ميڪاداميا تيل جا فائدا ۽ استعمال

ميڪاداميا تيل

ميڪاداميا تيل جو تعارف

توهان شايد ميڪاداميا گريبانن کان واقف هوندا، جيڪي گريبانن جي سڀ کان مشهور قسمن مان هڪ آهن، انهن جي امير ذائقي ۽ اعليٰ غذائيت جي پروفائيل جي ڪري. بهرحال، ڇا'ان کان به وڌيڪ قيمتي ميڪاداميا تيل آهي جيڪو انهن گرين مان ڪيترن ئي استعمالن لاءِ ڪڍي سگهجي ٿو. اهو واضح آهي تهرنگ ۾ ٿورو امبر ۽ ٿورو مغزدار ذائقو برقرار رکي ٿو، ڇاڪاڻ ته ميڪاداميا مغز پنهنجي ذائقي ۾ ڪافي مضبوط آهن.

ميڪاداميا تيل جا فائدا

داغ ۽ ڇڪڻ جي نشانن جي مرمت ۾ مدد ڪريو 

ميڪاداميا تيل چمڙي کي پرورش ڏئي ٿو ۽ نمي بخشڻ ۾ بهترين آهي. ان ۾ اوليڪ، لينولڪ ۽ پالميٽولڪ ايسڊ جي وڏي مقدار هوندي آهي، ان کي اسٽريچ مارڪس جي علاج، ڦاٽڻ کي روڪڻ ۽ داغ گهٽائڻ ۾ فائديمند ثابت ڪيو ويو آهي. اهو سڪل وارن کي هموار ۽ مرمت ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.

خارش ۽ خارش گهٽائڻ ۾ مدد ڪريو 

ميڪاڊيميا جي تيل ۾ فائٽوسٽرول شامل آهن جيڪي ان کي سوزش کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو بڻائين ٿا. اوميگا 3 ۽ اوميگا 6 فيٽي ايسڊ سان گڏ، ميڪاڊيميا جو تيل حساس چمڙي لاءِ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو ريشز جي ٺهڻ کي گهٽائڻ، خارش کي گهٽائڻ ۽ ايگزيما ۽ psoriasis کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.

وقت کان اڳ جھرين کي روڪڻ ۾ مدد ڪريو 

ميڪاڊيميا جي ٻج جي تيل ۾ موجود پالميٽوليڪ ايسڊ ۽ اسڪولين چمڙي جي ڪيريٽينو سائٽس جي بحالي کي وڌائيندي جھرين جي وقت کان اڳ ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. لينولڪ ايسڊ ٽرانس-ايپيڊرمل پاڻي جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، چمڙي کي چڱي طرح هائيڊريٽ ۽ لچڪدار رکي ٿو. ميڪاڊيميا آئل جون اهي هائيڊريٽنگ خاصيتون خشڪ چمڙي، بالغ چمڙي، ٻارن جي چمڙي، لپ بام ۽ اکين جي ڪريم لاءِ مفيد آهن.

ميڪاداميا تيل هڪ امير اينٽي آڪسيڊنٽ آهي. 

ميڪاڊيميا آئل ۾ موجود پالميٽوليڪ ايسڊ ۽ اسڪولين لپڊ پيرو آڪسائيڊشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ چمڙي جي سيلن جي نقصان کي گهٽائين ٿا. هي اينٽي آڪسيڊنٽ واڌارو ماحولياتي دٻاءُ کان چمڙي جي نقصان کي ختم ڪرڻ ۽ صحتمند چمڙي کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اکين جي صحت

ڪجھ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪيميڪاداميا تيل اکين جي صحت کي بهتر بڻائڻ سان ڳنڍيل آهي، يعني ميڪولر ڊيجنريشن کي روڪڻ ۽ ترقي کي سست ڪرڻ سانموتي بند. اهو ساڳئي فري ريڊيڪل-نيوٽرلائيزنگ عمل ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي جيئن ٻين اينٽي آڪسيڊنٽ اثراتميڪاداميا تيل.

ميڪاداميا تيل جو استعمال

سڪل چمڙي لاءِ منهن جو نمي وارو ماسڪ

ڪنهن شيشي يا پلاسٽڪ جي ڪنٽينر ۾، قدرتي يوناني دہي وجهي پوءِ ميڪاداميا تيل ۽ مٺي نارنگي ايسنس شامل ڪريو. اجزاء کي ملائي هڪ منٽ لاءِ ملايو. اکين جي چوڌاري نازڪ حصي تي ڌيان ڏيندي، سڄي چهري تي هڪجهڙائي سان مرکب کي پکيڙيو. ماسڪ کي 25 منٽن تائين ڪم ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. هي علاج هفتي ۾ هڪ ڀيرو ڪري سگهجي ٿو.

سج جي جلن خلاف آرامده جيل

جيستائين هڪ گهريلو مرڪب حاصل نه ٿئي، تيستائين ملايو. ضروري ليوينڊر آئل جي قطرن سان ترڪيب مڪمل ڪريو. پراڊڪٽ کي شيشي يا پلاسٽڪ جي بوتل ۾ وجھو ۽ تقريباً 3 مهينن تائين ٿڌي ۽ اونداهي جاءِ تي رکو. استعمال جو طريقو: توهان جيل کي متاثر ٿيل علائقن تي ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا پکيڙي سگهو ٿا ۽ مساج ڪري سگهو ٿا جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي. جيل کي ٻيهر استعمال ڪرڻ کان اڳ، بوتل کي هلايو ته جيئن سڀئي اجزا ٻيهر ملائي وڃن.

ٽٽل وارن لاءِ ڪمپريس جي بحالي

Mايڪيڊاميا تيل، مٺي بادام جو تيل ۽ ناريل جو تيل. بس هڪ ڳاڙهي شيشي جي بوتل وٺو ۽ هر هڪ سبزي جي تيل جا 20 ملي ليٽر برابر حصن ۾ وجھو. آخر ۾، توهان ريمنرلائيزنگ روزميري جي ضروري تيل جا 4 قطرا شامل ڪري سگهو ٿا.

بوتل کي ڪجهه سيڪنڊن لاءِ هلايو ۽ ترڪيب تيار ٿي ويندي. وارن تي وڏي مقدار ۾ پراڊڪٽ لڳايو، جڙ کان وٺي ڪنارن تائين ۽ ٻن ڪلاڪن تائين جاءِ تي ڇڏي ڏيو. پوءِ هڪ هلڪي غير جانبدار شيمپو سان عام ڌوئڻ لاءِ اڳتي وڌو. هي ڪمپريس مهيني ۾ ٻه ڀيرا ورجائي سگهجي ٿو.

ميڪاداميا تيل جا ضمني اثرات ۽ احتياط

الرجڪ رد عمل

ڪجهه ماڻهن کي ميڪاداميا تيل کان الرجي ٿي سگهي ٿي. الرجي جي رد عمل جي علامتن ۾ ڇتيون، خارش، سوجن، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ۽ پيٽ ۾ سور شامل ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ميڪاداميا تيل کائڻ کان پوءِ انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪندا آهيو، ته توهان کي فوري طور تي ان جو استعمال بند ڪرڻ گهرجي ۽ طبي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي.

هاضمي جا مسئلا

Mايڪيڊاميا تيلان ۾ چربی وڌيڪ هوندي آهي، ۽ ان جو تمام گهڻو استعمال هاضمي جي مسئلن جهڙوڪ دست، ڦڦڙ ۽ پيٽ جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان استعمال ڪريوميڪاداميا تيلاعتدال ۾ ۽ وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

رت پتلي ڪندڙ دوائن سان مداخلت

Mايڪيڊاميا تيلوٽامن ڪ تي مشتمل آهي، جيڪو رت کي پتلي ڪرڻ واري دوائن جهڙوڪ وارفرين جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان رت کي پتلي ڪندڙ دوائون وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجيميڪاداميا تيل.

ڪيلوريز ۾ وڌيڪ

Mايڪيڊاميا تيلڪيلوريون ۽ چربی ۾ وڌيڪ آهي، هڪ چمچ ۾ لڳ ڀڳ 120 ڪيلوريون ۽ 14 گرام چربی هوندي آهي. ان جو تمام گهڻو استعمال وزن وڌائڻ ۽ ٻين صحت جي مسئلن ۾ حصو وٺي سگهي ٿو. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان استعمال ڪريوميڪاداميا تيلاعتدال ۾ ۽ متوازن غذا جي حصي طور.

پالتو جانورن لاءِ مناسب نه ٿي سگھي ٿو

ميڪاداميا نٽ ۽ميڪاداميا تيلڪتن ۽ ٻين جانورن لاءِ زهريلو ٿي سگهي ٿو. ٿوري مقدار ۾ به الٽي، دست، بخار ۽ سستي جهڙيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان وٽ پالتو جانور آهن، ته اهو ضروري آهي ته ميڪاداميا نٽ ۽ميڪاداميا تيلانهن جي پهچ کان ٻاهر.