مختصر وضاحت:
ليمون گراس ضروري تيل جا فائدا ۽ استعمال
ليمون گراس ضروري تيل ڇا لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟ ليمون گراس ضروري تيل جا ڪيترائي امڪاني استعمال ۽ فائدا آهن، تنهنڪري اچو ته هاڻي انهن ۾ غوطه زن ٿيون! ليمون گراس ضروري تيل جا ڪجهه عام فائدا شامل آهن:
1. قدرتي ڊيوڊورائيزر ۽ صاف ڪندڙ
ليمون گراس جي تيل کي قدرتي ۽ محفوظ ايئر فريشر طور استعمال ڪريو يابدبو ختم ڪندڙ. توهان تيل کي پاڻي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي مسٽ طور استعمال ڪري سگهو ٿا يا آئل ڊفيوزر يا واپورائيزر استعمال ڪري سگهو ٿا. ٻيا ضروري تيل شامل ڪندي، جهڙوڪليوينڊريا چانهه جي وڻ جو تيل، توهان پنهنجي قدرتي خوشبو کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا.
ليمون گراس جي ضروري تيل سان صفائي ڪرڻ هڪ ٻيو بهترين خيال آهي ڇاڪاڻ ته اهو نه رڳو قدرتي طور تي توهان جي گهر جي بدبو ختم ڪري ٿو، پر ان کي صاف ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
2. چمڙي جي صحت
ڇا ليمون گراس جو تيل چمڙي لاءِ سٺو آهي؟ ليمون گراس جي ضروري تيل جو هڪ اهم فائدو ان جي چمڙي جي شفا بخش خاصيتون آهن. هڪ تحقيقي مطالعي ۾ جانورن جي چمڙي تي ليمون گراس جي انفيوژن جي اثرن جي جانچ ڪئي وئي آهي؛ انفيوژن خشڪ ليمون گراس جي پنن تي اُبلندڙ پاڻي وجهي ٺاهيو ويندو آهي. انفيوژن کي چوهڙن جي پنن تي استعمال ڪيو ويو ته جيئن ليمون گراس کي آرام ڏيندڙ طور تي آزمائي سگهجي. درد کي ختم ڪرڻ واري سرگرمي مان معلوم ٿئي ٿو ته ليمون گراس کي چمڙي تي جلن کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
شيمپو، ڪنڊيشنر، ڊيوڊورنٽ، صابڻ ۽ لوشن ۾ ليمن گراس جو تيل شامل ڪريو. ليمن گراس جو تيل سڀني قسمن جي چمڙي لاءِ هڪ مؤثر صاف ڪندڙ آهي؛ ان جي اينٽي سيپٽيڪ ۽ اسٽرينجنٽ خاصيتون ليمن گراس جي تيل کي هڪجهڙائي ۽ چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين بڻائين ٿيون، ۽ اهڙي طرح توهان جي چمڙي جو حصو آهن.قدرتي چمڙي جي سنڀال جو معمول. اهو توهان جي سوراخن کي جراثيم کان پاڪ ڪري سگهي ٿو، هڪ قدرتي ٽونر طور ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي ٽشوز کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. هن تيل کي پنهنجي وارن، سر جي چمڙي ۽ جسم ۾ مالش ڪرڻ سان، توهان سر درد يا عضلات جي درد کي گهٽائي سگهو ٿا.
3. وارن جي صحت
ليمون گراس جو تيل توهان جي وارن جي ڦڦڙن کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سان جدوجهد ڪري رهيا آهيووارن جو ڇڻڻيا خارش ۽ خارش واري سر جي چمڙي تي، ليمن گراس آئل جا ڪجهه ڦڙا پنهنجي سر جي چمڙي ۾ ٻن منٽن لاءِ مساج ڪريو ۽ پوءِ ڌوئي ڇڏيو. آرامده ۽ بيڪٽيريا کي مارڻ وارا خاصيتون توهان جي وارن کي چمڪندڙ، تازا ۽ بدبو کان پاڪ بڻائينديون.
4. قدرتي بگ ڀڃڻ وارو
ليمون گراس جو تيل پنهنجي اعليٰ سيٽرل ۽ جيرانيول مواد جي ڪري سڃاتو وڃي ٿوجيتن کي ڀڄائڻجهڙوڪ مڇر ۽ ماڪوڙيون. هن قدرتي بچاءُ واري دوا ۾ هلڪي بوءِ آهي ۽ ان کي سڌو سنئون چمڙي تي اسپري ڪري سگهجي ٿو. توهان پسو مارڻ لاءِ ليمون گراس جو تيل به استعمال ڪري سگهو ٿا؛ پاڻي ۾ تيل جا پنج قطرا شامل ڪريو ۽ پنهنجو اسپري ٺاهيو، پوءِ اسپري کي پنهنجي پالتو جانور جي ڪوٽ تي لڳايو.
5. دٻاءُ ۽ پريشاني گهٽائڻ وارو
ليمون گراس ڪيترن ئي مان هڪ آهيپريشاني لاءِ ضروري تيلليمون گراس جي تيل جي پرسڪون ۽ نرم بوءِ مشهور آهيپريشاني دور ڪرڻ۽ چڙچڙ.
۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوجرنل آف متبادل ۽ ڪمپليمينٽري ميڊيسناهو ظاهر ڪري ٿو ته جڏهن مضمونن کي پريشاني پيدا ڪندڙ صورتحال جو سامنا ڪيو ويو ۽ انهن ليمون گراس جي تيل (ٽي ۽ ڇهه ڦڙا) جي خوشبو سونگھي، ڪنٽرول گروپن جي برعڪس، ليمون گراس گروپ علاج جي انتظاميه کان فوري طور تي پريشاني ۽ ذاتي ٽينشن ۾ گهٽتائي جو تجربو ڪيو.
دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ، پنهنجو ليمون گراس مساج آئل ٺاهيو يا پنهنجي ليمون گراس آئل ۾ شامل ڪريو.باڊي لوشنتوهان رات جو سمهڻ کان اڳ ليمن گراس چانهه جو پيالو پيئڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته جيئن ليمن گراس چانهه جا پرسڪون فائدا محسوس ڪري سگهجن.
6. عضلات آرام ڏيندڙ
ڇا توهان کي عضلات ۾ سور آهي يا ڇا توهان کي درد آهي ياعضلات جي اسپاسم؟ ليمن گراس جي تيل جي فائدن ۾ عضلات جي سور، درد ۽ اسپاسم کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت پڻ شامل آهي. (7) اهو رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
پنهنجي جسم تي ملائيل ٿيل ليمون گراس تيل ملائڻ جي ڪوشش ڪريو يا پنهنجو ليمون گراس تيل سان پير غسل ٺاهيو. هيٺ ڏنل ڪجهه DIY ترڪيبون چيڪ ڪريو.
7. اينٽي فنگل صلاحيتون ختم ڪرڻ
ليمن گراس جو تيل يا چانهه ڪيترن ئي ملڪن ۾ ڊيٽوڪسيفائر طور استعمال ڪيو ويو آهي. اهو هاضمي جي رستي، جگر، گردن، مثاني ۽ لبلبي کي ڊيٽوڪس ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ طور ڪم ڪري ٿوقدرتي ڊائيوريٽڪ، ليمون گراس جي تيل جو استعمال توهان جي جسم مان نقصانڪار زهر کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو.
پنهنجي سوپ يا چانهه ۾ ليمن گراس جو تيل شامل ڪري پنهنجي جسم کي صاف رکو. توهان ليمن گراس جي پنن کي اُبلندڙ پاڻي سان ملائي يا پنهنجي چانهه ۾ ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا شامل ڪري پنهنجي ليمن گراس چانهه ٺاهي سگهو ٿا.
هڪ مطالعو ڪيو ويو ته ليمون گراس جي تيل جا فنگل انفيڪشن ۽ خمير تي ڪهڙا اثر پون ٿاCاينڊيڊا البيڪنسجنسون.ڪينڊيڊاهڪ فنگل انفيڪشن آهي جيڪو چمڙي، جينياتي عضون، ڳلي، وات ۽ رت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڊسڪ ڊفيوژن ٽيسٽ استعمال ڪندي، ليمون گراس تيل جو ان جي اينٽي فنگل خاصيتن لاءِ مطالعو ڪيو ويو، ۽ تحقيق ڏيکاري ٿي ته ليمون گراس تيل ۾ ڪينڊيڊا جي خلاف هڪ طاقتور ان ويٽرو سرگرمي آهي.
هن مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ليمون گراس جو تيل ۽ ان جو اهم فعال جزو، سٽرل، فنگل انفيڪشن کي گهٽائڻ جي طاقت رکي ٿو؛ خاص طور تي جيڪيڪينڊيڊا البيڪنسفنگس.
8. حيض جي تڪليف ۾ آرام
ليمون گراس چانهه پيئڻ عورتن جي مدد ڪرڻ لاءِ مشهور آهيحيض جون تڪليفون؛ اهو متلي ۽ چڙچڙ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
پنهنجي حيض سان لاڳاپيل درد کي دور ڪرڻ لاءِ روزانو هڪ کان ٻه پيالا ليمن گراس چانهه پيئو. هن استعمال تي ڪا سائنسي تحقيق ناهي، پر ليمن گراس اندروني طور تي آرامده ۽ دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، تنهن ڪري اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته اهو دردناڪ دردن ۾ ڇو مدد ڪري سگهي ٿو.
9. پيٽ جو مددگار
ليمون گراس صدين کان پيٽ جي تڪليف جي علاج جي طور تي مشهور آهي،گيسٽرائٽس۽ پيٽ جو السر. هاڻي تحقيق هن ڊگهي عرصي کان سڃاتل مدد ۽ علاج سان گڏ اچي رهي آهي.
2012 ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪيئن ليمون گراس ضروري تيل (سائمبوپوگن سائٽريٽس) ايٿانول ۽ ايسپرين جي ڪري ٿيندڙ گيسٽرڪ نقصان کان جانورن جي پيٽ کي بچائڻ جي قابل هو. مطالعي مان اهو نتيجو نڪتو آهي ته ليمون گراس جو تيل "مستقبل ۾ ناول علاج جي ترقي لاءِ هڪ ليڊ مرڪب طور ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪي وڙهندا آهنغير اسٽيرائڊل سوزش مخالف دوا- لاڳاپيلگيسٽروپيٿي"
چانهه يا سوپ ۾ ليمن گراس جو تيل شامل ڪرڻ سان پيٽ جي سور کي بهتر ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملندي آهي ۽دست.
10. سر درد ۾ آرام
ليمون گراس جو تيل پڻ اڪثر سفارش ڪيو ويندو آهيسر درد کان نجاتليمن گراس جي تيل جا پرسڪون ۽ سڪون ڏيندڙ اثر درد، دٻاءُ، يا ٽينشن کي دور ڪرڻ جي طاقت رکن ٿا جيڪو سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
پنهنجي مندرن تي ٿلهي ٿيل ليمون گراس جي تيل جي مالش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ آرامده ليموني خوشبوءِ ۾ ساهه کڻو.
ايف او بي قيمت:آمريڪي ڊالر 0.5 - 9,999 / ٽڪرو گھٽ ۾ گھٽ آرڊر مقدار:100 ٽڪرا/ٽڪرا فراهمي جي صلاحيت:10000 ٽڪرو/ٽڪرا في مهيني 
