ڪدو جي ٻج جي تيل جو تعارف

ڪدو جي ٻج جو تيل

شايد گھڻن ماڻهن کي خبر نه هجي ته پيامپڪن ٻجتفصيل سان. اڄ، مان توهان کي پي کي سمجهڻ لاءِ وٺي ويندسامپڪن ٻجچئن پاسن کان تيل.

ڪدو جي ٻج جي تيل جو تعارف

ڪدو جي ٻج جو تيل ڪدو جي ڇليل ٻجن مان حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ روايتي طور تي يورپ جي ڪجهه حصن ۾ 300 سالن کان وڌيڪ عرصي کان ٺاهيو ويندو آهي. ڪدو جو سائنسي نالو ڪڪربيٽا پيپو آهي، پر هاڻي ڪيترائي قسم ۽ ذيلي جنسون آهن جن مان هي تيل ٺاهيو ويندو آهي. تيل کي انهن ٻجن مان دٻايو ويندو آهي ۽ پوءِ مختلف قسم جي کاڌن ۽ دوائن جي استعمال لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ هاڻي دنيا جي ڪيترن ئي حصن ۾ موجود آهي. تيل يا ته ڳاڙهو سائو يا ڳاڙهو هوندو آهي، تيل جي ٿلهي تي منحصر آهي، پر جڏهن تيل ڀورو ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، ته اهو هڪ تلخ ذائقو اختيار ڪري ٿو. ڪدو جي ٻج جو تيل صحت جي فائدن جو هڪ قابل ذڪر طاقتور ذريعو آهي جنهن ۾ وارن جي واڌ کي بهتر ڪرڻ، سوزش کي ختم ڪرڻ، چمڙي جي سنڀال ۾ مدد ڪرڻ، گردش کي بهتر ڪرڻ، هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ ڊپريشن کي دور ڪرڻ جي صلاحيت شامل ٿي سگهي ٿي.

ڪدو جو ٻجتيل اثرفائدا ۽ فائدا

1. وارن جي سنڀال

وار ڇڙڻ عمر وڌڻ جي پڪي نشاني آهي، پر جيڪي ماڻهو ننڍي عمر ۾ گنجا ٿي رهيا آهن، انهن لاءِ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪدو جي تيل جو باقاعده استعمال وارن جي واڌ کي تمام گهڻو تيز ڪري سگهي ٿو.

1. دل جي صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو

ڪدو جي ٻج جي تيل ۾ ڪنهن به کاڌي جي ذريعن جي ڀيٽ ۾ پولي انسيچوريٽيڊ چربی جي سڀ کان وڌيڪ مقدار هوندي آهي. جڏهن ته چربی عام طور تي غير صحت مند هجڻ سان لاڳاپيل هوندي آهي، جسم کي اصل ۾ ڪم ڪرڻ لاءِ سٺي چربی جي هڪ خاص مقدار جي ضرورت هوندي آهي. ڪدو جي ٻج ۾ ملندڙ اوليڪ ۽ لينولڪ تيزاب رت جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ايٿيروسکلروسس، دل جي دوري، فالج ۽ ٻين دل جي بيمارين کان بچائيندا آهن.

1. سوزش کي گهٽائي سگھي ٿو

ڪدو جي ٻج جي تيل ۾ صحت مند فيٽي ايسڊز جو وڏو مقدار جوڑوں جي لوڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ۽ گٿريت سان لاڳاپيل درد ۽ تڪليف کي گھٽائي سگھي ٿو..

1. چمڙي جي سنڀال

ڪدو جي ٻج جي تيل ۾ ملندڙ فيٽي ايسڊز اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون رکن ٿا. جڏهن ان کي مٿي تي لڳايو ويندو آهي، ته اهو چمڙي جي سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو، نون سيلن جي واڌ کي تيز ڪري سگهي ٿو، چمڙي جي سيلن ۾ انفيڪشن ۽ آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ کان بچائي سگهي ٿو، ۽ عمر سان لاڳاپيل جھرين ۽ داغن جي ظاهر کي گهٽائي سگهي ٿو. ڪدو جي ٻج جو تيل پڻ وٽامن اي جو هڪ امير ذريعو آهي، جيڪو چمڙي جي ظاهر ۽ بناوت تي طاقتور اثر وجهي سگهي ٿو.

1. گردش وڌائي سگھي ٿو

ڪدو جي ٻج جي تيل جي اينٽي ڪوگولنٽ طبيعت سست رت کي ختم ڪندي، رت جي ٺڪرن جي خطري کي گهٽائڻ، ۽ عضون جي آڪسيجن کي بهتر بڻائي گردش کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪا انهن جي ڪم کي وڌيڪ وڌائي ٿي.

1. پريشاني ۽ ڊپريشن کي ختم ڪري سگھي ٿو

ڪجهه ثبوتن مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪدو جي ٻج جي تيل جو باقاعده استعمال جسم ۾ دٻاءُ واري هارمون جي سطح کي گهٽائي ڊپريشن کي دور ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي مزاج کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. توهان هن فائدي مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ڪدو جي ٻج جي تيل جي ٿوري مقدار استعمال ڪري سگهو ٿا، يا تيل کي پنهنجي مندرن، ڳچيءَ يا سيني تي لڳائي سگهو ٿا.

1. هارمونز کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

جيڪي عورتون حيض ۾ آهن يا مينوپاز مان گذري رهيون آهن انهن کي صلاح ڏني وئي آهي ته اهي ڪدو جي ٻج جو تيل استعمال ڪن ڇاڪاڻ ته اهو لاڳاپيل علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو شديد حيض جي دردن کي گهٽائڻ ۽ گرم چمڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو بنيادي طور تي ان ۾ موجود فائٽو ايسٽروجن ۽ فائٽو اسٽيرول جي ڪري آهي.

1. هڏن جي طاقت وڌائي سگھي ٿي

اوميگا-6 فيٽي ايسڊ، ڪدو جي ٻج جي تيل ۾ وڏي مقدار ۾ ملندا آهن، ممڪن طور تي هڏن جي صحت کي سهارو ڏيڻ لاءِ سڃاتل آهن، ٻين وٽامن ۽ معدنيات کان علاوه جيڪي آسٽيوپوروسس کي روڪڻ ۽ عمر سان گڏ هڏن جي معدني کثافت کي يقيني بڻائڻ لاءِ گهربل آهن.

Ji'هڪ ژونگ شيانگ قدرتي ٻوٽن جي ڪمپني لميٽيڊ

ڪدو جو ٻجتيل جو استعمال

روايتي چيني دوائن (TCM) ۾، ڪدو جي ٻج کي مٺو ۽ غير جانبدار خاصيتون سمجهيو ويندو آهي. ڪدو جا ٻج ۽ تيل عام طور تي معدي ۽ وڏي آنڊن جي ميريڊين سان لاڳاپيل هوندا آهن. TCM پريڪٽيشنر جسم کي پيراسائٽس کان نجات ڏيارڻ يا درد ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ڪدو جي ٻج جون شيون استعمال ڪري سگهن ٿا.

آيورويدڪ دوائن ۾، ڪدو جا ٻج ۽ تيل عام طور تي ٽنهي دوشا لاءِ سفارش ڪيا ويندا آهن، ڪفا قسم کي عام طور تي صلاح ڏني ويندي آهي ته انهن جي غذا ۾ گهٽ ۾ گهٽ تيل شامل ڪيو وڃي. آيورويدڪ دوائن ۾، ڪدو جا ٻج ۽ تيل اڪثر ڪري زهر جي ذخيرن کي ختم ڪرڻ ۽ جسم کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

تاريخي طور تي، ڪدو جي ٻج کي آنڊن جي پرجي ۽ ڪيڙن لاءِ ورميفيوج (هڪ اينٽي پيراسائيٽڪ دوا) طور استعمال ڪيو ويو آهي.

بابت

ڪدو جي ٻج جو تيل، جنهن کي پيپيٽا آئل پڻ چيو ويندو آهي، اهو تيل آهي جيڪو ڪدو جي ٻج مان ڪڍيو ويندو آهي. ڪدو جا ٻه مکيه قسم آهن جن مان تيل حاصل ڪيو ويندو آهي، ٻئي ڪڪربيٽا ٻوٽي جي نسل مان. هڪ ڪڪربيٽا پيپو آهي، ۽ ٻيو ڪڪربيٽا ميڪسيما آهي. کاڌي جي استعمال ۾، اهو سلاد ڊريسنگ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، مٺاڻ ۾، يا سوپ ۽ اسٽو ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ته جيئن هڪ مٺي مٺاڻ هجي. جڏهن ته، ان جي گهٽ دونھي پوائنٽ جي ڪري، ان کي پچائڻ جي تيل طور استعمال نه ڪيو ويندو آهي. تيل کي گرم ڪرڻ سان پولي ان سيچوريٽريڊ ۽ مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽس کي بي اثر ڪيو ويندو جيڪي هن تيل ۾ وڏي مقدار ۾ مليا آهن. اهي فعال اجزا هن تيل سان لاڳاپيل گهڻا صحت فائدا فراهم ڪن ٿا.

اپاءُ: جيڪڏهن توهان کي ڪا به صحت جي حالت آهي، دوا وٺي رهيا آهيو، يا حامله آهيو يا کير پياري رهيا آهيو ته ڪدو جي ٻج جو تيل وٺڻ کان اڳ توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ گهرجي.