نيرولي تيل

ڪهڙي قيمتي بوٽنيڪل تيل جي ضرورت آهي لڳ ڀڳ 1,000 پائونڊ هٿ ٿيل گلن جي پيداوار لاءِ؟ مان توهان کي هڪ اشارو ڏيندس - ان جي خوشبو کي ليمن ۽ گلن جي خوشبوء جي هڪ گندي، زهريلو ميلاپ جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو.

ان جي خوشبو صرف اهو ئي سبب ناهي ته توهان پڙهڻ چاهيو ٿا. هي ضروري تيل مشتعل اعصاب کي آرام ڪرڻ ۾ بهترين آهي ۽ خاص طور تي غم ۽ نااميدي جي جذبات کي رليف ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي. ان سان گڏ، مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان اصل ۾ پنهنجي بلڊ پريشر ۽ cortisol جي سطح کي گهٽائي سگهو ٿا صرف هن عجيب تيل جي بوء سان.

نيرولي تيل ڇا آهي؟

تلخ نارنجي وڻ (Citrus aurantium) بابت دلچسپ ڳالهه اها آهي ته اهو اصل ۾ ٽي مختلف ضروري تيل پيدا ڪري ٿو. لڳ ڀڳ پڪي ميوي جي ڇل مان تلخ نارنجي تيل ملي ٿو جڏهن ته پنن کي پيٽي گرين ضروري تيل جو ذريعو آهي. آخري نه پر يقيني طور تي گهٽ ۾ گهٽ، نيرولي ضروري تيل وڻ جي ننڍڙن، اڇا، مومي گلن مان ٻاڦ سان ڀريل آهي.

استعمال ڪري ٿو

نيرولي ضروري تيل خريد ڪري سگھجي ٿو 100 سيڪڙو خالص ضروري تيل جي طور تي، يا اھو خريد ڪري سگھجي ٿو گھٽ قيمت واري ٽيگ تي جيڪو اڳ ۾ ئي جوجوبا تيل يا ٻي ڪيريئر آئل ۾ ملائي ڇڏيو آھي. جيڪو توهان کي خريد ڪرڻ گهرجي؟ اهو سڀ ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جو منصوبو ۽ توهان جي بجيٽ.

قدرتي طور تي، خالص ضروري تيل جي بوء مضبوط ٿئي ٿي ۽ تنهنڪري گهر جي خوشبوء، ڊفيوزر ۽ خوشبوء جي علاج ۾ استعمال لاء هڪ بهتر انتخاب آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان تيل کي استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي خاص طور تي توهان جي چمڙي لاء، پوء اهو خراب خيال نه آهي ته ان کي خريد ڪرڻ لاء هڪ ڪيريئر تيل جهڙوڪ جوجوبا تيل سان ٺهيل آهي.

هڪ دفعو توهان پنهنجي نيرولي ضروري تيل خريد ڪيو آهي، هتي روزانه بنياد تي استعمال ڪرڻ جا ڪجهه بهترين طريقا آهن:

1. پنهنجو مٿو صاف ڪريو ۽ دٻاءُ گهٽايو: ڪم تي وڃڻ يا ڪم ڪرڻ دوران نيرولي ضروري تيل جو سونگهو وٺو. اهو يقين آهي ته رش جو ڪلاڪ ٿورو وڌيڪ قابل برداشت ۽ توهان جو نظريو ٿورو روشن آهي.
2. مٺا خواب: هڪ ڪپهه جي بال تي ضروري تيل جو هڪ قطرو وجھو ۽ ان کي پنهنجي تکتي جي اندر ٽيڪ ڏيو ته جيئن توهان کي رات جي وڏي ننڊ ۾ آرام ڪرڻ ۾ مدد ملي.
3. اکن جو علاج: جيئن ته نيرولي ضروري تيل ۾ طاقتور اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن، اهو هڪ بهترين گهريلو علاج آهي مٽي جي علاج لاءِ. هڪ ڪپهه جي بال کي پاڻي سان ڳاڙھو ڪريو (ضروري تيل کي ڪجهه گھٽائڻ لاءِ) ۽ پوءِ نيرولي ضروري تيل جا چند قطرا شامل ڪريو. ڪپهه جي بال کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو آسانيءَ سان مسئلي واري علائقي تي ڇڪيو جيستائين داغ صاف نه ٿئي.
4. هوا کي صاف ڪريو: پنهنجي گهر يا آفيس ۾ نيرولي ضروري تيل کي صاف ڪرڻ لاءِ هوا کي صاف ڪريو ۽ ان جي جراثيم مخالف خاصيتن ۾ سانس وٺو.