جو تعارففرينڪنسنسضروري تيل

خوشبوءِ جي علاج جي عمل جي حصي طور، لوبان جي تيل وانگر ضروري تيل هزارين سالن کان انهن جي علاج ۽ شفا بخش خاصيتن لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن. اهي ٻوٽن جي پنن، تنن يا جڙڙن مان حاصل ڪيا ويندا آهن جيڪي پنهنجي صحت جي خاصيتن لاءِ سڃاتا ويندا آهن. لوبان، جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن اوليبنم به چيو ويندو آهي، خوشبوءِ جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ هڪ عام قسم جو ضروري تيل آهي جيڪو مختلف قسم جا صحت فائدا پيش ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ دائمي دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ، درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ، ۽ قوت مدافعت کي وڌائڻ شامل آهن. اهو نرم، ورسٽائل آهي ۽ فائدن جي پنهنجي متاثر ڪندڙ فهرست لاءِ مداحن جي پسنديده رهيو آهي.

فرينڪنسنس ضروري تيل اثرفائدا ۽ فائدا

1. دٻاءُ جي رد عمل ۽ منفي جذبات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

جڏهن ساهه ۾ ورتو ويندو آهي، ته لوبان جو تيل دل جي ڌڙڪن ۽ هاءِ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. ان ۾ پريشاني ۽ ڊپريشن کي گهٽائڻ جون صلاحيتون آهن، پر نسخي جي دوائن جي برعڪس، ان جا منفي ضمني اثرات نه آهن يا ناپسنديده ننڊ جو سبب نه آهن. لوبان، انسينسول ۽ انسينسول ايسٽيٽ ۾ موجود مرکبات، دماغ ۾ آئن چينلز کي چالو ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا ته جيئن پريشاني يا ڊپريشن کي گهٽائي سگهجي.

2. مدافعتي نظام جي ڪم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ بيماري کي روڪي ٿو

مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته لوبان جا فائدا مدافعتي قوت وڌائڻ وارين صلاحيتن تائين وڌن ٿا جيڪي خطرناڪ بيڪٽيريا، وائرس ۽ حتي ڪينسر کي تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. لوبان جو تيل مضبوط مدافعتي سرگرمي ڏيکاري ٿو. ان کي چمڙي، وات يا توهان جي گهر ۾ جراثيم کي ٺهڻ کان روڪڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو قدرتي طور تي زباني صحت جي مسئلن کي دور ڪرڻ لاءِ لوبان استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪندا آهن. هن تيل جون جراثيم ڪش خاصيتون مسوڙن جي سوزش، سانس جي بدبو، گفا، ڏندن جي سور، وات جي زخم ۽ ٻين انفيڪشن کي ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

3. ڪاسٽرجنٽ ۽ نقصانڪار جراثيم ۽ بيڪٽيريا کي ماري سگھي ٿو

لوبان هڪ جراثيم ڪش ۽ جراثيم ڪش ايجنٽ آهي جنهن ۾ جراثيم ڪش اثر آهن. ان ۾ گهر ۽ جسم مان قدرتي طور تي ٿڌ ۽ فلو جي جراثيم کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت آهي، ۽ ان کي ڪيميائي گهريلو صاف ڪندڙن جي جاءِ تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. لوبان جي تيل ۽ مرر جي تيل جو ميلاپ خاص طور تي اثرائتو آهي جڏهن پيٿوجنز جي خلاف استعمال ڪيو وڃي.

4چمڙي جي حفاظت ڪري ٿو ۽ عمر جي نشانين کي روڪي ٿو

لوبان جي فائدن ۾ چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۽ ان جي رنگت، لچڪ، بيڪٽيريا يا داغن جي خلاف دفاعي طريقا، ۽ عمر سان گڏ ظاهر ڪرڻ جي صلاحيت شامل آهي. اهو چمڙي کي رنگت ۽ بلند ڪرڻ، داغن ۽ داغن جي ظاهر کي گهٽائڻ، ۽ زخمن جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو حمل سان لاڳاپيل اسٽريچ مارڪس، سرجري جي نشانن يا نشانن کي ختم ڪرڻ، ۽ خشڪ يا ڦاٽل چمڙي کي شفا ڏيڻ لاءِ پڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو. لوبان جو تيل لالچ ۽ چمڙي جي جلن کي گهٽائي ٿو، جڏهن ته چمڙي جو رنگ وڌيڪ هڪجهڙو پيدا ڪري ٿو.

5ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو

لوبان جو تيل ياداشت ۽ سکيا جي ڪم کي بهتر بڻائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه جانورن جي مطالعي مان اهو به ظاهر ٿئي ٿو ته حمل دوران لوبان جو استعمال ماءُ جي اولاد جي ياداشت کي وڌائي سگھي ٿو.

6. ننڊ جي مدد طور ڪم ڪري ٿو

لوبان جي استعمال ۾ پريشاني ۽ دائمي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ شامل آهي جيڪو توهان کي رات جو جاڳائي سگهي ٿو. ان ۾ هڪ پرسڪون، زميني خوشبو آهي جيڪا قدرتي طور تي توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هي قدرتي ننڊ جي مدد سانس جي رستن کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿي، توهان جي جسم کي هڪ مثالي ننڊ جي درجه حرارت تائين پهچڻ جي اجازت ڏئي ٿي ۽ درد کي ختم ڪري سگهي ٿي جيڪو توهان کي جاڳائي رکي ٿو.

فرينڪنسنسضروري تيل جو استعمال

لوبان جو تيل يا ته تيل کي ساهه ۾ کڻي يا چمڙي ذريعي جذب ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي، عام طور تي ڪيريئر آئل سان ملايو ويندو آهي، جهڙوڪ ناريل جو تيل يا جوجوبا آئل. اهو مڃيو وڃي ٿو ته تيل دماغ جي لمبڪ سسٽم ڏانهن پيغام پهچائيندو آهي، جيڪو اعصابي نظام تي اثر انداز ٿيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. ٿورو تيل گهڻو ڪم ڪري ٿو، ۽ ان کي وڏي مقدار ۾ نه کائڻ گهرجي.

1. دٻاءُ گهٽائڻ وارو غسل خانو

لوبان جو تيل امن، آرام ۽ اطمينان جا احساس پيدا ڪري ٿو. دٻاءُ کان نجات لاءِ گرم غسل ۾ لوبان جي تيل جا ڪجھ قطرا شامل ڪريو. توهان پريشاني سان وڙهڻ ۽ پنهنجي گهر ۾ هر وقت آرام جو تجربو ڪرڻ لاءِ آئل ڊفيوزر يا واپورائيزر ۾ لوبان پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.

2. قدرتي گھر صاف ڪندڙ

فرينڪنسنس آئل هڪ اينٽي سيپٽڪ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو توهان جي گهر مان بيڪٽيريا ۽ وائرس کي ختم ڪرڻ ۽ اندروني جڳهن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٻوٽي کي عام طور تي ڪنهن علائقي کي جراثيم ڪش ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ساڙيو ويو آهي ۽ قدرتي ڊيوڊورائزر طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کي اندروني آلودگي کي گهٽائڻ ۽ پنهنجي گهر ۾ ڪنهن به ڪمري يا مٿاڇري کي ڊيوڊورائيز ۽ جراثيم ڪش ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ضروري تيل جي ڊفيوزر ۾ استعمال ڪريو.

3. قدرتي صفائي جي پيداوار

پنهنجي جراثيم ڪش خاصيتن جي ڪري، لوبان جو تيل ڪنهن به زباني صفائي جي نظام ۾ هڪ بهترين اضافو آهي ۽ تختي ۽ ٻين ڏندن جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو ڏندن جي صحت جي مسئلن جهڙوڪ ڏندن جي خرابي، بدبوءِ، گفا يا وات جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان لوبان جي تيل کي بيڪنگ سوڊا سان ملايو پنهنجي ٽوٿ پيسٽ ٺاهڻ تي پڻ غور ڪري سگهو ٿا.

4. عمر جي خلاف ۽ جھرڻ جي خلاف فائٽر

فرينڪنسنس ضروري تيل هڪ طاقتور اسٽرينجنٽ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو چمڙي جي سيلن کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کي داغن کي گهٽائڻ، وڏن سوراخن جي ظاهر کي لڪائڻ، جھرين کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ اهو چمڙي کي قدرتي طور تي عمر جي نشانين کي سست ڪرڻ لاءِ کڻڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. تيل ڪٿي به استعمال ڪري سگهجي ٿو جتي چمڙي سڪل ٿي وڃي ٿي، جهڙوڪ پيٽ، جوڙا يا اکين هيٺ. هڪ اونس غير خوشبودار ڪيريئر آئل ۾ ڇهه قطرا تيل ملايو، ۽ ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو.

5. بدہضمي جي علامتن کي دور ڪري ٿو

جيڪڏهن توهان کي ڪا به هاضمي جي تڪليف آهي، جهڙوڪ گئس، قبض، پيٽ ۾ سور، چڙهندڙ آنڊن جو سنڊروم، PMS يا درد، ته لوبان جو تيل معدي جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو کاڌي جي هضم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هاضمي جي اينزائمز وانگر. GI جي راحت لاءِ اٺ آونس پاڻي ۾ هڪ کان ٻه قطرا تيل يا هڪ چمچ ماکي ۾ شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان ان کي زباني طور تي پيئڻ وارا آهيو، ته پڪ ڪريو ته اهو 100 سيڪڙو خالص تيل آهي - خوشبو يا خوشبوءِ جو تيل نه پيئو.

6. داغ، زخم، اسٽريچ مارڪ يا اکني جو علاج

فرينڪنسنس آئل زخم جي شفا ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ۽ نشانن جي ظاهر کي گھٽائي سگھي ٿو. اهو داغن، اسٽريچ مارڪس ۽ ايگزيما جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڪارا داغن جي ظاهر کي گھٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿو، ۽ اهو سرجري جي زخمن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. تيل جا ٻه کان ٽي ڦڙا هڪ غير خوشبودار بيس آئل يا لوشن سان ملايو، ۽ سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو. محتاط رهو ته ان کي ٽٽل چمڙي تي نه لڳايو، پر اهو چمڙي لاءِ ٺيڪ آهي جيڪا شفا جي عمل ۾ آهي.

7سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۽ جوڑوں جي سور يا عضلات جي درد جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ جيڪي گٿريت، هاضمي جي خرابين ۽ دمہ سان لاڳاپيل آهن، درد واري علائقي تي لوبان جي تيل جي مالش ڪرڻ يا ان کي پنهنجي گهر ۾ ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان تيل جو هڪ قطرو ٻاڦ واري پاڻي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ ان ۾ هڪ توليو ٻوڙي سگهو ٿا. پوءِ توليو کي پنهنجي جسم تي يا پنهنجي منهن تي رکي ان کي ساهه کڻڻ لاءِ عضلات جي درد کي گهٽائڻ لاءِ. پنهنجي گهر ۾ پڻ ڪيترائي قطرا پکيڙيو، يا ڪيترن ئي قطرن کي ڪيريئر آئل سان گڏ ڪري پنهنجي عضلات، جوڑوں، پيرن يا ڳچيءَ ۾ مساج ڪريو.