پيپرمنٽ ضروري تيل جو تعارف

پوديني ضروري تيل

شايد گھڻن ماڻهن کي پوديني جي ضروري تيل جي تفصيل سان خبر نه هجي. اڄ، مان توهان کي پوديني جي تيل کي چار پهلوئن کان سمجهڻ لاءِ وٺي ويندس.

پوديني جو تعارف ضروري تيل

پودينه پودينه ۽ پاڻي پودينه (مينٿا ايڪواٽيڪا) جي هڪ هائبرڊ نسل آهي. پودينه ۾ فعال اجزا پنن کي انهن جي توانائي ڏيندڙ ۽ توانائي ڏيندڙ اثر ڏين ٿا. مينٿول تيل عام طور تي بام، شيمپو ۽ ٻين جسماني شين ۾ ان جي فائديمند خاصيتن جي ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي. پودينه جو تيل نه رڳو دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ٿيندڙ قديم ترين يورپي جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي، پر ٻيا تاريخي احوال ان جي استعمال کي قديم جاپاني ۽ چيني لوڪ دوائن تائين تاريخ ڏين ٿا. پودينه جي تيل جا ڪيترائي استعمال 1000 قبل مسيح ۾ دستاويز ڪيا ويا آهن ۽ ڪيترن ئي مصري اهرامن ۾ مليا آهن. اڄ، پودينه جو تيل ان جي متلي مخالف اثرات ۽ گيسٽرڪ استر ۽ ڪولن تي آرامده اثرات لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي. ان جي ٿڌي اثرن لاءِ پڻ قدر ڪئي ويندي آهي ۽ جڏهن مٿي استعمال ڪيو ويندو آهي ته عضلات جي زخم کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ان کان علاوه، پودينه ضروري تيل antimicrobial خاصيتون ڏيکاري ٿو، اهو ئي سبب آهي ته اهو انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ توهان جي سانس کي تازو ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.

پودينهضروري تيل جو اثرفائدا ۽ فائدا

1. عضلات ۽ جوڑوں جي درد کي دور ڪري ٿو

پوديني جو ضروري تيل هڪ تمام گهڻو اثرائتو قدرتي درد دور ڪندڙ ۽ عضلات کي آرام ڏيندڙ آهي. ان ۾ ٿڌي، توانائي ڏيندڙ ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ خاصيتون پڻ آهن. پوديني جو تيل خاص طور تي ٽينشن سر درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي. درد جي راحت لاءِ پوديني جو تيل استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پريشاني واري علائقي تي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا لاڳو ڪريو، ايپسوم لوڻ سان گرم غسل ۾ پنج ڦڙا شامل ڪريو يا گهر ۾ ٺهيل عضلاتي رگڻ جي ڪوشش ڪريو. پوديني کي ليوينڊر آئل سان ملائي توهان جي جسم کي آرام ڏيڻ ۽ عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

2. سينوس جي سنڀال ۽ تنفس جي مدد

پوديني جي خوشبوءِ سان توهان جي سينوس کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ڳلي جي خارش کان نجات ڏياري سگهي ٿي. اهو هڪ تازگي ڏيندڙ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري ٿو، توهان جي هوائي رستن کي کولڻ، بلغم کي صاف ڪرڻ ۽ ڪنجشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

3. موسمي الرجي کان نجات

پوديني جو تيل توهان جي نڪ جي رستن ۾ عضلات کي آرام ڏيڻ ۽ الرجي جي موسم دوران توهان جي سانس جي رستي مان مٽي ۽ پولن کي صاف ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي. موسمي الرجي جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، توهان گهر ۾ پوديني ۽ يوڪلپٽس جو تيل وجهي سگهو ٿا، يا پوديني جا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي مٿي لڳائي سگهو ٿا.

4. توانائي وڌائي ٿو ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو

غير صحت مند توانائي جي مشروبات جي غير زهري متبادل لاءِ، پوديني جا ڪجھ ٿڌا پيالو وٺو. اهو ڊگھي روڊ جي سفرن تي، اسڪول ۾ يا ڪنهن ٻئي وقت جڏهن توهان کي "آڌي رات جو تيل ساڙڻ" جي ضرورت هجي ته توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پوديني جي تيل سان پنهنجي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ توجهه کي بهتر بڻائڻ لاءِ، هڪ گلاس پاڻي سان اندروني طور تي هڪ کان ٻه ڦڙا وٺو، يا پنهنجي مندرن ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي ٻه کان ٽي ڦڙا لڳايو.

5. سر درد کي گھٽائي ٿو

سر درد لاءِ پوديني ۾ گردش کي بهتر بڻائڻ، آنڊن کي آرام ڏيڻ ۽ تنگ عضون کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت آهي. ان کي سر درد جي قدرتي علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، پيشاني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو. اهو رابطي تي درد ۽ ڇڪتاڻ کي گهٽائڻ شروع ڪندو.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

پودينهضروري تيل اسانes

هتي ڪجھ محفوظ ۽ اثرائتي طريقا آهن جن سان توهان پنهنجي روزاني معمول ۾ ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا:

1. ان کي پکيڙيو.

جيڪڏهن توهان جاڳندا ۽ هوشيار رهڻ چاهيو ٿا، ته هڪ توانائي ڏيندڙ خوشبو لاءِ ڊفيوزر ۾ پنج قطرا شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪا آساني سان ڪمري کي ڀري ڇڏي.

2. ان سان پچايو.

کاڌي پچائڻ ۾ خوردني ضروري تيل، جهڙوڪ پوديني، استعمال ڪرڻ هڪ ناقابل يقين، قدرتي طريقو آهي نه رڳو پوديني تيل جا فائدا حاصل ڪرڻ جو، پر ٿانون ۾ هڪ بهترين پوديني پنچ پڻ.

3. ان کي اسموديز يا مشروبات ۾ شامل ڪريو.

ڇا اهو توهان جي مشروب ۾ هڪ ڦڙو هجي يا اسموٿي ۾ ٻه ڦڙا، خالص پودينه واقعي ڪنهن به مشروب کي تازگي بخشي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهو بيڪٽيريا ۽ پيٽ جي مسئلن سان وڙهڻ لاءِ هڪ بهترين انتخاب آهي.

4. ان سان مساج آئل ٺاهيو.

جيئن ته پوديني جو تيل سڪون ڏئي ٿو، ٿڌو ڪري ٿو ۽ توانائي ڏئي ٿو، اهو مساج جي تيل لاءِ بهترين جزو آهي. بادام يا انگور جي تيل ۾ ڪيترائي قطرا ملايو. اضافي آرام لاءِ، ليوينڊر ۽ يوڪلپٽس شامل ڪريو.

Email: freda@gzzcoil.com
موبائل: +86-15387961044
واٽس اپ: +8618897969621
وي چيٽ: +8615387961044