Rosemary ضروري تيل جا فائدا ۽ استعمال

مشهور طور تي هڪ کاڌ خوراڪ جي جڙي هجڻ جي ڪري مشهور آهي، گلابي مٽيء جي خاندان مان آهي ۽ صدين تائين روايتي دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. Rosemary ضروري تيل هڪ ڪاٺيء جي خوشبو آهي ۽ ارومٿراپي ۾ بنيادي طور سمجهيو ويندو آهي. تنهن هوندي به، گلابي تيل جي استعمال جي هڪ وسيع رينج آهي، بيمارين ۽ دردن جي علاج کان وٺي بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء، اهو توهان جي گهر ۾ هٿ ڪرڻ لاء فائدي وارو آهي.

تنفس جي سسٽم کي ترتيب ڏيو

ساهه کڻڻ جي تڪليف کي دٻائڻ لاءِ، روزميري ضروري تيل جا 2-3 قطرا ڪپهه جي بال تي لڳايو ۽ سمهڻ وقت تکيا جي پاسي تي سمهو، جڏهن علامتون سخت هجن. روزميري ضروري تيل جا 3 قطرا استعمال ڪريو، مھرباني ڪري پنھنجي سيني، پيشانيءَ ۽ نڪ جي ھٿ سان مالش ڪريو.

جسم کي مضبوط ڪرڻ

روزميري ايسينشل آئل جا 5 کان 10 قطرا گرم پاڻيءَ ۾ غسل ۾ وجهي سڄي جسم کي جاندار بڻائي، سيلن کي متحرڪ ۽ جسم کي غذا ڏئي. شامل ڪريو 1 قطرو گلابري ضروري تيل جو ساڳيو ڪرڻ لاء.

ڊپريشن جي خلاف

Rosemary inspiring جو اثر آهي، جنهن ۾ ڪجهه ڪپهه جا گولا شامل آهن روزميري ضروري تيل سان يا گلابي ضروري تيل سان ڀريل پيپر. روزميري جي خوشبو خود سڃاڻپ کي وڌائي سگھي ٿي، قوت ارادي کي وڌائي سگھي ٿي، ڊپريشن جي خلاف جنگ ڪري سگھي ٿي.

بال جي واڌ ۽ خوبصورتي کي وڌايو

Rosemary بالن جي حفاظت لاءِ به اثر رکي ٿي، خاص ڪري ڪارا وار، وارن کي ڪارا ۽ خوبصورت بڻائي، صحتمند انداز ڏيکاري سگهي ٿي. هر شيمپو ۾ روزميري ضروري تيل جا 1-2 قطرا شامل ڪريو، يا گلابي ضروري تيل جا 3-5 قطرا گرم پاڻي جي بيسن ۾ شامل ڪريو ته جيئن چمڙي کي بهتر بڻائي سگهجي ۽ وارن جي نقصان کي روڪي سگهجي.

گردش وڌايو

rosemary تيل جو بنيادي استعمال ان علائقي ۾ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ لاء مليو آهي. بهتر رت جي گردش ٻين فائدن جي ميزباني پيش ڪري سگھي ٿي جيئن درد کي گھٽائڻ ۽ تيز رت جي ڪلٽنگ کي مدد ڏيڻ، جيڪو بدلي ۾، زخم جي شفا کي تيز ڪري ٿو ۽ بال جي واڌ کي وڌائي سگھي ٿو.

توهان جي جلد کي شفا

Rosemary تيل ۾ طاقتور antimicrobial ۽ antiseptic خاصيتون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون ايجما، ڊرماتائٽس، تيل واري چمڙي ۽ مٽيءَ سان منهن ڏيڻ ۾. مٿي تي لاڳو ڪرڻ يا تيل سان مالش ڪرڻ سان چمڙي کي رنگڻ ۽ خشڪي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ضروري تيل، جڏهن باقاعدگي سان موئسچرائزر يا منهن جي ڪريم ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو، چمڙي جي هائيڊريشن ۽ لچڪ ۾ هڪ اهم سڌارو ڏيکاري ٿو. توهان پنهنجي روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ پنهنجي موئسچرائزر، باڊي لوشن، يا منهن جي ڪريم ۾ صرف چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا. توھان ان کي ڪيريئر تيل ۾ پڻ شامل ڪري سگھو ٿا جهڙوڪ ناريل يا زيتون جو تيل.

پاسي جو اثر

الرجي: روزميري ضروري تيل شايد الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو صرف استعمال ڪيو وڃي جيڪڏهن تجويز ڪيل هجي يا توهان جي طبي ماهر سان مڪمل مشاورت کان پوء. هميشه هڪ پيچ ٽيسٽ ڪريو ان کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان ان کي بنيادي طور تي ڪيريئر آئل سان.

الٽي: جيئن ته گلابي تيل فطرت ۾ غير مستحڪم آهي، اهو تيل ڪڏهن ڪڏهن الٽي ۽ اسپاسم جو سبب بڻائيندو آهي. تنهن ڪري، ان کي کائڻ دوران احتياط ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

حمل: اها سختي سان صلاح ڏني وئي آهي ته گلابي ضروري تيل استعمال نه ڪيو وڃي حامله، کير پيارڻ يا نرسنگ عورتن طرفان. تيل جو گهڻو استعمال جنين ۾ اسقاط حمل يا معذوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. زباني: اهو زهر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن زباني طور تي ورتو وڃي.