Lavender ضروري تيل

جو تعارفلوڻ وارو تيل

Lavender ضروري تيل اڄ دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل ضروري تيل آهي، پر ليوندر جا فائدا اصل ۾ 2,500 سال اڳ دريافت ڪيا ويا. ڇاڪاڻ ته ان جي طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ، antimicrobial، sedative، calming ۽ antidepressive ملڪيتن جي ڪري، ليوينڊر جي تيل جا حصا تمام گهڻا آهن، ۽ اهو صدين تائين سينگار ۽ علاج جي لحاظ کان استعمال ڪيو ويو آهي. مصري لاويندر کي مميفڪيشن ۽ عطر طور استعمال ڪيو. حقيقت ۾، جڏهن بادشاهه ٽوت جي مقبري کي 1923 ع ۾ کوليو ويو، اتي چيو ويو هو ته لويندر جي هڪ بيحد خوشبو هئي جيڪا اڃا تائين 3,000 سالن کان پوء ڳولي سگهي ٿي. ابتدائي ۽ جديد ارومٿراپي جا نسخا ليوينڊر جي استعمال لاءِ وڪيل آهن جيئن ته اينٽي بيڪٽيريل ضروري تيل. ٻوٽي جي پنن ۽ تنن کي استعمال ڪيو ويندو هو ته هضمي سسٽم جي بيمارين جي خلاف ڊڪوشن تيار ڪرڻ ۽

rheumatism، ۽ lavender ان جي سينگار جي مقصدن لاء قابل قدر هو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته رومن لويندر جو تيل غسل ڪرڻ، پچائڻ ۽ هوا کي صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو. بائبل ۾، لويندر جو تيل خوشبوء ۽ شفا ڏيڻ لاء استعمال ٿيل خوشبوء مان هو. ڇاڪاڻ ته ليوينڊر تيل ۾ اهڙيون ورسٽائل خاصيتون شامل آهن ۽ اهو ڪافي نرم آهي ته سڌو سنئون چمڙي تي استعمال ڪرڻ لاء، اهو هڪ لازمي تيل تي غور ڪيو وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي صحت لاء ضروري تيل استعمال ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو. سائنس صرف تازو ئي صحت جي اثرات جي حد جو جائزو وٺڻ شروع ڪيو آهي ته لويندر ضروري تيل تي مشتمل آهي، پر اڳ ۾ ئي ثبوتن جي گهڻائي آهي جيڪا هن تيل جي شاندار صلاحيتن کي اشارو ڪري ٿي. اڄ، Lavender دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ آهي - ۽ سٺو سبب لاء. ماڻهو توهان جي جسم ۽ توهان جي گهر لاءِ لويندر تيل جي فائدن تي پڪڙڻ شروع ڪري رهيا آهن.

جيفائداجولوڻ وارو تيل

1. اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ مفت ريڊيڪلز، جهڙوڪ زهر، ڪيميائي ۽ آلودگي، هر بيماري لاء سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ ۽ سڀ کان وڌيڪ عام خطرو عنصر آهن جيڪي اڄ آمريڪن کي متاثر ڪن ٿا. آزاد ريڊيڪلز توهان جي مدافعتي نظام کي بند ڪرڻ جا ذميوار آهن ۽ توهان جي جسم کي ناقابل اعتبار نقصان پهچائي سگهن ٿا. آزاد ريڊيڪل نقصان لاءِ جسم جو قدرتي ردعمل اينٽي آڪسيڊنٽ اينزائمز ٺاهڻ آهي - خاص طور تي گلوٽٿيون ، ڪيٽالس ۽ سپر آڪسائيڊ ڊسموٽيز (SOD) - جيڪي انهن آزاد ريڊيڪلز کي انهن جي نقصان کان روڪيندا آهن. بدقسمتي سان، توهان جو جسم اصل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن آزاد ريڊيڪل بوجھ ڪافي وڏو آهي، جيڪو آمريڪا ۾ نسبتا عام ٿي چڪو آهي ڇاڪاڻ ته غريب غذا ۽ زهر جي اعلي نمائش جي ڪري. شڪرگذار، لويندر هڪ قدرتي اينٽي آڪسائيڊٽ آهي جيڪو بيماري کي روڪڻ ۽ ريورس ڪرڻ لاء ڪم ڪري ٿو.
2. دماغي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو ليوينڊر جا اعصابي فائدا ان جي ڊپريشن کي علاج ڪرڻ ۽ موڊ کي وڌائڻ جي صلاحيت کان روڪي نٿا سگهن. تحقيق پڻ ڏيکاري ٿي ته اهو الزائمر جي بيماري لاء هڪ امڪاني قدرتي علاج طور ڪم ڪري ٿو. چوٿين ۽ چوٿين تي ڪيل اڀياس ڏيکاريا آهن ته تيل جي بخارن کي سانس ۾ آڻڻ دماغ جي آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ سنجيدگي جي خرابي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. نروس سسٽم کي ليونڈر آئل سان سپورٽ ڪرڻ لاءِ، ان کي گهر ۾ پکڙيو، ان کي سڌو سنئون بوتل مان اندر اندر داخل ڪريو يا ان کي مٿي تي مندرن ۽ ڳچيءَ جي پٺيءَ تي لڳايو.

3. برنس ۽ ڪٽ جو علاج ڪري ٿو وڏي پيماني تي ان جي antimicrobial خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، صدين تائين ليوينڊر تيل مختلف انفيڪشنن کي منهن ڏيڻ ۽ بيڪٽيريا ۽ فنگل جي خرابين کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. حقيقت ۾، لڳ ڀڳ 100 اڀياس منعقد ڪيا ويا آهن هن فائدي کي قائم ڪرڻ لاء لويندر جي بار بار. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهو جلن، ڪٽ، ڇڪڻ ۽ زخم جي شفا کي تيز ڪري ٿو - ۽ ان جو وڏو حصو ان جي antimicrobial مرکبات جي ڪري آهي. جلن جي راحت لاءِ ۽ ڪٽ، ڇڪڻ يا زخم جي علاج لاءِ، ٽي کان پنج قطرا ليوينڊر آئل جي اڌ چمچ ناريل جي تيل سان ملايو، ۽ ان مرکب کي ڳڻتي واري جاءِ تي لڳايو. توهان پنهنجي آڱرين يا صاف ڪپهه جي بال استعمال ڪري سگهو ٿا.

جو استعماللاوينڈرضروري تيل

•  قدرتي خوشبو

توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا خالص تيل سڌو سنئون پنھنجي چمڙي تي، يا توھان تيل کي پاڻيءَ ۾ گھٽائي سگھوٿا يا وڌيڪ نفيس خوشبوءِ لاءِ ڪيريئر آئل سان. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته تيل کي پنھنجي چمڙيءَ تي رگڻ، ان ۾ 2-3 ڦڙا شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پنھنجي ھٿن کي ۽ پوءِ پنھنجي ھٿن کي پاڻ ۾ ملايو. ان کان پوءِ ان کي سڌو سنئون پنهنجي چمڙي يا وارن تي رڱيو. توهان به ڪوشش ڪري سگهو ٿا 2 قطرا هڪ اسپري بوتل ۾ اٽڪل ½ پيالو پاڻي سان. اسپري جي بوتل کي ڇڪيو، ۽ پوءِ جيڪو توھان چاھيو ان کي اسپري ڪريو. ٻين آرام واري تيل سان ليوينڊر آئل کي گڏ ڪرڻ تي غور ڪريو، جهڙوڪ سيڊرووڊ ضروري تيل يا لوبان ضروري تيل. هڪ ٻيو بهترين طريقو هڪ قدرتي خوشبو جي طور تي لويندر تيل استعمال ڪرڻ جو آهي ان کي پنهنجي شيمپو ۾ شامل ڪرڻ يا پنهنجو پاڻ ٺاهيو، جيئن مون هن گهر جي ناريل لويندر شيمپو سان ڪيو.

•  غير زهريلي ايئر فريشنر

ساڳيءَ طرح توھان استعمال ڪري سگھوٿا ليوندر تيل کي عطر جي طور تي، توھان ان کي پنھنجي گھر جي چوڌاري قدرتي، زهر کان پاڪ ايئر فريشنر طور استعمال ڪري سگھو ٿا. يا ته ان کي پنهنجي گهر جي چوڌاري اسپري ڪريو، يا ان کي ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪريو.

سمهڻ کان اڳ توهان جي بيڊ روم ۾ هڪ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ، هڪ لاوينڈر ۽ پاڻي جو مرکب سڌو سنئون پنهنجي بيڊ شيٽ يا تکيا تي اسپري ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان ساڳيو طريقو پنهنجي غسل خاني ۾ پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي غسل جي ٽوال تي پڻ. آرام سان غسل ڪرڻ يا شاور وٺڻ کان اڳ، پنھنجي توليہ کي ليوينڊر سان اسپري ڪريو ته جيئن شاور مان نڪرڻ وقت ان جي پرسڪون خوشبو توھان جي انتظار ۾ آھي.

• قدرتي، ڪيميائي آزاد لپ بام

لوندر جو تيل چپن تي سج جي جلن کي روڪڻ ۽ ڦاٽي، سڪل چپن کي به شفا ڏيڻ لاءِ بهترين آهي. ڪوشش ڪريو شيا بٽر، جوجوبا آئل، ناريل جي تيل يا ڪنهن ٻئي ”ڪيريئر آئل“ ۾ تيل جا ٻه قطرا شامل ڪريو ۽ پوءِ ان کي حفاظت لاءِ پنهنجي چپن تي مالش ڪريو جڏهن به توهان سج ۾ هوندا. جسم، چمڙي کي وڌيڪ تيزيءَ سان شفا ڏيڻ لاءِ ساڳيو طريقو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ خارش ۽ ڇڪڻ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو خراب سج جي جلن کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. منهنجو گهر ۾ ٺهيل ليوينڊر مائنٽ لپ بام غذائي آهي ۽ سڪل، ڦاٽل چپن کي جلد صاف ڪري ٿو.

• پيٽ جي تڪليف لاء علاج

ڪيترن ئي ماڻهن کي معلوم ٿئي ٿو ته لويندر جي خوشبو معدي کي آرام سان آهي. جيڪڏهن توهان کي ننڊ اچي رهي آهي يا توهان کي خبر آهي ته توهان ڪار يا جهاز ۾ سفر ڪرڻ وارا آهيو ۽ حرڪت جي بيماري جو شڪار آهيو، ته پنهنجي چمڙي ۽ ڪپڙن تي ڪجهه اسپري ڪريو يا ان کي پنهنجي مندرن، ڳچيءَ ۽ هٿن ۾ مالش ڪريو.

خطرات ۽ ضمني اثرات

•  دوائن جو تعامل

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڪنهن به نسخي جي دوا وٺي رهيا آهيو ننڊ سان لاڳاپيل مشڪلاتن يا ڊپريشن لاء، حقيقت کان محتاط رهو ته Lavandula انهن دوائن جي اثرائتي کي وڌائي سگھي ٿو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان اوور دي ڪائونٽر ننڊ جي امداد يا ڪنهن به قسم جي سڪون واري دوا (جيتوڻيڪ کنگهه يا فلو جي دوا به) استعمال ڪندا آهيو، ذهن ۾ رکو ته ليوينڊر ڪيترن ئي ماڻهن کي ننڊ ۾ آڻي ٿو ۽ اڃا به ڪجهه ننڊ ۾، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته ٻين دوائن سان ليوينڊر جي تيل کي گڏ نه ڪيو وڃي. يا ننڊ سان لاڳاپيل سپليمنٽس. جيڪڏهن توهان ويجهي مستقبل ۾ بيشماريءَ کي ختم ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، توهان پڻ لويندر تيل استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ چاهيندا.

• حامله عورتون

تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ليوينڊر عام طور تي عورتن لاء محفوظ سمجهيو ويندو آهي جيڪي حامله ۽ نرسنگ آهن. ڇاڪاڻ ته اهو عضلات تي آرام سان اثر ڪري سگهي ٿو ۽ هارمون جي سطح تي پڻ اثر انداز ڪري سگهي ٿو، توهان جي ٽين ٽرميسٽر ۾ احتياط سان لويندر استعمال ڪريو. اهو بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي باري ۾ ڪنهن به ضروري تيل جي استعمال بابت جڏهن حامله هجي، ڇاڪاڻ ته اها ضمانت نه ڏني وئي آهي ته اهي هن وقت محفوظ آهن.

• Ingesting Lavender تيل

اڀياس بنيادي طور تي ليوينڊر جي تيل کي استعمال ڪرڻ جي اثرات تي نظر ڪيو آهي خاص طور تي چمڙي تي يا سانس ذريعي. ڪي به منفي علامتون نه مليون آهن جڏهن تيل جا ٽي قطرا ڪيريئر آئل سان ملايا وڃن ۽ سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ٿين. هڪ 2013 جي ثبوت تي ٻڌل آرٽيڪل، جڏهن ته، نمايان ڪيو ويو آهي ته ليوينڊر 80 کان 160 مليگرام جي وڏي دوز تي خراب اثرات کان سواء، معمولي معدي جي علامات کان سواء. معدي جي جلن کان بچڻ لاءِ، اندروني استعمال کي گهٽ ۾ گهٽ رکو، ۽ محتاط رهو جيڪڏهن توهان وٽ حساس هاضمي وارو نظام آهي. ليونڊ جي کاڌي جي وچ ۾ ڪا به ڄاڻ نه آهيهن وقت تيل.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ ڄاڻڻ لاوينڈر ضروري تيل بابت، مھرباني ڪري مون سان رابطو ڪرڻ لاء آزاد ٿيو. اسان آھيونجيان ZhongXiang قدرتي پلانٽس ڪمپنيء، ل.

ٽيليفون: 17770621071

E-ميل:بولينا@gzzcoilcom

Wechat:ZX17770621071