ٿي سگهي ٿو ته ڪيترن ئي ماڻهن کي تفصيل سان ميرر ضروري تيل نه ڄاڻندا آھن. اڄ، مان توهان کي چار پاسن کان ميرر ضروري تيل کي سمجهڻ لاء وٺي ويندس.

جو تعارفميروضروري تيل

ميره هڪ رال، يا ساپ جهڙو مادو آهي، جيڪو ڪميفورا ميررا وڻ مان نڪرندو آهي، جيڪو آفريڪا ۽ وچ اوڀر ۾ عام آهي. اهو دنيا ۾ سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيل ضروري تيل مان هڪ آهي. ميره جو وڻ پنهنجي سفيد گلن ۽ ڳنڍيل ٽنگن جي ڪري مخصوص آهي. ڪڏهن ڪڏهن، سڪي ريگستاني حالتن جي ڪري وڻ ۾ تمام گهٽ پن آهن، جتي اهو وڌندو آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن سخت موسم ۽ واء جي ڪري هڪ عجيب ۽ موڙي شڪل وٺي سگھي ٿو. مُرَ جي پوکڻ لاءِ، وڻن جي ٿنڀن کي ڪٽڻ گهرجي ته جيئن رال ڇڏڻ. رين کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏني وئي آهي ۽ وڻ جي ٿنڀن سان گڏ ڳوڙها ڏسڻ شروع ٿئي ٿي. ان کان پوء رال گڏ ڪيو ويندو آهي، ۽ ضروري تيل ٻاڦ جي آلودگي ذريعي سيپ مان ٺاهيو ويندو آهي. ميره جي تيل ۾ دونهين، مٺي يا ڪڏهن ڪڏهن تلخ بوءِ هوندي آهي. تيل ھڪڙو پيلو، نارنگي رنگ آھي جنھن ۾ ويسڪ مستقل مزاجي آھي. اهو عام طور تي عطر ۽ ٻين خوشبوء لاء بنيادي طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

ميرا ضروريتيلاثرs & فائدا

ميرو تيل ڪيترائي امڪاني فائدا آهن. هتي ميرر جي تيل جي استعمال جا ڪجهه اهم فائدا آهن.

1. طاقتور Antioxidant

ميرر پنهنجي اعلي اينٽي آڪسائيڊٽ جي صلاحيت جي ڪري خرگوش ۾ جگر جي نقصان کان بچائي سگهي ٿو. انسانن ۾ استعمال لاءِ ڪجھ امڪان پڻ ٿي سگھي ٿو.

2. Antibacterial ۽ Antifungal فائدا

تاريخي طور تي، ميرو زخم جي علاج ۽ انفيڪشن کي روڪڻ لاء استعمال ڪيو ويو. اهو اڃا تائين هن طريقي سان استعمال ڪري سگهجي ٿو معمولي ڦڦڙن جي جلن تي، جهڙوڪ ائٿليٽ جي پير، خراب سانس، داڻا (جيڪي سڀ candida سبب ٿي سگهن ٿا) ۽ acne. ميرر تيل پڻ ڪجهه قسم جي بيڪرياريا سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مثال طور، اهو لڳي ٿو ليبارٽري مطالعي ۾ ايس ايوريس انفيڪشن (اسٽاف) جي خلاف طاقتور آهي. ميرر جي تيل جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن کي وڌايو ويندو آهي جڏهن اهو لوبان جي تيل سان گڏ استعمال ڪيو ويندو آهي، هڪ ٻيو مشهور بائبل تيل. ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان پهريان پهرين صاف توليه تي ڪجهه قطرا لاڳو ڪريو.

3. مخالف Parasitic

هڪ دوا تيار ڪئي وئي آهي ميرر کي استعمال ڪندي fascioliasis جي علاج جي طور تي، هڪ پاراسائيڪ ورم انفيڪشن جيڪو سڄي دنيا ۾ انسانن کي متاثر ڪري ٿو. هي پرازي عام طور تي آبي الجي ۽ ٻين ٻوٽن ذريعي منتقل ٿيندو آهي. ميرر سان ٺهيل هڪ دوا انفڪشن جي علامات کي گهٽائڻ جي قابل هئي، انهي سان گڏ ملن ۾ مليل پرازيٽ جي انگن جي ڳڻپ ۾ گهٽتائي.

4. چمڙي جي صحت

ميرر ڦاٽل يا ڦاٽل پيچ کي آرام سان صحتمند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو عام طور تي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ شامل ڪيو ويندو آهي نمي جي مدد ڪرڻ ۽ خوشبو لاءِ. قديم مصري ان کي عمر جي روڪڻ ۽ صحتمند چمڙي کي برقرار رکڻ لاء استعمال ڪيو. ميرر جو تيل چمڙي جي زخمن جي چوڌاري اڇي رت جي سيلن کي بلند ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، تيز شفا جي ڪري ٿي.

5. آرام ڪرڻ

ميرر عام طور تي مساج لاء ارومٿراپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو پڻ گرم غسل ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو يا سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿو.

ميروضروري تيل جو استعمال

ضروري تيل جو علاج، انهن جي صحت جي فائدن لاء تيل استعمال ڪرڻ جو رواج، هزارين سالن تائين استعمال ڪيو ويو آهي. هر ضروري تيل جا پنهنجا منفرد فائدا آهن ۽ مختلف بيمارين جي متبادل علاج طور شامل ڪري سگھجن ٿا. عام طور تي، تيل کي اندر اندر داخل ڪيو ويندو آهي، هوا ۾ اسپري ڪيو ويندو آهي، چمڙي ۾ مساج ڪيو ويندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن وات ذريعي ورتو ويندو آهي. خوشبوءِ اسان جي جذبن ۽ ياداشتن سان مضبوطي سان جڙيل آهن ڇو ته اسان جي خوشبوءِ جا رسيپٽر اسان جي دماغ جي جذباتي مرڪزن، ايمگڊالا ۽ هپپوڪيمپس جي اڳيان واقع آهن.

1. ان کي وسايو يا ان ۾ داخل ڪريو

توهان خريد ڪري سگهو ٿا هڪ ضروري تيل ڊفيوزر سڄي گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو هڪ خاص موڊ حاصل ڪرڻ جي. توهان پڻ گرم پاڻي ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ ٻاڦ کي اندر اندر داخل ڪري سگهو ٿا. جڏهن توهان بيمار آهيو ته ميره جو تيل ساهه کڻي سگهجي ٿو ته جيئن برونچائٽس، زکام يا کنگهه جي علامتن کي به بهتر بڻائي سگهجي. اهو هڪ نئين خوشبو ٺاهڻ لاء ٻين ضروري تيل سان پڻ ٺهيل ٿي سگهي ٿو. اهو ليمن جو تيل، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور يا ليمن سان چڱي طرح ٺهڪي اچي ٿو ته جيئن ان جي خوشبوء کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪن.

2. ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪريو

اهو بهتر آهي ته ميرر کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ڪيريئر آئل، جهڙوڪ جوجوبا، بادام يا انگور جي تيل سان ملايو وڃي. اهو پڻ هڪ غير خوشبودار لوشن سان ملايو وڃي ٿو ۽ سڌو سنئون چمڙي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان جي antioxidant خاصيتن جي ڪري، اهو عمر جي ضد، چمڙي جي بحالي ۽ زخم جي علاج لاء بهترين آهي.

3. ٿڌي ڪمپريس طور استعمال ڪريو

ميرو تيل ڪيترن ئي علاج جون خاصيتون آهن. ٿڌي ڪمپريس ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو، ۽ ان کي سڌو سنئون ڪنهن به متاثر ٿيل يا سوزش واري علائقي تي لاڳو ڪريو. اهو antibacterial، antifungal آهي، ۽ سوز ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري.

4. اپر تنفس جي مسئلن لاء رليف

اهو هڪ expectorant طور ڪم ڪري سگهي ٿو کنگهه ۽ سردي جي علامن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. ڪوشش ڪريو هن تيل کي ڪنجشن کي گهٽائڻ ۽ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.

5. هاضمي جي مسئلن ۾ گهٽتائي

هڪ ٻيو مشهور ميرو تيل جو استعمال هاضمي جي مسئلن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي، جهڙوڪ پيٽ جي خرابي، اسهال ۽ بدهضمي.

6. گم جي بيماري ۽ وات جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي

ان جي سوزش واري ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي ڪري، مرر وات ۽ مسوڙن جي سوزش کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا گنگيوائٽس ۽ وات جي السر وانگر بيمارين جي ڪري ٿي. اهو پڻ گم جي بيماري کي روڪڻ لاء وات rinse طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو توهان جي سانس کي تازو ڪري سگهي ٿو ۽ عام طور تي مائوٿ واش ۽ ٽوٿ پيسٽ ۾ جزو طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

7. السر ۽ زخمن جو علاج

مرر ۾ اڇي رت جي سيلن جي ڪم کي وڌائڻ جي طاقت آهي، زخم جي شفا لاءِ نازڪ. اهو السر جي واقعن کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ انهن جي شفا جي وقت کي بهتر بڻائي ٿو. هڪ بنيادي ميرو تيل استعمال هڪ fungicide يا antiseptic طور آهي. اهو فنگل انفيڪشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ائٿليٽ جو پير يا انگوڙو، جڏهن سڌو سنئون متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪيو وڃي. اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ننڍڙن اسڪريپ ۽ زخمن تي انفيڪشن کي روڪڻ لاء. ميرر جسم جي سيلن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو هڪ astringent طور ڪم ڪري. اهو روايتي طور تي خونريزي کي روڪڻ ۾ مدد لاء استعمال ڪيو ويو. ان جي سخت اثرن جي ڪري، اهو شايد بال جي نقصان کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي سر جي جڙ کي مضبوط ڪري.

بابت

ميرر عام طور تي هڪ تحفي طور سڃاتو وڃي ٿو (سون ۽ لوبان سان گڏ) ٽنهي حڪمت وارا ماڻهو نئين عهد نامي ۾ عيسى وٽ کڻي آيا. حقيقت ۾، اهو اصل ۾ بائبل ۾ 152 ڀيرا ذڪر ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اها بائبل جي هڪ اهم جڙي هئي، هڪ مسالا، قدرتي علاج ۽ مئل کي پاڪ ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. ميرر جو تيل اڄ به عام طور تي مختلف بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. اهو پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪجهه خاص قسم جي پارسياتي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ اثرائتي. ٻه بنيادي فعال مرکبات ميرر، terpenoids ۽ sesquiterpenes ۾ مليا آهن، جن مان ٻنهي ۾ سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات آهن. Sesquiterpenes خاص طور تي اسان جي جذباتي مرڪز تي پڻ اثر انداز ٿئي ٿو هائپوٿالامس ۾، اسان کي پرسکون ۽ متوازن رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اڳڪٿينيلاميs: هميشه وانگر، اهو استعمال ڪرڻ کان پهريان پهريان توهان جي ڊاڪٽر يا قابل اعتماد صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ بهتر آهي.

l جيئن ته ميرن جي تيل جو استعمال عام طور تي عام آهي، ان ڪري حساس جلد وارن ماڻهن کي محتاط رهڻ گهرجي. ھميشه ان کي پھريون پھريون ھڪڙي ننڍڙي علائقي ۾ آزمايو ان کي پوري چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان پھريائين اھو پڪ ڪرڻ لاءِ ته توھان وٽ ڪو به الرجڪ رد عمل نه آھي.

l جيڪڏهن اندروني طور تي ورتو وڃي، ميرر کي پيٽ جي خرابي ۽ اسهال جو سبب بڻائيندو. تنهن ڪري ان جو استعمال بند ڪريو جيڪڏهن توهان معدي جي مسئلن جو تجربو ڪري رهيا آهيو.

l حامله عورتن کي مرر وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو رحم جي ٺهڪندڙ کي وڌائي سگھي ٿو.

l ڪنهن کي به دل سان لاڳاپيل طبي حالت سان گڏ ميرو تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي.

l ميرر بلڊ شگر کي گهٽائي سگھي ٿو، ان ڪري ان کي ذیابيطس يا بلڊ شگر جي ٻين حالتن ۾ ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي.

l ميرر تيل ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي anticoagulants استعمال ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو شايد هن دوا سان ممڪن آهي.