لونگ جو تيل

لونگ جو تيل

لونگ جو تيل درد کي گهٽائڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ کان وٺي سوزش ۽ دانهن کي گهٽائڻ تائين استعمال ڪري ٿو. لونگ جي تيل جي سڀ کان وڌيڪ مشهور استعمالن مان هڪ ڏندن جي مسئلن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي، جهڙوڪ ڏندن جو سور. ڪولگيٽ جهڙا مکيه ٽوٿ پيسٽ ٺاهيندڙ به متفق آهن ته هن ڪين آئل ۾ ڪجهه متاثر ڪندڙ صلاحيتون آهن جڏهن اهو توهان جي ڏندن، مسوڙن ۽ وات جي مدد ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي. اهو هڪ قدرتي سوزش مخالف ۽ درد گهٽائڻ واري طور تي ڪم ڪرڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي، ان کان علاوه وسيع اسپيڪٽرم اينٽي مائڪروبيل/صفائي اثرات آهن جيڪي چمڙي ۽ ان کان ٻاهر وڌندا آهن.

صحت جا فائدا
لونگ جي تيل جا صحت فائدا تمام گهڻا آهن ۽ انهن ۾ توهان جي جگر، چمڙي ۽ وات جي صحت کي هٿي ڏيڻ شامل آهي. هتي لونگ جي تيل جا ڪجھ عام دوائن جا استعمال آهن جيڪي تحقيق جي مطالعي جي حمايت ڪن ٿا.

1. چمڙي جي صحت جي حمايت ڪري ٿو
سائنسي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته لونگ جو تيل هڪ خطرناڪ بيڪٽيريا جي پلانڪٽونڪ سيلز ۽ بايو فلمز کي مؤثر طريقي سان ختم ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو جنهن کي اسٽيفيلوڪوڪس اوريئس (ايس. اوريئس) سڏيو ويندو آهي. ان جو چمڙي جي صحت سان ۽ خاص طور تي، دانهن سان ڇا تعلق آهي؟ ايس. اوريئس بيڪٽيريا جي ڪيترن ئي قسمن مان هڪ آهي جنهن کي سائنسي طور تي دانهن جي روگجنيسس سان ڳنڍيو ويو آهي. دانهن کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ قدرتي علاج جي طور تي، ٽي ڦڙا لونگ جي تيل کي ٻه چمچ خام ماکي سان ملايو. هن فارمولي سان پنهنجو چهرو ڌوئو، پوءِ ڌوئي ڇڏيو ۽ سڪي ڇڏيو.

2. ڪينڊيڊا سان وڙهندو آهي
لونگ جي ضروري تيل جو هڪ ٻيو طاقتور اثر ڪينڊيڊا سان وڙهڻ آهي، جيڪو خمير جي گهڻي واڌ آهي. ان کان علاوه، ڪينڊيڊا کي ختم ڪرڻ کان علاوه، لونگ جو ضروري تيل آنڊن جي پرجيز کي مارڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو. ڪينڊيڊا يا پيراسائٽ جي صفائي ڪرڻ لاءِ، توهان ٻن هفتن تائين اندروني طور تي لونگ جو تيل وٺي سگهو ٿا، پر اهو هڪ طبيب يا غذائيت جي ماهر جي نگراني هيٺ ڪرڻ بهتر آهي (مثالي طور تي جڏهن ته وڏي مقدار ۾ پروبائيوٽڪ سان ڀريل کاڌو کائڻ ۽/يا پروبائيوٽڪ سپليمنٽس وٺڻ سان گڏ).

3. اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ مواد
خام سمڪ بران کان پوءِ ٻئي نمبر تي، پسيل لونگ ۾ 290,283 يونٽن جي حيرت انگيز ORAC ويليو آهي. ان جو مطلب آهي ته، في گرام، لونگ ۾ بليو بيري جي ڀيٽ ۾ 30 ڀيرا وڌيڪ اينٽي آڪسيڊنٽ هوندا آهن، جن جي ويليو 9,621 آهي. مختصر ۾، اينٽي آڪسيڊنٽ اهي ماليڪيول آهن جيڪي فري ريڊيڪلز جي ڪري ٿيندڙ نقصان کي رد ڪن ٿا، جن ۾ سيل جي موت ۽ ڪينسر شامل آهن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اينٽي آڪسيڊنٽ عمر کي سست ڪن ٿا، تنزلي کي سست ڪن ٿا، ۽ جسم کي خراب بيڪٽيريا ۽ وائرس کان بچائين ٿا.

4. هاضمي جي مدد ۽ السر مددگار
لونگ جي تيل جو استعمال هاضمي جي نظام سان لاڳاپيل عام شڪايتن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ٿئي ٿو، جن ۾ بدهضمي، حرڪت جي بيماري، پيٽ ڦُٽڻ ۽ پيٽ ڦُٽڻ (هضمي جي رستي ۾ گئس جو جمع ٿيڻ) شامل آهن. تحقيق اهو پڻ ڏيکاري ٿي ته لونگ هاضمي جي نظام ۾ السر جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته اهو گيسٽرڪ بلغم جي پيداوار کي خاص طور تي وڌائي ٿو، جيڪو هاضمي جي رستي جي استر کي بچائيندو آهي ۽ ڪٽڻ کي روڪيندو آهي جيڪو گيسٽرائٽس ۽ السر جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي.
5. طاقتور اينٽي بيڪٽيريل
لونگ کي قدرتي طور تي نقصانڪار بيڪٽيريا سان وڙهڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي جيڪي سانس جي بيمارين ۽ ٻين حالتن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هڪ اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ جي طور تي ان جي اثرائتي جو جائزو وٺڻ لاءِ، محققن هڪ مطالعي ۾ اهو طئي ڪيو ته ڪهڙا بيڪٽيريا لونگ جي طاقت لاءِ سڀ کان وڌيڪ حساس آهن. انهن جي مطالعي مطابق، لونگ ۾ اي ڪولي جي مقابلي ۾ سڀ کان وڌيڪ اينٽي مائڪروبيل صلاحيت آهي ۽ اسٽيف اوريس تي پڻ ڪافي ڪنٽرول ڪيو ويو آهي، جيڪو دانهون پيدا ڪري ٿو، ۽ پسوڊوموناس ايروگينوسا، جيڪو نمونيا جو سبب بڻجي ٿو.

6. مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندڙ
لونگ جي تيل کي فور چور آئل بلينڊ ۾ شامل ڪرڻ جو هڪ سٺو سبب آهي. پنهنجي طاقتور اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي وائرل صلاحيتن سان، مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو عام سردي ۽ فلو سان وڙهڻ، يا ان کان به بچڻ لاءِ مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. يوجينول کي آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ ۽ سوزش واري ردعمل تي روڪڻ وارا اثر ڏيکاريا ويا آهن، ان ڪري دائمي بيمارين کان بچاءُ ۾ مدد ڪري ٿي. تازيون ثبوت اهو به ظاهر ڪن ٿيون ته لونگ ۾ امڪاني طور تي ڪينسر مخالف خاصيتون آهن ڇاڪاڻ ته ان جي اهم فعال جزو يوجينول آهي.

7. بلڊ پريشر گهٽائڻ ۽ دل جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
جيڪڏهن توهان هاءِ بلڊ پريشر، يا هائپر ٽينشن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته لونگ مدد ڪري سگهي ٿي. گهڻو ڪري جانورن تي ڪيل مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته يوجينول جسم ۾ وڏين شريانن کي ڦهلائڻ جي قابل لڳي ٿو جڏهن ته سسٽماتي بلڊ پريشر کي به گهٽائي ٿو. هڪ مطالعي جو نتيجو اهو نڪتو آهي ته، "يوجينول هڪ اينٽي هائپر ٽينشن ايجنٽ جي طور تي علاج جي لحاظ کان مفيد ٿي سگهي ٿو."

8. سوزش مخالف ۽ جگر جي حفاظت ڪندڙ
جيتوڻيڪ صدين کان سوزش واري حالتن جي علاج لاءِ شڪ ڪيو پيو وڃي، جرنل آف اميونٽوڪسڪولوجي تازو ئي پهريون مطالعو شايع ڪيو آهي جيڪو ثابت ڪري ٿو ته لونگ جي تيل ۾ موجود يوجينول واقعي هڪ طاقتور سوزش مخالف آهي. هي مطالعو اهو ظاهر ڪري ٿو ته يوجينول جي گهٽ مقدار جگر کي بيماري کان بچائي سگهي ٿي. اهو پڻ ڏٺو ويو ته يوجينول سوزش ۽ سيلولر آڪسائيڊشن کي رد ڪري ٿو (جيڪو عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿو). ان کان علاوه، محققن اهو نوٽ ڪيو ته اندروني طور تي وڏي مقدار وٺڻ سان هاضمي جي استر کي نقصان پهچي سگهي ٿو، ۽ ان کي ٻاهرين طور تي استعمال ڪرڻ حساس چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو. اهڙيءَ طرح، سڀني ضروري تيلن وانگر، اهو ضروري آهي ته ان کي وڌيڪ نه ڪيو وڃي. لونگ جو تيل (۽ سڀئي ضروري تيل) انتهائي مرڪوز آهن، تنهن ڪري ياد رکو ته ٿورو گهڻو واقعي هڪ ڊگهو رستو وٺي ٿو.

جيڪڏهن توهان لونگ جي ضروري تيل بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، مهرباني ڪري مون سان رابطو ڪرڻ ۾ آزاد محسوس ڪريو. اسان جيان ژونگ شيانگ نيچرل پلانٽس ڪمپني لميٽيڊ آهيون.