گرم وڪرو خوشبوءِ وارو ضروري تيل ڊيپ ڪيم بلينڊ آئل پريشاني جي دٻاءُ کان نجات لاءِ آرامده خوشبوءِ پرسکون ڪرڻ بهتر ننڊ

گرم وڪرو خوشبوءِ وارو ضروري تيل پريشاني جي دٻاءُ کان نجات لاءِ ڊيپ ڪيم بلينڊ آئل آرامده خوشبو پرسکون ڪرڻ بهتر ننڊ خاص تصوير

مختصر وضاحت:

خوشبوءِ ٿراپي ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ،لوڻ وارو تيلجسم ۽ ذهن تي ان جي پرسکون اثرات ۽ پريشاني کي گهٽائڻ جي صلاحيت لاءِ ساراهيو ويندو آهي. ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي دورانجرنل آف متبادل ۽ ڪمپليمينٽري ميڊيسنمثال طور، شرڪت ڪندڙن کي ياداشت جي ڪم کي مڪمل ڪرڻ کان اڳ هڪ دٻاءُ واري حالت ۾ رکيو ويو. 1 جن ماڻهن دٻاءُ ۾ اچڻ کان اڳ ليوينڊر جي خوشبو ساهه ۾ ورتي، انهن انهن کان بهتر ڪارڪردگي ڏيکاري جن پليسيبو جي خوشبو ساهه ۾ ورتي.

هڪ ۾پڙهائي۾ شايع ٿيلانٽرنيشنل جرنل آف نرسنگ پريڪٽسڪپڙن تي 3٪ ليوينڊر آئل اسپري استعمال ڪندي خوشبوءِ ٿراپي ٽن کان چئن ڏينهن تائين ڪم سان لاڳاپيل دٻاءُ گهٽائڻ ۾ اثرائتي ثابت ٿي.2

ليوينڊر آئل مختلف قسم جي خوشبوءِ واري شين ۾ ملي سگهي ٿو، جن ۾ غسل جي لوڻ ۽ مساج آئل شامل آهن. ليوينڊر جي آرامده خوشبوءَ مان فائدو حاصل ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو: ليوينڊر سان ڀريل جڙي ٻوٽين واري چانهه پيئڻ، جيڪا ڪيترن ئي قدرتي کاڌي جي دڪانن ۾ وڪرو ٿئي ٿي.

ايف او بي قيمت:آمريڪي ڊالر 0.5 - 9,999 / ٽڪرو

گھٽ ۾ گھٽ آرڊر مقدار:100 ٽڪرا/ٽڪرا

فراهمي جي صلاحيت:10000 ٽڪرو/ٽڪرا في مهيني

اسان کي اي ميل موڪليو

پيداوار جي تفصيل

پراڊڪٽ ٽيگ

اهو تيل جيڪو ارل گري چانهه کي ان جي مخصوص خوشبو ڏئي ٿو، برگاموٽ ضروري تيل، خوشبوءِ ٿراپي ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. هڪ ليمن جي ميوي جي ڇلڪي مان حاصل ڪيو ويندو آهي جنهن کيسِٽرس برگاميا، هي ضروري تيل توهان جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جڏهن ته برگاموٽ ضروري تيل جي اثرن تي تحقيق ڪافي محدود آهي، ڪجهه مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته تيل دٻاءُ گهٽائڻ ۽ آرام کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

2017 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوفائٽوٿراپي ريسرچمثال طور، ڏٺائين ته برگاموٽ ضروري تيل جي خوشبوءِ سان 15 منٽن تائين رابطي سان ذهني صحت جي علاج جي مرڪز جي ويٽنگ روم ۾ شرڪت ڪندڙن جي مثبت جذبات ۾ بهتري آئي.3

2015 جي هڪ مطالعي مطابق، برگاموٽ ضروري تيل منفي جذبات ۽ ٿڪاوٽ کي به بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ لعاب جي ڪارٽيسول جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو (هڪ هارمون جنهن کي اڪثر جسم جو "اسٽريس هارمون" سڏيو ويندو آهي).4

جڏهن دٻاءُ کان نجات لاءِ برگاموٽ ضروري تيل استعمال ڪيو وڃي، ته ان کي چمڙي تي احتياط سان لڳائڻ يا غسل ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ ڪيريئر آئل (جهڙوڪ جوجوبا، مٺو بادام، يا ايواڪاڊو) سان ملايو وڃي.

برگاموٽ چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو ۽ ڪجهه ماڻهن ۾ چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو چمڙي کي سج جي نمائش لاءِ وڌيڪ حساس پڻ بڻائي سگهي ٿو جيڪو مختلف طور تي ڳاڙهي، جلن، ڦڦڙن يا چمڙي کي ڪارو ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

توهان ڪپڙي يا ٽشو تي تيل جا هڪ يا ٻه ڦڙا ڇنڊي يا خوشبوءِ واري ڊفيوزر استعمال ڪندي به آرامده خوشبو اندر اندر داخل ڪري سگهو ٿا.