ليمي جو تيل

"جڏهن زندگي توهان کي ليمون ڏئي، ليمونيڊ ٺاهيو" چوڻي جو مطلب آهي ته توهان کي ان خراب صورتحال مان بهترين فائدو حاصل ڪرڻ گهرجي جنهن ۾ توهان آهيو. پر ايمانداري سان، جيڪڏهن توهان مون کان پڇو ته ليمن سان ڀريل هڪ بي ترتيب ٿيلهو هٿ ڪيو وڃي ته اهو هڪ تمام شاندار صورتحال وانگر لڳي ٿو.

هي شاندار طور تي چمڪندڙ پيلو ليمن جو ميوو سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل (۽ ڪارآمد) کاڌي مان هڪ آهي. ليمن ميرنگو پائي کان وٺي ليمن جي خوشبوءِ واري صفائي جي شين تائين، ان کان سواءِ زندگي جو تصور ڪرڻ مشڪل آهي.

ليمون روزمره جي استعمال لاءِ بيحد مفيد آهن، ڇا توهان پنهنجي جسم جي صفائي ڪري رهيا آهيو يا پنهنجي جسم جي سنڀال ڪري رهيا آهيو. پنهنجي دوائن جي خاصيتن جي ڪري ڊگهي عرصي کان استعمال ٿيندڙ، ليمون ۽ ليمن جو تيل ڪيترائي صحت فائدا پيش ڪري سگهن ٿا - جن ۾ هاضمي کي هٿي ڏيڻ، چمڪندڙ چمڙي، ۽ هڪ مثبت موڊ به شامل آهي.

ليمن جو تيل ڇا آهي؟

ليمون هڪ تمام گهڻو ورسٽائل ميوو آهي جيڪو عام طور تي جڙي ٻوٽين جي دوائن ۾ استعمال ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ اعليٰ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اسٽرينجنٽ پروفائل آهي. ان ۾ وٽامن سي، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ فليونوائيڊز جي اعليٰ سطح آهي جيڪي قوت مدافعت جي مدد فراهم ڪن ٿا.

ليمن جو تيل تازي ليمن جي ڇلڪي مان ٿڌي دٻاءُ يا ٻاڦ ڪڍڻ ذريعي ڪڍيو ويندو آهي ۽ اصل ميوي جون ڪجهه خاصيتون رکي ٿو.

ليمن جي تيل جا فائدا.

ليمن جي تيل جا فائديمند اثر آهن - گهڻو ڪري ان جي خوشبوءِ جي علاج ۾ پر ان جي مقامي استعمال ۾ پڻ. هتي ليمن جي تيل جا ڪجھ صحت فائدا آهن:

چمڪندڙ چمڙي کي فروغ ڏئي ٿو: ليمن جي تيل جي اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون ان کي چمڙي جي صفائي ۽ سنڀال لاءِ سٺو بڻائين ٿيون، جڏهن ته ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون هڪ صحتمند چمڪ کي فروغ ڏين ٿيون.

توهان جي مزاج کي سهارو ڏئي ٿو: هڪ سائڪونيورو اينڊوڪرينولوجي سائنسي جائزي ۾، ليمن جي تيل جي سونگھڻ سان نوريپائنفرين جي خارج ٿيڻ کي وڌايو ويو ۽ خود رپورٽ ٿيل ۽ جائزو ورتل موڊ تي مثبت اثر پيدا ٿيو.
باقاعدگي کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي: تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ضروري تيل جي مساج سان صحتمند آنڊن جي حرڪت کي فروغ ڏئي سگهجي ٿو. ليمن جي تيل جي صحتمند آنڊن جي حرڪت کي فروغ ڏيڻ جي صلاحيت ان کي صحتمند هاضمي ۽ باقاعدگي کي سهارو ڏيڻ لاءِ هڪ دلچسپ ممڪن طريقو بڻائي ٿي.

ليمن جو تيل ڪيئن استعمال ڪجي

گهر ۾ ليمن جي تيل جي فائدن کي استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن - توهان جي باورچی خانه کان وٺي غسل خاني تائين! ليمن جو ضروري تيل گهر ۾ ڦهلائي سگهجي ٿو، جسم جي سنڀال جي شين ۾ ملايو وڃي ٿو (مثال طور، مسٽس، ٽونر، ۽ هائيڊروسول)، صفائي جي شين ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو، ۽ وڌيڪ.
شايد توهان جي موڊ کي روشن ڪرڻ يا توهان جي خبرداري وڌائڻ لاءِ ڊفيوزر ۾ ليمن جي تيل جا ڪجهه قطرا شامل ڪريو. اهو سياري جي موسم ۾ هڪ بهترين اتحادي پڻ آهي جڏهن توهان پنهنجي موڊ ۾ گهٽتائي محسوس ڪري سگهو ٿا.