سفر دوران ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي؟

سفر دوران ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي؟

ڪجھ ماڻهو چون ٿا ته جيڪڏهن ڪا اهڙي شيءِ آهي جيڪا جسم، ذهن ۽ روح ٻنهي ۾ خوبصورت چئي سگهجي ٿي، ته اها ضروري تيل آهن. ۽ ضروري تيل ۽ سفر جي وچ ۾ ڪهڙي قسم جون چمڪون هونديون؟ جيڪڏهن ممڪن هجي، ته مهرباني ڪري پنهنجي لاءِ هڪ خوشبوءِ واري ڪِٽ تيار ڪريو جنهن ۾ هيٺيان ضروري تيل هجن: ليوينڊر ضروري تيل، پيپرمنٽ ضروري تيل، جيرانيم ضروري تيل، رومن ڪيمومائل ضروري تيل، ادرڪ ضروري تيل، وغيره.

1: حرڪت جي بيماري، هوا جي بيماري

پوديني جو ضروري تيل، ادرڪ جو ضروري تيل

سفر زندگي جي سڀ کان وڌيڪ خوشين وارين شين مان هڪ آهي، پر هڪ ڀيرو توهان کي حرڪت جي بيماري يا هوا جي بيماري ٿئي ٿي، توهان کي شڪ ٿيندو ته سفر ڪرڻ واقعي توهان کي خوش ڪري ٿو يا نه. پوديني جو ضروري تيل پيٽ جي مسئلن تي هڪ ناقابل يقين حد تائين پرسکون اثر رکي ٿو ۽ حرڪت جي بيماري ۾ مبتلا هر ڪنهن لاءِ هڪ لازمي ضروري تيل آهي. توهان ادرک جو ضروري تيل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪو سمنڊ جي بيماري جي علامتن کي گهٽائڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي، پر اهو سفر جي تڪليف جي ٻين علامتن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ادرڪ جي ضروري تيل جا 2 قطرا رومال يا ٽشو تي وجھو ۽ ان کي ساهه کڻو، جيڪو تمام گهڻو اثرائتو آهي. يا ادرڪ جي ضروري تيل جو 1 قطرو ٿوري مقدار ۾ سبزي جي تيل سان ملايو ۽ ان کي مٿي جي پيٽ تي لڳايو، جيڪو تڪليف کي به دور ڪري سگهي ٿو.

2: خود ڊرائيونگ ٽور

ليوينڊر ضروري تيل، يوڪلپٽس ضروري تيل، پيپرمنٽ ضروري تيل

ڪار ۾ سفر ڪندي، جيڪڏهن توهان کي رستي ۾ ٽرئفڪ جام جو منهن ڏسڻو پوي، خاص طور تي اونهاري ۾، جڏهن توهان کي گرمي ۽ اداسي محسوس ٿئي ٿي، ته توهان هڪ يا ٻن ڪپهه جي بالن تي ليوينڊر ضروري تيل، يوڪلپٽس ضروري تيل يا پيپرمنٽ ضروري تيل جو 1 قطرو وجهي سگهو ٿا ۽ انهن کي ڪار ۾ سج جي هيٺان رکي سگهو ٿا. توهان جتي به وڃو، توهان کي ٿڌو، آرامده ۽ پرسڪون محسوس ٿيندو. جراثيم ڪش ڪرڻ ۽ جراثيم ڪش ڪرڻ کان علاوه، اهي ٽي ضروري تيل اعصاب کي به آرام ڏئي سگهن ٿا ۽ چڙهندڙ موڊ کي به پرسکون ڪري سگهن ٿا. اهي ڊرائيور کي ننڊ نه آڻيندا، پر هن کي جسماني ۽ ذهني طور تي پرسڪون ۽ آرامده محسوس ڪرائي سگهن ٿا، جڏهن ته هن جو ذهن صاف رهندو.

جيڪڏهن اهو ٿڪائيندڙ ڊگهو سفر آهي، ته ڊرائيور روانگي کان اڳ تلسي جي ضروري تيل جي 2 قطرن سان صبح جو غسل ڪري سگهي ٿو، يا شاور ڪرڻ کان پوءِ، ضروري تيل کي توليه تي وجهي ۽ سڄي جسم کي توليه سان صاف ڪري سگهي ٿو. اهو شروع ۾ وڌيڪ ڌيان ۽ هوشياري جي اجازت ڏئي ٿو.

3: سفر دوران اينٽي بيڪٽيريا جو ميلاپ

ٿوم ضروري تيل، چانهه جي وڻ ضروري تيل، يوڪلپٽس ضروري تيل

سفر دوران رهائش ناگزير آهي. هوٽل ۾ بسترو ۽ غسل خانو صاف نظر اچن ٿا، پر ڪا به ضمانت ناهي ته انهن کي جراثيم ڪش ڪيو ويو آهي. هن وقت، توهان ٽوائليٽ سيٽ کي صاف ڪرڻ لاءِ ٿائيم ضروري تيل سان گڏ پيپر ٽوال استعمال ڪري سگهو ٿا. ساڳئي طرح، ٽوائليٽ فلش والو ۽ دروازي جي هينڊل کي صاف ڪريو. توهان ٿائيم ضروري تيل، چانهه جي وڻ ضروري تيل ۽ يوڪلپٽس ضروري تيل کي ڪاغذ جي ٽوال تي پڻ وجهي سگهو ٿا. اهي ٽي ضروري تيل گڏجي ڪم ڪن ٿا هڪ تمام طاقتور اينٽي بيڪٽيريل اثر پيدا ڪرڻ لاءِ، ۽ ڪجھ خطرناڪ مائڪروجنزم انهن جي طاقت کان بچي سگهن ٿا. انهي دوران، بيسن ۽ غسل خاني کي ضروري تيل سان ٽِپڪائيندڙ چهري جي ٽشو سان صاف ڪرڻ يقيني طور تي هڪ فائديمند ڪم آهي. خاص طور تي جڏهن ٻاهرين ملڪ سفر ڪندا آهيو، توهان بيڪٽيريا ۽ وائرس جو شڪار ٿي سگهو ٿا جن کان توهان کي قدرتي طور تي مدافعت نه آهي.

ضروري تيل ساٿين جي حيثيت سان، گهر جهڙو آرامده ماحول پيدا ڪرڻ ڏکيو ناهي، ڇاڪاڻ ته توهان کي صرف ڪجهه ضروري تيل آڻڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان عام طور تي گهر ۾ استعمال ڪندا آهيو. جڏهن اهي ضروري تيل گهر کان ٻاهر استعمال ڪيا ويندا آهن، ته اهي هڪ آرامده ماحول پيدا ڪندا آهن جيڪو واقف ۽ محفوظ هوندو آهي، جنهن سان توهان وڌيڪ آرامده محسوس ڪندا آهيو.