يوزو تيل جا فائدا ۽ استعمال

يوزو جو تيل

توهان ضرور انگور جي تيل بابت ٻڌو هوندو، ڇا توهان ڪڏهن جاپاني انگور جي تيل بابت ٻڌو آهي؟ اڄ، اچو ته يوزو تيل بابت هيٺ ڏنل پهلوئن کان سکيون.

يوزو تيل جو تعارف

يوزو هڪ ليمي وارو ميوو آهي جيڪو اوڀر ايشيا جو آهي. هي ميوو هڪ ننڍڙي نارنگي وانگر آهي، پر ان جو ذائقو ليمي وانگر کٽو آهي. ان جي خوشبو انگور جي ميوي وانگر تيز آهي.يوزو ضروري تيل پنهنجي تازگي بخش ليمن جي خوشبوءَ لاءِ مشهور آهي، جيڪو ان کي پريشاني ۽ دٻاءُ کان نجات لاءِ پسنديده تيلن مان هڪ بڻائي ٿو.

يوزو تيل جا فائدا

گردش کي بهتر بڻائي ٿو

جيتوڻيڪ رت جو جمڻ مفيد آهي، پر ان جو تمام گهڻو استعمال رت جي نالن کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو جيڪو دل جي بيماري ۽ دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. يوزو ۾ ڪلٽنگ مخالف اثر آهن ڇاڪاڻ ته ميوي جي گوشت ۽ ڇلڪي ۾ هيسپيريڊين ۽ نارنگين مواد موجود آهي. هي ڪلٽنگ مخالف اثر رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دل سان لاڳاپيل بيمارين جي خطري کي گهٽائي ٿو.

اهو چمڙي لاءِ سٺو آهي

يوزو هڪ بهترين تيل آهي جيڪو چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. جھرين ۽ لڪيرن جي ظاهر کي گهٽائڻ جي صلاحيت چمڙي کي جوان چمڪ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

پريشاني ۽ دٻاءُ لاءِ راحت

يوزو تيل اعصاب کي پرسکون ڪري سگهي ٿو ۽ پريشاني ۽ ٽينشن کي ختم ڪري سگهي ٿو. اهو ثابت ٿيو آهي ته اهو دٻاءُ جي نفسياتي علامتن جهڙوڪ ڊپريشن ۽ دائمي ٿڪاوٽ سنڊروم کي گهٽائي ٿو. اهو منفي جذبات جي حملي کي منهن ڏئي سگهي ٿو ۽ ڊفيوزر يا ويپورائيزر ذريعي استعمال ڪرڻ تي خود اعتمادي کي وڌائي سگهي ٿو.

وزن گھٽائڻ لاءِ

يوزو تيل ڪجهه خاص سيلز کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪي چربی ساڙڻ جي عمل ۾ مدد ڪن ٿا. اهو جسم کي ڪيلشيم جذب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، هڪ معدنيات جيڪو جسم ۾ چربی جي وڌيڪ جذب کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

صحتمند وارن لاءِ

يوزو تيل ۾ موجود وٽامن سي جزو ڪوليجن جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو وارن کي مضبوط ۽ هموار رکڻ ۾ اهم آهي. مضبوط وار هجڻ جو مطلب آهي ته انهن ۾ ٽٽڻ ۽ وارن جي نقصان جو خطرو گهٽ هوندو آهي. يوزو، ليوينڊر ۽ روزميري آئل کي شيمپو بيس ۾ شامل ڪري سر جي چمڙي تي مساج ڪري سگهجي ٿو ته جيئن وارن کي چمڪندڙ ۽ صحتمند رکي سگهجي.

ساهه کڻڻ جي مدد

يوزو تيل ۾ ليمونين جي وڏي مقدار هوندي آهي. ليمونين ۾ تنفس جي نظام جي زخمن کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اثرائتي سوزش مخالف سرگرمي آهي. يوزو تيل ٿڌو مهينن ۾ هٿ ۾ رکڻ لاءِ هڪ بهترين تيل آهي جڏهن توهان بيماري لاءِ وڌيڪ حساس هوندا آهيو..

يوزو تيل جا استعمال

جذباتي مدد

دٻاءُ، پريشاني ۽ ٽينشن سان لاڳاپيل علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ، يوزو جي تيل کي ديودار جي ڪاٺ، برگاموٽ، ليوينڊر، نارنگي، يا صندل جي ڪاٺ جي تيل سان ملايو.

توانائي وڌائڻ ۽ ٿڪاوٽ سان وڙهڻ لاءِ، يوزو ضروري تيل کي ڪارا مرچ، ادرڪ، ليمون، نارنگي، يا روزميري جي تيل سان ملايو.

ڊفيوز يوزوتيليا ان کي، ملائي، ڪلائي ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.

ساهه کڻڻ ۾ مدد

صحتمند ساهه کڻڻ واري نظام کي سهارو ڏيڻ لاءِ، يوزو جي تيل کي ليمن، صنوبر، يا لوبان جي تيل سان ملايو.

يوزو ضروري تيل کي پکيڙيو يا سيني تي ملايو.

چمڙي جي مدد

يوزو آئل کي ڪيريئر آئل، جهڙوڪ جوجوبا آئل سان پتلو ڪريو ۽ چمڙي تي لڳايو، يا يوزو آئل جو هڪ قطرو گرم پاڻيءَ جي پيالي ۾ وجهي چهري تي ٻاڦ لڳايو.

مساج آئل ٺاهڻ لاءِ، يوزو آئل جو هڪ قطرو ڪيريئر آئل يا لوشن ۾ شامل ڪريو.

ٻيو استعمال

l آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ انھيلر بلينڊ ۾ يوزو تيل شامل ڪريو.

l يوزو جي پنهنجي نسخي لاءِ ان کي غسل جي لوڻ سان ملايو (يا توهان مان جيڪي شاور پسند ڪن ٿا انهن لاءِ شاور جيل به!)

l پيٽ جو تيل ٺاهيويوزوهضم ۾ مدد لاءِ تيل

l يوزو شامل ڪريوتيلساهه جي بيمارين کي آرام ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ڊفيوزر ڏانهن.

يوزو تيل جا ضمني اثرات ۽ احتياط

l هڪ سٺي هوادار ڪمري ۾ ڊفيوزر سان يوزو آئل استعمال ڪريو. ذهن ۾ رکو ته استعمال کي 10-30 منٽن تائين محدود رکو ته جيئن سر درد يا رت جو دٻاءُ نه وڌي. تيل کي ڪيريئر آئل سان ملائي ڇڏڻ جي پڻ سفارش ڪئي وئي آهي.

l ڪولڊ پريس ذريعي ڪڍيل يوزو تيل فوٽوٽوڪسڪ آهي. ان جو مطلب آهي ته تيل کي ٽاپيڪل طور استعمال ڪرڻ کان پوءِ، پهرين 24 ڪلاڪن اندر چمڙي کي سج هيٺ بي نقاب ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. اسٽيم ڊسٽليشن ذريعي ڪڍيل يوزو فوٽوٽوڪسڪ نه آهي.

l يوزو تيل ننڍن ٻارن ۽ عورتن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي حاملہ آهن يا کير پياري رهيون آهن. جيڪڏهن علاج جي طور تي استعمال ڪرڻ گهرجي، ته پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.