هيزلنٽ آئل تيل واري چمڙي کي نمي بخشي ٿو ۽ پرسکون ڪري ٿو

جزو بابت ٿورو پاڻ

هيزل نٽ هيزل (ڪوريلس) وڻ مان نڪرندا آهن، ۽ انهن کي "ڪوبنٽس" يا "فلبرٽ نٽ" پڻ سڏيو ويندو آهي. هي وڻ اتر اڌ گول جو آهي، ان جا پن گول آهن جن جا ڪنارا داڻا آهن، ۽ تمام ننڍا پيلا پيلا يا ڳاڙهي گل آهن جيڪي بهار ۾ ٽڙندا آهن.

ميوا پاڻ وڻن تي ڇلن ۾ اُڀرن ٿا، پوءِ پڪڻ تي ڪري پون ٿا، تقريبن 7-8 مهينن کان پوءِ پولينيشن کان پوءِ. داڻو ڪيترن ئي طريقن سان کائڻ لائق آهي - خام، ڀُليل، ڪٽيل، ڪٽيل، پائوڊر، يا پيسٽ ۾ پيسٽ. هيزلنٽ کي پرالين، فرينجيليڪو ليڪور، هيزلنٽ مکڻ، ۽ پيسٽ (نوٽلا وانگر) ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ اڪثر ڪري مٺائي ۽ ٽرفلز ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. تيل کي پچائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

هيزلنٽ جا اندروني صحت فائدا

عام طور تي ميون کي صحتمند سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ قدرتي چربی جو هڪ صحتمند ميلاپ هوندو آهي. هيزلنٽ، خاص طور تي، پروٽين، وٽامن اي ۽ بي جا سٺا ذريعا آهن، ۽ هڪ قسم جي مونو ان سيچوريٽريڊ چربی جنهن کي "اوليڪ ايسڊ" سڏيو ويندو آهي، جيڪو ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ سوچيو ويندو آهي. اهي غذائي فائبر جو هڪ سٺو ذريعو پڻ آهن، جيڪو صحتمند هاضمي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، ۽ هڪ سرونگ ۾ فوليٽ جي روزاني ضرورت جو ٽيون حصو پهچائي ٿو، جيڪو ٻار پيدا ڪرڻ جي عمر جي عورتن لاءِ اهم آهي.

وٽامن اي جي وڏي مقدار جي ڪري، هيزلنٽ جو تيل سست رفتاري سان خراب ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته وٽامن اي جو اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ ان کي محفوظ رکي ٿو. ان ۾ فليونوائيڊس جي وڏي سطح آهي، جيڪي قدرتي ٻوٽن جا جزا آهن جيڪي حفاظتي فائدو پيش ڪن ٿا. نيو انگلينڊ جرنل آف ميڊيسن ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي ۾، اهي شرڪت ڪندڙ جيڪي هيزلنٽ، اخروٽ ۽ بادام هڪ ڏينهن ۾ هڪ اونس کان وڌيڪ کائيندا هئا انهن ۾ دل جي حملي ۽ فالج جو خطرو 30 سيڪڙو گهٽجي ويو.

چمڙي لاءِ هيزلنٽ آئل جا فائدا

هيزلنٽ آئل کي تيل واري چمڙي لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ان جي منفرد خاصيتن جي ڪري سوراخن جي سائيز کي گهٽ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪيٽيچن ۽ ٽينن (صحت مند فليونوائيڊس) جي وڏي مقدار هن تيل کي هڪ "خشڪ" تيل بڻائي ٿي جيڪا چمڙي تي نرم ۽ ٽوننگ محسوس ڪري ٿي. ان جون خاصيتون تيل کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ توهان جي سوراخن کي ننڍا ظاهر ڪن ٿيون.

ٻيا فائدا شامل آهن:

هائيڊريٽنگ:جيتوڻيڪ تيل تيل کي جذب ڪرڻ ۽ متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو)، ان ۾ ڪيتريون ئي قدرتي چربیون پڻ آهن جيڪي چمڙي کي نمي بخشڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ان کي نرم ۽ موچڙو ڇڏينديون آهن، جڏهن ته باریک لڪيرن ۽ جھرين جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. پر اهو ڪڏهن به چکنائي محسوس نه ڪندو آهي.

اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ:قدرتي اينٽي آڪسيڊنٽ جهڙوڪ هيزلنٽ آئل استعمال ڪرڻ سان توهان جي چمڙي کي ماحولياتي دٻاءُ کان اضافي تحفظ ملي سگهي ٿو.

رنگ برقرار رکڻ:هيزلنٽ کي وارن جي سنڀال جي ڪيترن ئي شين ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ته جيئن رنگ کي ڊگهي عرصي تائين محفوظ رکي سگهجي. هي تيل وارن جي تارن کي مضبوط ۽ حالت ۾ رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ته جيئن اهي ڪيميائي علاج کان پوءِ بحال ٿي سگهن.

نرم:هيزلنٽ حساس چمڙي لاءِ بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ نرم تيل آهي جيڪو جلن جو امڪان ناهي.

تازگي بخشڻ:سڀني غذائي جزن، فليونوائيڊس ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جي ڪري، هيزلنٽ توهان جي نظر کي تازو ڪري سگهي ٿو. وقت سان گڏ، باقاعده استعمال توهان جي چمڙي کي وڌيڪ جوان ۽ متحرڪ ڏسڻ ۾ مدد ڪندو.