يوزو تيل جا فائدا ۽ استعمال

يوزو جو تيل

توهان انگور جي تيل بابت ٻڌو هوندو، ڇا توهان ڪڏهن جاپاني انگور جي تيل بابت ٻڌو آهي؟ اڄ اچو ته يوزو جي تيل بابت هيٺين پهلوئن کان ڄاڻون.

يوزو تيل جو تعارف

يوزو هڪ ليموٽي ميوو آهي جيڪو اوڀر ايشيا جو آهي. ميوو هڪ ننڍڙو نارنگي جهڙو آهي، پر ان جو ذائقو ليمن وانگر ڳاڙهو آهي. ان جي خوشبو ٽارٽ آهي، انگور وانگر.يوزو ضروري تيل پنهنجي متحرڪ ليمن جي خوشبو لاءِ مشهور آهي ، ان کي پريشاني ۽ دٻاءُ جي رليف لاءِ پسنديده تيل مان هڪ آهي.

يوزو تيل جا فائدا

گردش کي بهتر بڻائي ٿو

جيتوڻيڪ رت جو ٺڪاءُ مفيد آهي پر ان جو گهڻو مقدار رت جي رگون کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو جيڪو دل جي بيماري ۽ دل جو دورو ڪري سگهي ٿو. ميوي جي گوشت ۽ چھليءَ ۾ هيسپريڊن ۽ نارنگن جي مواد جي ڪري يوزو ۾ ڪلٽنگ مخالف اثر آهي. هي مخالف ڪلٽنگ اثر رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دل سان لاڳاپيل بيمارين جي خطري کي گهٽائي ٿو.

اهو چمڙي لاء سٺو آهي

يوزو هڪ بهترين تيل آهي استعمال ڪرڻ لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ تابڪاري ڏسندڙ جلد. جھرڻ ۽ لڪير جي ظاهر کي گهٽائڻ جي صلاحيت چمڙي کي جوان چمڪ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

پريشاني ۽ دٻاء لاء رليف

يوزو تيل اعصاب کي پرسکون ڪري سگهي ٿو ۽ پريشاني ۽ تڪرار کي رليف ڪري ٿو. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته دٻاء جي نفسياتي علامات کي گهٽائڻ جهڙوڪ ڊپريشن ۽ دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم. اهو منفي جذبات جي ڀڃڪڙي کي منهن ڏئي سگهي ٿو ۽ خود اعتمادي کي وڌائي سگھي ٿو جڏهن ڊفيوزر يا واپرائزر ذريعي استعمال ڪيو وڃي.

وزن گھٽائڻ لاء

يوزو جو تيل ڪجهه سيلز کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪي ٿلهي جلندڙ عمل ۾ مدد ڪن ٿا. اهو جسم کي ڪلسيم جذب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، هڪ معدني جيڪو جسم ۾ چربی جي وڌيڪ جذب کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

صحت مند بال لاء

يوزو تيل جو وٽامن سي جز ڪوليجن جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو بالن کي مضبوط ۽ هموار رکڻ ۾ اهم آهي. مضبوط وار هجڻ جو مطلب آهي ته ان جي ٽوڙڻ ۽ وارن جي نقصان جو گهٽ خطرو آهي. يوزو، ليوينڈر، ۽ گلابي تيل کي شيمپو جي بنياد ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو ۽ بال کي چمڪندڙ ۽ صحت مند رکڻ لاء اسڪالپ تي مالش ڪري سگھجي ٿو.

سانس جي مدد

يوزو تيل ۾ وڏي مقدار ۾ ليمونين شامل آهي. ليمونين سانس جي سسٽم جي زخم کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اثرائتي ضد سوزش واري سرگرمي آهي. يوزو تيل هڪ بهترين تيل آهي جيڪو توهان کي ٿڌو مهينن ۾ هٿ تي آهي جڏهن توهان بيمار ٿيڻ کان وڌيڪ حساس آهيو.

يوزو تيل جو استعمال

جذباتي حمايت

دٻاءُ، پريشاني ۽ ٽينشن سان جڙيل علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ، يوزو جي تيل کي ديوار جي ڪاٺ، برگاموٽ، ليوينڈر، نارنگي، يا چندن جي تيل سان ملايو.

توانائي جي واڌاري لاءِ، ۽ ٿڪاوٽ کي منهن ڏيڻ لاءِ، يوزو ضروري تيل کي ڪاري مرچ، ادرک، ليمن، نارنگي، يا گلابي تيل سان ملايو.

ڊفيوز يوزوتيليا ان کي لاڳو ڪريو، ملائي، کلائي ۽ ڳچيء جي پوئتي تي.

سانس جي مدد

هڪ صحتمند تنفسي نظام کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ، يوزو تيل کي ليمن، صنوبر، يا لوبان جي تيل سان ملايو.

Yuzu ضروري تيل کي وسايو يا سينه تي ملائي لاڳو ڪريو.

چمڙي جي مدد

يوزو آئل کي ڪيريئر آئل سان ملائي، جهڙوڪ جوجوبا آئل ۽ چمڙي تي لاڳو ڪريو، يا يوزو آئل جو هڪ قطرو پاڻيءَ جي گرم پيالي ۾ وجهي منهن کي ٻاڦ ڪرڻ لاءِ.

مساج تيل ٺاهڻ لاء، يوزو تيل جو هڪ قطرو ڪيريئر آئل يا لوشن ۾ شامل ڪريو.

ٻيو استعمال

l توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ انهيلر بلائنڊ ۾ يوزو تيل شامل ڪريو

l ان کي غسل لوڻ سان گڏ ڪريو يوزو جي پنھنجي نسخي لاءِ (يا شاور جيل توھان مان انھن لاءِ جيڪي شاور کي ترجيح ڏين ٿا!)

l سان گڏ پيٽ جو تيل ٺاهيويوزوهضم ۾ مدد ڪرڻ لاء تيل

l يوزو شامل ڪريوتيلتنفس جي بيمارين کي آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڊفيوزر ڏانهن.

يوزو تيل جا ضمني اثرات ۽ احتياط

l استعمال ڪريو يوزو تيل کي ڊفيوزر سان چڱي طرح هوادار ڪمري ۾. ذهن ۾ رکو ته استعمال کي 10-30 منٽن تائين محدود ڪيو وڃي ته جيئن سر درد پيدا نه ٿئي يا بلڊ پريشر وڌي وڃي. تيل کي ڪيريئر تيل سان گڏ ڪرڻ جي پڻ سفارش ڪئي وئي آهي.

l يوزو تيل جيڪو ٿڌو پريس ذريعي ڪڍيو ويندو آهي فوٽوٽوڪسڪ آهي. هن جو مطلب اهو آهي ته تيل کي استعمال ڪرڻ کان پوء، پهرين 24 ڪلاڪن اندر سج جي هيٺان چمڙي کي ظاهر ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. يوزو ٻاڦ جي آستين ذريعي نڪتل فوٽوٽوڪسڪ نه آهي.

l يوزو تيل ننڍن ٻارن ۽ عورتن لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي حامل آهن يا کير پياري رهيا آهن. جيڪڏهن علاج جي طور تي استعمال ڪيو وڃي، اهو بهتر آهي ته پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.