سيج آئل جا فائدا ۽ استعمال

بابا کي دنيا جي ماڻهن هزارين سالن کان استعمال ڪيو آهي، رومي، يوناني ۽ رومي هن شاندار جڙي ٻوٽي جي لڪيل طاقتن تي پنهنجو ايمان رکندا هئا.

ڇا آهيبابا جو تيل?
بابا جو ضروري تيل هڪ قدرتي علاج آهي جيڪو بابا جي ٻوٽي مان ٻاڦ جي آسون ذريعي ڪڍيو ويندو آهي.

بابا جو ٻوٽو، جنهن کي ان جي نباتاتي نالو Salvia officinalis پڻ سڏيو ويندو آهي، پوديني خاندان جو ميمبر آهي ۽ ميڊيٽرينين سمنڊ جو رهواسي آهي.

عام بابا سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ بابا قسم آهي، ۽ جيتوڻيڪ دنيا ۾ بابا جون 900 کان وڌيڪ جنسون پوکيون وينديون آهن، پر صرف هڪ ننڍڙي تعداد کي خوشبوءِ جي علاج ۽ جڙي ٻوٽين جي دوائن لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

هڪ ڀيرو ڪڍڻ کان پوءِ، عام بابا هلڪو پيلو رنگ جو هوندو آهي ۽ ان ۾ جڙي ٻوٽين جي خوشبوءِ هوندي آهي.

اهو وڏي پيماني تي مختلف قسم جي کاڌن جي شين ۾ استعمال ٿيندو آهي، جنهن ۾ ساس ۽ شراب شامل آهن ۽ ڏکڻ يورپ ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور مان هڪ آهي.

ڪيئنبابا جو تيلڪم؟
بابا جو تيل ڪيترن ئي مختلف طريقن سان ڪم ڪري ٿو، جيڪو گهڻو ڪري ان جي استعمال تي منحصر آهي.

مثال طور، توهان جي چمڙي تي بابا جو ضروري تيل لڳائڻ سان ان جي سوزش مخالف خاصيتن کي صاف ڪرڻ ۽ ناپسنديده مائڪروجنزمن کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جڏهن ته ان جي اينٽي فنگل خاصيتون فنگل انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

خوشبوءِ ٿراپي ۾، بابا جو ضروري تيل هڪ ڊفيوزر ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، جنهن جي خوشبو انهن ماڻهن کي آرام ۽ پرسڪون ڪري ٿي جن کي دٻاءُ ۽ پريشاني جي لمحن کي منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

۽ ان جي روزمارينڪ ۽ ڪارنوسڪ ايسڊ جزن جي مهرباني، بابا جي ضروري تيل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون پڻ شامل آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي خلاف ڪجهه تحفظ فراهم ڪري سگهن ٿيون.

بابا هڪ پن تي هڪ ليڊي برڊ سان گڏ نڪري ٿو

جا فائدابابا جو تيل
بابا جي ضروري تيل جا ڪيترائي فائدا آهن، مطلب ته اهو ڪري سگهي ٿو:

1. مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون مهيا ڪريو
جيڪڏهن جسم کي آزاد ريڊيڪلز کان بچاءُ نه ڏنو وڃي ته اهو ڪمزور ڪندڙ بيمارين جي پيدائش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اينٽي آڪسيڊنٽ آزاد ريڊيڪلز ۽ انهن جي ڪري ٿيندڙ سيل نقصان سان وڙهڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، ۽ اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته بابا جا روسمارينڪ ۽ ڪارنوسڪ ايسڊ جزا هي تحفظ فراهم ڪري سگهن ٿا.

2014 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مطابق،
معتبر ذريعو
پب ميڊ سينٽرل

موهپا، ذیابيطس، ڊپريشن، ڊيمنشيا، لوپس، آٽزم، دل جي بيماري، ۽ ڪينسر جهڙين بيمارين کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاءِ بابا (سالويا) جي ڪيمسٽري، فارماسولوجي، ۽ طبي ملڪيت.

سيج آئلز ڏانهن وڃو اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون جسم کي آڪسائيڊٽيو دٻاءُ کان بچائي سگهن ٿيون.

محققن جو اهو به خيال آهي ته بابا ڪجهه سنگين بيمارين جي روڪٿام ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.

2. چمڙي جي حالت بهتر ڪريو
بابا جو تيل ڪجهه ماڻهن پاران وڏي پيماني تي چمڙي جي مختلف حالتن جهڙوڪ ايگزيما ۽ اکني لاءِ هڪ اضافي سوزش واري علاج جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، انهي عقيدي ۾ ته اهو چمڙي کي شفا ڏيڻ ۽ آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تيل جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون چمڙي جي مٿاڇري کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ۽ ناپسنديده، نقصانڪار مائڪروجنزمن کي پڻ ختم ڪري سگهن ٿيون.

سيج ۾ اينٽي فنگل خاصيتون پڻ شامل آهن جيڪي ڪجهه فنگل انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ايٿليٽ جي پير.

3. هاضمي جي صحت ۾ مدد ڪريو
بابا جي تيل جي فائدن تي جاري تحقيق اسان کي انهن صحت جي خاصيتن بابت وڌيڪ سمجهڻ جي قابل بڻائي ٿي جيڪي اهو اسان جي جسمن کي فراهم ڪري سگهي ٿو.

ان ۾ هاضمي جي صحت ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت شامل آهي. مثال طور، 2011 جو هڪ مطالعو
معتبر ذريعو
سيمينٽڪ اسڪالر

ليبارٽري چوٿين ۾ سيج ٽي سالويا آفيشينلس ايل جي حرڪت مخالف سان لاڳاپيل دستن جي سرگرمي جو جائزو

ذريعن تي وڃو ڏٺائين ته بابا هاضمي جي نظام ۾ بائل جي خارج ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو اضافي تيزاب جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو معدي ۽ هاضمي جي رستي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، جيڪو هاضمي جي نظام جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.

هڪ اڳوڻي مطالعي، جيڪا 2011 ۾ شايع ٿي هئي،
معتبر ذريعو
پب ميڊ

سالويا آفيشينلس ايل جي پنن جي موضوعي سوزش مخالف سرگرمي: ارسولڪ ايسڊ جي مطابقت

ذريعن تي وڃو اهو معلوم ٿيو ته بابا جو ضروري تيل معدي ۽ هاضمي جي رستي ۾ سوزش کي گهٽائڻ، گيسٽرڪ جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۽ آرام جي سطح کي وڌائڻ جي قابل هو.

4. صفائي ڪندڙ ايجنٽ طور ڪم ڪريو
بابا جي ضروري تيل ۾ موجود اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون پڻ ان جو مطلب آهن ته ان کي هڪ مؤثر گهر صاف ڪندڙ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

محققن هن دعويٰ جي پڻ جاچ ڪئي آهي.
معتبر ذريعو
AJOL: آفريقي جرنلز آن لائن

شام ۾ گڏ ڪيل سالويا آفيشينلس ايل جي ضروري تيل جي جراثيم ڪش سرگرمي

ذريعن تي وڃو ۽ ڏٺائين ته بابا جي تيل جا فائدا ڪينڊيڊا فنگس ۽ اسٽيف انفيڪشن کان بچاءُ فراهم ڪرڻ جي قابل هئا. اهو تيل جي فنگس جي ضدي شڪلن کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت کي ظاهر ڪري ٿو، جڏهن ته ڪجهه قسمن جي بيڪٽيريا انفيڪشن کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

اهو مڃيو وڃي ٿو ته تيل ۾ موجود ڪيمفين ۽ ڪيمفور جزا انهن مائڪروب کي ختم ڪرڻ جي صلاحيتن کي پهچائڻ جا ذميوار آهن، ڇاڪاڻ ته اهي هڪ مضبوط قدرتي جراثيم ڪش طور ڪم ڪن ٿا.

5. ڳاڙهو وار ڪارا ڪريو
جيتوڻيڪ اهو دعويٰ اڄ تائين قصو آهي، پر ڪيترائي ماڻهو اهو سمجهن ٿا ته بابا جو تيل وقت کان اڳ رنگت کي روڪڻ ۽ اڇي وارن جي ظاهر کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکي ٿو.

اهو تيل جي تيزابي خاصيتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪو شايد سر جي چمڙي ۾ ميلاٽونين پيدا ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري پاڙون ڪارا ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن بابا جي ضروري تيل کي روزميري وارن جي تيل سان ملايو وڃي ۽ وارن تي لڳايو وڃي ته اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته هي ڪارو ڪرڻ وارو اثر سر جي چمڙي تي ڳاڙهي وارن جي موجودگي کي لڪائڻ لاءِ تيز ٿي سگهي ٿو.