ڪيئن استعمال ڪجي Lavender ضروري تيل

1. سڌو استعمال ڪريو

استعمال جو هي طريقو بلڪل سادو آهي. بس لويندر ضروري تيل جي هڪ ننڍڙي مقدار کي ڊپ ڪريو ۽ ان کي رگيو جتي توهان چاهيو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان مٽي کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، ان کي مٽيء واري علائقي تي لاڳو ڪريو. مٽيءَ جا نشان ختم ڪرڻ لاءِ، ان کي ان حصي تي لاڳو ڪريو جتي توھان چاھيو ٿا. اکڙين جا نشان. صرف ان جي بوء سان توهان کي تازگي محسوس ڪري سگهي ٿي، پر اهو طريقو مڪمل طور تي لويندر ضروري تيل جي اثر کي پورو نٿو ڪري سگهي.

2. همٿ ۾ استعمال ڪريو

روزاني چمڙي جي سنڀال ۾، توهان بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاء ٿورو لوندر ضروري تيل شامل ڪري سگهو ٿا. مثال طور، 10 گرام ڪريم/لوشن/ٽونر ۾ ليوينڈر ضروري تيل جو هڪ قطرو شامل ڪريو ۽ ان کي هڪجهڙائي سان ملايو، پوءِ هر رات پنهنجي منهن تي مناسب مقدار لاڳو ڪريو. توهان ماسڪ ۾ لويندر ضروري تيل جو هڪ قطرو پڻ شامل ڪري سگهو ٿا، جيڪو منهن جي داڻا ۽ مٽيء جا نشان بهتر ڪري سگهي ٿو.

3. منهن جو مساج

ليوينڈر ضروري تيل سان منهن جو مساج خوبصورتي ۽ اڇوتن لاءِ تمام اثرائتو آهي. توهان 10ml بيس آئل ۾ 5 قطرا ليوينڊر ايسينشل آئل شامل ڪري سگهو ٿا، پوءِ ان کي ملايو ۽ ملائي، پوءِ ان کي منهن جي مالش لاءِ استعمال ڪريو. اٽڪل 15 منٽن لاء مساج. اهو مؤثر طور تي چمڙي جي مضبوطي کي بهتر ڪري سگهي ٿو، تيل جي توازن، ۽ سيل جي بحالي کي فروغ ڏئي ٿو.

4. جسم جي مساج

ليوينڊر ضروري تيل سان جسم کي مساج ڪرڻ سان نه رڳو سڄي جسم جي چمڙي جي حالت بهتر ٿي سگهي ٿي، پر عضلات جي درد کي به رليف ڪري ٿو ۽ رومياتائڊ گٿريٽ کي بهتر بڻائي ٿو. هن طريقي جي ضرورت آهي 10ml بيس آئل، گڏوگڏ روزميري ضروري تيل جا چار قطرا، ۽ آخر ۾ 6 قطرا ليوندر ضروري تيل، پوءِ ملايو ۽ ملايو. توهان جي سڄي جسم کي مالش ڪرڻ سان ضرور توهان کي تازگي محسوس ٿيندي.

5. خوشبو

Lavender ضروري تيل اصل ۾ ارومٿراپي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. لاويندر ضروري تيل جا ٻه قطرا تکيا تي رکڻ سان توهان جي ننڊ بهتر ٿي سگهي ٿي. سمهڻ دوران هن خوشبوءِ کي سونگھڻ سان توهان جي اعصاب کي سڪون ملندو، توهان جي چڙهائي واري موڊ کي پرسڪون ڪري سگهجي ٿو، ۽ بي خوابي ۽ ننڊ جي خراب معيار جو مؤثر علاج ڪري سگهجي ٿو. سخت بي خوابي ۽ ٻين علامتن وارا ماڻهو ان کي آزمائي سگهن ٿا، جيڪو دوا وٺڻ کان گهڻو بهتر آهي.

ويندي

ٽيليفون: +8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp: +8618779684759

سوال:3428654534

Skype: +8618779684759