ڇا ۾ آهي؟ڪڪڙ جي ٻج جو تيلجيڪو ان کي چمڙي لاءِ تمام گهڻو فائديمند بڻائي ٿو
ٽوڪوفيرولز ۽ ٽوڪوٽرينولز -ڪڪڙ جي ٻج جو تيلٽوڪوفيرولز ۽ ٽوڪوٽرينولز ۾ مالا مال آهي - نامياتي، چربی ۾ حل ٿيندڙ مرکبات جيڪي اڪثر ڪري "وٽامن اي" جي نالي سان سڏيا ويندا آهن. سوزش کي گهٽائڻ ۽ چمڙي کي آرام ڏيڻ، اهي مرکبات اسان جي رنگن کي لچڪدار ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪڪڙ جي ٻج جي تيل ۾ نمي بخش الفا-ٽوڪوفيرول ۽ گاما (γ) ٽوڪوفيرول شامل آهن، جيڪي ٻئي UV شعاعن ۽ ماحولياتي آلودگي کان بچاءُ ۾ مدد ڪن ٿا جڏهن ته آزاد ريڊيڪلز سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا جيڪي جھرين ۽ عمر جي نشانين جو سبب بڻجن ٿا. اهو سج کان پوءِ هڪ بهترين علاج پڻ بڻائي ٿو، لالچ ۽ خارش کي دور ڪري ٿو. تيل ۾ گاما (γ) ٽوڪوٽرينول پڻ شامل آهي، جنهن ۾ بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن. چمڙي ۾ تيزي سان داخل ٿيڻ سان، گاما-ٽوڪوٽرينول ٽوڪوفيرولز جي ڀيٽ ۾ تمام تيز رفتار سان آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندا آهن.
فائٽوسٽرولز - قدرتي طور تي ٻوٽن ۾ ملندڙ ڪوليسٽرول جهڙا مرکبات (عام کاڌي جا ذريعا سبزي جو تيل، لوبيا ۽ گريبان شامل آهن)، فائٽوسٽرولز جو مقامي استعمال عمر جي خلاف بهترين فائدا فراهم ڪري ٿو. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهي طاقتور مرکبات اصل ۾ ڪوليجن جي پيداوار جي سست ٿيڻ کي روڪيندا آهن جيڪو UV جي نمائش جي نتيجي ۾ ٿيندو آهي، ان ڪري فوٽو ڊيميج کي روڪيندا آهن. پر اهو اڃا به بهتر ٿي ويندو آهي - فائٽوسٽرولز نئين ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪندا آهن، اسان جي چمڙي کي لچڪدار ۽ مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
فيٽي ايسڊز - سيل جي بحالي کي متحرڪ ڪندي، فيٽي ايسڊز اسان جي چمڙي کي جوان ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. فيٽي ايسڊز اسان جي سيلز لاءِ گيٽ ڪيپر طور ڪم ڪن ٿا، غذائي اجزاء کي برقرار رکندا آهن ۽ نقصانڪار بيڪٽيريا کي ٻاهر رکندا آهن. ڪڪڙ جي ٻج جي تيل ۾ هيٺيان قسم جا فيٽي ايسڊ شامل آهن:
لينولڪ ايسڊ (اوميگا-6) - هڪ ضروري فيٽي ايسڊ (EFA) - جنهن جو مطلب آهي ته اهو انساني صحت لاءِ اهم آهي پر جسم ۾ قدرتي طور تي پيدا نه ٿيندو آهي - لينولڪ ايسڊ چمڙي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪري ٿو، ان ڪري اسان کي UV نقصان ۽ آلودگي کان بچائيندو آهي جيڪو آزاد ريڊيڪل سرگرمي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن وٽامن ايف جي نالي سان حوالو ڏنو ويندو آهي، لينولڪ ايسڊ ۾ نمي ۽ شفا بخش خاصيتون هونديون آهن، ۽ ان جي سوزش مخالف خاصيتون مٽيءَ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.
اوليڪ ايسڊ - اوليڪ فيٽي ايسڊ نمي کي بند ڪري ٿو ۽ اسان جي چمڙي کي پاڻي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو ان کي هائيڊريٽ ۽ صحتمند رهڻ لاءِ گهربل آهي.
پالميٽڪ ايسڊ - هن قسم جو فيٽي ايسڊ جلن کي گهٽائي سگھي ٿو، انهي سان گڏ چمڙي جي مختلف حالتن جهڙوڪ ڊرماتائٽس ۽ ايگزيما. اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي ۾ اعليٰ، پالميٽڪ ايسڊ هڪ مؤثر اينٽي ايجر آهي، جيڪو نفيس لڪيرن ۽ جھرين جي ظاهر کي گهٽائي ٿو.
پوسٽ جو وقت: جون-14-2025