مختصر وضاحت:
ليمن جو ضروري تيل ڇا آهي؟
ليمون، سائنسي طور تي سڏيو ويندو آهيسِٽرس ليمون، هڪ گلن وارو ٻوٽو آهي جيڪورتاسياخاندان. ليمي جا ٻوٽا دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ پوکيا ويندا آهن، جيتوڻيڪ اهي ايشيا جا آهن ۽ مڃيو وڃي ٿو ته اهي 200 عيسوي جي آس پاس يورپ ۾ آندا ويا هئا.
آمريڪا ۾، انگريز ملاح سمنڊ ۾ ليمن جو استعمال ڪندا هئا ته جيئن پاڻ کي اسڪروي ۽ بيڪٽيريا جي انفيڪشن سبب پيدا ٿيندڙ حالتن کان بچائي سگهجي.
ليمن جو ضروري تيل ليمن جي ڇلڪي کي ٿڌو ڪرڻ سان حاصل ٿئي ٿو، نه ته اندروني ميوي کي. ڇلڪي اصل ۾ ليمن جو سڀ کان وڌيڪ غذائيت وارو حصو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي چربی ۾ حل ٿيندڙ فائٽونٽرينٽس آهن.
تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ليمن جو ضروري تيل ڪيترن ئي قدرتي مرڪبن تي مشتمل آهي، جنهن ۾ شامل آهن:
- ٽرپينز
- سيسڪوئيٽرپينس
- الڊيهائيڊس
- الڪوحل
- ايسٽرز
- اسٽيرولس
ليمون ۽ ليمون جو تيل پنهنجي تازگي بخش خوشبو ۽ تازگي بخش، صاف ڪندڙ ۽ صفائي جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته ليمون جي تيل ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن ۽ سوزش کي گهٽائڻ، بيڪٽيريا ۽ فنگس سان وڙهڻ، توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ هاضمي کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
ڪيئن استعمال ڪجي
ليمن جي تيل جي استعمال جي هڪ لانڊري لسٽ آهي، جنهن ڪري مون کي لڳي ٿو ته اهو گهر ۾ رکڻ لاءِ بهترين ضروري تيلن مان هڪ آهي. هتي منهنجا ڪجهه پسنديده آهن:
1. قدرتي جراثيم ڪش
ڇا توهان پنهنجي ڪائونٽر ٽاپس کي جراثيم ڪش ڪرڻ ۽ پنهنجي مولڊي شاور کي صاف ڪرڻ لاءِ الڪوحل ۽ بليچ کان پري رهڻ چاهيو ٿا؟ ليمن جي تيل جا 40 قطرا ۽چانهه جي وڻ جو تيلروايتي صفائي جي پسنديده لاءِ خالص پاڻي (۽ ٿورو اڇو سرڪو) سان ڀريل 16-آونس اسپري بوتل ڏانهن.
هيقدرتي صفائي جي پيداوارتوهان جي گهر ۾ زهر ۽ بيڪٽيريا کي مارڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، خاص طور تي توهان جي باورچی خانه ۽ غسل خاني جهڙين جڳهن تي.
2. ڌوٻي
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پنهنجي ڪپڙن کي واشنگ مشين ۾ گهڻي دير تائين ويٺي ڇڏيو، ته سڪي وڃڻ کان اڳ پنهنجي ڪپڙن ۾ ليمن جي ضروري تيل جا ڪجهه قطرا شامل ڪريو ۽ توهان جي ڪپڙن مان اها مشڪ جي بوءِ نه ايندي.
3. ڪاٺ ۽ چانديءَ جي پالش
ليمن جي تيل سان ڀريل ڪپڙو (تقريبن 10 قطرن جي تيل سان) توهان جي داغدار چاندي ۽ زيورن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ليمن جو تيل ڪاٺ جي صفائي لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
4. ڊش واشر ڊٽرجنٽ
منهنجو استعمال ڪريوگھر ۾ ٺهيل ڊش واشر ڊٽرجنٽنارنگي ۽ ليمن جي ضروري تيل سان گڏ توهان جي ٿانون کي روايتي ڊٽرجنٽ ۾ موجود ڪيميڪل استعمال ڪرڻ کان سواءِ صاف رکڻ لاءِ.
5. گو-بي-گون
توهان جي ٻارن جي ڇڏيل چپچپا گو کي اسٽيڪرز ۽ گم سان ليمن جي تيل سان کوليو. صرف 3-5 قطرا ليمن جي تيل جا هڪ نم واش ڪلوٿ ۾ شامل ڪريو.
6. هٿ صاف ڪريو
ڪار يا سائيڪل تي ڪم ڪرڻ سان توهان جا هٿ چکنائي وارا ٿي ويا آهن ۽ باقاعده صابڻ ڪم نه ڪري رهيو آهي؟ پريشان نه ٿيو - بس پنهنجي صابڻ ۾ ليمن جا ٻه ڦڙا شامل ڪريو ۽ پنهنجا صاف هٿ واپس حاصل ڪريو!
7. ڏندن کي اڇو ڪندڙ
ليمن جو ضروري تيل، بيڪنگ سوڊا ۽ ناريل جو تيل ملايو ۽ ڌوئڻ کان اڳ 2 منٽن تائين پنهنجي ڏندن تي لڳايو.
8. منهن ڌوئڻ
ليمن جو ضروري تيل توهان جي چمڙي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن توهان جي رنگت بهتر ٿئي ۽ توهان جي چمڙي نرم ۽ لچڪدار رهي. منهنجو استعمال ڪريوگھر ۾ ٺهيل چهرو ڌوئڻاهو ليمن، ليوينڊر ۽ لوبان جي تيل سان ٺاهيو ويو آهي، يا صرف ليمن جي تيل جا 2-3 قطرا بيڪنگ سوڊا ۽ ماکي سان ملايو وڃي ٿو.
9. نيل پالش هٽائڻ وارو
هي ڪوشش ڪريوDIY نيل پالش هٽائڻ وارواهو تيزابي ضروري تيل جهڙوڪ ليمن، انگور ۽ مٺي نارنگي سان ٺاهيو ويو آهي. اهو نه رڳو توهان جي پراڻي نيل پالش کي هٽائي ٿو، پر اهو ساڳئي وقت توهان جي ناخن جي صحت جي حفاظت لاءِ ڪم ڪري ٿو.
10. چربی گھٽائڻ کي فروغ ڏيو
پنهنجي ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۽ وزن گهٽائڻ لاءِ ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا هڪ گلاس پاڻي ۾ ليمن جي تيل جا 2 قطرا شامل ڪريو.
11. پنهنجو موڊ بهتر ڪريو
گهر يا ڪم تي ليمن جي ضروري تيل جا 5 قطرا پکيڙڻ سان توهان جو مزاج بهتر ٿي سگهي ٿو ۽ ڊپريشن سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي.
12. مدافعتي نظام کي وڌايو
پنهنجي مدافعتي نظام کي وڌائڻ، بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ پنهنجي لففيٽڪ سسٽم کي سهارو ڏيڻ لاءِ، ليمن جي ضروري تيل جا 2-3 قطرا اڌ چمچ ناريل جي تيل سان ملايو ۽ ان مرکب کي پنهنجي ڳچيءَ ۾ لڳايو.
13. کنگهه کان نجات حاصل ڪريو
ليمن جي تيل کي استعمال ڪرڻ لاءِکنگهه لاءِ گهريلو علاجگھر يا ڪم تي 5 ڦڙا وجھو، 2 ڦڙا اڌ چمچ ناريل جي تيل سان ملايو ۽ مرکب کي پنھنجي ڳچيءَ ۾ لڳايو، يا اعليٰ معيار جي، خالص گريڊ جي تيل جا 1-2 ڦڙا گرم پاڻيءَ ۾ ماکي سان ملايو.
14. بلغم ۽ بلغم صاف ڪريو
بلغم کي ختم ڪرڻ ۽ بندش کي دور ڪرڻ لاءِ، بوتل مان سڌو سنئون ليمن جو تيل اندر اندر وٺو يا 2-3 قطرا اڌ چمچو ناريل جي تيل سان ملايو ۽ ان کي پنهنجي سيني ۽ نڪ تي مٿي لڳايو.
15. الرجي جي علامتن کي دور ڪريو
توهان جي لففيٽڪ سسٽم کي پاڻي ڪڍڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِموسمي الرجي جون علامتونگهر ۾ ليمن جي تيل جا 5 قطرا وجھو، 5 قطرا پنهنجي ڪپڙن ڌوئڻ واري صابڻ ۾ شامل ڪريو، يا اسپري بوتل ۾ 5-10 قطرا پاڻيءَ سان ملايو ۽ ان کي پنهنجي قالين، پردن، صوفين ۽ چادرن تي اسپري ڪريو.
16. متلي کي آسان ڪرڻ
متلي کي دور ڪرڻ ۽ الٽي کي گهٽائڻ لاءِ، بوتل مان سڌو سنئون ليمن جو تيل اندر اندر وٺو، گهر يا ڪم تي 5 قطرا ڇڪيو، يا 2-3 قطرا اڌ چمچو ناريل جي تيل سان ملائي پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.
17. هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو
هاضمي جي شڪايتن جهڙوڪ گيس يا قبض کي گهٽائڻ لاءِ، هڪ گلاس ٿڌي پاڻي يا گرم پاڻي ۾ ماکي سان گڏ سٺي معيار جي، خالص گريڊ ليمن جي ضروري تيل جا 1-2 قطرا ملايو ۽ ان کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئو.
18. ڊيٽوڪسيفڪيشن کي فروغ ڏيو
پنهنجي جسم کي صاف ڪرڻ، ڊيٽوڪسيفڪيشن کي فروغ ڏيڻ ۽ نقصانڪار زهر کي ختم ڪرڻ لاءِ جيڪي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا، هڪ گلاس پاڻي ۾ اعليٰ معيار جي، خالص گريڊ ليمن جي ضروري تيل جا 1-2 قطرا شامل ڪريو ۽ ان کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئو.
ايف او بي قيمت:آمريڪي ڊالر 0.5 - 9,999 / ٽڪرو گھٽ ۾ گھٽ آرڊر مقدار:100 ٽڪرا/ٽڪرا فراهمي جي صلاحيت:10000 ٽڪرو/ٽڪرا في مهيني 
