برگاموٽ تيل ڪيئن استعمال ڪجي

برگاموٽ (بر-گو-موٽ) ضروري تيل هڪ ٽراپيڪل نارنگي هائبرڊ رند جي ٿڌي دٻايل ايسنس مان حاصل ڪيو ويندو آهي. برگاموٽ ضروري تيل مٺي، تازي ليمن جي ميوي وانگر خوشبوءِ ڏئي ٿو، جنهن ۾ نازڪ گلن جا نوٽ ۽ مضبوط مصالحا هوندا آهن.

برگاموٽ کي ان جي موڊ کي وڌائڻ، ڌيان وڌائڻ واري خاصيتن ۽ ان جي مقامي چمڙي جي سنڀال جي ايپليڪيشنن لاءِ پسند ڪيو ويندو آهي. اهو عام طور تي خوشبوءِ ٿراپي ۾ هڪ خوشگوار موڊ پيدا ڪرڻ لاءِ يا منهن جي اسڪرب، غسل جي لوڻ ۽ جسم جي ڌوئڻ جهڙين خود سنڀال جي شين ۾ ملايو ويندو آهي. برگاموٽ کي دٻاءُ کان نجات لاءِ بهترين ضروري تيل مان هڪ طور پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

ان جي خوشگوار بوءِ ان کي ڪيترن ئي عطرن ۾ هڪ اهم خوشبو بڻائي ٿي، ۽ توهان برگاموٽ کي هڪ سان ملايو پڻ لڳائي سگهو ٿاڪيريئر آئل سڌو سنئون توهان جي چمڙي تي خوشبو جي طور تي.

برگاموٽ ضروري تيل ڇا آهي؟

برگاموٽ ضروري تيل هڪ اڀرندڙ ليمن جي ميوي جي ڇلڪي مان ڪڍيو ويندو آهي، سائي برگاميا، هڪ ٻوٽو جيڪو اٽلي ۽ سڄي دنيا ۾ وڏي پيماني تي پوکيو ويندو آهي. برگاموٽ ميوو ننڍڙن نارنگي وانگر هوندو آهي ۽ سائي کان پيلي رنگ ۾ هوندو آهي.

برگاموٽ تيل ان جي مخصوص، بلند ڪندڙ پر آرامده خوشبوءَ لاءِ ڳوليو ويندو آهي، جيڪو مٺي ليمن ۽ مصالحن وانگر خوشبوءِ رکي ٿو. اهو اڪثر ڪري ٻين ضروري تيلن جهڙوڪ مٺي نارنگي ۽ ليوينڊر سان گڏ خوشبودار مرکب ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

برگاموٽ ارل گري ۾ مکيه جزن مان هڪ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ڪيترائي ماڻهو اڳ ۾ ئي ان جي مخصوص ذائقي کان واقف آهن، شايد اهو ڄاڻڻ کان سواءِ ته اهي ان کي کائي رهيا هئا.

برگاموٽ ضروري تيل جا ڪهڙا فائدا آهن؟

جڏهن ته برگاموٽ جي علاج جي استعمال ۾ ڪلينڪل مطالعي بنيادي طور تي پريشاني لاءِ خوشبوءِ جي علاج ۾ ان جي استعمال تائين محدود آهن، برگاموٽ کي ڪيترائي فائدا آهن جن جو اڳ ۾ ڪلينڪل طور تي مطالعو ڪيو ويو آهي، جهڙوڪ اينالجيسڪ ۽ اينٽي سيپٽيڪ خاصيتون، اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون، ڊيوڊورائيزنگ خاصيتون، وارن جي واڌ جون خاصيتون، آسٽيوپوروسس رليف ۽ اينٽي انفيڪشن خاصيتون.

برگاموٽ کي ٿڌ ۽ فلو جي موسم ۾ هلڪي ساهه جي مسئلن جي علاج لاءِ ۽ مساج جي تيل ۾ اضافي طور تي عضلات جي درد ۽ اسپاسم جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو موڊ کي بهتر بڻائڻ، سٺي ننڊ جي چڪر کي فروغ ڏيڻ ۽ پرسڪون ٿيڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

• ڪلينڪل تحقيق ۾، برگاموٽ کي زخم ۽ اعصابي نظام جي نقصان جي ڪري ٿيندڙ درد کي دور ڪرڻ ۾ اثرائتو ثابت ڪيو ويو آهي.
• برگاموٽ کي ڪلينڪ طور تي مٽيءَ جي علاج لاءِ هڪ مؤثر علاج طور ڏيکاريو ويو آهي.
• برگاموٽ کي چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ سيلولائٽس ۽ داد جي علاج ۾ ڪاميابي سان استعمال ڪيو ويو آهي. ان کي سوزش واري چمڙي جي حالتن جهڙوڪ psoriasis جي علاج لاءِ پڻ ڪاميابي سان استعمال ڪيو ويو آهي.
• ابتدائي اشارا آهن ته برگاموٽ ۾ روايتي طريقن سان گڏ ڪم ڪرڻ جي صلاحيت آهي ته جيئن ڪلينڪل درد جو علاج مهيا ڪري سگهجي. اهو ان جي ظاهري طور تي درد جي راحت واري اثرن جي ڪري آهي.
• برگاموٽ کي ڪلينڪ طور تي الزائمر جي مريضن ۾ بيچيني ۽ ٻين نفسياتي علامتن کي مؤثر طريقي سان گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي، جيڪو اينٽي بيچيني دوائن جي سڪون ڏيندڙ اثرن کان سواءِ آرام فراهم ڪري ٿو.
• ڪلينڪل تحقيق ۾ برگاموٽ کي مثبت جذبات کي وڌائڻ ۽ موڊ کي بلند ڪرڻ، پريشاني کي دور ڪرڻ ۽ دٻاءُ کان نجات ڏيارڻ ۾ اثرائتو ثابت ڪيو ويو آهي.
• ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته برگاموٽ رت جي شگر کي گهٽائڻ لاءِ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.

برگاموٽ ضروري تيل جا ضمني اثرات ڇا آهن؟

ڦوٽوٽوڪسيسي

برگاموٽ ضروري تيل ۾ برگاپٽن هوندو آهي، جيڪو ڪجهه ليمن جي ٻوٽن ۾ پيدا ٿيندڙ هڪ فوٽوٽوڪسڪ ڪيميائي مرڪب آهي. برگاموٽ ضروري تيل ۾ برگاپٽن جي مقدار جو مطلب آهي ته برگاموٽ ضروري تيل کي توهان جي چمڙي تي لڳائڻ سان سج جي روشني جي حساسيت وڌي سگهي ٿي.

برگاموٽ کي چمڙي تي لڳائڻ ۽ پوءِ ٻاهر وڃڻ سان دردناڪ ڳاڙهي ريش ٿي سگهي ٿي. برگاموٽ کي ڪيريئر آئل ۾ ملائي ۽ برگاموٽ ضروري تيل استعمال ٿيڻ تي سڌي سج جي روشني کان پري رهڻ سان هن ضمني اثر جو خطرو گهٽجي ويندو.

الرجڪ رد عمل ٿي سگھي ٿو

جيئن ڪنهن به ٽاپيڪل ايسينشل آئل سان ٿيندو آهي، برگاموٽ استعمال ڪرڻ وقت الرجڪ رد عمل ۽ ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس جو خطرو هوندو آهي. الرجڪ رد عمل کان بچڻ لاءِ توهان کي هميشه پنهنجي چمڙي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪرائڻ گهرجي. پيچ ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ، برگاموٽ کي ڪيريئر آئل ۾ ملايو ۽ پنهنجي بازو تي چمڙي جي هڪ ننڍڙي حصي تي هڪ ڊيم جي سائيز جي مقدار لڳايو. جيڪڏهن جلن ٿئي ٿي، ته سبزي جي تيل سان هٽايو ۽ استعمال بند ڪريو. جيڪڏهن جلن برقرار رهي ته، صحت جي سار سنڀال جي پيشه ور سان صلاح ڪريو.

برگاموٽ جي محفوظ استعمال لاءِ ٻيون صلاحون

توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ان کان اڳ جو توهان پنهنجي معمول ۾ ڪو نئون علاج متعارف ڪرايو، جنهن ۾ ضروري تيل جا علاج شامل آهن.

حامله عورتن، ننڍڙن ٻارن ۽ ڪتن کي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشيور يا جانورن جي ڊاڪٽر جي سڌي منظوري کان سواءِ ڊفيوزڊ ضروري تيل جي سامهون نه اچڻ گهرجي ڇو ته منفي اثر ٿي سگهن ٿا.

برگاموٽ ضروري تيل نه کائو. ضروري تيل استعمال ڪرڻ محفوظ ناهي سواءِ انهن جي جيڪي واضح طور تي کاڌي ۾ استعمال لاءِ اشارو ڪيا ويا آهن. برگاموٽ ضروري تيل استعمال ڪرڻ توهان کي بيمار ڪري سگهي ٿو.