ليمن تيل جا صحت فائدا

ليمن جو تيل ليمن جي چمڙي مان ڪڍيو ويندو آهي. ضروري تيل کي نرم ڪري سگھجي ٿو ۽ سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪري سگھجي ٿو يا هوا ۾ پکڙيل ۽ اندر اندر. اهو مختلف جلد ۽ ارومٿراپي جي شين ۾ هڪ عام جزو آهي.

اهو ڊگهي عرصي کان چمڙي کي صاف ڪرڻ، پريشاني کي ختم ڪرڻ ۽ دماغ کي متحرڪ ڪرڻ لاء گهر جي علاج طور استعمال ڪيو ويو آهي. وڌيڪ تازو، ننڍن طبي مطالعي جي تحقيق ڪئي آهي انهن دعوي جي صحيحيت ۽ دريافت ڪيو ته ليمن جو تيل ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي پيش ڪري ٿو.

صحت جا فائدا

ليمن جو تيل ڪڏهن به استعمال نه ڪيو وڃي، پر اهو محفوظ آهي ارومٿراپي ۾ استعمال ڪرڻ ۽ ٺهڪندڙ، ٽاپيڪل ايپليڪيشنن ۾. اهو مدد ڪري سگھي ٿو هيٺين کي فروغ ڏيڻ ۾:

پريشاني ۽ ڊپريشن کي گھٽايو

ليمن جو تيل توهان کي بهتر موڊ ۾ وجهي سگهي ٿو، پريشاني کي آرام ۽ روح کي کڻڻ. چوڪن تي ٿيل هڪ ننڍڙي مطالعي مان معلوم ٿيو ته جن چوهاڻ ليمن جي تيل جي بخار ۾ ساهه کڻندا هئا تن ۾ دٻاءُ جي علامتن ۾ گهٽتائي آئي.

صحت مند جلد

ليمن جي تيل ۾ antimicrobial خاصيتون آهن. جڏهن ملائي ۽ چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿي، اهو ٻنهي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل اثرات کي ظاهر ڪيو آهي.

ليمن جو تيل شايد شفا جي رفتار کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. خرگوش ۾ ماکي تي ڪيل هڪ مطالعي ۾ ليمن جي تيل سان علاج ٿيل ماڻهن ۾ نمايان سڌارو ڏيکاريو ويو. بهرحال، اعلي معيار، انساني آزمائشي اڃا تائين انجام ڏنو ويو آهي.

حامله عورتن ۾ صبح جي بيماري جي گھٽتائي

هڪ مطالعي مطابق، حامله عورتون جيڪي ليمن جو تيل سانس ۾ داخل ڪن ٿا، انهن ۾ متلي ۾ وڏي گهٽتائي ڏيکاري ٿي. انهن کي پڻ گهٽ بار بار ۽ گهٽ شديد الٽي جو تجربو ٿيو.

بهتر دماغي خبرداري

ليمن جي تيل جي تيز خوشبو دماغ تي هڪ متحرڪ اثر آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته الزائمر جي بيماري سان جيڪي ماڻهو هڪ ارومٿراپي ريگيمن کي هيٺ آڻيندا هئا انهن کي سنجيدگي واري ڪمن تي بهتر ڪارڪردگي شامل آهي جنهن ۾ ذاتي واقفيت شامل آهي. ليمن جو تيل چار ضروري تيل مان هڪ هو.

صحت جا خطرا

ليمن جو تيل اڪثر ماڻهن لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن هدايت طور استعمال ڪيو وڃي. ٻارن، ٻارن، يا حامله عورتن لاء ڪوبه رڪارڊ خطرو ناهي.

سڀ کان وڌيڪ عام ضمني اثر فوٽو حساسيت ۾ اضافو آهي. سائٽرس آئل سان علاج ٿيل چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي ۽ جڏهن سج جي سامهون اچي ٿي. هن جلن کان بچڻ لاء، توهان کي سڌو سنئون نمائش کي گهٽائڻ گهرجي ۽ توهان جي ليمن جي تيل جي حل کي صحيح طريقي سان ٺهڪي اچي.

توهان کي ليمن جو تيل سڌو سنئون نه کائڻ گهرجي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ليمن جو ذائقو شامل ڪرڻ جڏھن پکا يا پچائڻ ۾، پڪ ڪريو ته توھان استعمال ڪريو ليمن جو عرق استعمال ڪرڻ لاءِ منظور ٿيل آھي.

مقدار ۽ dosage

آرومٿراپي ۾ ليمن جو تيل استعمال ڪرڻ لاءِ، چند ڦڙا ڊفيوزر ۾ لاڳو ڪريو. کليل ۽ هوادار جاءِ ۾ لطف اندوز ٿيو، ۽ وڌ ۾ وڌ فائدن حاصل ڪرڻ لاءِ سيشن کي اڌ ڪلاڪ تائين رکو. ڊگھي نمائش ضروري طور تي خطرناڪ نه آھي، پر گھڻائي ٿڪڻ، يا گھٽتائي حساسيت جو خطرو ھلندو آھي.

توهان اسان جي شين جي فهرست ۾ دلچسپي آهي ته، pls مون سان رابطو ڪرڻ لاء آزاد محسوس

نالو: ويندي

ٽيليفون: +8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp: +8618779684759

سوال:3428654534

Skype: +8618779684759