مارجورم لازمي تيل جو تعارف

مارجورام ضروري تيل

ڪيترائي ماڻهو مارجورم کي ڄاڻن ٿا، پر اهي مارجورم ضروري تيل بابت گهڻو ڪجهه نٿا ڄاڻن. اڄ آئون توهان کي چار پاسن کان مارجورم ضروري تيل کي سمجهي وٺندس.

مارجورم لازمي تيل جو تعارف

مارجورم هڪ دائمي جڙي ٻوٽي آهي جيڪا ميڊيٽرينين علائقي مان نڪرندي آهي ۽ صحت کي فروغ ڏيڻ واري حياتياتي مرکبات جو هڪ تمام گهڻو مرڪوز ذريعو آهي. قديم مصر ۾، ان کي دوائن ۾ شفا ۽ جراثيم کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. اهو پڻ کاڌي جي حفاظت لاء استعمال ڪيو ويو. مٺي مارجورم يورپ ۾ وچين دور ۾ پڻ هڪ مشهور کاڌ خوراڪ جي جڙي هئي جڏهن اهو ڪيڪ، پڊنگ ۽ دليا ۾ استعمال ٿيندو هو. اسپين ۽ اٽلي ۾، ان جي کاڌ خوراڪ جي استعمال جون تاريخون 1300s ڏانهن واپس اچن ٿيون. ريناسنس (1300-1600) جي دوران، اهو عام طور تي انڊا، چانور، گوشت ۽ مڇيء کي ذائقو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. 16 صدي عيسويء ۾، اهو عام طور تي سلاد ۾ تازو استعمال ڪيو ويو. صدين تائين، ٻنهي مارجورام ۽ اوريگانو چانهه ٺاهڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن. اوريگانو هڪ عام مارجورم متبادل آهي ۽ ان جي برعڪس ان جي مشابهت جي ڪري، پر مارجورم ۾ هڪ بهتر بناوت ۽ هڪ نرم ذائقو پروفائل آهي.

مارجورامضروري تيل اثرs & فائدا

1. هضمي امداد

توهان جي غذا ۾ مارجورم مصالحو شامل ڪري توهان جي هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ان جي خوشبو ئي لعاب غدود کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي، جيڪا کاڌي جي بنيادي هضمي ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا توهان جي وات ۾ ٿئي ٿي.Its مرکبات گيسٽرو پروٽيڪٽو ۽ ضد سوزش واري اثرات آهن. جيڪڏهن توهان هاضمي جي مسئلن کان متاثر آهيو جهڙوڪ متلي، پيٽ جي سور، پيٽ جي درد، دستن يا قبض، هڪ پيالو يا ٻه مارجورم چانهه توهان جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توھان ھضمي آرام لاءِ پنھنجي ايندڙ کاڌي ۾ تازو يا خشڪ جڙي ٻوٽي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا يا ڊفيوزر ۾ مارجورم ضروري تيل استعمال ڪري سگھو ٿا.

2. عورتن جا مسئلا/ هارمونل بيلنس

مارجورم روايتي دوائن ۾ مشهور آهي ان جي هارمونل توازن بحال ڪرڻ ۽ حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ. عورتن لاءِ جيڪي هارمون جي عدم توازن سان وڙهي رهيا آهن، هي جڙي ٻوٽي آخرڪار توهان کي عام ۽ صحتمند هارمون جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڇا توهان PMS يا رجونورتا جي ناپسنديده مھينا علامات سان معاملو ڪري رهيا آهيو، هي جڙي هر عمر جي عورتن لاء رليف فراهم ڪري سگهي ٿي.

3. ٽائپ 2 ذیابيطس جو انتظام

Mارجورام هڪ ٻوٽو آهي جيڪو توهان جي ذیابيطس مخالف هٿيارن ۾ آهي. ٻئي تازو ۽ خشڪ مارجورم مدد ڪري سگھن ٿا جسم جي صلاحيت کي بهتر طور تي رت جي شگر کي منظم ڪرڻ لاء.

4. دل جي صحت

مارجورام هڪ مددگار قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو ماڻهن لاءِ جيڪي اعليٰ خطري ۾ آهن يا هاءِ بلڊ پريشر جي علامتن ۽ دل جي مسئلن ۾ مبتلا آهن. اهو قدرتي طور تي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۾ اعلي آهي، اهو دل جي سسٽم ۽ سڄي جسم لاء بهترين آهي. اهو پڻ هڪ مؤثر vasodilator آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اهو مدد ڪري سگهي ٿو رت جي رستن کي وڌائڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾. اهو رت جي وهڪري کي آسان ڪري ٿو ۽ رت جي دٻاء کي گھٽائي ٿو.

5. درد رليف

هي جڙي ٻوٽي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا اڪثر ڪري عضلات جي تنگي يا عضلات جي اسپاسز سان گڏ اچي ٿي، انهي سان گڏ سر درد. مارجورم ضروري تيل تمام گهڻو اثرائتو آهي ٽينشن کي رليف ڪرڻ ۾، ۽ ان جي سوزش ۽ آرام واري ملڪيت جسم ۽ دماغ ٻنهي ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿي. آرام جي مقصدن لاء، توهان ان کي پنهنجي گهر ۾ ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي گهر جي مساج جي تيل يا لوشن جي ترڪيب ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.

1. گيسٽرڪ السر جي روڪٿام

مارجورام نه رڳو السر کي روڪيو ۽ علاج ڪيو، پر اهو پڻ ثابت ٿيو ته حفاظت جي وڏي حد تائين. مارجورم جي فضائي (زمين کان مٿئين) حصن ۾ پڻ ڏيکاريا ويا آهن ته اهي غير مستحڪم تيل، فليونوائيڊ، ٽينينس، اسٽيرولز ۽ / يا ٽرٽرپينس تي مشتمل آهن.

Ji'هڪ ZhongXiang قدرتي نباتات Co.Ltd

مارجورم ضروري تيل جو استعمال

مارجورم ضروري تيل هڪ قيمتي تيل آهي جيڪو توهان جي پينٽري ۾ آهي جيئن ته اهو هيٺين طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو:

l آرام ڪرڻ وارو تيل: ڳچيءَ جي ٽينشن کي دور ڪرڻ لاءِ ڳريل مارجورم تيل کي خاص طور تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو.

l آواز جي ننڊ لاءِ ڊفيوزر: رات جي سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ڊفيوزر ۾ تيل استعمال ڪريو.

l تنفس جي مسئلن کان رليف: آرام حاصل ڪرڻ لاء تيل کي ڦهلائي ڇڏيوسانس جا مسئلا؛ اهو نروس سسٽم تي هڪ آرامده اثر ٿي سگهي ٿو.

l درد رليف: جو هڪ مجموعوپودنا,لاوينڈر، ۽ marjoram تيل topically فوري طور تي رليف لاء زخم گڏيل تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو.

l لينن اسپري: پنهنجي چادر کي تازو ڪرڻ لاءِ پنهنجو پاڻ جو لينن اسپري ٺاهيو 1 پيالو پاڻي، ½ چمچو گڏ ڪريبيڪنگ سوڊا, ۽ 7 ڦڙا هر هڪ marjoram تيل ۽lavender ضروري تيل.

l سھڻو مالش ڪرڻ وارو تيل: ڳريل مارجورم جو تيل زخم جي عضون کي آرام ڪرڻ لاءِ لاڳو ڪري سگھجي ٿو، خاص ڪري ورزش ڪرڻ کان پوءِ.

l پچائڻ: مارجورم جڙي ٻوٽي کي مارجورم تيل سان متبادل ڪري سگهجي ٿو. تيل جو 1 قطرو 2 چمچ جي برابر آهي. خشڪ جڙي.

بابت

عام طور تي سڃاتل کاڌ خوراڪ جي صلاحيت لاء، مارجورم ضروري تيل ڪيترن ئي اضافي اندروني ۽ بيروني فائدن سان گڏ هڪ منفرد پچائڻ وارو اضافو آهي. مارجورم جي تيل جي جڙي ٻوٽي جو ذائقو اسٽو، ڊريسنگ، سوپ ۽ گوشت جي وينجن کي مسالا ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ پچائڻ وقت خشڪ مارجورم جي جاءِ وٺي سگھي ٿو. ان جي کاڌ خوراڪ جي فائدن کان علاوه، مارجورم کي اندروني طور تي ورتو وڃي ٿو ته جيئن هڪ صحتمند دل ۽ مدافعتي نظام کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪن. * مارجورم پڻ ان جي آرام واري ملڪيت لاء خاص طور تي ۽ خوشبوء سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو اعصابي نظام تي پڻ مثبت اثر رکي ٿو. مارجورم جي تيل جي خوشبو گرم، جڙي ٻوٽي ۽ ڪاٺي آهي ۽ هڪ پرسکون ماحول کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اڳڪٿينيلامي: مارجورم ضروري تيل استعمال ڪرڻ جا ڪي به موروثي صحت جا خطرا يا ضمني اثرات نه آهن، پر جيئن ته ڪيترن ئي متبادل دوائن سان ۽خوشبوءِ جو علاجٽيڪنالاجي، حامله عورتن ۽ ٻارن کي ان کان بچڻ گهرجي. حساس علائقن جهڙوڪ اکيون، ڪن، نڪ وغيره سان رابطي کان پاسو ڪريو.