مُر جي تيل جا فائدا ۽ استعمال

مُرُضروري تيل

شايد گھڻن ماڻھن کي مُر جي ضروري تيل جي تفصيل سان خبر نه ھجي. اڄ، مان توھان کي مُر جي ضروري تيل کي چار پهلوئن کان سمجھڻ لاءِ وٺي ويندس.

جو تعارفمُرُضروري تيل

مُر هڪ رال آهي، يا رس جهڙو مادو، جيڪو ڪميفورا مُررا وڻ مان نڪرندو آهي، جيڪو آفريڪا ۽ وچ اوڀر ۾ عام آهي. اهو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ضروري تيل مان هڪ آهي. مُر جو وڻ پنهنجي اڇي گلن ۽ ڳنڍن واري ٿڙ جي ڪري منفرد آهي. ڪڏهن ڪڏهن، وڻ ۾ تمام گهٽ پن هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو خشڪ ريگستاني حالتن جي ڪري جتي اهو وڌندو آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن سخت موسم ۽ هوا جي ڪري هڪ عجيب ۽ مروڙيل شڪل اختيار ڪري سگهي ٿو. مُر جي فصل لاءِ، وڻ جي ٿڙ کي ڪٽڻ گهرجي ته جيئن رال کي آزاد ڪري سگهجي. رال کي سڪي وڃڻ ڏنو ويندو آهي ۽ وڻ جي ٿڙ ۾ ڳوڙهن وانگر نظر اچڻ شروع ٿئي ٿو. پوءِ رال گڏ ڪئي ويندي آهي، ۽ ضروري تيل ٻاڦ جي آسون ذريعي رس مان ٺاهيو ويندو آهي. مُر جي تيل ۾ دونھي، مٺي يا ڪڏهن ڪڏهن ڪڙوي بوءِ هوندي آهي. تيل هڪ پيلو، نارنگي رنگ جو آهي جنهن ۾ چپچپا مستقل مزاجي هوندي آهي. اهو عام طور تي خوشبو ۽ ٻين خوشبوئن لاءِ بنياد طور استعمال ٿيندو آهي.

مُر ضروريتيلاثرفائدا ۽ فائدا

مُر جي تيل جا ڪيترائي امڪاني فائدا آهن. هتي مُر جي تيل جي استعمال جا ڪجهه مکيه فائدا آهن.

1. طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ

مُر پنهنجي اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت جي ڪري خرگوش ۾ جگر جي نقصان کان بچائي سگهي ٿو. انسانن ۾ پڻ استعمال جي ڪجهه صلاحيت ٿي سگهي ٿي.

2اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل فائدا

تاريخي طور تي، مُر کي زخمن جي علاج ۽ انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو. ان کي اڃا تائين معمولي فنگل جلن تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ ايٿليٽ جي پيرن، بدبوءِ، داد (جيڪي سڀ ڪينڊيڊا جي ڪري ٿي سگهن ٿا) ۽ دانهون. مُر جو تيل ڪجهه قسمن جي بيڪٽيريا سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. مثال طور، ليبارٽري جي مطالعي ۾ اهو ايس. اوريس انفيڪشن (اسٽيف) جي خلاف طاقتور لڳي ٿو. مُر جي تيل جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون وڌي وينديون آهن جڏهن ان کي فرينڪنسنس آئل سان گڏ استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪو هڪ ٻيو مشهور بائبلي تيل آهي. ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ پهريان صاف توليه تي ڪجهه ڦڙا لڳايو.

3. اينٽي پيراسائيٽڪ

مُر کي فاشيولياسيس جي علاج طور استعمال ڪندي هڪ دوا تيار ڪئي وئي آهي، هڪ پيراسائٽڪ ڪيڙن جو انفيڪشن جيڪو سڄي دنيا ۾ انسانن کي متاثر ڪري ٿو. هي پيراسائٽ عام طور تي آبي الجي ۽ ٻين ٻوٽن کي کائڻ سان منتقل ٿيندو آهي. مُر سان ٺهيل هڪ دوا انفيڪشن جي علامتن کي گهٽائڻ جي قابل هئي، انهي سان گڏ ملهه ۾ موجود پيراسائٽ جي آنڊن جي تعداد ۾ گهٽتائي.

4چمڙي جي صحت

مُرَ ڦاٽل يا ڦاٽل داغن کي آرام ڏئي صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي عام طور تي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ نمي ۽ خوشبوءِ لاءِ شامل ڪيو ويندو آهي. قديم مصري ان کي عمر کي روڪڻ ۽ صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا. مُرَ جو تيل چمڙي جي زخمن جي چوڌاري اڇي رت جي سيلن کي بلند ڪرڻ ۾ مدد ڪندو هو، جنهن جي ڪري تيزيءَ سان شفا ٿيندي هئي.

5آرام

مُر عام طور تي مساج لاءِ خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان کي گرم غسل ۾ پڻ شامل ڪري سگهجي ٿو يا سڌو سنئون چمڙي تي لڳائي سگهجي ٿو.

مُرُضروري تيل جو استعمال

ضروري تيل جي علاج، تيل کي انهن جي صحت جي فائدن لاءِ استعمال ڪرڻ جو رواج، هزارين سالن کان استعمال ڪيو پيو وڃي. هر ضروري تيل جا پنهنجا منفرد فائدا آهن ۽ ان کي مختلف بيمارين جي متبادل علاج طور شامل ڪري سگهجي ٿو. عام طور تي، تيل کي ساهه ۾ ورتو ويندو آهي، هوا ۾ اسپري ڪيو ويندو آهي، چمڙي ۾ مساج ڪيو ويندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن وات ذريعي ورتو ويندو آهي. خوشبوءِ اسان جي جذبات ۽ ياداشتن سان مضبوطي سان ڳنڍيل آهن ڇاڪاڻ ته اسان جا خوشبو ريسيپٽر اسان جي دماغ ۾ جذباتي مرڪزن، ايميگڊالا ۽ هپپو ڪيمپس جي ڀرسان واقع آهن.

1. ان کي پکيڙيو يا ساهه کڻو

جڏهن توهان ڪنهن خاص موڊ کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ ضروري تيل ڊفيوزر خريد ڪري سگهو ٿا. توهان گرم پاڻي ۾ ڪجهه ڦڙا پڻ شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ ٻاڦ کي ساهه ۾ وٺي سگهو ٿا. جڏهن توهان بيمار آهيو ته مرر جو تيل سانس ۾ کڻي سگهجي ٿو ته جيئن برونچائٽس، نزلي يا کنگهه جي علامتن کي بهتر بڻائي سگهجي. ان کي ٻين ضروري تيلن سان پڻ ملايو وڃي ته جيئن هڪ نئين خوشبو پيدا ٿئي. اهو ليمن جي تيل سان چڱي طرح ملائي ٿو، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور يا ليمون ان جي خوشبو کي هلڪو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

2. ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو

چمڙي تي لڳائڻ کان اڳ، مُر کي ڪيريئر آئل، جهڙوڪ جوجوبا، بادام يا انگور جي ٻج جي تيل سان ملايو وڃي ته بهتر آهي. ان کي بغير خوشبوءِ واري لوشن سان پڻ ملايو وڃي ٿو ۽ سڌو سنئون چمڙي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ڪري، اهو عمر کي روڪڻ، چمڙي جي بحالي ۽ زخم جي علاج لاءِ بهترين آهي.

3. ٿڌي ڪمپريس طور استعمال ڪريو

مُر جي تيل ۾ ڪيتريون ئي علاج جون خاصيتون آهن. ٿڌي ڪمپريس ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو، ۽ ان کي سڌو سنئون ڪنهن به متاثر ٿيل يا سوجن واري علائقي تي لاڳو ڪريو ته جيئن آرام ملي سگهي. اهو اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل آهي، ۽ سوجن ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

4. مٿئين تنفس جي مسئلن لاءِ رليف

اهو کنگهه ۽ زڪام جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري سگهي ٿو. ڪنجشن کي گهٽائڻ ۽ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هن تيل کي آزمايو.

5. هاضمي جي مسئلن ۾ گهٽتائي

مُر جي تيل جو هڪ ٻيو مشهور استعمال هاضمي جي مسئلن، جهڙوڪ پيٽ جي خرابي، دست ۽ بدهضمي کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.

6. مسوڙن جي بيماري ۽ وات جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو

ان جي سوزش مخالف ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي ڪري، مُر مُر مُنجِوائٽس ۽ مُنهن جي السر جهڙين بيمارين جي ڪري وات ۽ مُنهن جي سوزش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي مُنهن جي بيماري کي روڪڻ لاءِ مُنهن ڌوئڻ جي طور تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو توهان جي ساهه کي تازو ڪري سگهي ٿو ۽ عام طور تي ماؤٿ واش ۽ ٽوٿ پيسٽ ۾ هڪ جزو طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

7. السر ۽ زخمن جو علاج

مُر ۾ اڇي رت جي سيلن جي ڪم کي وڌائڻ جي طاقت آهي، جيڪا زخم جي شفا لاءِ اهم آهي. اهو السر جي واقعن کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ انهن جي شفا جي وقت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. مُر جي تيل جو بنيادي استعمال فنگسائيڊ يا اينٽي سيپٽيڪ طور آهي. اهو فنگل انفيڪشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ايٿليٽ جي پير يا داد، جڏهن سڌو سنئون متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪيو وڃي. ان کي انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ ننڍڙن خارش ۽ زخمن تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. مُر جسم جي سيلن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو هڪ اسٽرينجنٽ جي طور تي ڪم ڪندي. اهو روايتي طور تي رت وهڻ کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو. ان جي اسٽرينجنٽ اثرات جي ڪري، اهو سر جي چمڙي ۾ جڙڙن کي مضبوط ڪندي وارن جي نقصان کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.