1. سور ۽ سور کي دور ڪري ٿو
پنهنجي گرم ڪرڻ، سوزش مخالف ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ خاصيتن جي ڪري، ڪارا مرچ جو تيل عضلات جي زخمن، ٽينڊونائٽس، ۽ گٿريت ۽ رومياتزم جي علامات کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو.
جرنل آف آلٽرنيٽو اينڊ ڪمپليمينٽري ميڊيسن ۾ شايع ٿيل 2014 جي هڪ مطالعي ۾ ڳچيءَ جي سور تي خوشبودار ضروري تيل جي اثرائتي جو جائزو ورتو ويو. جڏهن مريضن چئن هفتن جي عرصي تائين روزانو ڳچيءَ تي ڪارا مرچ، مارجورم، ليوينڊر ۽ پيپرمنٽ ضروري تيل تي مشتمل ڪريم لڳايو، ته گروپ درد جي برداشت ۾ بهتري ۽ ڳچيءَ جي درد ۾ اهم بهتري جي رپورٽ ڪئي.
2. هضم ۾ مدد ڪري ٿو
ڪارا مرچ جو تيل قبض، دست ۽ گيس جي تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان ويٽرو ۽ ان ويوو جانورن جي تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته دوز تي منحصر ڪري، ڪارا مرچ جو پائپرين دستن جي خلاف ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ سرگرميون ڏيکاري ٿو يا اهو اصل ۾ اسپاسموڊڪ اثر رکي سگهي ٿو، جيڪو قبض جي رليف لاءِ مددگار آهي. مجموعي طور تي، ڪارا مرچ ۽ پائپرين معدي جي حرڪت جي خرابين جهڙوڪ چڙچڙ آنڊن جي سنڊروم لاءِ ممڪن دوائن جي استعمال کي ظاهر ڪن ٿا.
2013 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ IBS سان جانورن جي مضمونن تي پائپرين جي اثرن ۽ ڊپريشن جهڙي رويي تي غور ڪيو ويو. محققن اهو معلوم ڪيو ته جن جانورن جي مضمونن کي پائپرين ڏني وئي هئي انهن جي رويي ۾ بهتري ڏيکاري وئي ۽ گڏوگڏ انهن جي دماغ ۽ ڪولن ٻنهي ۾ سيروٽونين جي ضابطي ۽ توازن ۾ مجموعي بهتري. اهو IBS لاءِ ڪيئن اهم آهي؟ اهڙا ثبوت آهن ته دماغ-گٽ سگنلنگ ۽ سيروٽونين ميٽابولزم ۾ غير معمولي شيون IBS ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون.
3. ڪوليسٽرول گھٽائي ٿو
جانورن تي ڪيل هڪ مطالعي ۾ ڪارا مرچ جي هائيپوليپيڊيمڪ (لپڊ گهٽائڻ) اثر تي جيڪي چوٿون وڌيڪ چربی واري غذا کائي رهيا هئا، انهن ۾ ڪوليسٽرول، فري فيٽي ايسڊ، فاسفوليپائيڊس ۽ ٽرائگليسرائڊس جي سطح ۾ گهٽتائي ڏيکاري وئي. محققن اهو معلوم ڪيو ته ڪارا مرچ سان اضافي ڪرڻ سان ايڇ ڊي ايل (سٺو) ڪوليسٽرول جي ڪنسنٽريشن وڌي وئي ۽ ايل ڊي ايل (خراب) ڪوليسٽرول ۽ وي ايل ڊي ايل (تمام گهٽ کثافت وارو لپوپروٽين) ڪوليسٽرول جي ڪنسنٽريشن کي گهٽايو ويو جيڪي چوٿون وڌيڪ چربی واري غذا کائي رهيا هئا. هي صرف ڪجهه تحقيق آهي جيڪا ڪارا مرچ جي ضروري تيل کي اندروني طور تي استعمال ڪرڻ جي طرف اشارو ڪري ٿي ته جيئن هاءِ ٽرائگليسرائڊس کي گهٽائي سگهجي ۽ ڪل ڪوليسٽرول جي سطح کي بهتر بڻائي سگهجي.
4. اينٽي وائرلينس خاصيتون آهن
اينٽي بايوٽڪ جي ڊگهي عرصي تائين استعمال جي نتيجي ۾ گھڻن دوائن جي مزاحمتي بيڪٽيريا جي ارتقا ٿي آهي. اپلائيڊ مائڪرو بائيولاجي ۽ بايو ٽيڪنالاجي ۾ شايع ٿيل تحقيق مان معلوم ٿيو ته ڪارا مرچ ڪڍڻ ۾ اينٽي وائرلينس خاصيتون آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهو سيل جي عملداري کي متاثر ڪرڻ کان سواءِ بيڪٽيريا جي وائرلينس کي نشانو بڻائي ٿو، جنهن جي ڪري دوا جي مزاحمت گهٽ ٿي وئي آهي. مطالعي مان ظاهر ٿيو ته 83 ضروري تيل جي اسڪريننگ کان پوءِ، ڪارا مرچ، ڪيننگا ۽ ميرا جو تيل اسٽيفيلوڪوڪس اوريئس بايو فلم جي ٺهڻ کي روڪيو ۽ ايس. اوريئس بيڪٽيريا جي هيموليٽڪ (ڳاڙهي رت جي سيلن جي تباهي) سرگرمي کي "تقريبن ختم" ڪيو.
5. بلڊ پريشر گھٽائي ٿو
جڏهن ڪارا مرچ ضروري تيل اندروني طور تي ورتو وڃي ٿو، ته اهو صحتمند گردش کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ هاءِ بلڊ پريشر کي به گهٽائي سگهي ٿو. جرنل آف ڪارڊيو ويسڪولر فارماسولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪارا مرچ جو فعال جزو، پائپرين، رت جي دٻاءُ کي گهٽائڻ وارو اثر ڪيئن رکي ٿو. (8) ڪارا مرچ آيوروديڪ دوائن ۾ ان جي گرم ڪرڻ جي خاصيتن لاءِ مشهور آهي جيڪا گردش ۽ دل جي صحت لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي جڏهن اندروني طور تي استعمال ڪيو وڃي يا مٿي تي لاڳو ڪيو وڃي. ڪارا مرچ جو تيل دار چینی يا هلڪي ضروري تيل سان ملائي انهن گرم ڪرڻ جي خاصيتن کي وڌائي سگھي ٿو.
ويندي
ٽيليفون:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
واٽس ايپ:+8618779684759
سوال: 3428654534
اسڪائپ: +8618779684759
پوسٽ جو وقت: جنوري-03-2025