گارڊينيا آئل جا فائدا ۽ استعمال

گارڊينيا ضروريتيل

اسان مان گھڻا گارڊينيا کي وڏن، اڇن گلن جي طور تي ڄاڻن ٿا جيڪي اسان جي باغن ۾ اُڀرن ٿا يا هڪ مضبوط، گلن جي خوشبوءَ جو ذريعو آهن جيڪي لوشن ۽ موم بتيون ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿين ٿا، پر گارڊينيا ضروري تيل بابت گهڻو ڪجهه نٿا ڄاڻون. اڄ مان توهان کي گارڊينيا ضروري تيل کي چار پهلوئن کان سمجهائيندس.

گارڊينيا ايسينشل جو تعارفتيل

گارڊينيا ايسينشل آئل اصل ۾ خوشبوءِ ٿراپي ۾ هڪ اهم ضروري تيل آهي. خوشبوءِ تمام مٺي ۽ طاقتور خوشبوءِ آهي، جيڪا صرف بوءِ ذريعي گهري ڪشش جي جذبات کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي. خوشبوءِ ٿراپي اڄ شفا جي نظامن جي سڀ کان وڌيڪ عام طور تي استعمال ٿيندڙ متبادلن مان هڪ آهي. خوشبوءِ ٿراپي ڪيترن ئي مختلف قسمن جي خوشبوءِ دار مرڪبن کي فعال بڻائي ٿي. اهي مرڪب ڪيترن ئي صحت جي حالتن کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. گارڊينيا ايسينشل آئل اصل ۾ هڪ مرڪوز، هائيڊروفوبڪ مائع آهي جيڪو خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندڙ تمام مشهور خوشبوءِ دار مرڪبن جو مکيه جزو آهي.

گارڊينيا ضروريتيلاثرفائدا ۽ فائدا

1.سوزش واري بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ موٽاپو

گارڊينيا ضروري تيل ۾ ڪيترائي اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندا آهن، ان سان گڏ ٻه مرکبات جن کي جينيپوسائيڊ ۽ جينيپن سڏيو ويندو آهي، جن کي سوزش مخالف اثر ڏيکاريا ويا آهن.

2. ڊپريشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

گارڊينيا جي گلن جي خوشبو آرام کي فروغ ڏيڻ ۽ انهن ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ مشهور آهي جيڪي زخم محسوس ڪري رهيا آهن دٻاءُ کي ختم ڪرڻ. روايتي چيني دوائن ۾، گارڊينيا کي خوشبوءِ جي علاج ۽ جڙي ٻوٽين جي فارمولن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي جيڪي موڊ جي خرابين جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن، جن ۾ ڊپريشن، پريشاني ۽ بيچيني شامل آهن.

3. هاضمي جي رستي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو

گارڊينيا جيسمينوائيڊس کان الڳ ڪيل اجزا، جن ۾ ارسولڪ ايسڊ ۽ جينيپين شامل آهن، ۾ گيسٽرڪ مخالف سرگرميون، اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرميون ۽ تيزاب کي غير جانبدار ڪرڻ جي صلاحيت ڏيکاري وئي آهي جيڪي ڪيترن ئي معدي جي مسئلن کان بچائين ٿا.

4. انفيڪشن سان وڙهندو آهي ۽ زخمن جي حفاظت ڪندو آهي

گارڊينيا ۾ ڪيترائي قدرتي اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي وائرل مرڪب شامل آهن. ٿڌ، ساهه کڻڻ/سينوس جي انفيڪشن ۽ ڪنجيشن سان وڙهڻ لاءِ، گارڊينيا ضروري تيل کي ساهه کڻڻ جي ڪوشش ڪريو، ان کي پنهنجي سيني تي رگڙيو، يا ڪجهه ڊفيوزر يا چهري جي اسٽيمر ۾ استعمال ڪريو. ضروري تيل جي ٿوري مقدار کي ڪيريئر آئل سان ملايو وڃي ٿو ۽ انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ شفا کي فروغ ڏيڻ لاءِ چمڙي تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. صرف تيل کي ناريل جي تيل سان ملايو ۽ ان کي زخمن، خراشن، خراشن، زخمن يا ڪٽ تي لڳايو (هميشه ضروري تيل کي پهريان پتلو ڪريو).

5. ٿڪاوٽ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي (سر درد، درد، وغيره)

گارڊينيا جو عرق، تيل ۽ چانهه سر درد، پي ايم ايس، گٿريت، زخمن سميت موچ ۽ عضلات جي سور سان لاڳاپيل درد، سور ۽ تڪليف سان وڙهڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ان ۾ ڪجهه متحرڪ خاصيتون پڻ آهن جيڪي شايد توهان جي مزاج کي بلند ڪرڻ ۽ ادراڪ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهو مليو آهي ته اهو گردش کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ جسم جي انهن حصن تائين وڌيڪ آڪسيجن ۽ غذائي مواد پهچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جن کي شفا جي ضرورت آهي.

6. معرفت کي بهتر بڻائڻ ۽ ياداشت جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

گارڊينيا جو عرق ياداشت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪئي، خاص طور تي وڏي عمر وارن ماڻهن ۾، جن ۾ الزائمر جي بيماري وارا ماڻهو به شامل آهن.

گارڊينيا ضروري تيل جو استعمال

چيني جڙي ٻوٽين جون دوائون عام طور تي گارڊينيا آئل کي انفيڪشن، خاص طور تي مثاني جي انفيڪشن؛ ڦڦڙن؛ يرقان؛ ۽ پيشاب، بلغم، يا پاخاني ۾ رت جي علاج لاءِ استعمال ڪنديون آهن.

l موم بتيون واقعي گارڊينيا ايسينشل آئل لاءِ هڪ مشهور استعمال آهن ڇاڪاڻ ته ان جي شاندار خوشبوءِ آهي. طاقتور خوشبو موجود آهي ته موم بتي روشن هجي يا نه. اضافي خوشبو لاءِ پنهنجي گهٽ خوشبودار موم بتين ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو.

l پوٽپوري گارڊينيا ايسينشل آئل لاءِ هڪ ٻيو شاندار استعمال آهي. سڪل گل، پائن ڪونز، ٻين سڪل جزن سان گڏ گارڊينيا جي گلن جي خوشبو جذب ڪن ٿا. ضرورت مطابق توهان ڪجهه قطرن سان پنهنجي پوٽپوري کي تازگي بخشي سگهو ٿا.

l آرامده غسل ​​۽ شاور لاءِ، اسان جي صابڻ سان گڏ گارڊينيا ايسينشل آئل توهان جي غسل کي تمام گهڻو خوشگوار بڻائيندو آهي.

مضبوط گلن جي خوشبوءِ لاءِ گارڊينيا آئل کي عطرن سان شامل ڪري سگهجي ٿو.

گارڊينيا ايسينشل آئل استعمال ڪرڻ جو مثالي طريقو شامل آهي:

1.ساهه کڻڻ- گارڊينيا ايسينشل آئل کي گرم ڪمپريس، گرم پاڻي (ٻاڦ)، يا ڊفيوزر ذريعي ساهه کڻي سگهجي ٿو. تجويز ڪيل خوراک ساهه، سر درد، ۽ سينوس جي تڪليف لاءِ ڏهه ڦڙا آهن.

2.غسل خانا- غسل خاني ۽ ضروري تيل جي حوالي سان، اهو صلاح ڏني وئي آهي ته انهن کي لوڻ يا شايد هڪ ايملسيفائر سان ملايو وڃي ته جيئن تيل کي ڦهلائڻ ۾ مدد ملي سگهي. عام طور تي گارڊينيا ايسينشل آئل جا 5 کان 10 قطرا ½ کان هڪ پيالو لوڻ يا ايملسيفائر سان ملائي. هن قسم جا غسل چمڙي جي مسئلن، سانس جي علامتن، گردش جي مسئلن، اعصابي دٻاءُ، دٻاءُ، بي خوابي، عضلات جي درد، ۽ حيض جي درد لاءِ پڻ مثالي آهن.

3.دٻايو- هڪ نرم ڪپڙو وٺو ۽ ان کي گارڊينيا ايسينشل آئل جا ڏهه قطرا ۽ 4 آونس گرم پاڻي جي هن محلول ۾ ٻوڙيو. متاثر ٿيل حصي تي ڪمپريس کي ڪجهه منٽن لاءِ لڳايو، پوءِ ڪپڙي کي ٻوڙيو ۽ ٻيهر لڳايو. ڪمپريس عضلات جي سور، زخم، زخم، چمڙي جي مسئلن، ۽ ڊيس مينوريا ۾ مدد ڪندو.

4.منهن جي ٻاڦ- هڪ توليو وٺو ۽ ٿانو ۾ پاڻي گرم ڪريو. گرم پاڻي ۾ گارڊينيا ايسينشل آئل جا پنج قطرا شامل ڪريو. توليو کي پنهنجي مٿي تي رکو ۽ ٻاڦ کي منهن تي لڳڻ ڏيو ۽ ساهه کڻو. هي عمل خاص طور تي سر درد، سينوس ۽ چهري جي چمڙي جي صحت لاءِ فائديمند آهي.

5.مساج- دٻاءُ گهٽائڻ واري صحتمند مساج لاءِ، گارڊينيا ايسينشل آئل جا ڪجهه ڦڙا موئسچرائيزنگ لوشن ۾ شامل ڪريو. جيڪڏهن لوشن عام طور تي تمام ٿڌو هوندو آهي ته مساج لاءِ لوشن کي پنهنجن هٿن ۾ رکڻ کان اڳ گرمي پيدا ڪرڻ لاءِ پنهنجن هٿن کي هڪٻئي سان رگڙڻ جي ڪوشش ڪريو.

بابت

گارڊينيا جو ٻوٽو جاپان ۾ پوکيو ويندو آهي ۽ اهو چين جو مقامي پڻ آهي. آمريڪا ۾، گارڊينيا ڏکڻ ۽ اولهه ۾ چڱي طرح وڌندو آهي. گارڊينيا جا 43 قسم آهن ۽ اهو ٽراپڪس ۽ سب ٽراپيڪل علائقن جو هڪ اصل مقامي پڻ آهي. گارڊينيا کي ڪجهه ماڻهن پاران "وائيٽ اينگل" جو نالو ڏنو ويو آهي. گارڊينيا جون پاڙون ۽ پن روايتي طور تي بخار جي علاج ۽ جسم کي صاف ڪرڻ ۾ استعمال ڪيا ويا آهن. گارڊينيا جي خوبصورت گلن کي چانهه جي خوشبوءِ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي. گارڊينيا آئل ۾ هڪ مٺي گلن جي خوشبو آهي. ضروري تيل اينفلوريج ذريعي ڪڍيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته گارڊينيا گل جي لذت جي ڪري. پنکڙيون يقيني طور تي سڀ کان وڌيڪ خوشبودار آهن ۽ چربی ۾ ٻڏي وينديون آهن. چربی گارڊينيا گل جي خوشبو کي جذب ڪري ٿي ۽ پوءِ ان کي حل ڪرڻ لاءِ شراب ۾ رکي ٿي.

اڳڪٿيآڊيشنs:گارڊينيا ضروري تيل عملي طور تي ڪو به ضمني اثر پيدا نٿو ڪري، پر ڪيترن ئي ضروري تيلن وانگر، اهو حامله عورتن يا ٻارن لاءِ استعمال لاءِ مناسب ناهي. ڪجهه ضروري تيل حساس چمڙي وارن ماڻهن ۾ جلن يا الرجي رد عمل جو سبب بڻجي سگهن ٿا، تنهن ڪري باقاعدي استعمال ڪرڻ کان پهريان پيچ ٽيسٽ ڪرڻ عقلمندي آهي.