دمہ جي علامتن لاءِ ضروري تيل

ڇا توهان ڪڏهن دمہ لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي؟ دمہ ڦڦڙن تائين پهچڻ واري هوائي رستن جي عام ڪمن کي خراب ڪري ٿو جيڪي اسان کي ساهه کڻڻ جي اجازت ڏين ٿا. جيڪڏهن توهان دمہ جي علامتن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجي محسوس کي بهتر بڻائڻ لاءِ قدرتي متبادل ڳولي رهيا آهيو، ته توهان ضروري تيل تي غور ڪري سگهو ٿا.

دمہ لاءِ 5 ضروري تيل

دمہ ۽ الرجي اڪثر ڪري هڪٻئي سان گڏ هلن ٿا، خاص طور تي الرجي دمہ جي ڪيسن ۾، جيڪو دمہ انهن ساڳين شين جي نمائش سان شروع ٿئي ٿو جيڪي الرجي جي علامتن کي جنم ڏين ٿا. اهو ئي سبب آهي ته اهو حيران ڪندڙ ناهي ته الرجي لاءِ ضروري تيل ۽ دمہ لاءِ ضروري تيل جي وچ ۾ هڪجهڙائي آهي. دمہ لاءِ بهترين ضروري تيل ڪهڙو آهي؟

1. يوڪلپٽس جو تيل

دمہ جي بيماري تڏهن ٿيندي آهي جڏهن دمہ ۽ برونچائٽس هڪ ئي وقت ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان دمہ جي بيماري لاءِ ضروري تيل ڳولي رهيا آهيو، ته يوڪلپٽس جو تيل هڪ بهترين انتخاب آهي. يوڪلپٽس جو تيل هوائي رستن کي کولڻ، برونڪيل پابندي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مشهور آهي. يوڪلپٽس ۾ فعال جزو، سيٽرونيلل شامل آهي، جنهن ۾ اينالجيسڪ ۽ سوزش مخالف اثر آهن.

2. پوديني جو تيل

ڇا پوديني جو تيل دمہ لاءِ سٺو آهي؟ پوديني جو تيل يقيني طور تي سانس جي مشڪلاتن لاءِ ضروري تيلن جو هڪ ٻيو بهترين انتخاب آهي. پنهنجي صاف ڪندڙ ۽ تازگي بخش خوشبو سان، پوديني جو تيل اڪثر ڪري ڦڦڙن کي صاف ڪرڻ ۽ برونچي جي رستن کي کولڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

3. ٿوم جو تيل

ٿوم ۾ طاقتور اينٽي سيپٽيڪ خاصيتون آهن جيڪي صحت مند سانس جي ڪم لاءِ ڦڦڙن کي صاف ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان دمہ جو شڪار آهيو، برونچائٽس جي ڪري ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جي اضافي پرت سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته ٿوم جو تيل واقعي ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.

4. ادرڪ جو تيل

ادرک صدين کان ساهه جي بيماري جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو رهيو آهي. ادرڪ جو ضروري تيل اڪثر ڪري دمہ، زکام، کنگهه ۽ برونچائٽس لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي. تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ادرڪ جو عرق هوا جي رستي جي سڪڙڻ کي روڪي ٿو جيڪو ساهه کڻڻ کي آسان بڻائي سگهي ٿو.

5. ليوينڊر آئل

دمہ جي بيماري تڏهن وڌيڪ خراب ٿيندي آهي جڏهن ڪو ماڻهو دٻاءُ يا پريشاني جو تجربو ڪندو آهي. ليوينڊر جهڙو پرسڪون ضروري تيل کي گہرے ساهه کڻڻ سان گڏ استعمال ڪرڻ سان ڪجهه آرام ملي سگهي ٿو. ليوينڊر جو تيل پنهنجي آرامده، آرام ڏيندڙ ۽ سڪون ڏيندڙ اثرن لاءِ تمام گهڻو مشهور آهي، اهو ئي سبب آهي جو اهو پريشاني لاءِ منهنجي مٿين ست تيلن جي فهرست ۾ شامل آهي.