وصف
ڪارو مرچ هڪ عام پچائڻ واري مصالحي طور سڃاتو وڃي ٿو جيڪو کاڌي جي ذائقي کي وڌائيندو آهي، پر ان جا اندروني ۽ بنيادي فائدا هڪجهڙا قابل ذڪر آهن. هي ضروري تيل مونوٽرپينس ۽ سيسڪيٽرپينس ۾ تمام گهڻو آهي، انهن جي اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي جي لاء مشهور آهي * ۽ ماحولياتي ۽ موسمي خطرن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت جڏهن اندروني طور استعمال ڪيو وڃي. انجيسٽ ڪيل ڪارا مرچ صحتمند گردش کي فروغ ڏئي ٿو، پر احتياط سان استعمال ڪيو وڃي جڏهن سخت گرميء جي احساس جي ڪري مٿين طور تي لاڳو ڪيو وڃي. اهو کاڌي جي هضمي ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، اهو هڪ مثالي تيل آهي جنهن سان گڏ کائڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ ٻنهي جي ذائقي ۽ اندروني فائدن لاء.*
استعمال ڪري ٿو
- doTERRA Fractionated Coconut Oil سان هڪ کان ٻه قطرا گڏ ڪري هڪ گرم، آرامده مساج ٺاهيو.
- پريشان جذبات کي آرام ڪرڻ لاءِ سڌو سنئون يا سانس وٺو.
- جڏهن موسمي خطرو تمام گهڻو هجي ته روزانو ويجي ڪيپ ۾ هڪ کان ٻه قطرا وٺو.
- کاڌي جي ذائقي کي وڌائڻ ۽ هضم ۾ مدد ڏيڻ لاءِ گوشت، سوپ، انٽريز ۽ سلاد ۾ شامل ڪريو.
استعمال لاء هدايتون
پکيڙ:پنهنجي پسند جي ڊفيوزر ۾ ٽي کان چار ڦڙا استعمال ڪريو.
اندروني استعمال:4 fl ۾ هڪ بوند کي گھٽايو. اوز. مائع جو.
عام استعمال:مطلوب علائقي تي هڪ کان ٻه ڦڙا لاڳو ڪريو. ڪنهن به چمڙي جي حساسيت کي گهٽائڻ لاءِ doTERRA Fractionated Coconut Oil سان ملايو.
احتياط
ممڪن جلد جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، نرسنگ، يا ڊاڪٽر جي سنڀال هيٺ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندرين ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
پي پيپيشڪش