مورنگا تيل جا صحت فائدا

مورنگا تيل جا فائدا

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته مورنگا ٻوٽي، تيل سميت، ڪيترائي ممڪن صحت فائدا آهن. انهن فائدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان لاڳو ڪري سگهو ٿا مورنگا جو تيل بنيادي طور تي يا ان کي استعمال ڪري پنهنجي غذا ۾ ٻين تيل جي بدران.

وقت کان اڳ واري عمر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

ڪجھ ثبوت پيش ڪن ٿا ته اوليڪ ايسڊ وقت کان اڳ عمر کي گھٽائي ٿو نفيس لائنن ۽ جھرن کي هموار ڪرڻ سان.

مثال طور، 2014 ۾ شايع ٿيل ھڪڙو مطالعو ايڊوانسز ان ڊرماتولوجي ۽ الرجولوجي ۾ چمڙي تي مورنگا جي پتي جي ڪڍڻ جي اثرات کي جانچيو. محققن 11 مردن کي يا ته هڪ ڪريم لاڳو ڪرڻ لاءِ چيو جنهن ۾ مورنگا جي پتي جو عرق ۽ هڪ بيس ڪريم هجي. مرد ٽن مهينن تائين روزانو ٻه ڀيرا ٻئي ڪريم استعمال ڪندا هئا.

محقق ڏٺا ته بنياد جي مقابلي ۾، مورنگا پتي جو عرق چمڙي جي بناوت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ جھرڻ جي ظاهر کي گهٽائي ٿو.

چمڙي ۽ وارن کي موئسچرائز ڪري ٿو

مورنگا جي تيل جي هڪ خاصيت جيڪا چمڙي ۽ وارن کي فائدو ڏئي سگهي ٿي: اوليڪ ايسڊ، ڪيترن ئي ٻوٽن ۽ سبزي جي تيل ۾ هڪ فائيٽي ايسڊ.

”مورنگا جي تيل ۾ موجود اعليٰ اوليڪ ايسڊ مواد مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو خشڪ، وڌيڪ پختو چمڙيءَ جي قسمن کي فائدو ڏيندو، ڇاڪاڻ ته ان جي اهم نمي واري خاصيت جي ڪري،“ ڊاڪٽر هياگ چيو.

مورنگا جي تيل ۾ موجود اوليڪ ايسڊ نمي ۾ سيل جي مدد لاءِ رڪاوٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، اهو تيل سڪي چمڙي وارن ماڻهن لاءِ مثالي ٿي سگهي ٿو. 1 وڌيڪ ڇا آهي، مورنگا جو تيل تمام جلد جي قسمن لاءِ ڪافي نرم ۽ محفوظ آهي، جنهن ۾ انهن ماڻهن لاءِ به شامل آهي، جن کي دانهون ٿيڻ جو خدشو آهي، ڊاڪٽر هياگ اشارو ڪيو.

انهي سان گڏ، مورنگا جو تيل سڪي وارن ماڻهن لاء فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. چمڙي تي ان جي اثرن سان ملندڙ جلندڙ، ڌوئڻ کان پوءِ نم وارن وارن تي مورنگا جو تيل لڳائڻ سان نمي کي بند ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

انفيڪشن جو علاج ٿي سگهي ٿو

مورنگا تيل انفيڪشن جي خلاف حفاظت ۽ علاج ڪري سگھي ٿو. خاص طور تي، مورنگا جي ٻج ۾ موجود مرکبات بيڪٽيريا ۽ فنگي جي واڌ کي روڪيندا آهن جيڪي بيمارين جو سبب بڻجن ٿا.

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته مورنگا ٻوٽو هڪ سٺو متبادل علاج ٿي سگهي ٿو انفيڪشن جي علاج لاءِ ڇاڪاڻ ته ان جا ڪجهه ضمني اثرات آهن.

ذیابيطس کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

مورنگا تيل بلڊ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. جيتوڻيڪ، محقق بنيادي طور تي جانورن ۾ رت جي شگر تي مورنگا ٻوٽي جي اثرات جو مطالعو ڪيو آهي.

اڃا تائين، هڪ جائزي ۾ شايع ٿيل 2020 غذائيت ۾، محقق تجويز ڪيو ته مورنگا ٻوٽي شايد رت جي شگر کي گهٽائي سگھي ٿي ان جي فائبر ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ مواد جي ڪري. محقق نوٽ ڪيو ته ڪجھ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته فائبر ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جسم ۾ گلوڪوز جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جنهن کي شوگر به چيو وڃي ٿو.

ذیابيطس سان، جسم کي گلوڪوز جذب ڪرڻ ۾ مشڪل آهي ڇاڪاڻ ته انسولين جي گھٽ سطح جي ڪري. نتيجي طور، گلوڪوز رت ۾ ٺھي ٿو، جيڪو رت جي شگر کي وڌائي ٿو. غير ڪنٽرول ٿيل هاءِ بلڊ شگر صحت تي منفي اثر ڪري سگهي ٿي، بشمول اعصاب ۽ گردي جو نقصان.