سائي چانهه ضروري تيل

سائي چانهه ضروري تيل

شايد ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر ناهيسائي چانههضروري تيل تفصيل سان. اڄ، مان توهان کي سمجهڻ لاء وٺي ويندسسائي چانههضروري تيل چار پاسن کان.

گرين چانهه جو تعارف ضروري تيل

سائي چانهه جا ڪيترائي چڱي طرح تحقيق ڪيل صحت جا فائدا دل جي بيمارين، اعلي ڪوليسٽرول جي سطح، رميوٽائڊ گٿريس، انفيڪشن، ڏند جي خرابي، ۽ ٻين ڪيترن ئي ٻين جي روڪٿام لاء توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاء هڪ بهترين مشروب آهي. سائي چانهه ان ئي ٻوٽي مان ملي ٿي جتان عام چانهه ملي ٿي. سائنسي طور تي Camellia Sinensis جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، اها ساڳي چانهه هڪ مختلف عمل سان آهي. ان کان علاوه، سائي چانهه جي پنن کي تازو ڪيو ويندو آهي ۽ خمير کي روڪڻ لاء جلدي ٻاڦ ڪئي ويندي آهي، نتيجي ۾ خشڪ مستحڪم پيداوار. ان ٻاڦ واري عمل دوران، پنن جو رنگ بي ترتيب هوندو آهي، چانهه کي پنهنجي سائي رنگ کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏيندو آهي.

سائي چانهه ضروري تيل اثرs & فائدا

1. دل جي صحت جي حفاظت ۾ مدد ڪريو

flavan-3-ols ۽ anthocyanidin antioxidants جو استعمال، سائي چانهه ۾ موجود قسم، ميٽابولڪ ۽ دل جي صحت لاءِ فائديمند آهي. ان ۾ ٻين ڪيترن ئي ٻوٽن جي خوراڪ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ACE-روڪائڻ واريون خاصيتون آهن جيڪي عام طور تي استعمال ڪيون وينديون آهن، جيڪو رت جي مقدار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو توهان جي دل کي پمپ ڪري ٿو ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائي ٿو. نه رڳو بائيوفلاوونائڊس ۾ سوزش جي خلاف صلاحيتون آهن، پر اهي پڻ اينٽيٿرمبوجينڪ، اينٽي ذيابيٽڪ، اينٽي ڪينسر ۽ نيوروپروٽيڪٽو مرکبات آهن.

2. الزائمر يا ياداشت جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

اينٽي آڪسيڊنٽ فلاوونائيڊ شايد دماغ کي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کان بچائي سگھن ٿا. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته انسان ٻين اينٽي آڪسائيڊنٽ کي وٽيامين ۽ پلانٽ پوليفينول جي صورت ۾ داخل ڪن ٿا، اهو ممڪن آهي ته گهڻو گهٽ مقدار ياداشت جي حفاظت ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿي.

3. دماغ جي سيلن کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪريو

Epicatechin دماغ ۾ رت جي برتن جي واڌ کي وڌائڻ لڳي. Epicatechin شايد دماغي سيلن جي حفاظت ڪري سگھي ٿو ميڪانيزم جي ذريعي ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ جي قابليت سان لاڳاپو، ڇاڪاڻ ته ايپيڪيچن چند فليونوائيڊز مان هڪ آهي جيڪو رت جي دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪري سگهي ٿو.

4. ذیابيطس يا انسولين جي مزاحمت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته سائي چانهه ۾ مليا flavan-3-ols ۽/يا anthocyanidins جو استعمال شايد گليسيمڪ ڪنٽرول کي بهتر بڻائي ۽ رت جي شگر جي سطح کي معمول تي آڻڻ ۾ مدد ڪري. ان جي سوزش واري خاصيتن جي ڪري، سائي چانهه انهن ماڻهن لاءِ فائديمند سمجهيو ويندو آهي جيڪي خطري ۾ آهن يا قسم 2 ذیابيطس جي تشخيص آهن. سائي چانهه جي ڪيٽيچين، خاص طور تي EGCG، نظر اچن ٿا مخالف موهپا ۽ antidiabetic اثرات.

5. هڏن جي صحت کي وڌايو

ڪيٽيچين پڻ هڏن جي معدنيات کي وڌايو ۽ سيلز جي سرگرمي کي ڪمزور ڪري ڇڏيو جيڪي هڏن کي ٺاهڻ بدران ٻيهر جذب ڪن ٿا.

6. اکين جي بيمارين کي روڪي ٿو ۽ بصارت جي حفاظت ڪري ٿو

وڌيڪ catechins استعمال ڪندي اکين کي آڪسائيڊائٽي نقصان ۽ نظر جي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

7. توهان جي بک کي گهٽائي سگھي ٿي

ڪجهه تحقيقي نتيجن موجب، سائي چانهه ۾ مليا اينٽي آڪسائيڊنٽ استعمال ڪن ٿا، خاص طور تي ڪيٽيچين ۽ EGCG نالي مرڪب، ميٽابولڪ صحت کي فروغ ڏين ٿا ۽ معمولي وزن کي روڪيو.

Ji'هڪ ZhongXiang قدرتي نباتات Co.Ltd

سائو چانههضروري تيل جو استعمال

1. زيتون جي خوشبوءِ جو علاج:

هي ضروري تيل جي سڀ کان وڌيڪ کلاسي خوشبو آهي. ضروري تيل انتهائي غير مستحڪم مادا آهن جيڪي ڪمري جي حرارت تي پکڙيل هوندا آهن، ۽ اسان سانس کي استعمال ڪندا آهيون ضروري تيل جي ماليڪيولن کي جسم ۾ داخل ڪرڻ لاءِ.

طريقو: ڊفيوزر جو طريقو: پاڻي شامل ڪرڻ کان سواءِ پلگ ان، دونهين کان سواءِ موم بتيون يا ڊفيوزر موجود آهن.

2. گرم پاڻي ٻاڦ جو طريقو:

ضروري تيل جا 1-3 قطرا ويجهو اُبلندڙ گرم پاڻيءَ ۾ وجھو ۽ وات ۽ نڪ ذريعي بار بار سانس وٺو ته جيئن ضروري تيل جا ماليڪيول ڦڦڙن جي گردش ۾ موڪليا وڃن ۽ سڄي جسم تائين پهچي وڃن، پر دم جي مريضن لاءِ اهو مناسب ناهي.

رومال جو طريقو: هڪ رومال تي ضروري تيل جا 1-3 قطرا وجھو جيڪو توهان پاڻ سان کڻندا آهيو، اهو ڪنهن به وقت استعمال ڪري سگهجي ٿو.

3. مساج جذب ڪرڻ جو طريقو:

چمڙي تي لاڳو ٿيڻ کان اڳ اڪثر ضروري تيل کي ڪيريئر آئل سان ملايو وڃي ٿو. مساج ڪرڻ جو بهترين وقت صرف شاور وٺڻ کان پوءِ آهي، چمڙي ٿوري نم آهي، پورز ڊليٽ ٿيل آهن، ۽ رت جي گردش سٺي آهي.

مثال: ملائي 2٪ مساج تيل يا لوشن

بنيادي تيل يا لوشن: 30ML

ضروري تيل: 12 قطرا 1 ~ 4 قسمن جا، بيس آئل يا ايمولشن ۾ اڇلائي، هڪجهڙائي سان ملايو.

4. ايپليڪيشن جي طريقي موجب:

ضروري تيل جا 3-5 قطرا هڪ توليه تي وجھو، جيڪو ٿڌو يا گرم ڪمپريسر لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو؛ يا بنيادي تيل سان ٺهڪيو ۽ سڌو سنئون متاثر ٿيل حصي تي رڱيو.

5. غسل جو طريقو:

ترڻ کان اڳ، ضروري تيل کي ڇڏي ڏيو ۽ چڱيءَ طرح اُڇليو، يا ان کي پھريائين بيس آئل سان ملايو، توھان 1-3 قسم جو ضروري تيل شامل ڪري سگھو ٿا، قطرن جو ڪل تعداد 5-8 قطرو آھي، پاڻيءَ جي گرمي پد کي وڌيڪ گرم نه ڪيو وڃي، ٻي صورت ۾. ضروري تيل تڪڙو تڪڙو لڳندو، 15 کان 20 منٽن تائين ويهڻ جو وقت ٿيندو.

6. روزاني استعمال:

توهان پنهنجي شيمپو ۾ پيپرمنٽ ضروري تيل وجهي سگهو ٿا، ۽ اهو ڊنڊرف يا تيل جي چمڙي تي حيرت انگيز سڌارو هوندو. جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ٻليون يا ڪتا آهن، ته توهان فرش کي ڇڪڻ وقت يوڪريپٽس جا ڪجهه قطرا پڻ شامل ڪري سگهو ٿا يا چانهه جي وڻ جو ضروري تيل، نه رڳو پالتو جانور تي پسو کان بچائي سگهي ٿو پر ماحول کي صاف ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

7. ايپليڪيشن جو عميق طريقو:

خالص ضروري تيل نه رڳو SPA ۽ ارومٿراپي لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن، پر ان کي قدرتي عطر، بام، هٿ سان ٺهيل صابن، لپ بام ۽ ٻين ڪيترن ئي چمڙي جي سنڀال ۽ ارومٿراپي جي شين ۾ پڻ ٺاهي سگھجن ٿا.

بابت

سائي چانهه ڊپريشن، غير الڪوحل فيٽي جگر جي بيماري (NAFLD)، سوزش واري آنت جي بيماري، ۽ وزن گھٽائڻ لاء مفيد آهي. اهو پيٽ جي خرابين، الٽي، دستن، سر درد، ۽ اوستيوپورسس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سائي چانهه ۾ مليل ڪجھ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ شفا بخش مرڪب شامل آهن پولي فينول، ڪيٽيچنز ۽ ٻيا مختلف قسم جا فليونوائيڊز - ساڳيا اينٽي ايجنگ مرڪب جيڪي شين ۾ ملن ٿا جهڙوڪ ريڊ وائن، بلو بيري ۽ ڊارڪ چاڪليٽ.Tسائي چانهه جا فائدا ان ڪري آهن جو هي چانهه ٻين ڪيترن ئي جڙي ٻوٽين، مصالحن، ميون ۽ ڀاڄين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شفا بخش مرڪب تي مشتمل آهي، جيڪا حقيقت ۾ ان کي هڪ طاقتور ”سپر فوڊ“ بڻائي ٿي.

اپاءُ: جڏهن توهان سائي چانهه جو وڌ ۾ وڌ استعمال ڪندا آهيو، اهو شايد اندرا، بيچيني، چڑچڑاپن، بک جي گھٽتائي، قبضي ۽ ڪيفين جي شديد لت کي جنم ڏئي سگهي ٿو.

واٽس ايپ: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com