لونگ جو تيل

لونگ جو تيل

لونگ جو تيل درد کي گھٽائڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ کان وٺي سوزش ۽ اکن کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو. لونگ جي تيل جي استعمال مان هڪ بهترين طور تي ڏندن جي مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ دانت جو درد. ايستائين جو مين اسٽريم ٽوٿ پيسٽ ٺاهيندڙن، جهڙوڪ ڪولگيٽ، ان ڳالهه تي متفق آهن ته هي تيل ڪجهه متاثر ڪندڙ صلاحيتون رکي ٿو جڏهن اهو توهان جي ڏندن، گمن ۽ وات جي مدد ڪرڻ ۾ اچي ٿو. اهو ڏيکاريو ويو آهي هڪ قدرتي ضد سوزش ۽ درد گهٽائڻ جي طور تي، ان کان علاوه وسيع اسپيڪٽرم antimicrobial / صفائي اثرات جيڪي چمڙي ۽ ان کان ٻاهر تائين وڌندا آهن.

صحت جا فائدا
لونگ جي تيل جا صحت فائدا وسيع آهن ۽ توهان جي جگر، چمڙي ۽ وات جي صحت جي حمايت شامل آهن. هتي ڪجھ عام دوائن جي لونگ جي تيل جا استعمال آهن جيڪي تحقيقي مطالعي جي حمايت ڪن ٿيون.

1. چمڙي جي صحت کي سپورٽ ڪري ٿو
سائنسي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته لونگ جو تيل هڪ خطرناڪ بيڪٽيريا جي پلاڪٽنڪ سيلز ۽ بايوفيلم ٻنهي کي مؤثر طريقي سان مارڻ جي صلاحيت رکي ٿو Staphylococcus aureus (S. aureus). اهو ڇا آهي چمڙي جي صحت سان ۽، خاص طور تي، مٽيء سان؟ S. aureus بيڪٽيريا جي ڪيترن ئي قسمن مان هڪ آهي جنهن کي سائنسي طور تي مٽيءَ جي pathogenesis سان ڳنڍيو ويو آهي. ڏندن کي ختم ڪرڻ لاءِ قدرتي علاج جي طور تي، لونگ جي تيل جا ٽي قطرا ٻه چمچا خام ماکي سان ملايو. هن فارمولا سان پنهنجو منهن ڌوئو، پوءِ ڌوئي ڌوئي سڪي.

2. وڙهندو Candida
لونگ جي ضروري تيل جو هڪ ٻيو طاقتور اثر candida سان وڙهندو آهي، جيڪو خمير جي وڌندڙ آهي. گڏوگڏ، Candida کي ختم ڪرڻ کان علاوه، لونگ ضروري تيل آنت جي پرجيز کي مارڻ لاء مددگار ثابت ٿئي ٿو. Candida يا parasite cleanse ڪرڻ لاءِ، توهان لونگ جو تيل اندران ٻن هفتن تائين وٺي سگهو ٿا، پر اهو بهتر آهي ته اهو ڪنهن طبيب يا غذائيت جي ماهر جي نگرانيءَ ۾ ڪيو وڃي (مثالي طور تي وڏي مقدار ۾ پروبائيوٽڪ سان ڀرپور خوراڪ ۽/يا پروبائيوٽڪ سپليمينٽس وٺڻ. ).

3.High Antioxidant مواد
ٻيو صرف خام سمڪ بران کان پوء، گرائونڊ لونگ 290,283 يونٽ جي حيران ڪندڙ ORAC قدر آهي. مطلب ته في گرام، لونگ ۾ بلو بيري جي ڀيٽ ۾ 30 ڀيرا وڌيڪ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن، جن جي قيمت 9,621 آهي. مختصر طور تي، اينٽي آڪسيڊنٽ ماليڪيول آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي نقصان کي رد ڪن ٿا، جن ۾ سيل جي موت ۽ ڪينسر شامل آهن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اينٽي آڪسيڊنٽ سست عمر، زوال، ۽ خراب بيڪرياريا ۽ وائرس جي خلاف جسم جي حفاظت ڪن ٿا.

4. هضمي امداد ۽ السر مددگار
لونگ جو تيل استعمال ڪري ٿو هضمي نظام سان لاڳاپيل عام شڪايتن جي علاج لاءِ، جنهن ۾ بدهضمي، حرڪت جي بيماري، ڦڦڙن ۽ ڦڦڙن (هضمي جي رستي ۾ گيس جو جمع ٿيڻ) شامل آهن. تحقيق اهو پڻ ظاهر ڪري ٿي ته لونگ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن اهو هضمي سسٽم ۾ السر ٺهڻ ۾ اچي ٿو. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو خاص طور تي گيسٽرڪ بلغم جي پيداوار کي وڌايو آهي، جيڪو هضمي جي استر جي حفاظت ڪري ٿو ۽ خراب ٿيڻ کي روڪي ٿو جيڪو گيسٽرتس ۽ السر ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
5. طاقتور اينٽي بيڪٽيريل
لونگ کي قدرتي طور تي نقصانڪار بيڪٽيريا سان وڙهڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي جيڪي تنفس جي بيمارين ۽ ٻين حالتن جو سبب بڻجن ٿا. هڪ اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ جي طور تي ان جي اثرائتي جو اندازو لڳائڻ لاءِ، محقق هڪ مطالعي ۾ اهو طئي ڪيو ته ڪهڙن بيڪٽيريا لونگ جي طاقت لاءِ تمام گهڻو حساس آهن. انهن جي مطالعي مطابق، لونگ ۾ E. coli جي ڀيٽ ۾ سڀ کان وڏي antimicrobial صلاحيت آهي ۽ Staph aureus تي پڻ ڪافي ڪنٽرول آهي، جيڪو acne ۽ Pseudomonas aeruginosa جو سبب بڻجندو آهي، جيڪو نمونيا جو سبب بڻجندو آهي.

6.Immune System Booster
اتي هڪ سٺو سبب آهي ڇو ته لونگ جو تيل چار چور آئل بلينڊ ۾ شامل آهي. ان جي طاقتور اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي وائرل صلاحيتن سان، مطالعي جو مشورو ڏئي ٿو ته اهو عام سردي ۽ فلو کي منهن ڏيڻ، يا ان کي روڪڻ لاء مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. Eugenol کي ڏيکاريو ويو آهي ته آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ سوزش واري ردعمل تي روڪيل اثرات، ان ڪري دائمي بيمارين جي خلاف بچاء ۾ مدد ڪري ٿي. تازو ثبوت اهو پڻ ظاهر ڪن ٿا ته لونگ ان جي اهم فعال جزو يوگينول جي ڪري امڪاني اينٽي ڪينسر ملڪيت آهي.

7. مئي کي لوئر بلڊ پريشر ۽ دل جي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
جيڪڏهن توهان هاء بلڊ پريشر، يا هائپر ٽائونشن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، لونگ مدد ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿي. گهڻو ڪري جانورن تي ڪيل اڀياس اهو ظاهر ڪيو آهي ته ايگينول جسم ۾ وڏيون شريانن کي ڦهلائڻ جي قابل لڳي ٿو جڏهن ته سسٽماتي بلڊ پريشر کي پڻ گھٽائي ٿو. ھڪڙي مطالعي جو نتيجو آھي، "Eugenol ھڪڙي antihypertensive ايجنٽ جي طور تي علاج سان مفيد ٿي سگھي ٿو."

8.Anti-inflammatory ۽ جگر-حفاظتي
جيتوڻيڪ صدين کان اهو شڪ ڪيو ويو آهي ته سوزش واري حالتن جي علاج لاء، جرنل آف امونٽوڪسيڪولوجي تازو شايع ڪيو پهريون مطالعو اهو ثابت ڪيو ته لونگ جي تيل ۾ يوگينول واقعي هڪ طاقتور ضد سوزش آهي. هن مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته يوگينول جي گهٽ مقدار جگر کي بيماري کان بچائي سگهي ٿي. اهو پڻ ڏٺو ويو آهي ته يوگينول سوزش ۽ سيلولر آڪسائيڊشن کي رد ڪري ٿو (جيڪو عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿو). ان کان علاوه، محقق نوٽ ڪيو ته اندروني طور تي وڏي مقدار ۾ وٺڻ سان هاضمي جي استر کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، ۽ ٻاهران استعمال ڪندي حساس چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿي. ان ڪري، جيئن سڀني ضروري تيل سان، اهو ضروري آهي ته ان کي وڌيڪ نه ڪيو وڃي. لونگ جو تيل (۽ سڀ ضروري تيل) انتهائي مرڪوز آهن، تنهنڪري ياد رکو ته ٿورڙو سچ پچ هڪ ڊگهو رستو آهي.

جيڪڏھن توھان لونگ جي ضروري تيل بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاھيو ٿا، مھرباني ڪري مون سان رابطو ڪريو.