جوجوبا تيل جا صحت فائدا

طبي طور تي جائزو ورتو ويوجبين بيگم، ايم ڊي03 نومبر 2023 تي

پاران لکيلويب ايم ڊي ايڊيٽوريل حصو وٺندڙ

• جوجوبا تيل ڇا آهي؟
• جوجوبا تيل جا فائدا
• جوجوبا تيل ڪيئن استعمال ڪجي
• جوجوبا تيل جا ضمني اثرات

·6 منٽ پڙهيو

جوجوبا تيل ڇا آهي؟

جوجوبا ٻوٽو

جوجوبا (تلفظ "هو-هو-با") هڪ ڪاٺي، ڀوري-سائي ٻوٽو آهي جيڪو ڏکڻ اولهه آمريڪا، باجا ڪيليفورنيا ۽ ميڪسيڪو جو آهي. اهو هاڻي ڪجهه ٻين ملڪن ۾ پڻ پوکيو ويندو آهي، جهڙوڪ ارجنٽائن، آسٽريليا ۽ مصر، ڇاڪاڻ ته اهو گرم ۽ خشڪ موسمن ۾ سٺو وڌندو آهي. جوجوبا جو سائنسي نالو آهيسيمونڊيشيا چائنينسس.

جوجوبا ميوو

جوجوبا ٻوٽي جا گل هڪ اهڙو ميوو پيدا ڪري سگهن ٿا جيڪو شروع ۾ سائو ٿئي ٿو ۽ پکڻ سان ناسي ٿي ويندو آهي. پڪل ميوو هڪ وڏي ڪافي بين يا ايڪارن وانگر نظر اچي ٿو. انهي سبب لاءِ، توهان شايد جوجوبا کي ڪافي نٽ يا ڪافي بيري سڏيو ويندو ٻڌو، پر توهان ان کي اوٽ نٽ، بکري جو نٽ، پگ نٽ، ڊيرن نٽ، يا ٻيا ڪيترائي نالا پڻ ٻڌو. سونورا ريگستان ۾ مقامي آمريڪي ميوو پکايا ۽ ڪٽيل ٻج مان تيل استعمال ڪيو ڪيترن ئي چمڙي ۽ سر جي چمڙي جي حالتن جي علاج لاءِ، جهڙوڪ psoriasis ۽ acne.

جوجوبا تيل جوجوبا ميوي جي ٻج مان ڪڍيو ويندو آهي، جيڪي پڪي ٿيڻ تي وڏين ڪافي جي داڻين وانگر نظر اچن ٿا. (فوٽو ڪريڊٽ: اِٽسڪ ماروم/ڊريم ٽائيم)

جوجوبا تيل

جوجوبا تيل کي ميوي جي ٻج مان ڪولڊ پريس ۽/يا ڪيميڪل استعمال ڪندي ڪڍيو ويندو آهي. هر ٻج جو اڌ حصو تيل مان ٺهيل هوندو آهي، تنهن ڪري ان کي ڪڍڻ نسبتاً آسان آهي. ڪيميائي طور تي، جوجوبا تيل 98٪ موم آهي، تنهن ڪري سائنسدان ان کي تيل جي بدران مائع موم سمجهن ٿا. تيل عام طور تي سوني يا هلڪو پيلو رنگ جو هوندو آهي ۽ ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جي اعليٰ سطح (قدرتي مرکبات جيڪي سيل جي نقصان کان بچائيندا آهن) جي ڪري خراب نه ٿيندو آهي.

جوجوبا تيل جوجوبا موم جو مرکب آهي، مفتفيٽي ايسڊ، الڪوحل، ماليڪيول جن کي اسٽيرول سڏيو ويندو آهي (جهڙوڪ ڪوليسٽرول)، انهي سان گڏ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن. جوجوبا آئل ۾ تقريبن 79 سيڪڙو وٽامن آهنوٽامن اي.

جوجوبا وڪس انساني چمڙي جي سيبم وانگر آهي، اهو تيل جيڪو توهان جي چمڙي نمي ۽ لچڪدار رهڻ لاءِ ٺاهيندي آهي. ڇاڪاڻ ته جوجوبا آئل سيبم سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهي ۽ ان ۾ وٽامن اي جو مقدار وڌيڪ آهي، اهو هڪ بهترين چمڙي کي نرم ڪندڙ آهي جيڪو خشڪ چمڙي کي هموار ڪري سگهي ٿو، لچڪ کي روڪي سگهي ٿو، ۽ چمڙي جي لچڪ کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.

جوجوبا تيل اڪثر ڪري ميڪ اپ، لوشن ۽ وارن جي شين ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.

جوجوبا تيل جا فائدا

اصلي آمريڪي صدين کان جوجوبا آئل کي چمڙي ۽ سر جي چمڙي جي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪندا رهيا آهن، انهي سان گڏ زخم جي سنڀال لاءِ. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهو دانهون، psoriasis ۽ سنبرن وارن ماڻهن کي فائدو ڏئي ٿو ۽ ڪجهه بيڪٽيريا انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

• لاڳاپيل:10 بدترين سينڊوچ ۽ بهتر چونڊون

ڇا جوجوبا تيل چمڙي لاءِ سٺو آهي؟

انسانن ۾ جوجوبا آئل تي اڀياس ناياب آهن، پر اهو سوين سالن کان ڪجهه چمڙي جي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو پيو وڃي. جانورن ۾ ليبارٽري ٽيسٽ ۽ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته چمڙي لاءِ جوجوبا آئل جا فائدا گهڻو ڪري ٻوٽن جي موم ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جي منفرد بناوت مان ايندا آهن.

• اي لاءِ جوجوبا تيلايگزيما۽ پسورياسس

ايگزيما، جنهن کي ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس به چيو ويندو آهي، ۽ سورياسس مختلف چمڙي جون حالتون آهن جن جا سبب ۽ علامتون هڪجهڙيون آهن. ٻئي هڪ اوور ايڪٽو مدافعتي نظام جي ڪري پيدا ٿين ٿيون ۽ چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجن ٿيون، جيڪو سڪل، ڦڦڙن ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جوجوبا آئل ۾ ڪجهه مرڪب چمڙي جي ڦڦڙن ۽ ترازن کي ٽوڙڻ ۽ انهن جي جاءِ تي صحتمند چمڙي جي تہن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهو توهان جي چمڙي جي عام رڪاوٽ جي ڪم کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، جوجوبا آئل ۾ موم ۾ سوزش مخالف مرڪب شامل آهن جيڪي خارش ۽ ڦڦڙن کي آرام ڏئي سگهن ٿا. جوجوبا آئل ايگزيما يا سورياسس جي ڀڙڪن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي جاري سوزش جي ڪري خراب ٿين ٿا. ڪجهه مطالعي اهو پڻ مشورو ڏئي ٿو ته تيل درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

• جوجوبا تيل لاءِسِنِي

اصلي آمريڪي زخمن جي علاج لاءِ جوجوبا تيل استعمال ڪندا هئا، اهو ئي سبب آهي جو ان کي psoriasis ۽ acne جي علاج لاءِ اميد افزا سمجهيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته اهو سيبم سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهي، جوجوبا تيل بليڪ هيڊس ۽ وائيٽ هيڊس (جنهن کي ڪاميڊون پڻ سڏيو ويندو آهي) کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪي سوراخ يا وارن جا ڦڙا آهن جيڪي بيڪٽيريا، تيل ۽ مرده چمڙي جي سيلن سان بند ٿي ويا آهن ته جيئن توهان جي چمڙي تي هڪ سوزش وارو ڌڪ بڻجي سگهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو مڻ جو شڪار آهن ۽ جن جوجوبا تيل ۽ مٽيءَ تي مشتمل چهري جو ماسڪ هفتي ۾ 2-3 ڀيرا استعمال ڪيو، انهن ۾ لڳ ڀڳ 6 هفتن کان پوءِ گهٽ بليڪ هيڊس، وائيٽ هيڊس ۽ ڌڪ هئا.

• جوجوبا تيل ۾ اينٽي بيڪٽيريل سرگرمي آهي.

جوجوبا تيل جو هڪ ٻيو پهلو جيڪو ان کي دانهن ۽ ٻين زخمن جي علاج لاءِ سٺو بڻائي ٿو اهو ان جو اينٽي بيڪٽيريل عمل آهي. هڪ مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ڪيترن ئي بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪي ٿو، جن ۾ شامل آهناسٽيفيلوڪوڪس اوريئس،جيڪو چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته جوجوبا تيل ۾ وٽامن اي جي وڏي مقدار پڻ هوندي آهي ۽اينٽي آڪسيڊنٽ، اهو زخمن کي جلدي ڀرڻ ۽ داغن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

• سج جي جلن لاءِ جوجوبا تيل
• لاڳاپيل:پنهنجي ڏينهن مان ڪيلوريون ڪيئن گھٽايون

جوجوبا تيل سج جي نقصان کان سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. وٽامن اي، ٻيا اينٽي آڪسيڊنٽ، ۽ تيل جا سوزش مخالف حصا جلن جي علامتن کي آرام ڏين ٿا ۽ شفا کي فروغ ڏئي سگھن ٿا.

• عمر جي خاتمي لاءِ جوجوبا تيل

اينٽي آڪسيڊنٽ سان گڏ ٻوٽن جون شيون اڪثر ڪري جھرين ۽ فائن لائينن جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن. جوجوبا آئل ۾ موجود اجزا چمڙي جي لچڪ کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

ڇا جوجوبا تيل سوراخن کي بند ڪري ٿو؟

جوجوبا تيل کي نان ڪاميڊوجينڪ سمجهيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو توهان جي سوراخن کي بند نه ڪندو.

ڇا جوجوبا تيل وارن لاءِ سٺو آهي؟

• وارن جي ڪنڊيشننگ لاءِ جوجوبا آئل

جوجوبا آئل ڪڏهن ڪڏهن وارن جي ڪنڊيشنرن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو وارن جي فائبرن کي نرم ۽ محفوظ ڪري سگهي ٿو. جڏهن سڌو ڪرڻ وارين شين سان استعمال ڪيو ويندو آهي، ته اهو پروٽين جي نقصان کان بچائي سگهي ٿو ۽ وارن جي ٽٽڻ کي روڪي سگهي ٿو. توهان شايد جوجوبا آئل کي پنهنجي جڙن تي لاڳو ڪندي ۽ پوءِ ان کي پنهنجي باقي وارن ۾ ڪم ڪندي هڪ ليو-ان ڪنڊيشنر طور استعمال ڪري سگهو ٿا.

• ڊنڊرف ۽ سر جي چمڙي جي psoriasis لاءِ جوجوبا تيل

جوجوبا تيل توهان جي چمڙي جي چوڌاري نمي برقرار رکڻ لاءِ هڪ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو. اهو ڦڦڙن، خارش واري خشڪي کي ٺهڻ کان روڪي سگهي ٿو ۽ سر جي چمڙي تي psoriasis تختين کي آرام ڏئي سگهي ٿو.

جوجوبا تيل ڪيئن استعمال ڪجي

مڪمل طاقت وارو جوجوبا تيل آزمايو:

• ميڪ اپ ريموور جي طور تي
• ڪٽيڪل آئل جي طور تي
• توهان جي رات جي چمڙي جي سنڀال جي ريگيمن ۾ آخري قدم جي طور تي (ڇاڪاڻ ته اهو ٻين ڪيترن ئي تيلن کان ٿلهو آهي جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا)
• ليو-ان وارن جي ڪنڊيشنر جي طور تي

توهان ان کي ٻين مضبوط تيلن، جهڙوڪ ضروري تيل، کي پتلي ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.

جوجوبا تيل جا ضمني اثرات

عام طور تي، جوجوبا تيل کي چمڙي تي لڳائڻ لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي. پر جيتوڻيڪ اهو مختلف فائدا پيش ڪري ٿو، ان ۾ ڪجهه خطرا شامل آهن، جن ۾ شامل آهن:

الرجڪ رد عمل

ڪجهه ماڻهن ۾، خاص طور تي چمڙي جي حالتن وارن ماڻهن ۾، جوجوبا تيل الرجي رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو خارش واري ريش، ڳاڙهي چمڙي، ڇتي، اکين جي جلن، ۽ سخت حالتن ۾، توهان جي هوائي رستي جي بند ٿيڻ جي طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته تيل استعمال ڪرڻ بند ڪريو. جيڪڏهن رد عمل ريش يا ڇتي جي ڀڃڪڙي جو سبب بڻجي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان کي ساهه ۾ تڪليف يا توهان جي هوائي رستي جي بندش آهي، ته فوري طور تي اي آر ڏانهن وڃو.

• لاڳاپيل:توهان جي ڪمر لاءِ بدترين آمريڪي ڪلاسيڪل کاڌو

پهرين دفعي جوجوبا آئل استعمال ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي چمڙي جي هڪ ننڍڙي حصي تي الرجي ٽيسٽ ڪريو. پنهنجي اندرئين ڪُنيءَ تي تيل جا ٽي کان چار ڦڙا لڳايو ۽ هن جڳهه کي پٽي سان ڍڪيو. 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو، ۽ جيڪڏهن توهان ڪنهن به طرح سان رد عمل ظاهر ڪيو، ته توهان کي تيل استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ گهرجي.

هاضمي جا مسئلا

جوجوبا تيل کائڻ لاءِ نه آهي ۽ صرف توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ گهرجي. توهان جو جسم جوجوبا تيل هضم نٿو ڪري سگهي، پر توهان کي شايد پنهنجي جسم جي وزن کان وڌيڪ کائڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن اهو زهر بڻجي سگهي. تڏهن به، جوجوبا تيل کائڻ سان علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون جن ۾ توهان جي پاخاني ۾ اضافي چربی (پاخانو) ۽ ممڪن طور تيدست ۽پيٽ ۾ سور. جيڪڏهن توهان ان کي کائيندا آهيو ۽ توهان کي چربی وارو پاخانو آهي جيڪو ان کي کائڻ بند ڪرڻ کان 1-2 ڏينهن بعد به ختم نه ٿئي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

مقدار ۽ دوز

جوجوبا توهان جي چمڙي تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو يا ان سان ملايو وڃي ٿوضروري تيل.جيڪڏهن توهان جوجوبا آئل استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان چمڙي يا وارن جي مسئلي بابت ڳالهايو جنهن جو توهان علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. انهي طريقي سان، اهي توهان کي هدايتون تجويز ڪري سگهن ٿا ته توهان عمل ڪري سگهو ٿا.

جوجوبا تيل جي قيمت

جوجوبا تيل ڪيترن ئي قيمتن تي وڏي پيماني تي موجود آهي. ٿڌو دٻايل تيل گرمي يا ڪيميائي طور تي ظاهر ڪيل تيل کان وڌيڪ مهانگو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو تيل ڪڍڻ لاءِ هڪ طريقو استعمال ڪندو آهي جيڪو وڌيڪ وقت وٺندو آهي. پر ٿڌو دٻايل تيل توهان جي چمڙي ۽ وارن تي استعمال لاءِ بهترين ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي ڪڍڻ واري عمل ۾ گرمي يا ڪيميڪل استعمال نه ٿيندا آهن جيڪي جوجوبا جي ڪجهه اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن کي تباهه ڪري سگهن ٿا.

جوجوبا آئل فيڪٽري رابطو:

واٽس ايپ: +8619379610844

اي ميل پتو:zx-sunny@jxzxbt.com