هي علامتي طور تي روشن پيلو ليمو ميوو هڪ تمام ورسٽائل (۽ فنڪشنل) کاڌي مان هڪ آهي. ليمن ميرنگو پائي کان وٺي ليمن جي خوشبودار صفائي جي شين تائين، ان کان سواءِ زندگيءَ جو تصور ڪرڻ مشڪل آهي.

ليمون روزمره جي استعمال لاءِ انتهائي ڪارآمد آهن، چاهي توهان گهري صفائي ڪري رهيا آهيو يا پنهنجي جسم جي سنڀال. انهن جي دوائن جي خاصيتن لاءِ ڊگھو استعمال ڪيو وڃي ٿو، ليمون ۽ ليمن جو تيل صحت جي فائدن جي هڪ حد پيش ڪري سگھن ٿا- جن ۾ مددگار هضم، چمڪندڙ چمڙي، ۽ حتي مثبت مزاج شامل آهن.

ليمن جو تيل ڇا آهي؟

ليمن هڪ تمام ورسٽائل ميوو آهي جيڪو عام طور تي هربل دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ اعلي اينٽي بيڪٽيريل ۽ astringent پروفائل آهي. ان ۾ وٽامن سي، اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ فليونوائڊس جي اعليٰ سطح آهي جيڪا مدافعتي مدد فراهم ڪري ٿي.

ليمن جو تيل تازو ليمن جي چمڙي مان ٿڌو دٻاء يا ٻاڦ ڪڍڻ جي ذريعي ڪڍيو ويندو آهي ۽ اصل ميوي جي ڪجهه خاصيتن کي کڻندو آهي.

ليمن جي تيل جا فائدا.

ليمن جو تيل فائدي وارو اثر رکي ٿو- گهڻو ڪري ان جي خوشبوء جي استعمال ۾ پر ان جي بنيادي ايپليڪيشنن ۾ پڻ. هتي ليمن جي تيل جا ڪجهه صحت فائدا آهن:

چمڪندڙ چمڙي کي حوصلا افزائي ڪري ٿو: ليمن جي تيل جي اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون ان کي چمڙي جي صفائي ۽ سنڀال لاءِ سٺو بڻائين ٿيون، جڏهن ته ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون صحت مند چمڪ کي فروغ ڏين ٿيون.

توهان جي مزاج کي سپورٽ ڪري ٿو: هڪ Psychoneuroendocrinology سائنسي جائزي ۾، ليمن جو تيل سونگھڻ ٻنهي کي نوريپينفرائن جي ڇڏڻ کي فروغ ڏيڻ ۽ خود رپورٽ ٿيل ۽ تشخيص ٿيل موڊ تي مثبت اثر پيدا ڪرڻ لاءِ مليو.
باقاعدي کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي: تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ضروري تيل جي مالش صحت مند آنڊن جي تحريڪن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ليمن جي تيل جي صحت مند آنڊن جي حرڪت کي فروغ ڏيڻ جي صلاحيت ان کي صحتمند هاضمي ۽ باقاعدگي جي مدد لاءِ هڪ دلچسپ ممڪن طريقو بڻائي ٿي.

ليمن جو تيل ڪيئن استعمال ڪجي

اتي ڪيترائي طريقا آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا ليمن جي تيل جا فائدا پنھنجي گھر ۾ - توھان جي باورچی خانه کان وٺي توھان جي غسل خاني تائين! ليمن ضروري تيل گهر ۾ ڦهلائي سگهجي ٿو، جسم جي سنڀال جي شين ۾ ملايو وڃي ٿو (مثال طور، مس، ٽونر، ۽ هائيڊروسول)، صفائي جي شين ۾ استعمال ٿيل، ۽ وڌيڪ.
ليمن جي تيل جا چند قطرا هڪ ڊفيوزر ۾ شامل ڪريو شايد توهان جي مزاج کي روشن ڪرڻ يا توهان جي خبرداري کي وڌائڻ لاء. اهو پڻ سياري دوران هڪ عظيم اتحادي آهي جڏهن توهان محسوس ڪري سگهو ٿا توهان جي موڊ پلمٽ.