طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو، پر اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته اهو اينٽي سيپٽڪ سرگرمي ڏيکاري ٿو. ان جي تازگي بخش خاصيتون تيل کي ان جي توانائي بخش اثرات ڏين ٿيون.
دوا طور استعمال ٿيندڙ، پوديني جو ضروري تيل نقصانڪار بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ، عضلات جي اسپاسم ۽ پيٽ ڦوڪڻ کي دور ڪرڻ، سوزش واري چمڙي کي جراثيم ڪش ۽ آرام ڏيڻ، ۽ مساج ۾ استعمال ٿيڻ تي عضلات جي تناؤ کي آزاد ڪرڻ لاءِ مليو آهي. جڏهن ڪيريئر آئل سان ملايو وڃي ۽ پيرن ۾ ملائي وڃي، ته اهو قدرتي طور تي اثرائتي بخار گهٽائڻ واري طور ڪم ڪري سگهي ٿو.
عام طور تي سينگار جي طور تي يا مقامي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، پودينه هڪ اسٽرينجنٽ طور ڪم ڪري ٿو جيڪو سوراخن کي بند ڪري ٿو ۽ چمڙي کي تنگ ڪري ٿو. ان جي ٿڌي ۽ گرم ڪرڻ جي حس ان کي هڪ مؤثر بي هوشي بڻائي ٿي جيڪا چمڙي کي درد کان بي حس ڪري ٿي ۽ لالچ ۽ سوزش کي پرسکون ڪري ٿي. روايتي طور تي ان کي ٿڌي سينه جي رگ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن ڪنجشن کي ختم ڪري سگهجي، ۽ جڏهن ناريل وانگر ڪيريئر آئل سان ملايو وڃي ٿو، ته اهو چمڙي جي محفوظ ۽ صحتمند تجديد کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، اهڙي طرح چمڙي جي جلن جهڙوڪ سج جي جلن کان نجات فراهم ڪري ٿو. شيمپو ۾، اهو سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو جڏهن ته خشڪي کي به ختم ڪري ٿو.
جڏهن خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته پوديني جي ضروري تيل جا ايڪسپيڪٽورنٽ خاصيتون نڪ جي رستي کي صاف ڪن ٿا ته جيئن ڪنجشن کي آرام ڏئي سگهجي ۽ ساهه کڻڻ ۾ آساني ٿئي. اهو گردش کي تيز ڪرڻ، اعصابي دٻاءُ جي احساسن کي گهٽائڻ، چڙهائي جي احساسن کي گهٽائڻ، توانائي وڌائڻ، هارمونز کي متوازن ڪرڻ ۽ ذهني ڌيان کي وڌائڻ لاءِ مڃيو ويندو آهي. هن اينالجيسڪ تيل جي خوشبو سر درد کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مڃيو ويندو آهي، ۽ ان جي معدي جي خاصيتن کي بک کي دٻائڻ ۽ پيٽ ڀرڻ جي احساس کي فروغ ڏيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن پتلي ڪيو وڃي ۽ ساهه کنيو وڃي يا جڏهن ڪن جي پويان ٿوري مقدار ۾ ملائي وڃي، ته هي هاضمي جو تيل متلي جي احساس کي گهٽائي سگهي ٿو.
ان جي اينٽي مائڪروبيل خاصيتن جي ڪري، پودينا جو تيل ماحول کي صاف ڪرڻ ۽ بدبو ختم ڪرڻ لاءِ صفائي جي محلول جي طور تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، هڪ تازي، خوشگوار خوشبوءَ جو نشان ڇڏي ٿو. اهو نه رڳو سطحن کي جراثيم ڪش ڪندو، پر اهو گهر ۾ جيتن کي به ختم ڪندو ۽ هڪ مؤثر جيتن کي ڀڄائيندڙ طور ڪم ڪندو.
استعمال ڪري ٿو
هڪ ڊفيوزر ۾، پوديني جو تيل آرام، توجهه، ياداشت، توانائي ۽ جاڳڻ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
جڏهن گهر ۾ ٺهيل موئسچرائيزر ۾ ٽاپيڪل طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ته پوديني جي ضروري تيل جا ٿڌي ۽ پرسکون اثر عضلات جي سور کي آرام ڏئي سگهن ٿا. تاريخي طور تي، ان کي خارش ۽ سوزش، سر درد ۽ جوڑوں جي درد جي تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي. ان کي سج جي جلن جي ٽنگ کي دور ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هڪ پتلي مساج بلينڊ يا غسل ۾، پيپرمنٽ ضروري تيل پٺي جي سور، ذهني ٿڪاوٽ ۽ کنگهه کي دور ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. اهو رت جي گردش کي وڌائيندو آهي، ٿڪل پيرن جي احساس کي آزاد ڪندو آهي، عضلات جي درد، درد ۽ اسپاسم کي آرام ڏيندو آهي، ۽ ٻين حالتن ۾ سوزش، خارش واري چمڙي کي آرام ڏيندو آهي.
سان ملايو
پوديني کي ڪيترن ئي ضروري تيل سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو. گھڻن مرکبن ۾ اسان جو پسنديده ليوينڊر آهي؛ ٻه تيل جيڪي هڪ ٻئي جي خلاف نظر اچن ٿا پر ان جي بدران مڪمل طور تي هم آهنگي ۾ ڪم ڪن ٿا. انهي سان گڏ هي پوديني بينزوئن، سيڊر ووڊ، سائپرس، مينڊرين، مارجورم، نيولي، روزميري ۽ پائن سان سٺي نموني سان ملائي ٿو.
