ادرڪ ضروري تيل

جيڪڏهن توهان ادرک جي تيل سان واقف نه آهيو، هن وقت کان وڌيڪ ضروري تيل سان واقف ٿيڻ جو ڪو بهتر وقت ناهي.

ادرک خاندان ۾ هڪ گل ٻوٽي آهيZingiberaceae.ان جي جڙ وڏي پيماني تي هڪ مصالحو طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ ان کي هزارين سالن تائين لوڪ طب ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. چيني ۽ هندستاني 4,700 سالن کان وڌيڪ عرصي کان بيمارين جي علاج لاءِ ادرک جي ٽونڪس استعمال ڪندا رهيا آهن، ۽ اها رومن سلطنت جي واپار دوران مسيح جي اچڻ کان پوءِ ان جي دوائن جي خاصيتن جي ڪري هڪ قيمتي شيءِ هئي.

وقت گذرڻ سان گڏ مصالحن جي واپار جي ڪري ادرک ايشيا، آفريڪا، يورپ ۽ هندستان ۾ پکڙجي ويو.

ان جي هضمي خاصيتن جي ڪري، ادرک ايشيائي کاڌي جو هڪ لازمي حصو آهي. عام طور تي، ان کي کاڌي ۾ شامل ڪيو ويو آهي، بشمول گوشت، ان جي هضمي ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري.

جيئن ته، ادرڪ روٽ ۽ ادرک ضروري تيل انهن جي تحفظ ۽ ذائقي جي صلاحيتن لاء مقبوليت حاصل ڪري رهيا آهن.

ادرک هڪ جڙي ٻوٽي وارو ساليانو آهي جيڪو هر سال لڳ ڀڳ ٽي فوٽ ڊگهو ٿئي ٿو. تنن تي تنگ، سائي پنن ۽ پيلا گل ٿين ٿا.

اهو ٻوٽي جي خاندان جو حصو آهي جنهن ۾ turmeric ۽ الائچي شامل آهن، ٻئي غير معمولي طور تي توهان جي صحت ۽ تندرستي لاء فائديمند آهن. اهو هڪ مٺو، مساليدار، ڪاٺي ۽ گرم خوشبو آهي.

ادرڪ ضروري تيل هڪ گرم ضروري تيل آهي جيڪو هڪ اينٽي سيپٽيڪ، ليڪسيوٽ، ٽينڪ ۽ محرک طور ڪم ڪري ٿو.

ادرک جي ضروري تيل جا صحت فائدا لڳ ڀڳ هڪجهڙا آهن دوائن سانتازو ادرک جا صحت فائدا. حقيقت ۾، ادرک جو سڀ کان وڌيڪ طاقتور روپ ضروري تيل آهي ڇو ته ان ۾ جنجرول جي اعلي سطح تي مشتمل آهي.

ضروري تيل ادرک استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. اهو صحت جي حالتن جي علاج لاء اندروني طور تي ورتو وڃي ٿو يا درد جي علائقي تي ڪيريئر آئل سان مٿي سان ملائي سگهجي ٿو.

اڄ، ادرک ضروري تيل گهر ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي متلي، پيٽ جي خرابي، حيض جي خرابين، سوزش ۽ سانس جي حالتن جي علاج لاء. جڏهن ارومٿراپي طور استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو پڻ سڃاتل آهي جرئت ۽ خود اعتمادي جي جذبات کي آڻڻ لاء

ادرڪ جو تيل استعمال

ادرک جو تيل rhizome، يا ٻوٽي مان ڪڍيو ويندو آهي، تنهنڪري ان جي مکيه مرڪب، جنجرول، ۽ ٻين فائدي واري اجزاء جي متمرکز مقدار موجود آهي.

ضروري تيل گھر ۾ اندروني طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو، خوشبوء ۽ سطحي طور تي. اهو هڪ گرم ۽ مساليدار ذائقو ۽ هڪ طاقتور خوشبو آهي.

ادرک جو تيل ڪيترن ئي صحت جي شڪايتن کي رليف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن ۾ شامل آهن:

• خراب پيٽ
• هاضمي جا مسئلا
• متل
• سانس جا مسئلا
• انفيڪشن
• عضلات درد
• PMS ۽ مدت جي علامات
• سر درد
• سوزش
• پريشاني

صدين تائين، ادرڪ ڪيترن ئي ترڪيبن ۾، خاص طور تي ايشيائي وينجن ۾ هڪ لازمي جزو آهي. جڏھن توھان چاھيو ٿا ته ادرڪ جو مٺو، مساليدار ذائقو ڪنھن کاڌي ۾ شامل ڪريو، توھان پنھنجي پسنديده ترڪيب ۾ پوري ادرڪ جي جاءِ تي صرف ادرک جو ضروري تيل استعمال ڪري سگھو ٿا. اھو پڪل مال جھڙوڪ ادرک جي سنيپ، ڪيلي جي ماني، پائي لاءِ پڻ تمام ڪارائتو آھي. ، ۽ وڌيڪ. جيڪڏهن توهان هڪ ادرک جي تيل جي ترڪيب ڳولي رهيا آهيو جيڪا توهان جي مٺي ڏند کي پورو ڪندي، اسان جي ترڪيب تي هڪ نظر وٺوننڍي قددو پائي. هي موڪلن لاء هڪ بهترين طريقو آهي، ۽ گرم، مساليدار ذائقو استعمال ڪري ٿولونگ، ادرک، ۽ڪيسياتيل هڪ روايتي شيرين تي هڪ موڙ رکڻ لاء.

ان جي آرام واري خاصيتن جي ڪري، ادرک ڪڏهن ڪڏهن اندري طور تي کڻڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ڪڏهن ڪڏهن متلاشي کي گهٽائڻ ۾ * - اهو هڪ سٺو ضروري تيل آهي جيڪو توهان سان گڏ کڻي وڃڻ لاءِ. جڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن متلاشي جي لمحن جو تجربو ڪندا آهيو، توهان کي هڪ بوتل ادرک جي تيل جي ويجهو لڳندي. توهان جي تڪليف کي آسان ڪرڻ ۾ مدد لاءِ پاڻيءَ ۾ هڪ يا ٻه ڦڙا پيئو. * جڏهن توهان ڊگهي ڪار هلائيندا آهيو يا گهمندڙ روڊن تي هلندا آهيو، ڪار ۾ ادرک جو تيل وجھو يا پنهنجي هٿ جي کجيءَ ۾ ادرک جو هڪ قطرو رکو ۽ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ساهه کڻو. ان جي آرامده، آرامي خوشبو. تون به لاڳو ڪري سگهو ٿا ادرک جو تيل topically, diluting witايڇڀريل ناريل جو تيل، جيئن پيآرام واري پيٽ جي مساج جو فن.

ادرک جو ضروري تيل جڏهن اندروني طور تي ورتو وڃي ته ڦڦڙن ۽ گيس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. * هي فائدو وڏي ورزش کان اڳ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڦاٽل يا بي آرام محسوس ڪري رهيا آهيو. ڪم ڪرڻ کان اڳ، پاڻي يا اندر سان گڏ هڪ يا ٻه قطرو وٺوهڪdoTERRA Veggie Capsuleredu ڪرڻce bloating.*

ڇا توھان ڪوشش ڪئي آھي ادرڪ ضروري تيل کي پنھنجي ڊفيوزر مرکبن ۾ شامل ڪرڻ؟ توهان ان کي پنهنجي پسند جي ضروري تيل ڊفيوزر ۾ ڦهلائي سگهو ٿا ته جيئن هڪ متوازن، گرائونڊ احساس پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي توانائي دير سان دير سان، هڪ اضافي جذباتي واڌاري لاء هن ضروري تيل کي وڌايو. آرام سان، اڀرندڙ اڀرندڙ مرکب لاء، ڪوشش ڪريو ٽي ڊيجا رستاجهنگلي نارنگي، ٻه ڦڙايلانگ يلنگ، ۽ توهان جي ڊفيوزر ۾ ادرڪ ضروري تيل جا ٻه قطرا.

ادرک جي ضروري تيل جو هڪ عام اندروني استعمال هضم ۾ مدد ڪرڻ آهي. * ادرک جي تيل جي انهن فائدن کي تجربو ڪرڻ لاءِ، هضمي ۾ مدد لاءِ روزانو هڪ کان ٻه قطرا تيل جا وٺو. * توهان هڪ گلاس پاڻي ۾ چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا، يا هڪ يا ٻه ڦڙا a ۾ رکيdoTERRA Veggie Capsule.

صحت مند گڏيل ڪم جي مدد ڪرڻ لاء * ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ فائدن لاء، * توهان جي صبح جي smoothies ۾ ادرڪ ضروري تيل جو هڪ قطرو شامل ڪريو. ڏسڻ لاءِ ته توهان ٻين ضروري تيل کي رس ۽ مسوڊيز ۾ ڪيئن استعمال ڪري سگهو ٿا، اسان جي ڪجهه پسنديده تي هڪ نظر وٺوضروري تيل smoothie ترڪيبون.

ادرک جي تيل جي گرم، زميني طبيعت ان کي مالش لاءِ مفيد بڻائي ٿي. جڏهن توهان هڪ حوصلا افزائي يا گرم مساج چاهيو ٿا، ادرک جي تيل سان گڏ ڪريوdoTERRA ڀريل ناريل جو تيل۽ بنيادي طور تي لاڳو ڪريو. ان جي ڪيميائي بناوت جي ڪري، ادرک هڪ آرامده ضروري تيل طور سڃاتو وڃي ٿو. ضروري تيل وانگريلانگ يلنگ۽ميروتيل جا حصا ساڳيا ڪيميائي جزا جنجر ضروري تيل سان گڏ آهن، ۽ انهن جي سھڻي ملڪيت لاء پڻ مشهور آهن.

اڪثر پڇيا ويا سوال

ادرک ضروري تيل ڇا لاء سٺو آهي؟

ادرک جي ضروري تيل ۾ ڪيترائي علاج وارا فائدا آهن، پر سڀ کان وڌيڪ مشهور سبب اهو آهي ته اهو استعمال ڪيو ويندو آهي معدي جي بيمارين جي علاج لاءِ جنهن ۾ بدهضمي، پيٽ ڦوڪڻ، دستن ۽ IBS شامل آهن.

ادرک جي ضروري تيل ۾ ڪيترائي علاج وارا فائدا آهن، پر سڀ کان وڌيڪ مشهور سبب اهو آهي ته اهو استعمال ڪيو ويندو آهي معدي جي بيمارين جي علاج لاءِ جنهن ۾ بدهضمي، پيٽ ڦوڪڻ، دستن ۽ IBS شامل آهن.

ادرک ضروري تيل جا صحت فائدا ڇا آهن؟

ادرک جي ضروري تيل جا صحت فائدا آهن - معدي ۽ آنڊن جي تڪليف ۽ حالتن جو علاج ڪري ٿو، مٽي جو علاج ڪري ٿو ۽ چمڙي تي بيڪٽيريا جي جمع ٿيڻ کي روڪي ٿو، سوزش کي گھٽائي ٿو، متلي ۽ ريچنگ جو خيال رکي ٿو، سر درد ۽ شام جي چمڙي جي رنگ جو علاج ڪري ٿو.

ادرک جي ضروري تيل جا صحت فائدا آهن - معدي ۽ آنڊن جي تڪليف ۽ حالتن جو علاج ڪري ٿو، مٽي جو علاج ڪري ٿو ۽ چمڙي تي بيڪٽيريا جي جمع ٿيڻ کي روڪي ٿو، سوزش کي گھٽائي ٿو، متلي ۽ ريچنگ جو خيال رکي ٿو، سر درد ۽ شام جي چمڙي جي رنگ جو علاج ڪري ٿو.

ادرک ضروري تيل ڪيئن ٺاهيو؟

ادرک ضروري تيل ٺاهڻ لاءِ هتي سادو DIY طريقو آهي. ادرک جو 3.5 انچ جو ٽڪرو وٺو ۽ ان کي ننڍن سلائسن ۾ ڪٽيو. ادرک کي هڪ ٿانو ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي هڪ پيالو ڪينولا تيل سان گڏ ڪريو. ھاڻي پان کي وچولي آگ تي گرم ڪريو ۽ مرکب کي ھلايو. جڏهن ادرک ناسي ۽ ڪڪڙ ٿي وڃي، باهه بند ڪريو. ادرک ۽ ان جي تري کي فلٽر ڪريو ۽ تيل کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ٽن هفتن تائين ٿڌي سڪل جاءِ تي محفوظ ڪريو.

توهان خريد ڪري سگهو ٿا ادرک ضروري تيل گيا ليبز تي. ضروري تيل خريد ڪرڻ دوران توهان کي مصنوعات جي صداقت جي تصديق ڪرڻ گهرجي. گيا ليبز ۾ توهان پراڊڪٽ جا انگريزي ۽ لاطيني نالا چيڪ ڪري سگهو ٿا، پراڊڪٽ جي ماخذ جي تصديق ڪري سگهو ٿا ۽ ضروري تيل بابت سکو جيڪو توهان جي ضرورتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون آهي.

ادرک ضروري تيل توهان جي وارن لاء ڇا ڪندو آهي؟

ادرک جي ضروري تيل ۾ ضد سوزش ۽ antimicrobial خاصيتون آهن جيڪي بيڪرياريا کي ختم ڪري سگهن ٿيون. اهو پڻ بال جي follicles کي متحرڪ ڪري ٿو جنهن جي نتيجي ۾ بال جي واڌ آهي.

نالو: ڪيلي

ڪال: 18170633915

WECHAT: 18770633915