ٿلهو پيٽ

Peppermint تيل لاءِ سڀ کان وڌيڪ مشهور استعمالن مان هڪ آهي ان جي معدي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت ۽ پيپرمنٽ چانهه پيئڻ ان لاءِ بهترين طريقن مان هڪ آهي. اهو سفر جي بيماري ۽ متلي ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو - صرف چند قطرا آسانيءَ سان کلائي ۾ مساج ڪيا وڃن.

ٿڌي رليف

Peppermint تيل، هڪ گاڏين جي تيل سان ملائي، جهڙوڪ بادام يا جوجوبا، استعمال ڪري سگهجي ٿو سينه رگ جي طور تي ڪنجيشن کي رليف ڪرڻ لاء.

۽ جيڪڏھن توھان جو مٿو ڀريل محسوس ڪري رھيو آھي يا توھان کنگھي کي روڪي نٿا سگھو ته پوءِ پيپرمنٽ ضروري تيل کي منهن ڏيڻ واري ٻاڦ واري غسل جي ڪوشش ڪريو. بس اُبلندڙ پاڻي ۾ چند قطرا شامل ڪريو ۽ پنهنجي مٿي تي ڍڪيل توليه سان ٻاڦ ۾ سانس وٺو. ڪوشش ڪريو پيالي ۾ روزميري يا يوڪريپٽس شامل ڪريو پيپرمنٽ سان گڏ جيئن اهي گڏجي شادي ڪن.

سر درد رليف

Peppermint ضروري تيل کي ٿوري مقدار ۾ بادام يا ٻي ڪيريئر آئل سان ملايو ۽ ان کي ڳچيءَ جي پٺيءَ، مندرن، پيشانيءَ ۽ سينوس تي (اکين سان رابطي کان پاسو ڪرڻ) تي نرميءَ سان مالش ڪريو. اهو آرام ۽ ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.

دٻاء ۽ پريشاني کي ختم ڪرڻ

Peppermint ٻين تيل سان استعمال ڪيو ويندو آهي هڪ وڏو دٻاء رليفور. بس گرم غسل ۾ پيپرمنٽ، ليوينڊر، ۽ geranium ضروري تيل جو هڪ ميلاپ شامل ڪريو ۽ جيستائين توهان کي آرام محسوس ٿئي. اهو پڻ توهان جي جسم ۾ ڪنهن به سختي کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ گهرجي.

متحرڪ ۽ خبردار رهڻ

متضاد طور تي مرچ منٽ جو تيل پڻ توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائي سگهي ٿو ۽ توهان کي خبردار رکي سگهي ٿو ۽ جيئن ته ڪافي جي وچ واري ڪپ جو هڪ بهترين متبادل آهي.

بس نڪ جي هيٺان تيل جو هڪ قطرو مس ڪريو ۽ اهو ڪنسنٽريشن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي. متبادل طور تي، هڪ ڊفيوزر ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو ۽ گڏوگڏ ڪمري کي خوبصورت خوشبو ٺاهڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي توهان جي توانائي جي سطح کي برقرار رکڻ ۾.

dandruff جو علاج

Peppermint ضروري تيل توهان جي باقاعده شيمپو ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو ڊنڊرف جي علاج لاء.

پيرن لاء آرام

انهن ٿڪل، دردناڪ پيرن کي آرام ڪرڻ لاءِ ڏينهن جي آخر ۾ پيرن جي غسل ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

حشرات جي ڪنگڻ جي رليف

هڪ حشري جي ڪڙي کان فوري طور تي رليف لاء استعمال ڪريو مرچ منٽ ۽ لويندر ضروري تيل جو ميلاپ ۽ ڪنگڻ تي ڊيب. جيڪڏھن توھان حساس آھيو اڻ سڌريل ضروري تيل سان توھان چاھيو ٿا ملائڻ لاءِ پھرين تيل.

بنهه جي خوشبو

هر دفعي جڏهن توهان ٿيلهو تبديل ڪريو ۽ گندي بن جي بدبو کي هميشه لاءِ ختم ڪريو ته پنهنجي بن جي تري ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو!