سرنهن جي ٻج جو تيل

سرنهن جي ٻج جو تيلان جا ڪيترائي فائدا آهن، جن ۾ دل جي صحت کي فروغ ڏيڻ، سوزش کي روڪڻ، چمڙي جي سنڀال، ۽ هاضمي ۾ مدد ڪرڻ شامل آهن. اهو غير سير ٿيل فيٽي ايسڊ، وٽامن اي، ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي، جيڪي انساني صحت لاءِ فائديمند آهن. سرس جي ٻج جي تيل جا خاص فائدا هيٺ ڏجن ٿا:

1. رت جي لپڊز کي منظم ڪرڻ ۽ دل جي صحت جي حفاظت ڪرڻ:
سرنهن جي ٻج جو تيلاهو مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽي ايسڊز (جهڙوڪ اوليڪ ايسڊ) ۽ پولي ان سيچوريٽريڊ فيٽي ايسڊز (جهڙوڪ لينولڪ ايسڊ) سان مالا مال آهي، جيڪي رت ۾ گهٽ کثافت واري لپوپروٽين ڪوليسٽرول (LDL-C) کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ان ڪري ڪورونري دل جي بيماري جو خطرو گهٽائي ٿو. بيدو هيلٿ ميڊيڪل سائنس سائنسي ثبوت فراهم ڪري ٿي.

2. اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ عمر گهٽائڻ وارا اثر:
سرس جي ٻج جي تيل ۾ موجود وٽامن اي هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو جسم ۾ آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪري ٿو ۽ سيل جي عمر کي سست ڪري ٿو، اهڙي طرح عمر کي روڪڻ وارو ڪردار ادا ڪري ٿو.

3. توليدي صحت کي فروغ ڏيڻ:
وٽامن اي پڻ توليدي سيل جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مثبت ڪردار ادا ڪري ٿو. بيدو استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿوسرنهن جي ٻج جو تيلمناسب طور تي وٽامن اي جي اضافي طور تي پيداواري ڪم کي بهتر بڻائڻ لاءِ.

4. قبض کان نجات:
سرس جي داڻي جي تيل ۾ موجود چربی آنڊن کي چکڻ ڏئي ٿي. بيدو معتدل مقدار ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو.سرنهن جي ٻج جو تيلقبض ۽ خشڪ پاخاني جي تڪليف ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ، آنڊن جي حرڪت کي تيز ڪرڻ ۽ قبض کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ.

5. توانائي فراهم ڪري ٿو ۽ ٿڪاوٽ دور ڪري ٿو:
سرس جي داڻي جي تيل ۾ موجود چربی جسم ۾ توانائي پيدا ڪري سگهي ٿي. جيڪي ماڻهو باقاعدي ورزش ڪن ٿا يا جسماني محنت ڪن ٿا، انهن لاءِ سرس جي داڻي جي تيل جو معتدل استعمال توانائي فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ ٿڪاوٽ کي دور ڪري سگهي ٿو.

6. ٻيا فائدا:
سرنهن جي ٻج جو تيلان ۾ ڪيلشيم، ميگنيشيم ۽ پوٽاشيم جهڙا معدنيات پڻ شامل آهن، جيڪي هڏن ۽ اعصابي عضون جي ڪم لاءِ فائديمند آهن.
ڪجهه مطالعي مان اهو به ظاهر ٿيو آهي ته سرس جي ٻج جي تيل ۾ سوزش ۽ ڪينسر جي خلاف اثر ٿي سگهن ٿا.

موبائل:+86-15387961044

واٽس ايپ: +8618897969621

e-mail: freda@gzzcoil.com

وي چيٽ: +8615387961044

فيسبوڪ: 15387961044