اسٽيلاري ريڊڪس تيل جا فائدا ۽ استعمال

اسٽيلاري ريڊڪس تيل

اسٽيلاري ريڊڪس تيل جو تعارف

اسٽيلاري ريڊڪس آهيدوا جي ٻوٽي جي سڪل جڙاسٽيلرِيابائيڪلينسس جارجي. اهو مختلف قسم جي علاج جي اثرات ڏيکاري ٿو ۽ روايتي فارموليشنن سان گڏ جديد جڙي ٻوٽين جي دوائن ۾ استعمال جي هڪ ڊگهي تاريخ رکي ٿو.اسٽيلاري ريڊڪس تيل هڪ قدرتي ضروري تيل آهي جيڪو اسٽيلاري ريڊڪس ٻوٽي مان صاف ڪيو ويندو آهي، جنهن جي خوشبو مضبوط هوندي آهي.

اسٽيلاري ريڊڪس تيل جا فائدا

آرام ۽ دٻاءُ کان نجات - پرسڪونيءَ لاءِ اسڪل ڪيپ!

مطالعي تجويز ڪيو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسمضبوط دٻاءُ جي رليف ۽ آرام جي فائدن جي صلاحيت رکي ٿو.اسٽيلاري ريڊڪستوهان جي دماغ ۾ GABA ريڪٽرز تي ڪم ڪري ٿو، جيڪي توهان جي جسم جا قدرتي آرام ڏيندڙ ريڪٽرز آهن. GABA هارمون توهان جي دماغ ۾ ننڊ، درد کان نجات ۽ آرام کي فروغ ڏيڻ لاءِ پيدا ڪيو ويندو آهي.

اسٽيلاري ريڊڪسمخصوص آهي ڇاڪاڻ ته اهو صرف GABAA ريڪٽرز کي نشانو بڻائيندو آهي (خاص طور تي الفا 2- ۽ الفا 3- ذيلي قسم). اهو ئي سبب سمجهيو ويندو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسآرام ۽ دٻاءُ کان نجات جا فائدا بغير ڪنهن منفي ضمني اثرات جهڙوڪ آرام يا سستي جي ٿين ٿا.

وڌيڪ، جيتوڻيڪاسٽيليريا ريڊڪسپر، محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته اهو توهان جي ننڊ جي نمونن کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته وٺڻاسٽيليريا ريڊڪسسمهڻ کان اڳ سست لهر واري ننڊ (SWS) ۽ REM ننڊ جي مرحلن کي وڌائي ٿو.

اعصابي تحفظ -اسٽيلاري ريڊڪستوهان جي دماغ جي حفاظت ۾ مدد ڪري ٿو!

محقق ڪجهه وقت کان ڄاڻن ٿا ته مٿين مان هڪاسٽيليريا ريڊڪسان جو فائدو اهو آهي ته ان جي نيوروپروٽيڪٽو اثر پيدا ڪرڻ جي صلاحيت آهي. قابل ذڪر طور تي،اسٽيليريا ريڊڪسدٻاءُ جي حالتن ۾ اعصاب خاني کي نقصان کان بچائڻ جي قابل آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو دماغ جي اسڪيميا دوران ڏيکاريو ويو آهي - دماغ ۾ رت / آڪسيجن جي فراهمي جي کوٽ.

ان ۾ ڪيترائي بايو ڪيميڪل ميڪانيزم شامل آهناسٽيليريا ريڊڪسجا نيورو پروٽيڪٽو فائدا. سائنسدان تجويز ڪن ٿا تهاسٽيليريا ريڊڪسGABA سسٽم سان رابطي، هيٽ شاڪ پروٽين 70 (HSP70) سان، ۽ مائيٽوجن-ايڪٽيويٽڊ پروٽين ڪائنيس (MAPKs) سان، اهي سڀ طريقا آهن جيڪي توهان جي دماغ کي تحفظ فراهم ڪرڻ جي ان جي غير معمولي صلاحيت جي پويان آهن.

سکيا جي صلاحيت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسعرق شايد ياداشت ۽ سکيا جي صلاحيتن کي وڌائڻ جي صلاحيت رکن ٿا. ڪيترن ئي جانورن جي مطالعي ۾ هڪ استعمال ڪرڻ کان پوءِ ڌيان ۽ ياداشت تي مبني ڪمن ۾ بهتري ڏيکاري وئي آهي.اسٽيليريا ريڊڪسڪڍڻ.

محققن اهو به ڏيکاريو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسياداشت ۽ سکيا کي بهتر بڻائڻ ۾ ڪجهه نوٽروپڪ مادن جيترا اثرائتا ٿي سگهن ٿا. مثال طور، 2001 ۾ هڪ جانورن جي مطالعي مان معلوم ٿيو تهاسٽيليريا ريڊڪسمرڪوز ڌيان وڌائڻ ۾ پيراسيٽيم جيترو اثرائتو هو.

لاءِ صحيح ميڪانيزماسٽيليريا ريڊڪسڌيان ۽ ياداشت ۾ بهتري جي فائدن تي سائنسدان اڃا تائين وضاحت ڪري رهيا آهن. اڃا تائين انهن جي اثرن تي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهياسٽيليريا ريڊڪسانساني شرڪت ڪندڙن ۾ سکيا تي اقتباس جيئن ته گھڻا اڀياس جانورن تي ڪيا ويا آهن.

هڪ صحتمند گردشي نظام کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو

هڪ اهم طريقو جيڪواسٽيليريا ريڊڪسعرق توهان جي رت ۾ نائٽرڪ آڪسائيڊ جي سطح کي وڌائڻ سان هڪ صحتمند گردش نظام کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. سائنسدانن اهو معلوم ڪيو آهي ته هڪ تمام گهٽ مقدار ۾ بهاسٽيليريا ريڊڪسنائٽرڪ آڪسائيڊ جي سطح وڌائڻ ۾ اثرائتو آهي.

نائيٽرڪ آڪسائيڊ صحت مند بلڊ پريشر کي برقرار رکڻ ۾ اهم آهي. جيڪڏهن توهان جو جسم ڪافي نائٽرڪ آڪسائيڊ پيدا نٿو ڪري، ته ان کي اينڊوٿيليل ڊسڪشن چيو ويندو آهي ۽ هائپر ٽائونشن ۽ دل جي بيماري لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي. نائيٽرڪ آڪسائيڊ ويسوڊيليشن جو ذميوار آهي - توهان جي رت جي نالن جي قطر کي وڌائي ٿو، ان ڪري بلڊ پريشر گهٽجي ٿو.

ٻين مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسسپليمنٽس توهان جي رت ۾ چربی جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت رکي سگهن ٿا. جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿيو ته 16 هفتن کان پوءِاسٽيليريا ريڊڪساستعمال ڪندي، وڌيڪ چربی واري غذا تي جانورن جو وزن گهٽ هو ۽ انهن جي جگر ۾ چربی گهٽ جمع ٿي هئي انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي نه کائيندا هئااسٽيليريا ريڊڪسوڌيڪ، جيڪي جانور ڏنا ويا هئااسٽيليريا ريڊڪسانهن جي رت ۾ ڪوليسٽرول، فري فيٽي ايسڊ، ۽ انسولين جي سطح تمام گهٽ هئي.

رت ۾ گلوڪوز جي سٺي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

رت ۾ شگر جي سطح خاص طور تي ذیابيطس جي مريضن لاءِ اهم آهي. جڏهن ته، صحتمند ماڻهن لاءِ رت ۾ شگر جي سطح کي برقرار رکڻ پڻ اهم آهي.

جانورن جي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسشايد صحتمند رت جي شگر جي سطح کي سهارو ڏيڻ جي صلاحيت رکي سگھي ٿي. مثال طور، مطالعي مان معلوم ٿيو آهي تهاسٽيليريا ريڊڪسAMPK اينزائم جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، جيڪو رت ۾ شگر جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.

گهٽ ۾ گهٽ هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته وڏي مقدار ۾اسٽيليريا ريڊڪسرت جي شگر جي سطح لاءِ هڪ عام ايجنٽ وانگر ساڳيا اثر ٿي سگهن ٿا.

سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

اسٽيلاري ريڊڪسعرقن ۾ مضبوط سوزش مخالف اثر آهن. اهو خاص طور تي ميڪروفيجز ۽ مدافعتي سيلز سان لاڳاپيل آهي. ميڪروفيجز مدافعتي سيلز آهن جيڪي توهان جي جسم جي سوزش جي رد عمل ۾ شامل آهن. ميڪروفيجز خاص طور تي سوزش جي شروعات، سار سنڀال ۽ حل ۾ شامل آهن.

جا استعمالاسٽيلاري ريڊڪس تيل

بي خوابي لاءِ جڙي ٻوٽين جي دوائن جي استعمال جو تجزيو ڪندڙ تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته جڙي ٻوٽين جهڙوڪ اسڪل ڪيپ، ليمن بام ۽ پيشن جو گل اڪثر ننڊ کي بهتر بڻائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.ڪجھ اسٽيلريا ريڊڪس تيل وجھوسمهڻ کان اڳ چانهه توهان کي آرام ڪرڻ، پريشاني کان بچائڻ ۽ توهان کي سٺي ۽ تمام گهڻي گهربل ننڊ ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڪارآمد ٿي سگهي ٿي.

اسٽيلاري ريڊڪس تيل جا ضمني اثرات ۽ احتياط

اسٽيلريا ريڊڪس تيل جي وڏي مقدار سبب ٿي سگهي ٿيچڪر اچڻ، بي هوشي، ذهني مونجهارو، مروڙجڻ، دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ، ۽ دورا.اسٽيلاري ريڊڪس تيلحمل ۽ کير پيارڻ دوران استعمال نه ٿيڻ گهرجي.