جا فائداٿومضروريتيل

•  گردش وڌايو

thyme ضروري تيل جي متحرڪ اجزاء مان ھڪڙو توھان جي جسم ۾ گردش کي ممڪن طور تي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو، جيڪو شفا ۽ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو انتهاپسندي ۽ علائقن ۾ جن کي آڪسيجن جي ضرورت آھي. اهو پڻ دل جي حفاظت ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي رت جي ڪلٽ جا موقعا گهٽائي سگهي ٿي، جڏهن ته توهان کي فعال رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.

•  مدافعتي نظام کي وڌايو

ٿائيم جي تيل جا ڪجهه غير مستحڪم جزا، جهڙوڪ ڪيمپين ۽ الفا-پائنين، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل آهن انهن جي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل ملڪيتن سان. اهو انهن کي جسم جي اندر ۽ ٻاهران اثرائتو بڻائي ٿو، مغز جھلي، گٽ ۽ تنفسي نظام کي امڪاني انفيڪشن کان بچائيندو آهي.

•  ممڪن Cicatrizant

هي thyme ضروري تيل جي هڪ وڏي ملڪيت آهي. هي ملڪيت توهان جي جسم تي داغ ۽ ٻين بدصورت اسپاٽ کي ختم ڪري سگهي ٿي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو جراحي نشان، حادثاتي زخمن جي ڪري ڇڏيل نشان، اکن، پوڪس، خسرو، ۽ زخم.

•  چمڙي جي سنڀال

ٿائيم جي تيل جو بنيادي استعمال چمڙي تي تمام گهڻو مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته اهو زخم ۽ داغ کي ختم ڪري سگهي ٿو، سوزش واري درد کي روڪي سگهي ٿو، چمڙي کي نمي ڪري سگهي ٿو، ۽ مٽيء جي ظاهر ٿيڻ کي به گهٽائي سگھي ٿو. هن تيل ۾ اينٽي سيپٽڪ پراپرٽيز ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ محرڪن جو ميلاپ توهان جي چمڙي کي صاف، صحتمند ۽ جوان رکي سگهي ٿو.

جو استعمالٿومضروريتيل

•  پکيڙڻ

ٿلهي تيل جي علاج واري ملڪيت کي استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. ڊفيوزر (يا ڊفيوزر بلينڊ) ۾ شامل ڪيل چند قطرا هوا کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ هڪ تازو، پرسڪون ماحول پيدا ڪري ٿو جيڪو دماغ کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ گلا ۽ سينوس کي آسان ڪري ٿو.

•  Iنحليشن 

Thyme Oil جي Expectorant خاصيتن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء، هڪ برتن کي پاڻيء سان ڀريو ۽ هڪ ابل آڻيو. گرم پاڻي کي هيٽ پروف پيالي ۾ منتقل ڪريو ۽ 6 قطرا ٿائم ايسنشل آئل، 2 قطرا يوڪيپلٽس ايسنشل آئل ۽ 2 قطرا ليمن ايسنشل آئل شامل ڪريو. مٿي تي هڪ توليه رکو ۽ پيالي جي مٿان جھڪڻ کان اڳ اکيون بند ڪريو ۽ اندر اندر اندر داخل ڪريو. هي جڙي ٻوٽين جي ٻاڦ خاص طور تي انهن لاءِ آرامده ٿي سگهي ٿي جن کي ٿڌ، کنگهه ۽ ڪنجشن آهي.

•  Massage

صحيح نموني سان ٺهڪندڙ، ٿائيم آئل هڪ تازگي ڏيندڙ جزو آهي جيڪو مساج بلائنس ۾ درد، دٻاءُ، ٿڪ، بدهضمي، يا سور کي حل ڪري ٿو. هڪ اضافو فائدو اهو آهي ته ان جا محرڪ ۽ detoxifying اثرات جلد کي مضبوط ڪرڻ ۽ ان جي بناوت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جيڪي سيلولائٽ يا اسٽريچ مارڪس وارن لاءِ ڪارآمد ٿي سگهن ٿا. هڪ اضافو فائدو اهو آهي ته ان جا محرڪ ۽ detoxifying اثرات جلد کي مضبوط ڪرڻ ۽ ان جي بناوت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جيڪي سيلولائٽ يا اسٽريچ مارڪس وارن لاءِ ڪارآمد ٿي سگهن ٿا.

•  Sاوپس ، شاور جيل

چمڙي تي استعمال ڪيو وڃي ٿو، ٿائيم جو تيل انهن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو جيڪي مٽيءَ جو شڪار آهن ته جيئن صاف، صاف ۽ وڌيڪ متوازن جلد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن. اهو صاف ڪرڻ واري ايپليڪيشنن جهڙوڪ صابن، شاور جيل، منهن جي تيل صاف ڪندڙ، ۽ جسم جي اسڪرب لاء بهترين مناسب آهي. هڪ متحرڪ ٿائيم شوگر اسڪرب ٺاهڻ لاءِ، 1 پيالو اڇو کنڊ ۽ 1/4 پيالو هڪ پسنديده ڪيريئر آئل هر هڪ ٿائيم، ليمن ۽ انگور جي تيل جا 5 قطرا گڏ ڪريو. هن اسڪريب جي هڪ کجيءَ کي شاور ۾ گندي چمڙي تي لاڳو ڪريو، چمڪندڙ، نرم چمڙي کي ظاهر ڪرڻ لاءِ سرڪيولر موشن ۾ exfoliating.

•  Sهيمپو

شيمپو جي هر چمچ (تقريباً 15 ملي ليٽر يا 0.5 فل. آز.) لاءِ ٿائيم آئل جو هڪ قطرو شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو ٿائيم جي مضبوطي وارن خاصيتن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ.