مرچ جو ضروري تيل

پس منظر
جڙي ٻوٽي پودينه، ٻن قسمن جي پوديني (پاڻيءَ ۽ پوديني) جي وچ ۾ هڪ قدرتي صليب، سڄي يورپ ۽ اتر آمريڪا ۾ وڌندو آهي.
پودين جا پن ۽ پوديني جو ضروري تيل ٻئي صحت جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن. پوديني جو تيل پوديني جي ٻوٽي جي گلن جي حصن ۽ پنن مان حاصل ڪيل ضروري تيل آهي. (ضروري تيل تمام گهڻو مرڪوز تيل آهن جن ۾ اهڙا مادا هوندا آهن جيڪي ٻوٽي کي ان جي مخصوص بو يا ذائقو ڏين ٿا.)
پودينه هڪ عام ذائقو آهيکاڌي ۽ مشروبات ۾ ايجنٽ، ۽ پيپرمنٽ تيل صابن ۽ سينگار ۾ خوشبو طور استعمال ڪيو ويندو آهي.
 پوديني کي ڪيترن ئي هزار سالن کان صحت جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيو ويندو رهيو آهي. قديم يونان، روم ۽ مصر جا رڪارڊ ذڪر ڪن ٿا ته ان کي هاضمي جي خرابين ۽ ٻين حالتن لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو.
 اڄڪلهه، پوديني کي چڙچڙ واري آنڊن جي سنڊروم (IBS)، ٻين هاضمي جي مسئلن، عام زکام، سينوس جي انفيڪشن، سر درد، ۽ ٻين حالتن لاءِ فروغ ڏنو ويندو آهي. پوديني جو تيل سر درد، عضلات جي درد، جوڑوں جي درد، ۽ خارش جهڙن مسئلن لاءِ مقامي استعمال (چمڙي تي لاڳو) لاءِ فروغ ڏنو ويندو آهي. خوشبوءِ ٿراپي ۾، پوديني جو تيل کنگهه ۽ زکام جي علاج، درد گهٽائڻ، ذهني ڪم کي بهتر بڻائڻ ۽ دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ فروغ ڏنو ويندو آهي.
پوديني تيل جا استعمال ۽ فائدا
 پوديني جو تيل سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل ضروري تيلن مان هڪ آهي. ان کي خوشبودار، مقامي ۽ اندروني طور تي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، عضلات جي درد ۽ موسمي الرجي جي علامتن کان وٺي گهٽ توانائي ۽ هاضمي جي شڪايتن تائين.
 اهو عام طور تي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ چمڙي ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ پڻ استعمال ٿيندو آهي.
 هڪ جائزي ۾ ٻڌايو ويو آهي ته پوديني ۾ اهم اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي وائرل سرگرميون آهن. اهو پڻ:
 هڪ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ طور ڪم ڪري ٿو
 ليبارٽري مطالعي ۾ اينٽي ٽيومر ڪارناما ڏيکاري ٿو
 اينٽي الرجينڪ صلاحيت ڏيکاري ٿو
 درد گھٽائيندڙ اثر رکي ٿو
 معدي کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو
 ڪيموٿراپيروڪ ٿي سگهي ٿو
 اهو ڪو تعجب جي ڳالهه ناهي ته پوديني جو تيل دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيلن مان هڪ آهي ۽ مان ڇو سفارش ڪريان ٿو ته هر ڪنهن کي اهو گهر ۾ پنهنجي دوائن جي ڪابينا ۾ هجي.
 سر درد کي گهٽائي ٿو
 سر درد لاءِ پوديني ۾ گردش کي بهتر بڻائڻ، آنڊن کي آرام ڏيڻ ۽ تنگ عضون کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهي سڀئي حالتون ٽينشن سر درد يا مائيگرين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جنهن ڪري پوديني جو تيل سر درد لاءِ بهترين ضروري تيلن مان هڪ آهي.
 نيورولوجيڪل ڪلينڪ جي محققن جي هڪ ڪلينڪل آزمائش مان معلوم ٿيو ته پيپرمنٽ آئل، يوڪلپٽس آئل ۽ ايٿانول جي ميلاپ جو "سر درد جي حساسيت ۾ گهٽتائي سان اهم اينالجيسڪ اثر" هو. جڏهن اهي تيل پيشاني ۽ مندرن تي لڳايا ويا، ته انهن سنجيدگي جي ڪارڪردگي کي به وڌايو ۽ عضلات کي آرام ڏيندڙ ۽ ذهني طور تي آرام ڏيندڙ اثر پيدا ڪيو.
 سر درد جي قدرتي علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، پيشاني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو. اهو رابطي تي درد ۽ ڇڪتاڻ کي گهٽائڻ شروع ڪندو.
چمڙي جي صحت کي وڌائي ٿو
پوديني جو تيل چمڙي تي پرسڪون، نرم ڪندڙ، ٽوننگ ۽ سوزش مخالف اثر رکي ٿو جڏهن ان کي مقامي طور تي استعمال ڪيو وڃي ٿو. ان ۾ جراثيم ڪش ۽ جراثيم ڪش خاصيتون آهن.
چمڙي جي بيمارين جي علاج لاءِ امڪاني اينٽي مائڪروبيل جي طور تي ضروري تيل جو جائزو، ثبوت تي ٻڌل ڪمپليمينٽري اينڊ الٽرنيٽو ميڊيسن ۾ شايع ٿيل، اهو معلوم ٿيو ته پيپرمنٽ آئل اثرائتو آهي جڏهن استعمال ڪيو وڃي ته:
 ڪارا وار
 ڪڪڙ جي بيماري
چمڪندڙ جلد
 چمڙي جي سوزش
سوزش
 خارش واري جلد
 داد
 خارش
 سج جي جلن
پنهنجي چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ دانهن لاءِ گهريلو علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، ٻه کان ٽي ڦڙا برابر حصن ۾ ليوينڊر ضروري تيل سان ملايو، ۽ ان ميلاپ کي پريشاني واري علائقي تي مٿي لاڳو ڪريو.
۽ استعمالن جي فهرست جاري آهي….
 جيتن جي ڪٽڻ لاءِ، خارش کي جلدي ختم ڪرڻ لاءِ پيپرمنٽ ضروري تيل ۽ ليوينڊر ضروري تيل جو ميلاپ استعمال ڪريو! اهو واقعي ٽوٿ پيسٽ يا مينٿول ڪريم استعمال ڪرڻ جي منطق سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر گندي پيسٽ کان سواءِ. جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي سڌي ضروري تيل سان حساس آهيو ته ڪيريئر آئل سان پتلو ڪرڻ ياد رکو.
 خشڪي جي علاج لاءِ شيمپو ۾ ڪجهه پيپرمنٽ تيل ملايو.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي گهر ۾ ماڪڙن جو مسئلو آهي، ته انهن جي رستي ۾ پوديني سان ڀريل ڪپهه جو گولو ڇڏي ڏيو. اهي پوديني جا وڏا شوقين نه آهن ۽ توهان جي گهر ۾ سٺي خوشبو رهندي!
 ٿڪل ۽ سور وارن پيرن لاءِ، زخم، سوجن ۽ وڌيڪ ڪم ڪندڙ پيرن جي آرام لاءِ فوٽ غسل ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو!
 پنهنجي ڪچري جي ڪين واري علائقي کي ريفريشر ڏيو ۽ خوشگوار پوديني خوشبو لاءِ تري ۾ ڪجھ ڦڙا شامل ڪريو.

نالو: ڪنا
ڪال: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com