ليمي جي تيل جا فائدا ۽ استعمال

ليمي جو ضروري تيل

شايد گھڻن ماڻهن کي ليمي جي ضروري تيل جي تفصيل سان خبر نه هجي. اڄ، مان توهان کي ليمي جي ضروري تيل کي چار پهلوئن کان سمجهڻ لاءِ وٺي ويندس.

ليمي ضروري تيل جو تعارف

ليمي ايسينشل آئل ضروري تيل جي سڀ کان وڌيڪ سستي قيمتن مان هڪ آهي ۽ ان کي پنهنجي توانائي ڏيندڙ، تازي ۽ خوشگوار خوشبوءَ لاءِ عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو لوڪ ڪهاڻين ۾ روح ۽ ذهن کي صاف ڪرڻ، پاڪ ڪرڻ ۽ تجديد ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي. ان کي آورا کي صاف ڪرڻ ۾ اثرائتو پڻ چيو ويندو آهي. ان جي مٺي پر تيز، ليمي جي خوشبو ٻين ڪيترن ئي تيلن سان چڱي طرح ملائي ٿي. ان جي خوشبو خاص طور تي مرڪوز آهي، ۽ ٿورو گهڻو اڳتي وڃي ٿي. گلن جي نيرولي ايسينشل آئل جي استثنا سان، ٿڌو دٻايو ليمي ايسينشل آئل ميوي جي ليمي جي تيل مان سڀ کان وڌيڪ خوشبودار ٿي سگهي ٿو.

ليمي ضروريتيلاثرفائدا ۽ فائدا

ليمي جي ضروري تيل جا صحت فائدا ان جي خاصيتن جي ڪري منسوب ڪري سگهجن ٿا جيئن هڪ امڪاني طور تي اينٽي سيپٽيڪ، اينٽي وائرل، اسٽرينجنٽ، ايپريٽف، بيڪٽيريا ڪش، جراثيم ڪش، بخار، هيموسٽيٽڪ، بحالي، ۽ ٽينڪ مادو.

1.انفيڪشن جو علاج ڪري سگھي ٿو

ليمي جي ضروري تيل ۾ ڪجهه جراثيم ڪش خاصيتون ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهو انفيڪشن جو علاج ڪري سگهي ٿو ۽ انهن جي ترقي کان به بچائي سگهي ٿو. وڌيڪ خاص طور تي، جيڪڏهن توهان لوهه سان زخمي ٿيو ٿا ته اهو ٽيٽنس کي روڪي سگهي ٿو. جڏهن ٻاهرين طور تي لاڳو ڪيو وڃي ٿو، ليمي جو تيل چمڙي ۽ زخمن جي انفيڪشن کي علاج ڪري سگهي ٿو. جڏهن استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته اهو ڪجهه انفيڪشنن جي علاج ۾ مؤثر طريقي سان مدد ڪري سگهي ٿو جنهن ۾ ڳلي، وات، وڏي آنڊن، معدي، آنڊن ۽ پيشاب جي نظام جا انفيڪشن شامل ٿي سگهن ٿا. ان کي سانس جي نظام جي وائرل انفيڪشن جي علاج لاءِ به استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ برونچائٽس شامل آهن. اهو ٻين وائرل انفيڪشنن سان وڙهڻ ۾ پڻ اثرائتو ٿي سگهي ٿو جن ۾ فلو، ممپس، کنگهه، زکام ۽ خسرو شامل ٿي سگهن ٿا.

2.وائرل انفيڪشن کي روڪي سگھي ٿو

هي ضروري تيل وائرل انفيڪشن کان وڙهڻ ۽ انهن جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي عام زکام، ممپس، خسرو، پاڪس ۽ ساڳئي بيمارين جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

3.ڏندن جي سور کي دور ڪري سگھي ٿو

جيئن ته ان کي اسٽرينجنٽ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، ليمي جو ضروري تيل ڏندن جي سور کي دور ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، ڏندن تي مسوڙن جي گرفت کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، ۽ انهن کي گرڻ کان بچائي سگهي ٿو. اهو ٿلهي عضون کي به مضبوط ڪري سگهي ٿو ۽ مضبوطي، تندرستي ۽ جوانيءَ جو احساس ڏئي سگهي ٿو. هي ملڪيت دستن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ٿي سگهي ٿي. اسٽرينجنٽ جو آخري اهم فائدو رت جي رڳن کي سڪي وڃڻ سان رت وهڻ کي روڪڻ جي انهن جي قابل قبول صلاحيت آهي.

4.بک وڌائي سگھي ٿي

ليمي جي تيل جي خوشبو ئي وات کي پاڻي ڏئي ٿي. ننڍي مقدار ۾، اهو هڪ اشتها ڏيندڙ يا هڪ اپريٽف طور ڪم ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي کائڻ شروع ڪرڻ کان اڳ ئي معدي ۾ هاضمي جي رس جي اخراج کي چالو ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي بک ۽ بک کي وڌائي سگهي ٿو.

5.بخار گهٽائي سگھي ٿو

بخار صرف هڪ علامت آهي جيڪا ڏيکاري ٿي ته اسان جي جسم جو مدافعتي نظام انفيڪشن يا مختلف ناپسنديده شين جي خلاف وڙهي رهيو آهي. تنهن ڪري، بخار تقريبن هميشه انفيڪشن سان گڏ هوندو آهي، جهڙوڪ زکام، وائرل انفيڪشن، بيڪٽيريا انفيڪشن ۽ زخمن تي انفيڪشن، جگر جي خرابي، زهر، ڦڦڙن، الرجي ۽ گٿريت.

6.عمر جي نشانين کي روڪي سگھي ٿو

ليمي جو ضروري تيل عضلات، ٽشوز ۽ چمڙي سان گڏوگڏ جسم ۾ ڪم ڪندڙ مختلف نظامن کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، جن ۾ تنفس، گردش، اعصاب، هاضمي ۽ خارج ٿيڻ جا نظام شامل آهن. هي ٽينڪ اثر جوانيءَ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، شايد ڊگهي وقت تائين، ۽ عمر وڌڻ جي علامتن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪي سگهي ٿو جنهن ۾ وارن جو نقصان، جھرڻ، عمر جا داغ ۽ عضلات جي ڪمزوري شامل آهن.

چونيضروري تيل جو استعمال

ليمي ايسينشل آئل جا فعال ڪيميائي جزا ان جي مشهور فائدن ۾ حصو وٺندا آهن جيئن اهي توانائي ڏيندڙ، صاف ڪندڙ ۽ صاف ڪندڙ تيل آهن. اهي جزا ان کي سينگار، خوشبوءِ ٿراپي، مساج، ۽ گهر جي صفائي جي شين ۾ هوا ۽ سطحن کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال لاءِ مثالي بڻائين ٿا. اهي شفا بخش فائدا تيل جي سوزش مخالف، اسٽرينجنٽ، اينالجيسڪ، محرڪ، اينٽي سيپٽيڪ، آرام ڏيندڙ، توانائي ڏيندڙ، ۽ توازن واري سرگرمين، ٻين قيمتي خاصيتن سان منسوب ڪري سگهجن ٿا.

1. موڊ بلند ڪريو

ليمي هڪ روشن ۽ خوش مزاج ضروري تيل آهي، جيڪو توهان جي ڊفيوزر ۾ وجهڻ لاءِ تمام سٺو آهي جڏهن توهان دٻاءُ يا پريشاني محسوس ڪري رهيا آهيو. اهو جذبات کي تازو ڪري ٿو ته جيئن فيصلا ۽ جذبات کي تعميري طور تي ڳولي سگهجي. ليمي ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا صبح جو سوير وجهڻ ايندڙ ڏينهن لاءِ هڪ مثبت ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ بهترين آهي، توانائي وڌائڻ ۽ منفي سوچ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

2. کنگهه ۽ زکام

عام طور تي خوشبوءِ ٿراپي ۾ ليمي کي اينٽي سيپٽڪ، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي وائرل ۽ اينٽي مائڪروبيل خاصيتون هجڻ جي طور تي حوالو ڏنو ويندو آهي. ليمي ايسينشل آئل کي ٻين مشهور قوت مدافعت وڌائڻ وارن تيلن، جهڙوڪ ڪنزيا، يوڪلپٽس، ليمن مرٽل، ۽ نيرولينا سان ملايو، ته جيئن سياري ۾ آرام اچي ۽ بند ٿيل هوائي رستن کي صاف ڪري سگهجي. DIY چيسٽ رٻ: 10 قطرا x ڪنزيا ۽ 10 قطرا x ليمي کي 50 ملي ليٽر بيس آئل ۾ پسند جي مطابق ملايو. سيني يا پٺي ۾ لڳايو ۽ مالش ڪريو.

3. چمڙي جي سنڀال ۽ اکن

ليمي جو تيل چمڙي تي قدرتي اسٽرينجنٽ طور ڪم ڪري سگهي ٿو، جتي اهو تيل واري چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مشهور آهي. اهو چمڙي جي داغن کي صاف ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ان جي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت دانهن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پنهنجي شيمپو سان هڪ قطرو ملائي ۽ معمول مطابق ڌوئڻ سان سڪل، خارش واري سر جي چمڙي کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. چمڙي تي ڪنهن به ليمي جي تيل وانگر، هميشه لاڳو ڪرڻ کان اڳ انهن کي پتلو ڪرڻ جي پڪ ڪريو، ۽ گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن تائين سج جي نمائش کان پاسو ڪريو.

4. ايئر فريشنر

ليمي هڪ تمام خوبصورت تازگي ۽ صاف خوشبو آهي. توهان پنهنجي ڊفيوزر ۾ 2-3 ڦڙا وجهي، يا ٽشو تي ٻه ڦڙا وجهي ۽ ويڪيوم ڪلينر اندر رکي، اهو خوشگوار متحرڪ صاف ماحول پيدا ڪري سگهو ٿا. جيئن هوا کي مٽي جي ٿيلهي ۾ چوسيو ويندو آهي، تيل جي خوشبو گهر ۾ پکڙجي ويندي آهي جڏهن توهان صفائي ڪندا آهيو.

5. خوشبوءِ

ليمي جو هڪ منفرد خوشبودار پروفائيل آهي جيڪو ان کي خوشبوءِ ۾ مشهور بڻائي ٿو. اهو هڪ ليمن جو نوٽ آهي جنهن ۾ مٺو ۽ خشڪ پروفائل آهي، ۽ روايتي ليمن جي خوشبوءَ کان وڌيڪ زنجيرن وارو آهي. اهو نيرولي، ڪلري سيج، ٽاسمانين ليوينڊر، ۽ ليوينڊر سان چڱي طرح ملائي ٿو. خوشبوءِ تي پنهنجو گهر رول ٺاهڻ لاءِ، 10ml رول آن بوتل ۾ ضروري تيل جا ڪل 10-12 قطرا شامل نه ڪريو. رولر بوتل کي پسند جي ڪيريئر آئل (جهڙوڪ جوجوبا آئل) سان ڀريو، ڍڪ کوليو ۽ گڏ ڪرڻ لاءِ هلايو. پنهنجي نبض جي پوائنٽن تي لاڳو ڪريو، هر استعمال کان اڳ بوتل کي هلائڻ ياد رکو.

بابت

ليمي ايسينشل آئل هڪ مٺو ۽ خوشبودار جوهر آهي جيڪو ٿڌي دٻائي ۽ ڊسٽل ٿيل طريقي سان چونڊيل ميوي جي ڇلڪي يا ڇلڪي مان ڪڍڻ سان حاصل ڪيو ويندو آهي. ليمي ميوي جي اصليت اتر هندستان ۽ ڏکڻ اوڀر ايشيا جي ٻين حصن مان سمجهي ويندي آهي. سڪندر اعظم جي دور کان اڳ مقبوليت حاصل ڪئي، 19 صدي ۾ برطانوي بحري سپاهين ۾ اسڪروي جي علاج لاءِ استعمال ٿيڻ کان پوءِ. ليمي ايسينشل آئل جي خوشبو پنهنجي تيز، مٺي ۽ ميويدار خوشبوءَ جي ڪري هڪ تازگي، توانائي بخش احساس ڏئي ٿي. هي ضروري تيل ٿڌ ۽ فلو جي موسمن ۾ مفيد آهي، چمڙي ۽ وارن لاءِ فائدا کڻي اچي ٿو، موڊ کي بلند ڪري سگهي ٿو، ۽ هوا کي صاف ڪري سگهي ٿو. چمڙي جي سنڀال ۾، ليمي ايسينشل آئل هڪ سخت ۽ ٽوننگ اسٽرينجنٽ طور ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪو تيل جي پيداوار جي مقدار کي گهٽائي ٿو. وارن جي سنڀال ۾، ليمي ايسينشل آئل خشڪي کي گهٽائي ٿو ۽ وارن کي چمڪندڙ ڇڏي ٿو.

اڳڪٿيخبرداري:تمام گهٽ ڪيسن ۾، هي تيل جيڪڏهن لڳائڻ کان پوءِ سڌو سنئون تيز سج جي سامهون اچي ته فوٽو حساسيت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.