ليوينڊر ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي

1. سڌو استعمال ڪريو

استعمال جو هي طريقو تمام سادو آهي. صرف ٿوري مقدار ۾ ليوينڊر ضروري تيل ٻوڙي ڇڏيو ۽ جتي چاهيو اتي ان کي رگڙيو. مثال طور، جيڪڏهن توهان دانهون ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، ته ان کي دانهون واري علائقي تي لڳايو. دانهون جا نشان ختم ڪرڻ لاءِ، ان کي ان علائقي تي لڳايو جتي توهان چاهيو ٿا. دانهون جا نشان. صرف ان جي بوءِ توهان کي تازگي محسوس ڪرائي سگهي ٿي، پر هي طريقو ليوينڊر ضروري تيل جو اثر مڪمل طور تي نٿو ڪري سگهي.

2. هم آهنگي ۾ استعمال ڪريو

روزاني چمڙي جي سنڀال ۾، توهان بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ٿورو ليوينڊر ضروري تيل شامل ڪري سگهو ٿا. مثال طور، 10 گرام ڪريم/لوشن/ٽونر ۾ ليوينڊر ضروري تيل جو هڪ قطرو شامل ڪريو ۽ ان کي هڪجهڙائي سان ملايو، پوءِ هر رات پنهنجي چهري تي مناسب مقدار ۾ لڳايو. توهان ماسڪ ۾ ليوينڊر ضروري تيل جو هڪ قطرو پڻ شامل ڪري سگهو ٿا، جيڪو منهن جي داغن ۽ داغن جي نشانن کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.

3. منهن جو مساج

ليوينڊر ايسينشل آئل سان چهري جي مالش ڪرڻ خوبصورتي ۽ گوري ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو اثرائتو آهي. توهان 10 ملي ليٽر بيس آئل ۾ ليوينڊر ايسينشل آئل جا 5 قطرا شامل ڪري سگهو ٿا، پوءِ ان کي پتلو ڪري ملايو، ۽ پوءِ ان کي چهري جي مساج لاءِ استعمال ڪريو. تقريباً 15 منٽن تائين مساج ڪريو. اهو مؤثر طريقي سان چمڙي جي مضبوطي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، تيل کي متوازن ڪري سگهي ٿو، ۽ سيل جي بحالي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.

4. جسم جي مساج

ليوينڊر ايسينشل آئل سان جسم جي مالش ڪرڻ سان نه رڳو سڄي جسم جي چمڙي جي حالت بهتر ٿي سگهي ٿي، پر عضلات جي سور کي به ختم ڪري سگهجي ٿو ۽ روميٽائڊ گٿريت کي به بهتر بڻائي سگهجي ٿو. هن طريقي ۾ 10 ملي ليٽر بيس آئل، روزميري ايسينشل آئل جا چار قطرا، ۽ آخر ۾ 6 قطرا ليوينڊر ايسينشل آئل جي ضرورت آهي، پوءِ ان کي پتلو ڪريو ۽ ملايو. پنهنجي سڄي جسم جي مالش ڪرڻ سان توهان کي يقيني طور تي تازگي محسوس ٿيندي.

5. خوشبوءِ جو علاج

ليوينڊر ضروري تيل اصل ۾ خوشبوءِ جي علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ليوينڊر ضروري تيل جا ٻه ڦڙا تکيا تي رکڻ سان توهان جي ننڊ بهتر ٿي سگهي ٿي. سمهڻ وقت هن خوشبوءِ کي سونگھڻ سان توهان جا اعصاب آرام ڪري سگهن ٿا، توهان جي چڙچڙيل مزاج کي پرسکون ڪري سگهن ٿا، ۽ بي خوابي ۽ خراب ننڊ جي معيار جو مؤثر طريقي سان علاج ڪري سگهن ٿا. سخت بي خوابي ۽ ٻين علامتن وارا ماڻهو ان کي آزمائي سگهن ٿا، جيڪو دوا وٺڻ کان گهڻو بهتر آهي.

ويندي

ٽيليفون:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

واٽس ايپ:+8618779684759

سوال: 3428654534

اسڪائپ: +8618779684759