اوريگانو تيل

اوريگانو تيل اڪثر ڪري مختلف صحت جي حالتن لاءِ قدرتي علاج جي طور تي مارڪيٽ ڪيو ويندو آهي، جنهن ۾ شامل آهن:

اهو ممڪن آهي - پر ان جي اثرن کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ ماڻهن ۾ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.

ڪجھ ثبوت ڏيکارين ٿا ته اوريگانو تيل ۾ اينٽي فنگل خاصيتون ٿي سگهن ٿيون. هڪ تازي مطالعي مان معلوم ٿيو ته اوريگانو تيل Candida albicans جي خلاف اثرائتو هو، هڪ قسم جو خمير جيڪو جسم جي مختلف حصن ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن ۾ وات به شامل آهي.

اوريگانو تيل چمڙي جي مختلف مسئلن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اوريگانو تيل اسٽيفيلوڪوڪس اوريئس جي خلاف اثرائتو آهي، هڪ بيڪٽيريا جيڪو چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر استعمال ٿيندڙ ڪنسنٽريشن تمام گهڻي هئي.

مثال طور، هڪ مطالعي مطابق، اينٽي بيڪٽيريل اثرات 12.5٪ کان 25٪ جي ڪنسنٽريشن سان ڏٺا ويا. چمڙي جي جلن جي ڪري، اوريگانو ضروري تيل کي ايتري وڏي ڪنسنٽريشن تي استعمال ڪرڻ ممڪن نه هوندو.

مطالعي جي جائزي مان معلوم ٿئي ٿو ته اوريگانو تيل جي سوزش مخالف سرگرمي شايد مٽي، عمر سان لاڳاپيل چمڙي جي مسئلن، ۽ زخم جي شفا ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

سوزش کي گهٽائڻ ۾ اوريگانو تيل جي اثرائتي بابت ثبوت مليا آهن. ليبارٽري ۾ تحقيق ڏيکاري ٿي ته اوريگانو تيل ۾ ڪارواڪرول جسم ۾ سوزش واري ماليڪيول جي پيداوار کي روڪڻ سان سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

نتيجي طور، سائنسدان مطالعو ڪري رهيا آهن ته ڇا هي دريافت فائدن ۾ ترجمو ڪري سگهي ٿي جهڙوڪ:

ڪينسر مخالف فائدا

ذیابيطس جي روڪٿام

مدافعتي تحفظ

پر هڪ ٻيو جائزو جنهن ۾ 17 مطالعي جو جائزو ورتو ويو، اهو مليو ته اوريگانو تيل صرف ڪجهه سوزش جي نشانن جي خلاف اثرائتو هو.

4. ڪوليسٽرول گهٽائي سگھي ٿو ۽ ذیابيطس کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اوريگانو تيل ۾ هڪ مرڪب چوٿين ۾ ڪوليسٽرول گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ جي قابل هو. جن چوهڙن کي اوريگانو تيل جو مرڪب کارايو ويو انهن ۾ گلوڪوز گهٽ ۽ انسولين جي سطح وڌيڪ ملي. ان ڪري محققن کي يقين ٿيو ته اوريگانو تيل ذیابيطس کان به بچاءُ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ذهن ۾ رکو ته اڃا تائين ڪنهن به انسانن تي ڪا به تحقيق نه ڪئي آهي. تنهن ڪري اهو چوڻ اڃا به وقت کان اڳ آهي ته ڇا اوريگانو تيل ماڻهن ۾ ڪوليسٽرول ۽ ذیابيطس جي انتظام ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.

ڪجهه تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته اوريگانو تيل جا مرڪب درد کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جيڪي ڪُوڙا اوريگانو تيل ۾ مليل مرڪب کائيندا هئا انهن ۾ ڪينسر جي درد جي شرح گهٽ هئي ۽ گڏوگڏ وات ۽ چهري جي درد جي شرح به گهٽ هئي.

ٻيهر، اهي اڀياس جانورن تي ڪيا ويا ۽ اڃا تائين انسانن ۾ نقل نه ڪيا ويا آهن. تنهن ڪري نتيجن جو مطلب اهو ناهي ته اوريگانو تيل لازمي طور تي توهان جي درد جي انتظام لاءِ ڪم ڪندو.

اميد آهي ته اوريگانو تيل موٽاپي ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته چوٿون جن کي اوريگانو تيل جو مرڪب ڏنو ويو انهن ۾ اضافي وزن جا گهٽ نشان ظاهر ٿيا. سيلولر مطالعي مان اهو به ظاهر ٿيو ته اوريگانو تيل جو مرڪب اصل ۾ چربی جي سيلن کي ٺهڻ کان روڪي سگهي ٿو. اهي مطالعي اميد افزا آهن ۽ اهو اشارو ڪن ٿا ته مستقبل ۾ وزن گھٽائڻ ۾ مدد لاءِ اوريگانو تيل استعمال ٿي سگهي ٿو.

انساني ڪولن ڪينسر سيلز تي ڪيل تحقيق مان ظاهر ٿيو ته اوريگانو آئل مرڪب ۾ اينٽي ٽيومر خاصيتون آهن. محققن اهو معلوم ڪيو ته اوريگانو آئل مرڪب ٽيومر سيلز کي مارڻ ۽ انهن جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪئي. پروسٽيٽ ​​ڪينسر سيلز تي ڪيل مطالعي جا نتيجا ساڳيا هئا.

اڄ ڪلهه ڪو به ثبوت ناهي ته اوريگانو تيل اصل ۾ ماڻهن ۾ ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پر انهن مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو سيلولر سطح تي ڪجهه تحفظ فراهم ڪري سگهي ٿو.

ڪيترن ئي مختلف ضروري تيلن جي مطالعي - جن ۾ دارچيني، جونيپر، ۽ ٿائيم شامل آهن - اهو معلوم ٿيو ته اوريگانو تيل ۾ ڪجهه بهترين اينٽي فنگل خاصيتون آهن. جڏهن خمير جي سيلن جي نموني ۾ متعارف ڪرايو ويو، ته اوريگانو تيل کي خمير جي واڌ کي روڪڻ لاءِ مليو. هي مطالعو پيٽري ڊشز ۾ ڪيو ويو هو، تنهنڪري اهو انساني مطالعي کان تمام پري آهي. خيال اهو آهي ته سائنسدان مستقبل ۾ خمير جي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد لاءِ اوريگانو تيل استعمال ڪرڻ جو طريقو ڳولي سگهن ٿا.

اوريگانو تيل جا ضمني اثرات ۽ خطرا ڇا آهن؟

رپورٽ ٿيل ضمني اثرات عام طور تي هلڪا هوندا آهن. جڏهن وات ذريعي ورتو ويندو آهي، ته سڀ کان وڌيڪ عام پيٽ خراب ٿيڻ ۽ دست آهن.

پر ڪجهه خطرا آهن جيڪي ڪجهه ماڻهن کي متاثر ڪري سگهن ٿا:

الرجي: اوريگانو آئل کي مٿي تي لڳائڻ سان چمڙي ۾ جلن يا الرجي جو رد عمل ٿي سگهي ٿو - خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي لاڳاپيل جڙي ٻوٽين جهڙوڪ پودينه، تلسي ۽ بابا کان حساس يا الرجي آهي.

ڪجهه دوائون: اوريگانو آئل کي سپليمينٽ طور وٺڻ سان رت وهڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو ۽ رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ذیابيطس جي دوا يا رت پتلي ڪندڙ دوا وٺي رهيا آهيو، ته اوريگانو آئل کان پاسو ڪريو.

حمل: اوريگانو تيل انهن ماڻهن لاءِ پڻ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي حامله آهن يا کير پياري رهيون آهن.

نئين سپليمينٽ شروع ڪرڻ کان اڳ هميشه صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشيور سان ڳالهايو. اهي تصديق ڪري سگهن ٿا ته ڇا اهو توهان لاءِ ڪوشش ڪرڻ محفوظ آهي. ڪنهن به قدرتي علاج وانگر، ممڪن خطرن ۽ ضمني اثرات بابت ڄاڻڻ ضروري آهي.