مُر جي تيل جا فائدا ۽ استعمال

مُر عام طور تي ٽنهي ڏاهن جي تحفن مان هڪ طور سڃاتو وڃي ٿو (سون ۽ لوبان سان گڏ) جيڪي نئين عهد نامي ۾ عيسيٰ ڏانهن کڻي آيا هئا. حقيقت ۾، ان جو ذڪر بائيبل ۾ 152 ڀيرا ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهو بائيبل جي هڪ اهم جڙي ٻوٽي هئي، جيڪا مصالحي، قدرتي علاج ۽ مئلن کي پاڪ ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندي هئي.

مُر جو تيل اڄ به عام طور تي مختلف بيمارين جي علاج جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. محقق مُر ۾ دلچسپي وٺڻ لڳا آهن ڇاڪاڻ ته ان جي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي ۽ ڪينسر جي علاج جي صلاحيت جي ڪري. اهو ڪجهه قسمن جي پيراسائٽڪ انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ پڻ اثرائتو ثابت ٿيو آهي.

ميرو ڇا آهي؟

مُر هڪ رال آهي، يا رس جهڙو مادو، جيڪو ڪميفورا مُررا وڻ مان نڪرندو آهي، جيڪو آفريڪا ۽ وچ اوڀر ۾ عام آهي. اهو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ضروري تيلن مان هڪ آهي.

مُر جو وڻ پنهنجي اڇين گلن ۽ ڳنڍن واري ٿڙ جي ڪري منفرد آهي. ڪڏهن ڪڏهن، وڻ ۾ تمام گهٽ پن هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو خشڪ ريگستاني حالتن ۾ وڌندو آهي جتي اهو وڌندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن سخت موسم ۽ هوائن جي ڪري اهو هڪ عجيب ۽ موڙيل شڪل اختيار ڪري سگهي ٿو.

مُر جي فصل لاءِ، وڻ جي ٿڙن کي ڪٽڻ گهرجي ته جيئن رال نڪري سگهي. رال کي سڪي وڃڻ ڏنو وڃي ٿو ۽ وڻ جي ٿڙ ۾ ڳوڙهن وانگر نظر اچڻ شروع ٿئي ٿو. پوءِ رال گڏ ڪئي ويندي آهي، ۽ ضروري تيل کي ٻاڦ جي آسون ذريعي رس مان ٺاهيو ويندو آهي.

فائدا

مُر جي تيل جا ڪيترائي امڪاني فائدا آهن، جيتوڻيڪ ان جي ڪم ڪرڻ جي صحيح طريقي ۽ علاج جي فائدن لاءِ دوائن جو تعين ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. مُر جي تيل جي استعمال جا ڪجهه مکيه فائدا هتي آهن:

1. طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ

2010 ۾ جرنل آف فوڊ اينڊ ڪيميڪل ٽوڪسيڪالوجي ۾ جانورن تي ٻڌل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته مُر خرگوش ۾ جگر جي نقصان کان بچائي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت آهي. انسانن ۾ پڻ استعمال جي ڪجهه صلاحيت ٿي سگهي ٿي.

2. ڪينسر جي خلاف فائدا

هڪ ليبارٽري مطالعي مان معلوم ٿيو ته مُرَ ۾ ڪينسر جي خلاف امڪاني فائدا پڻ آهن. محققن اهو معلوم ڪيو ته مُرَ انساني ڪينسر جي سيلن جي واڌ يا نقل کي گهٽائڻ جي قابل هو.

انهن ڏٺو ته مُر اٺ مختلف قسمن جي ڪينسر جي سيلن ۾ واڌ کي روڪي ٿو، خاص طور تي زناني ڪينسر ۾. جيتوڻيڪ ڪينسر جي علاج لاءِ مُر کي ڪيئن استعمال ڪجي اهو طئي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، هي ابتدائي تحقيق اميد افزا آهي.

3. اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل فائدا

تاريخي طور تي، مُر کي زخمن جي علاج ۽ انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو. ان کي اڃا تائين هن طريقي سان معمولي فنگل جلن تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ رانديگر جي پير، بدبوءِ، داد (جيڪي سڀ ڪينڊيڊا جي ڪري ٿي سگهن ٿا) ۽ اکن.

مُر جو تيل ڪجهه قسمن جي بيڪٽيريا سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. مثال طور، ليبارٽري جي مطالعي ۾ اهو ايس. اوريس انفيڪشن (اسٽيف) جي خلاف طاقتور نظر اچي ٿو. مُر جي تيل جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون تڏهن وڌي وينديون آهن جڏهن ان کي فرينڪنسنس آئل سان گڏ استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪو هڪ ٻيو مشهور بائبلي تيل آهي.

پهرين صاف توليه تي ڪجهه ڦڙا لڳايو ۽ پوءِ ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو.

4. اينٽي پيراسائيٽڪ

فاشيولياسيس جي علاج لاءِ مُر استعمال ڪندي هڪ دوا تيار ڪئي وئي آهي، هڪ پرجيتي ڪيڙن جو انفيڪشن جيڪو سڄي دنيا ۾ انسانن کي متاثر ڪري ٿو. هي پيراسائيٽ عام طور تي آبي الجي ۽ ٻين ٻوٽن کي کائڻ سان منتقل ٿيندو آهي.

مُر سان ٺهيل هڪ دوا انفيڪشن جي علامتن کي گهٽائڻ جي قابل هئي، انهي سان گڏ پاخاني ۾ موجود پيراسائٽ جي آنڊن جي تعداد ۾ گهٽتائي آئي.

5. چمڙي جي صحت

مُر ڦاٽل يا ڦاٽل داغن کي آرام ڏئي صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي عام طور تي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ نمي ۽ خوشبوءِ لاءِ شامل ڪيو ويندو آهي. قديم مصري ان کي عمر وڌڻ کان روڪڻ ۽ صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا.

2010 ۾ ٿيل هڪ تحقيقي مطالعي مان معلوم ٿيو ته مُر جي تيل جي مقامي استعمال سان چمڙي جي زخمن جي چوڌاري اڇي رت جي سيلن کي بلند ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي، جنهن جي ڪري تيزيءَ سان شفا ٿيندي آهي.

6. آرام

مُر عام طور تي مساج لاءِ خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان کي گرم غسل ۾ پڻ شامل ڪري سگهجي ٿو يا سڌو سنئون چمڙي تي لڳائي سگهجي ٿو.

استعمال ڪري ٿو

ضروري تيل جي علاج، تيل کي انهن جي صحت جي فائدن لاءِ استعمال ڪرڻ جو رواج، هزارين سالن کان استعمال ڪيو پيو وڃي. هر ضروري تيل جا پنهنجا منفرد فائدا آهن ۽ ان کي مختلف بيمارين جي متبادل علاج جي طور تي شامل ڪري سگهجي ٿو.

عام طور تي، تيل ساهه کڻي، هوا ۾ اسپري ڪيا ويندا آهن، چمڙي ۾ مساج ڪيا ويندا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن وات ذريعي ورتا ويندا آهن. خوشبوءِ اسان جي جذبات ۽ ياداشتن سان مضبوطي سان ڳنڍيل آهن ڇاڪاڻ ته اسان جا خوشبو ريسيپٽر اسان جي دماغ ۾ جذباتي مرڪزن، ايميگڊالا ۽ هپپو ڪيمپس جي ڀرسان واقع آهن.

1. ان کي پکيڙيو يا ساهه کڻو

جڏهن توهان ڪنهن خاص موڊ کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ ضروري تيل ڊفيوزر خريد ڪري سگهو ٿا. توهان گرم پاڻي ۾ ڪجهه ڦڙا پڻ شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ ٻاڦ کي ساهه ۾ وٺي سگهو ٿا. جڏهن توهان بيمار آهيو ته برونچائٽس، زکام يا کنگهه جي علامتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاءِ ميره جو تيل ساهه ۾ کڻي سگهجي ٿو.

ان کي ٻين ضروري تيلن سان پڻ ملايو وڃي ٿو ته جيئن هڪ نئين خوشبو پيدا ٿئي. اهو ليمن جي تيل سان چڱي طرح ملائي ٿو، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور يا ليمون، ان جي خوشبو کي هلڪو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

2. ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو

چمڙي تي لڳائڻ کان اڳ، مُر کي ڪيريئر آئل، جهڙوڪ جوجوبا، بادام يا انگور جي ٻج جي تيل سان ملايو وڃي ته بهتر آهي. ان کي بغير خوشبوءِ واري لوشن سان پڻ ملايو وڃي ٿو ۽ سڌو سنئون چمڙي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ڪري، اهو عمر کي روڪڻ، چمڙي جي بحالي ۽ زخم جي علاج لاءِ بهترين آهي.

توهان مُر کي مختلف قدرتي چمڙي جي سنڀال جون شيون ٺاهڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جڏهن ان کي ٻين اجزاء سان ملايو وڃي. مثال طور، چمڙي جي علاج ۽ رنگت لاءِ گهر ۾ ٺهيل لوبان ۽ مُر لوشن ٺاهڻ تي غور ڪريو.

3. ٿڌي ڪمپريس طور استعمال ڪريو

مُر جي تيل ۾ ڪيتريون ئي علاج جون خاصيتون آهن. ٿڌي ڪمپريس ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو، ۽ ان کي سڌو سنئون ڪنهن به متاثر ٿيل يا سوجن واري علائقي تي لاڳو ڪريو ته جيئن آرام ملي سگهي. اهو اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل آهي، ۽ سوجن ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

4. مٿئين تنفس جي مسئلن لاءِ رليف

اهو کنگهه ۽ زڪام جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري سگهي ٿو. ڪنجشن کي گهٽائڻ ۽ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هن تيل کي آزمايو.

5. هاضمي جي مسئلن ۾ گهٽتائي

مُر جي تيل جو هڪ ٻيو مشهور استعمال هاضمي جي مسئلن، جهڙوڪ پيٽ جي خرابي، دست ۽ بدهضمي کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.

6. مسوڙن جي بيماري ۽ وات جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو

ان جي سوزش مخالف ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي ڪري، مُر مُر مُنجيوائٽس ۽ مُنهن جي السر جهڙين بيمارين جي ڪري وات ۽ مُنهن جي سوزش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي مُنهن جي بيماري کي روڪڻ لاءِ مُنهن ڌوئڻ جي طور تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

اهو توهان جي ساهه کي تازو ڪري سگهي ٿو ۽ عام طور تي ماؤٿ واش ۽ ٽوٿ پيسٽ ۾ جزو طور استعمال ٿيندو آهي.

7. هائپوٿايرايډيزم جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو

روايتي چيني طب ۽ آيوروديڪ دوائن ۾، مُرَ هائپوتايرائڊيزم، يا گهٽ ڪم ڪندڙ ٿائرائيڊ لاءِ هڪ علاج آهي. مُرَ ۾ ڪجهه مرڪب ان جي ٿائرائيڊ کي متحرڪ ڪرڻ واري اثر لاءِ ذميوار ٿي سگهن ٿا.

علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ روزانو ٻه کان ٽي ڦڙا سڌو ٿائرائيڊ واري علائقي تي لڳايو.

8. چمڙي جي ڪينسر جي علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

جيئن مٿي بحث ڪيو ويو آهي، مُر جو ان جي امڪاني ڪينسر مخالف فائدن لاءِ مطالعو ڪيو پيو وڃي. ليبارٽري مطالعي ۾ ان کي چمڙي جي ڪينسر جي سيلن جي خلاف فائديمند ثابت ڪيو ويو آهي.

جيڪڏهن توهان کي چمڙي جي ڪينسر جي تشخيص ٿي آهي ته ٻين روايتي علاجن سان گڏ ان کي استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو. روزانو ڪجھ ڦڙا سڌو سنئون ڪينسر واري جاءِ تي لڳايو، هميشه پهرين هڪ ننڍڙي علائقي جي جانچ ڪريو.

9. السر ۽ زخمن جو علاج

مُر ۾ اڇي رت جي سيلن جي ڪم کي وڌائڻ جي طاقت آهي، جيڪو زخم جي شفا لاءِ اهم آهي. جرنل آف اميونٽوڪسڪولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ اهو السر جي واقعن کي گهٽائڻ ۽ انهن جي شفا جي وقت کي بهتر بڻائڻ لاءِ مليو آهي.

مُر جي تيل جو بنيادي استعمال فنگسائيڊ يا اينٽي سيپٽيڪ طور ڪيو ويندو آهي. اهو فنگل انفيڪشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ايٿليٽ جي پير يا داد، جڏهن سڌو سنئون متاثر ٿيل علائقي تي لڳايو وڃي. ان کي انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ ننڍڙن ڇڪڻ ۽ زخمن تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

مُر جسم جي سيلن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو هڪ اسٽرينجنٽ جي طور تي ڪم ڪندي. اهو روايتي طور تي رت وهڻ کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو. ان جي اسٽرينجنٽ اثرات جي ڪري، اهو سر جي چمڙي ۾ جڙڙن کي مضبوط ڪندي وارن جي نقصان کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
موبائل:+86-18179630324
واٽس ايپ: +8618179630324
اي ميل:zx-nora@jxzxbt.com
وي چيٽ: +8618179630324