شام جو پرائمروز تيل

شام جو پورومروز ضروري تيل ڇا آهي؟

         اهو تازو ئي نه هو ته شام ​​جو پرائمروز تيل ان جي شاندار صحت جي فائدن لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو، تنهنڪري توهان کي اهو ڄاڻڻ تي حيرت ٿيندي ته ان جو توهان جي هارمون جي صحت، چمڙي، وارن ۽ هڏن تي ڪهڙو اثر پئجي سگهي ٿو.

مقامي آمريڪي ۽ يورپي آبادگار شام جو پرائمروز استعمال ڪندا هئا، هڪ جهنگلي گل جيڪو اوڀر ۽ وچ اتر آمريڪا ۾ وڌندو آهي. اڄ به، گلن جا ٻج گڏ ڪيا ويندا آهن ۽ انهن جي تيل لاءِ ٿڌو دٻايو ويندو آهي، جيڪو پوءِ غذائي سپليمينٽس ٺاهڻ لاءِ ڪيپسول ڪيو ويندو آهي.

شام جو پرائمروز آئل (EPO) ڪهڙي لاءِ سٺو آهي؟ هي تيل ضروري فيٽي ايسڊز ۾ وڌيڪ آهي - جيڪوعمارت جا حصا فراهم ڪريوسيل جھلي ۽ مختلف هارمونز ۽ هارمون جهڙين شين لاءِ.

اهو پي ايم ايس ۽ مينوپاز سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ ۽ ايگزيما، اکني ۽ سورياسس جهڙين دائمي چمڙي جي شڪايتن کي بهتر ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. اي پي او کي سوزش مخالف ايجنٽ طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ گٿريت ۽ ٻين لاءِ مددگار طور سڃاتو وڃي ٿو.

فائدا

1. وارن جو ڇڻڻ

مرد ۽ عورتون وار ڇڻڻ سان جدوجهد ڪن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن هن مسئلي کي روڪڻ جو بهترين طريقو غذا يا سپليمنٽس سان آهي. مرد ۽ عورت ٻنهي ۾ هارمون ڪيترن ئي جسماني عملن لاءِ ذميوار آهن.

جڏهن وارن جي ڳالهه اچي ٿي، ته هارمونز هڪ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا - جنهن ۾ توهان جي مٿي تي موجود وارن جي نموني سان گڏ توهان جي جسم جي باقي حصي تي به شامل آهي.

جڏهن ته اڄ تائين EPO کي خاص طور تي وارن جي نقصان جي علاج جي طور تي استعمال ڪرڻ تي گهڻي تحقيق نه ٿي آهي، ڇاڪاڻ ته تيل کي ڏيکاريو ويو آهي تهچمڙي جي سوزش کي بهتر بنائڻ۽ خشڪي، اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته اهي فائدا اسان جي سر جي چمڙي ڏانهن منتقل ٿيندا ۽ ممڪن طور تي وارن جي واڌ ۽ معيار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندا.

2. چمڙي جي صحت

شام جو پرائمروز تيل چمڙي جي حالتن، جهڙوڪ ايگزيما، psoriasis ۽ atopic dermatitis ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ هڪ قيمتي علاج جو انتخاب ثابت ٿيو آهي. مطالعي ۾ شايع ٿيلبين الاقوامي جرنل آف ڪاسمیٹڪ سائنساهو به ڏيکاريو آهي ته EPO پڻ ڪري سگهي ٿوعمر سان لاڳاپيل مددچمڙي جي بافتن ۾ ساخت ۽ ڪم ڪندڙ تبديليون، جهڙوڪ ڳاڙهي پن، مضبوطي، سختي ۽ ٿڪاوٽ جي مزاحمت.

مطالعي مان ثابت ٿئي ٿو ته شام ​​جو پرائمروز تيل قابل ذڪر طور تي اثرائتو آهيايگزيما جي ڪيترن ئي علامتن کي دور ڪرڻ، جنهن ۾ خارش، لالچ ۽ ورم شامل آهن.

3. روميٽائڊ گٿريس

ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته پرائمروز تيل روميٽائڊ گٿريس لاءِ هڪ مناسب قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو. روميٽائڊ گٿريس هڪ خود بخود بيماري آهي جيڪا عام طور تي جينياتي، ماحولياتي ۽ هارمونل عنصرن جي ميلاپ جي ڪري ٿيندي آهي.

آرٿرائٽس ريسرچ يو ڪي پاران ڪيل هڪ مطالعي ۾ 49 ماڻهن تي شام جي پرائمروز تيل جي اثرن کي ماپيو ويو. ڊيٽا مان معلوم ٿيو ته 94 سيڪڙو شرڪت ڪندڙ جن کي شام جو پرائمروز تيل مليوهڪ اهم بهتري جي رپورٽ ڪئيبيماري سان لاڳاپيل علامتن جو، جنهن ۾ درد ۽ صبح جو سختي شامل آهي.

جڏهن شام جو پريمروز تيل گٿريت جي علامتن لاءِ استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته فائدا ظاهر ٿيڻ ۾ هڪ کان ٽي مهينا لڳي سگهن ٿا.