وٽامن اي تيل جا فائدا ۽ استعمال

وٽامن اي تيل

جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي لاءِ جادوئي دوا ڳولي رهيا آهيو، ته توهان کي غور ڪرڻ گهرجيوٽامن اي تيل. هڪ ضروري غذائيت جيڪا قدرتي طور تي ڪجهه کاڌي ۾ ملي ٿي، جنهن ۾ ميون، ٻج ۽ سائي ڀاڄيون شامل آهن، اهو سالن کان چمڙي جي سنڀال جي پيداوار ۾ هڪ مشهور جزو رهيو آهي.

جو تعارفوٽامن اي تيل

وٽامن اي تيل هڪ موئسچرائيزر آهي جيڪو توهان پنهنجي چمڙي تي لڳايو ٿا. اهو توهان جي چمڙي ۾ وٽامن اي تيل جي مقدار کي وڌائي ڪم ڪري ٿو. وٽامن اي تيل توهان جي جسم جي ڪيترن ئي حصن جي مدد ڪري ٿو جن ۾ توهان جا سيل شامل آهن.

جا فائداوٽامن اي تيل

توهانمٽي هٽائي ٿو

وٽامن اي تيلتيل هڪ ڳرو نرم ڪندڙ آهي. اهو توهان جي سوراخن مان مٽي ڪڍي ٿو ته جيئن توهان کي تازگي ۽ هموار نظر اچي. ڪجھ ڦڙاوٽامن اي تيلتيل ڪم ڪندو.وٽامن اي تيلتوهان جي چمڙي جي سوراخن کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪيپسول توهان جي چمڙي جي سنڀال جي طريقيڪار ۾ هڪ بهترين اضافو ٿي سگهن ٿا.

ان کان علاوه، وٽامن اي ۽وٽامن اي تيلمٽيءَ جو سبب بڻجندڙ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

توهانسج جي جلن کي روڪيو

ڪجھ مطالعي ڏيکاريا آهن ته استعمال ڪنديوٽامن ايl توهان کي سج جي جلن کان بچائي سگهي ٿو. لاڳو ڪرڻوٽامن اي تيلسج جي جلندڙ حصي تي تيل لڳائڻ سان چمڙي کي سڪون ملندو ۽ ڳاڙهي ٿيڻ گهٽجي ويندو. هڪ مطالعي ۾ ٽاپيڪل لاڳو ڪرڻ کان پوءِ سج جي نقصان کي گهٽائڻ بابت ڳالهايو ويو آهي.وٽامن اي تيل.

توهانسڪل چمڙيحالتون

ان جي نمي واري خاصيتن جي ڪري،وٽامن اي تيلڪيترن ئي موئسچرائيزر ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. اهو ايگزيما ۽ psoriasis جهڙين حالتن ۾ موجود خارش ۽ لچڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بهرحال، فائدا عارضي سمجهيا وڃن ٿا، ۽وٽامن اي تيل-بنياد تي موئسچرائيزر کي بار بار لڳائڻ جي ضرورت آهي.وٽامن اي تيلموئسچرائيزر جي اثرائتي کي بهتر بڻائي ٿو. اهي مريض جيڪي پنهنجي نرم psoriasis لاءِ نسخي جي ڪريم کان پاسو ڪرڻ چاهين ٿا، اهي استعمال ڪرڻ تي غور ڪري سگهن ٿاوٽامن اي تيل.

توهانزخم

ڪجھ رپورٽون زباني طور تي تجويز ڪن ٿيونوٽامن اي تيلزخمن کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن ته، زخم جي شفا تي ان جي فائدن بابت مضبوط ثبوتن جي کوٽ آهي.

توهاننشان

گهڻي وقت تائين،وٽامن اي تيلداغن جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ تيل کي داغن تي لڳايو ويو آهي. تنهن هوندي به، جي فائدن تي مخلوط تحقيق آهيوٽامن اي تيل. وٽامن اي تيلسڪل زخم واري علائقي کي نمي ڏئي سگھي ٿو ۽ داغ جي ٺهڻ کي روڪي سگھي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن ڪو ماڻهو الرجي آهيوٽامن اي تيل، انهن جو داغ خراب ٿي سگهي ٿو.

توهانفائن لائينون ۽جھريون

موئسچرائيزنگ چمڙي کي نرم بڻائي ٿي ۽ جھرين ۽ نفيس لڪيرن جي ظاهر کي گهٽ ڪري ٿي.وٽامن اي تيلچمڙي تي عمر مخالف اثر ڪري سگھي ٿو. ڇاڪاڻ تهوٽامن اي تيلهڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي، اهو چمڙي تي عمر وڌڻ جي نشانين کي دير ڪري سگهي ٿو پر اهو دعويٰ ڪرڻ لاءِ ڪافي ثبوت غير يقيني آهن.

توهانميلاسما(رنگ جيحمل)

جڏهن زباني طور تي ورتو وڃي،وٽامن اي تيلاهو ڏيکاريو ويو آهي ته ميلاسما جي مريضن ۾ رنگ ختم ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي. صرفوٽامن اي تيلميلاسما جي انتظام ۾ تمام گهڻو اثرائتو نه ٿي سگهي ٿو. ان کي ٻين مادن سان گڏ ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.

توهانپيلو نيل سنڊروم

پيلي نيل سنڊروم جي خاصيت ناخن جي پيلي ٿيڻ ۽ ڇلڪڻ سان ٿيندي آهي.وٽامن اي تيلهن ناخن جي خرابي جي علاج لاءِ سپليمنٽس استعمال ڪيا ويندا آهن.

توهانايٽيڪسيا

سان لاڳاپيل Ataxiaوٽامن اي تيلگهٽتائي هڪ موروثي بيماري آهي جيڪا توازن ۽ عضلات جي ڪنٽرول کي متاثر ڪري ٿي. اهو خاص طور تي جسم جي حرڪتن جي توازن ۽ هم آهنگي کي متاثر ڪري ٿو.وٽامن اي تيلاٽڪسيا جي علاج ۾ سپليمنٽس استعمال ڪيا ويندا آهن.

جا استعمالوٽامن اي تيل

توهانلاڳو ڪريووٽامن اي تيل تيلهڪ داغ تائين.

جيڪڏهن توهان داغ جي سائيز يا ظاهر کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ داغ تي سڌو سنئون تيل لڳائڻ لاءِ ڪپهه جي ٻلي يا ڪپهه جي بال استعمال ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر يا چمڙي جي ماهر سان صلاح ڪريو ته اهو طئي ڪريو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا علاج ڪرڻ گهرجي.

توهانلاڳو ڪريووٽامن اي تيل تيلتوهان جي مٿي ۽ وارن ڏانهن.

وٽامن اي تيلسڪل، ڀُريل وارن کي تازو ڪري سگھي ٿو. اهو سڪل چمڙي لاءِ پڻ بهترين آهي.وٽامن اي تيل تيلرت جي گردش کي فروغ ڏئي ٿو، جيڪو هڪ صحتمند سر جي چمڙي جي ڪنجي آهي. ڪجهه تيل ڪڍو ۽ پنهنجون آڱريون ان ۾ ٻوڙيو. ان کي پنهنجي سر جي چمڙي ۾ لڳايو. پنهنجي وارن جي پاڙن تي ڌيان ڏيو، جتيوٽامن اي جو تيلوارن ۽ سر جي چمڙي ۾ جذب ​​ٿي سگهي ٿو. توهان ان کي پنهنجي وارن جي ڊيگهه تي پڻ لڳائي سگهو ٿا ته جيئن سڪل وارن کي نمي ملي سگهي.

جيڪڏهن توهان خالص استعمال ڪري رهيا آهيووٽامن اي تيل، ڪيريئر آئل جي هر 10 قطرن لاءِ ان جا هڪ يا ٻه ڦڙا ملايو، جهڙوڪ جوجوبا آئل، بادام جو تيل، يا ناريل جو تيل. مرکب لاڳو ڪريو ياوٽامن اي تيلپنهنجي آڱرين جي مدد سان پنهنجي چمڙي تي پنهنجي پسند جو سيرم لڳايو.

ضمني اثرات ۽ احتياطي تدبيرونوٽامن اي تيل

جڏهن مناسب مقدار ۾ ورتو وڃي، ته وٽامن اي جو زباني استعمال عام طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي. گهٽ ۾ گهٽ، وٽامن اي جو زباني استعمال سبب ٿي سگهي ٿو:

l متلي

دست

l آنڊن ۾ سور

ٿڪاوٽ

ڪمزوري

l سر درد

ڌنڌلي نظر

ايل ريش

l گوناڊل خرابي

پيشاب ۾ ڪريئٽين جي مقدار ۾ اضافو (ڪريئٽينوريا)